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如何做到心如止水匯總十篇

時(shí)間:2023-03-13 11:04:16

序論:好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過程,我們?yōu)槟扑]十篇如何做到心如止水范例,希望它們能助您一臂之力,提升您的閱讀品質(zhì),帶來更深刻的閱讀感受。

篇(1)

正值花季美好而又迷離。心如止水的自己又哪里去尋、

花季、正值開放卻又徘徊不定。到底如何做到心如止水的自己

難道花季的美就在于那被風(fēng)吹過后的波瀾不定。

曾有這樣一個(gè)故事,其真實(shí)與否全在于你的體會(huì),說不一定,你就是故事的主角。

那時(shí)候甲是一個(gè)剛轉(zhuǎn)來的新生,長得很高,愛打籃球,有一口很獨(dú)特的口音

已是一個(gè)善良有性格的女生,開始他們并不相識(shí),后來校外的一次補(bǔ)習(xí),讓他們知道了原來彼此都是同個(gè)學(xué)校的,甲好似對(duì)已很有好感,他想和她交個(gè)朋友,但。

甲并沒有放棄,補(bǔ)習(xí)結(jié)束后,每當(dāng)下晚自習(xí)后,已走過甲都會(huì)說,晚上好

每次已都是高傲的走過,留下的只是甲的駐足遠(yuǎn)望。

篇(2)

首先是對(duì)待工作必須要有激情。教師是要在課堂上和學(xué)生交流的,一個(gè)沒有激情的教師、一個(gè)已經(jīng)心如止水、甘于恬談的教師的課堂永遠(yuǎn)不會(huì)有活力,一個(gè)成功的教師必須能夠時(shí)時(shí)吸引學(xué)生注意力,必須能夠用自己的情緒去感染學(xué)生,用自己的思維去啟發(fā)學(xué)生,如同太陽,吸引著無數(shù)的小行星圍繞著你,這樣的課堂才是鮮活的,教學(xué)效果才能真正實(shí)現(xiàn)。那么,如何做到上課有激情呢?必須要打心里熱愛教師這個(gè)職業(yè)、理解教師這個(gè)職業(yè)。要深刻認(rèn)識(shí)到傳授知識(shí)是一種樂趣,內(nèi)心里能夠涌起自豪感;同時(shí)在每次上講臺(tái)前要體會(huì)緊張的心情,因?yàn)橹挥行睦锞o張才會(huì)有期待,緊張可以促使你全力以赴,可以讓你充滿動(dòng)力,一個(gè)面對(duì)學(xué)生已經(jīng)沒有任何情緒的教師是不可能做到課堂生動(dòng)活潑的;最后,課堂結(jié)構(gòu)要有張有弛,懸念迭出,語速要快慢相宜,語音要抑揚(yáng)頓挫,善用借代、比喻和停頓等等,簡(jiǎn)單點(diǎn)說,就是要調(diào)動(dòng)課堂上的一切因素來達(dá)到吸引學(xué)生這個(gè)目的。

篇(3)

1、統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn) 規(guī)范動(dòng)作

參賽的選手往往來自不同的活動(dòng)站點(diǎn),動(dòng)作不規(guī)范、風(fēng)格各異是首先要解決的問題。統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)就是國家體育總局健身氣功管理中心編創(chuàng)、發(fā)行的健身氣功教材和教學(xué)光盤。對(duì)于教材和光盤都沒有講到的細(xì)小動(dòng)作的分歧,就本著符合功法原理,不破壞動(dòng)作的節(jié)奏和連續(xù)性,有較好的表現(xiàn)力,符合多數(shù)人的動(dòng)作習(xí)慣等原則,做出統(tǒng)一的規(guī)定。比如,“雙手攀足固腎腰”一勢(shì),兩手置于腳面的動(dòng)作,教材只說:兩掌“經(jīng)腳兩側(cè)置于腳面”,沒講更多細(xì)節(jié),我們就規(guī)定,手經(jīng)腳側(cè)時(shí),掌心相對(duì)腕領(lǐng)先,指尖離腳一拳遠(yuǎn)時(shí),兩掌內(nèi)旋按于腳面。這樣統(tǒng)一動(dòng)作后,節(jié)奏感好,表現(xiàn)力強(qiáng),動(dòng)作整齊,效果很好。

2、分解動(dòng)作 不加不減

健身氣功每一勢(shì)的動(dòng)作都是由若干分解動(dòng)作組成的,動(dòng)作規(guī)范就要求所有的分解動(dòng)作準(zhǔn)確到位,不加不減。比如,八段錦的起勢(shì)是由“移身屈膝、左腳開步、旋手開肘、小臂伸直、直臂旋掌、屈膝合抱”六個(gè)分解動(dòng)作組成。這六個(gè)分解動(dòng)作要不加不減依次完成,不能隨意去掉一個(gè),或把相連的兩個(gè)動(dòng)作一并同時(shí)完成,也不能再增加多余的動(dòng)作。因?yàn)槿魏渭訙p,不僅不規(guī)范,還會(huì)改變完成整個(gè)動(dòng)作所用時(shí)間,使全隊(duì)動(dòng)作不整齊。

3、動(dòng)靜分明 節(jié)點(diǎn)同步

保持全隊(duì)動(dòng)作整齊,不能僅限于動(dòng)作定勢(shì)整齊,還要做到動(dòng)作過程整齊。因此必須把握動(dòng)作過程的節(jié)點(diǎn),在節(jié)點(diǎn)上做到整齊同步。所謂節(jié)點(diǎn)就是某一勢(shì)動(dòng)作中的一個(gè)或多個(gè)重要的分解動(dòng)作,或者是兩勢(shì)動(dòng)作之間連接轉(zhuǎn)換的重要?jiǎng)幼?。做到?jié)點(diǎn)規(guī)范同步要掌握兩個(gè)要點(diǎn)。一是空間位置規(guī)范準(zhǔn)確,二是時(shí)間過程同時(shí)到位。比如,“兩手托天理三焦”一勢(shì),“翻掌上撐”和“平視上撐”兩動(dòng),是這一勢(shì)動(dòng)作中兩個(gè)連續(xù)的重要節(jié)點(diǎn)。手臂的空間位置,前者是上夾角15°左右,后者是頭頂正上方。時(shí)間要求各稍停1秒鐘左右。再如,“五勞七傷往后瞧”結(jié)束后,過渡動(dòng)作的“開步托掌”一動(dòng)就是連接后一勢(shì)動(dòng)作之間的重要節(jié)點(diǎn)??傊?,能做到同步的節(jié)點(diǎn)越多,全隊(duì)的整齊度就越高。

二、眼看身隨是重要手段

1、“一個(gè)中心,兩個(gè)基本點(diǎn)”是全隊(duì)的標(biāo)桿

如何做到全體隊(duì)員的動(dòng)作在節(jié)點(diǎn)同時(shí)到位呢?最簡(jiǎn)便的方法就是看清標(biāo)桿隊(duì)員的動(dòng)作并與之保持同步,這就是眼看法。眼看法首先要明確向誰看齊,以誰為標(biāo)桿。實(shí)踐證明,比賽上場(chǎng)8—10名隊(duì)員,最好的標(biāo)桿是“一個(gè)中心,兩個(gè)基本點(diǎn)”,即前排中心位置的一名隊(duì)員和前排最靠邊的兩名隊(duì)員。這三名隊(duì)員在不同的動(dòng)作過程中,分別擔(dān)任全隊(duì)唯一的標(biāo)桿。在做“兩手托天理三焦”、“調(diào)理脾胃需單舉”、“攢拳怒目增氣力”等兩眼向前看的動(dòng)作時(shí),要以前排中心位置隊(duì)員為標(biāo)桿;在做“左右開弓似射雕”、“五勞七傷往后瞧”等向兩側(cè)轉(zhuǎn)頭的動(dòng)作時(shí),要以轉(zhuǎn)頭方向最前邊的隊(duì)員為標(biāo)桿,直到又面向正前方時(shí),仍以前排中心位置隊(duì)員為標(biāo)桿。正確運(yùn)用這個(gè)方法的關(guān)鍵是三名標(biāo)桿隊(duì)員必須始終保持動(dòng)作同步。

2、眼隨頭動(dòng)順便瞧是正確的方法

眼看法其次要明確怎么看。眼看的方法必須符合健身氣功對(duì)目光的要求。健身氣功對(duì)目光的要求有三種。一是兩眼向前平視,目光或平緩或瞪目。二是兩眼向前下看,眼簾低垂,目光平和。三是眼隨頭部動(dòng)作,向上下左右不同方位看。前兩種看法眼珠不許向左右轉(zhuǎn)動(dòng),看標(biāo)桿隊(duì)員的動(dòng)作只能用余光看。第三種看法最容易、最方便看清標(biāo)桿隊(duì)員的動(dòng)作。因此,除了目不斜視用余光看以外,要充分利用眼隨頭動(dòng)的時(shí)機(jī),自然順便地看清標(biāo)桿隊(duì)員動(dòng)作,并與之保持一致。比如,“搖頭擺尾去心火”一勢(shì),第四個(gè)動(dòng)作,俯身左轉(zhuǎn)眼看右腳時(shí),就可以很方便地看到前排右邊的標(biāo)桿隊(duì)員,隨之做下一個(gè)搖頭的動(dòng)作就很容易做到整齊同步。

3、看清“兩度”是實(shí)現(xiàn)同步的保證

眼看法還要明確看什么?看標(biāo)桿隊(duì)員不是看到他的身形就算完事,而是要看清標(biāo)桿隊(duì)員動(dòng)作的“進(jìn)度”和“速度”。只有同時(shí)看清了這“兩度”,才能使自己的動(dòng)作始終與標(biāo)桿隊(duì)員保持同步,實(shí)現(xiàn)最佳的整齊度。把握“兩度”的難點(diǎn)在于掌握速度。從一定意義上講,集體項(xiàng)目練的就是一個(gè)速度,這恰恰是許多代表隊(duì)容易忽視的問題。一名優(yōu)秀的隊(duì)員,并不是時(shí)時(shí)刻刻看著標(biāo)桿隊(duì)員。只要一眼看清了標(biāo)桿隊(duì)員的“兩度”,就能同步完成幾個(gè)動(dòng)作。而只會(huì)看清標(biāo)桿隊(duì)員的進(jìn)度,卻看不懂速度的隊(duì)員,只能不停的看標(biāo)桿隊(duì)員。一眼沒看清標(biāo)桿隊(duì)員就會(huì)超前或落后。在這里需要特別強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是,標(biāo)桿隊(duì)員對(duì)速度的掌控致關(guān)重要。三名標(biāo)桿隊(duì)員必須始終保持均速同步,否則將造成全隊(duì)混亂。只有學(xué)會(huì)勻速的隊(duì)員,才有資格成為全隊(duì)的標(biāo)桿。

三、隨律而動(dòng)是核心技術(shù)

1、隨著音樂的節(jié)奏 把握動(dòng)作的速度

健身氣功伴奏音樂是根據(jù)健身氣功的基本特點(diǎn)和各功法的風(fēng)格要求專門配制的。聽音起舞,隨律而動(dòng)是健身氣功的鮮明特征,也是實(shí)現(xiàn)集體演練動(dòng)作整齊的核心技術(shù)。首先,耳聽法要聽清音樂的節(jié)奏,然后把相關(guān)的動(dòng)作適當(dāng)分解,分配到對(duì)應(yīng)的音節(jié)中,使每一勢(shì)中相同的動(dòng)作在相等的音節(jié)長度中完成,這樣就保證了相同動(dòng)作完全同速,整齊劃一。

2、隨著標(biāo)志性音符 確定動(dòng)作的節(jié)點(diǎn)

其次,耳聽法要聽準(zhǔn)標(biāo)志性音符,把一勢(shì)動(dòng)作中的定勢(shì)或特別要求隊(duì)員做齊的一動(dòng)與標(biāo)志性音符統(tǒng)一起來,就可以大大提高全隊(duì)的整齊度。比如,“左右開弓似射雕”一勢(shì),可分解為“開步搭腕”、“馬步拉弓”、“擺掌并步”三個(gè)動(dòng)作,應(yīng)確定一個(gè)標(biāo)志性的音符與每個(gè)動(dòng)作對(duì)應(yīng)才能做整齊。

3、隨著音色的變化 定音轉(zhuǎn)換動(dòng)作

再次,耳聽法還要能聽出音色的變化,隨著音色的變化自然而然的轉(zhuǎn)入下一個(gè)動(dòng)作。多次參加比賽、表演的隊(duì)員都有這樣的體會(huì),當(dāng)你把注意力放在與隊(duì)友同步完成某一勢(shì)動(dòng)作時(shí),往往很難同時(shí)記清做到第幾個(gè)動(dòng)作了。尤其是不分左右方向的六個(gè)相同動(dòng)作更難記。各功法伴奏音樂都是按功法動(dòng)作需要編創(chuàng)的,隨著動(dòng)作的轉(zhuǎn)換,伴奏音樂的音色也隨之變化。能夠聽出這種變化,就不必一心二用既想動(dòng)作,又記個(gè)數(shù)了。只要聽出音色的變化,及時(shí)轉(zhuǎn)換動(dòng)作就沒錯(cuò)。這就可以有效地防止因過早或過遲轉(zhuǎn)換動(dòng)作造成全隊(duì)動(dòng)作的混亂。

篇(4)

我有一個(gè)男友,叫劍,擁有一個(gè)不算小的酒樓和一大幫兄弟。任何城市的黑夜都會(huì)有另一個(gè)世界,他是這個(gè)世界里的舉足輕重的人物。

我和他出雙入對(duì),花天酒地,我因?yàn)樗蝗俗鹬?、照顧。也許很多人會(huì)羨慕我的風(fēng)光,至少劍就為他給了我這種風(fēng)光而禁不住的沾沾自喜??晌抑牢也⒉豢鞓?。

我不愛劍,不想與我不喜歡的人成天泡在一起。只是,我不知如何拒絕他,他可以手捧鮮花跪在大街上向你求婚,在厭煩他的鮮花和感情攻勢(shì)后我點(diǎn)頭同意與他交往。在以后的日子里,我無比后悔過這個(gè)決定,而劍,卻是那種一旦你對(duì)他說了“好”字,這一輩子都休想改口的人。

我和劍交往一個(gè)月就到了情人節(jié),劍拉我出來吃飯,他邊喝酒邊口若懸河地講著他的神氣、威風(fēng)和得意,我心不在焉的聽,透過落地玻璃看外面的人群。

勇出現(xiàn)在我和劍的餐桌旁,他修長、白皙,臉上有種羞澀和靦腆。那股清淡而溫和的氣息是劍周圍的人都不具備的。抬頭看到他的那瞬,我的心像被什么狠狠蜇了一下。

劍招呼他坐下,向我介紹這是他最“鐵”的哥們,勇客氣的叫了一聲“劍哥”和“大嫂”。我看著勇的眼睛說:“叫我小雪吧?!庇聸]開口,只是看了我一眼。

劍把酒杯用力在桌上叩了一下。我毫不理會(huì),再次說:“以后叫我小雪。”劍把身子扭過來對(duì)著我,聲音里有壓抑的怒氣:“你是不是喝多了?”我迅速站起來準(zhǔn)備離開。“小雪?!庇陆K于開口了, 我停下來,又聽見劍叫他不要理我,說我總是這樣不給他面子。我拂袖而去。

一個(gè)人走在大街上,到處是一對(duì)對(duì)笑意盈盈的情侶??墒撬麄兊目鞓窙]能沖淡我的憂愁。真不想再這樣下去,跟劍在一起,越來越像個(gè)艱巨的任務(wù),讓人疲憊不堪。我又想起了勇,看到他的那份驚悸和觸動(dòng)是騙不了自己的。要是他能代替劍多好啊。

可是,也許再也遇不到他了。

2

幾天后,在公汽上,我再次看到了勇。他沖我點(diǎn)點(diǎn)頭,微微一笑,卻沒有叫我小雪。我勇敢地走過去,站在他旁邊:“你忘了我的名字?”勇的臉紅了一下,輕輕說:“沒有,小雪。”我滿意地笑了。接下來,也不知要跟他講些什么,他也沒再開口,只是默默地站在一起,看窗外相同的風(fēng)景。

突然公汽在拐彎處來了個(gè)急剎。我抓住扶欄的手一下子脫開。整個(gè)人被甩進(jìn)勇的懷里,勇很小心地扶正我,急切地問:“你有沒傷到呀?”我說手有點(diǎn)痛。他把我的手抬起來,問:“哪兒痛?”我還沒說,車子又一個(gè)急剎,他踉蹌著險(xiǎn)些摔倒。我忍不住笑了:“你扶好呀,我沒事,你要是摔了才是事大?!彼哪樣旨t了一下,轉(zhuǎn)過身,盯著窗外看。

“劍哥沒陪你么?”他開口問。我沉默半晌說:“記住,以后不要在我面前提起他?!庇绿ь^看了我一下馬上又低下去:“你不喜歡他。”我說是。

我的站早到了,可是沒有下車,勇也一直沒下。終點(diǎn)站了,我們同時(shí)下了車?!澳阍谶@下?”勇問。我點(diǎn)頭:“你也是嗎?”他說是。遲疑了一會(huì),他說:“那,我走了?!蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭。

勇走了兩步,回頭看了一眼。我正站著看他,慌忙收回目光。

他轉(zhuǎn)過身,遠(yuǎn)遠(yuǎn)地對(duì)我說:“你怎么不走,你去哪呀?”我笑了一下:“不知道,瞎逛?!薄班??!彼路鹈靼琢耸裁?,躊躕了一會(huì),說:“我也想逛逛,要不,一起?”我點(diǎn)頭,唇邊忍不住綻開了一朵花。他也笑了,我看到他的臉又有點(diǎn)紅了。

我們走在了一起,一路上我們談了很多,歌星、影星,網(wǎng)上作品,最新電視,我知道,我們談的也不是什么高深的東西,可是這些,劍從來不感興趣,我永遠(yuǎn)只是他帶在身邊向人炫耀的美麗女友,是個(gè)洋娃娃。我和劍的交流是單向的,我只是一個(gè)聽筒。和勇就不同了,我們喜歡和不喜歡的都那么相似。說話不再是受罪而是享受。

太陽已經(jīng)下山,我們還在橋上吹風(fēng),勇說其實(shí)他是第一次到這里,他本該早就下車的,只是想與我多呆會(huì),我說我也是。他說他沒想到我站在那不動(dòng),他只是想回頭看看我的背影,我說我也想看他的背影才不動(dòng)的……就這樣,我們?cè)跇蛏洗碉L(fēng),數(shù)星星,一直到萬家燈火,一直到月明星稀,一直到兩人都不想再說話,只是相視而笑。

我知道我已經(jīng)無法離開勇了,向劍提出分手。劍很驚詫,他覺得自己對(duì)我已經(jīng)足夠好了,問我為什么要分手。我不知如何向他解釋:感情真的不是給我買衣物買項(xiàng)鏈買玫瑰就夠了的。他一個(gè)勁地灌酒,而后才問道:“你喜歡上勇了?”我說是?!八麐尩?!”劍將一個(gè)酒瓶甩出老遠(yuǎn):“的心變得好快?!薄拔覐臎]喜歡過你?!蔽移届o地說。“那你為什么接受我?”劍睜著兩只發(fā)紅的眼睛沖我吼道?!俺酥?,我沒有別的辦法可以擺脫你的糾纏。”“啪!”劍狠狠地甩了我一巴掌。一陣火辣辣的痛涌上來。我強(qiáng)忍著眼淚,說:“我不欠你的了,希望你能放過我和勇,我會(huì)永遠(yuǎn)記得你的好的。”“滾!”劍就像一頭發(fā)怒的獅子。我把他送我的東西放到地上:“里面都是你送我的東西?!闭f完,我沖出劍的酒吧。

街的拐角處,勇正心急如焚地等待。我坐到他的摩托后座,要他快開走。他理解地什么都沒問,我將臉緊緊貼在勇的背上,將剛才挨打的臉露在外側(cè),讓風(fēng)快快吹散那不正常的紅暈。我不想勇知道我的委屈。我擔(dān)心他,我知道,劍不會(huì)輕易罷手的。那么,現(xiàn)在是求劍放勇一馬還是和勇一起遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)呢?

3

第二天,我給勇打手機(jī),要他陪我做件事,可是他支支吾吾找理由不肯。我心里有種不祥的感覺,越發(fā)逼著他問,才得知他在住院。我火速趕到醫(yī)院,勇頭纏繃帶正打著點(diǎn)滴。我伏到勇的身上問:“是不是劍干的?!彼业念^發(fā),沒說話。我站起來,打算找劍算帳。剛沖出病房就看到劍站在我面前,盯著我一字一頓地說:“跟我回去,我向勇道歉,給他一筆錢?!蔽覔u搖頭,倔強(qiáng)地說:“我會(huì)永遠(yuǎn)陪著勇的。”一種深深的悲涼從劍的臉上升起,我的心也有點(diǎn)痛,抱歉的感覺油然而起,很想開口對(duì)他說“對(duì)不起”。劍的眼睛突然圓睜,沖我吼道:“你以為你是愛他嗎?他勾引自己大哥的女人,這是道上的大忌,就算我能饒過他,別的兄弟照樣會(huì)砍他。你考慮一下,三天后給我回音?!闭f完,他轉(zhuǎn)身就走。

我站在原地一動(dòng)不動(dòng),清醒過來后走回病房,伏在勇的身上大哭起來。我知道劍說的是真的,只是沒想到會(huì)來得這么快,連個(gè)招架的機(jī)會(huì)都不給我們。

“你后悔嗎?”勇輕輕問我,我搖頭:“你呢?”他笑了,也搖頭:“我們一起離開好不好?”我不語。這里有我的家人,我的工作,而且,以劍的個(gè)性與能耐,只要我和勇在一起,天涯海角他也會(huì)找到。

“第一次見到你我就喜歡上了你?!庇螺p輕說。我看他,淚水溢出眼眶:“我該怎么做呢?”“等我好了,我們一起到珠海去,我賺錢,你管家?!蓖履且蝗缂韧奈⑿?,我既感到幸福又覺得心痛?!拔覀儓?bào)警吧?”我小心翼翼地提議。勇無可奈何地?cái)[擺手:“劍在這一帶很有勢(shì)力,而且他以前是我大哥,對(duì)我很照顧,我搶了他的女朋友,也很對(duì)不起他?!薄拔覀円膊荒芏闼惠呑影??!蔽艺f。勇嘆了一口氣,抱我的手更緊了。

我在家里輾轉(zhuǎn)反側(cè),不知如何是好。這件事因我而起,也許只有我自己才能解決吧。第四天我打了劍的電話。告訴他只要不讓我離開勇,別的我都可以考慮。電話那頭,劍狠狠地說:“好吧,今天下午2點(diǎn)到我的酒店來?!边€不等我問一句干什么,他就掛掉了電話。

我會(huì)去的,為了勇,就算是龍?zhí)痘⒀ㄎ乙惨ァ?/p>

我瞞著勇一個(gè)人去了酒店。到了劍所在的房間。一進(jìn)去就看到劍半躺在床上。眼睛紅紅的。我有點(diǎn)害怕了。強(qiáng)做鎮(zhèn)靜地說:“你叫我來做什么?”劍的臉上毫無表情:“過來。”我遲疑了一會(huì),一步一步向他靠近。剛走到床沿,劍突然猛地拉住我的手一拽,把我按到床上,“不!”我大聲喊道??蓜τ昧Π醋∥业氖帧?/p>

右手已經(jīng)開始撕我的衣服。我頭腦一片空白,手到處亂摸,忽然摸到臺(tái)燈,拿起來狠狠砸在劍的頭上,劍“啊”的一聲松開手,我立即跳起來,來不及穿好衣服就往外沖。奇怪的是劍并沒有攔住我,只是到我開門的當(dāng)口,才冷冷地說:“你不想幫他了嗎?”我怔住了,轉(zhuǎn)過頭:“這就是條件?”。劍沒說話,點(diǎn)燃了一根煙,在床頭坐著,平靜地把落到床上的臺(tái)燈擺好?!澳俏覍幵溉ニ?。”我轉(zhuǎn)回身。“死的不會(huì)是你。”劍的聲音無比平靜,對(duì)于我卻猶如一聲驚雷。我愣愣地站著,好半天才清醒過來,打開門向外沖。

站在勇的病床前,我一句話也說不出來,勇說下午打了我的手機(jī),怎么沒人接。

我只是傻傻地望著他笑?!霸趺戳??”勇有些著急了,我搖搖頭,只說是可能是工作的原因,有點(diǎn)累。說完就伏在他的懷里。一動(dòng)不動(dòng)。

不久,勇出院了。這些日子一直很平靜。勇以為事情已經(jīng)過去??晌抑?,更可怕的事情就要發(fā)生。

送勇回家的路上,我沒說話。勇以為這些日子我照顧他有些累了,也沒打擾我。

到家了。勇說:“小雪,你看上去好疲憊,要不要睡會(huì)?”我點(diǎn)點(diǎn)頭。

我很快就睡著了,夢(mèng)里,我和勇被人追殺,我們拼命的跑呀跑呀,最后到了樓頂上,我們站著,看著那些拿著刀的人一步步逼近。勇說:“跳吧?!蔽业皖^,看到樓下的人群、車輛如小螞蟻般的穿梭,心里無比恐懼,可是他們已經(jīng)越來越近了……

“不!”我大叫一聲,睜開眼睛。勇正半跪在床上,關(guān)切地看著我:“怎么啦,作惡夢(mèng)了?!蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭,淚水順著臉頰滾落下來?!皦?mèng)醒了還哭呀。”他笑,輕輕為我擦淚。我抓住他的手。他有些慌,想掙脫,我卻緊緊抓著?!坝H親我。”

我輕輕地說。他俯下身子,我抱住他?!皠e鬧,小雪,我控制不住了?!彼谖叶呎f?!拔揖鸵憧刂撇蛔 !蔽夜钠鹩職飧o地抱住他……

我靜靜躺在勇的懷里,聽他說著我們以后的美好生活。也許,只要過了劍的那個(gè)關(guān)口,我們就會(huì)過上好日子的。我想。

4

我跟劍聯(lián)系時(shí),他仿佛胸有成竹的樣子。

劍很得意地看著我一件又一件地脫衣服。我將自己脫得,早已淚流滿面。他將我按到床上,我像木乃伊一樣一動(dòng)不動(dòng)任他發(fā)泄,腦子里想的只是勇。

完事后,劍光著上身半躺在床上抽煙。我迅速地穿衣想早點(diǎn)離開。突然,門被撞開了,勇站在我們面前。望著勇那被屈服和嫉妒扭曲得變型的臉,我閉上眼睛。

我什么都明白了,這一切都是劍安排的,我們都掉入了他布下的可怕陷阱。

“你來得可真不是時(shí)候呀?!眲湫χf。“不!”我一把撲過去,掐住劍的脖子。聽見勇撕心裂肺地喊:“不是真的,我不相信,不可能的?!闭f著飛奔出去。我跟著沖出去,卻再也看不到勇的影子。

打他的手機(jī),關(guān)機(jī);他不在家里,沒去單位;因?yàn)楹臀以谝黄?,他已?jīng)失去了所有的朋友。他去了哪里呢?人海茫茫,我如大海撈針般找著勇。我要告訴他我真的很愛很愛他呀。勇,你為什么不肯聽我的解釋,我此時(shí)多么需要你的關(guān)心和呵護(hù)呀,請(qǐng)理解我、原諒我吧……

我垂頭喪氣地走到和勇曾經(jīng)來過的大橋上。任風(fēng)吹亂我的頭發(fā)、我的衣服。我只知道我已經(jīng)失去勇了。我撲在橋欄上,淚水一顆又一顆地滴進(jìn)湖水中。

不知道過了多久,我都沒有了感覺。只知道橋上的人越來越少。只知道自己已經(jīng)筋疲力盡,軟軟地順著欄桿坐到了地上。

突然,我看到了一雙鞋。順著望上去,是勇,眼睛布滿血絲而又略顯浮腫。“你想在這里呆多久呢?”他的語氣是那么無奈而憐惜?!坝拢徫遥艺娴臎]有別的好辦法了?!蔽业穆曇粑⑷酰瑢?shí)在是說不出話來了。他沒再說什么,只是輕輕理我的頭發(fā)。我斷斷續(xù)續(xù)地把所有事情從頭到尾告訴他。他把我扶起來,緊緊摟進(jìn)懷里說:“你真傻?!彼臏I滴落在我的發(fā)上,我越發(fā)地泣不成聲?!白甙伞N覀兓丶?。”好一陣,他在我耳邊說,我終于放心了,我想勇已經(jīng)原諒我了,而我會(huì)用一輩子來彌補(bǔ)我的糊涂的。

那晚我們相擁而臥。

第二天早上,我早早起床為勇準(zhǔn)備早餐。微笑看他把我做的東西吃得光光的。他說我的手藝很好。

這樣的清晨是每對(duì)幸福的小夫妻都有的吧。

可是,漸漸地,我發(fā)現(xiàn)勇常常一個(gè)人發(fā)愣,煙越抽越厲害。以前他都不抽煙的呀。有一次,很晚了他都沒起床。我去喊他。開始他不理我,我捏住他的鼻子。“你煩不煩呀!”他突然沖我吼。我定住了。淚水涌了出來。勇也意識(shí)到自己的過分。趕緊向我道歉,并為我擦淚。我知道,勇還在為我和劍的事心存隔膜。我不知該如何做才能讓他忘記這一切。而且,我和他一樣為這份過去傷痛莫名呀,為什么他就不能幫幫我呢?

我們?cè)谝黄鸢雮€(gè)月。那些日子我強(qiáng)顏歡笑,拼命想討好勇,可是,他好像一點(diǎn)都不知道我的苦心。他甚至沒有主動(dòng)吻過我。終于有一天晚上,勇喝得大醉,抱著我哭道:“小雪,我是真的很愛你,你的過去我都可以不論,可是為什么跟我一起后再跟劍。為什么要讓我看到……”

這是他的真心話,是他一直想說卻又不忍說出的話。我突然感到絕望。我是真的不愿相信,我用一切來換取的愛居然如此脆弱、不堪一擊。

我回到了自己的房子。不再與勇聯(lián)系。而這個(gè)曾經(jīng)為了我不惜生命的男人也不再給我電話。當(dāng)我的心已涼成一塊堅(jiān)冰時(shí),收到他的信:小雪,當(dāng)你看到這封信時(shí)我已經(jīng)離開了,那一幕我多么想從腦海中抹去。可是做不到。我愛你,以前是,現(xiàn)在是,將來也是。給我一點(diǎn)時(shí)間,讓我把一切忘卻好嗎?

我的淚將這封短信打濕。

我不想等他回來,我想讓全部的生活重新開始??墒牵河腥?,因?yàn)閻鄱x擇了爭(zhēng)取;也有人,因?yàn)閻鄱x擇放棄;卻沒有人,因?yàn)閻鄱x擇不愛。我如何才能做到不再愛勇呢?

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