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時(shí)間：2023-07-02 09:53:41
序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇教職工心理健康教育范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。
幼兒教師職業(yè)是一種典型的助人行業(yè)，要面臨和處理復(fù)雜的人際關(guān)系，而教育教學(xué)工作本身也是一種壓力情境。因此，有許多教職員工在工作上就會(huì)感到力不從心，低效或無效，進(jìn)而不再有探索的熱情與活力，很少投入精力去提高教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)而產(chǎn)生不同程度的職業(yè)倦怠，這就對(duì)如何做好幼兒教師隊(duì)伍的思想政治工作提出了新的課題。思想政治工作是以人為對(duì)象，解決人的思想、觀點(diǎn)、政治立場(chǎng)問題，提高人們思想覺悟的工作。思想政治工作要依據(jù)人的思想活動(dòng)規(guī)律進(jìn)行，而人的思想活動(dòng)規(guī)律受制于心理活動(dòng)規(guī)律，心理健康與否，關(guān)系到人們身心健康、家庭和睦幸福、單位和諧穩(wěn)定。由此可見心理健康非常重要，特別是對(duì)于100％女同志的托幼園所教職工隊(duì)伍而言，當(dāng)教職員工在工作學(xué)習(xí)壓力過分沉重、戀愛婚姻受挫、人際關(guān)系不睦時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生煩躁、焦慮、悲傷等情緒，如果不及時(shí)疏導(dǎo)，輕則影響身心健康，重則產(chǎn)生心理障礙而影響幼兒園各項(xiàng)工作的正常開展。而各類心理問題的產(chǎn)生，不僅有內(nèi)在的心理原因，也受各種社會(huì)因素的影響。因此，運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，有針對(duì)性地對(duì)問題員工進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使其正確地面對(duì)和舒解壓力，幫助員工克服片面、錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，調(diào)整各種社會(huì)因素，解決實(shí)際困難，使部分心理問題得到緩和和解決。由此可見：從心理健康教育人手，可以有效做好教師隊(duì)伍的思想政治工作。
一、為什么幼兒教師隊(duì)伍的政治思想工作要從心理健康教育相入手；
(1)因?yàn)橥杏讏@所的基層思想政治工作者往往和工作對(duì)象比較熟悉，特別在幼兒園這個(gè)特定的環(huán)境中，長(zhǎng)期的工作實(shí)踐中已經(jīng)形成了關(guān)心人、尊重人、理解人的優(yōu)良傳統(tǒng)；許多思想政治工作者不僅熟悉本單位的實(shí)際情況和職工隊(duì)伍的思想狀況，而且本身就從事多年的幼兒教育工作，對(duì)于工作積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和方法，與員工容易溝通交流。因此將掌握的許多心理學(xué)原理和方法運(yùn)用到思想政治工作中去，有助于弄清教職工真正的心理問題和提出切實(shí)有效的解決方案。(2)利用已建的思想政治工作信息網(wǎng)絡(luò)，實(shí)施提前干預(yù)。實(shí)施理干預(yù)，能有效消除個(gè)體心理困惑，保持健康心態(tài)。工作中利用已建的信息網(wǎng)絡(luò)隨時(shí)掌握個(gè)體心理變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)個(gè)別心理動(dòng)蕩不安或出現(xiàn)心理障礙、心理危機(jī)的人員，提前介入，因勢(shì)利導(dǎo)、因人施教，用問題人員心理上容易接受、愿意接受的方式開展心理健康教育，使其穩(wěn)定情緒，保持健康、平衡的心態(tài)。
近幾年來，全國(guó)許多高職學(xué)院頻繁發(fā)生的高職生自我傷害、傷害他人以及各種異常社會(huì)行為，已凸顯高職生心理健康教育的緊迫性與嚴(yán)峻性，與此同時(shí)，日常生活中高職生在學(xué)習(xí)、生活、為人處世中所顯現(xiàn)的諸多不適應(yīng)，也昭示著高職生心理健康教育的重要性與必要性。
高職生心理健康教育就是指運(yùn)用教學(xué)、宣傳、討論、訓(xùn)練等多種活動(dòng)，對(duì)高職生進(jìn)行心理健康知識(shí)的傳播與普及、情感的培養(yǎng)和行為能力的訓(xùn)練，從而提高其心理素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)力，促進(jìn)高職生健全人格的和諧發(fā)展和心理適應(yīng)能力的不斷提高。
做好高職生的心理健康教育工作是一項(xiàng)十分復(fù)雜而艱巨的系統(tǒng)工程，僅僅靠一個(gè)部門、一個(gè)人單打獨(dú)奏是難以奏效的。做好此項(xiàng)工作，除了領(lǐng)導(dǎo)的高度重視外，相關(guān)部門與人員的協(xié)助、支持與合作，特別是良好的體制之共建，才是做好高職生心理健康教育工作的可靠保障。為此，各高校富有成效的開展高職生心理健康教育，需要在以下幾個(gè)方面進(jìn)行機(jī)制之共建。
一、學(xué)科資源聯(lián)動(dòng)機(jī)制
有人認(rèn)為：目前，我國(guó)絕大數(shù)高校沒有針對(duì)高職生開設(shè)心理健康教育課，而各高校開設(shè)的基礎(chǔ)文化課、專業(yè)技術(shù)課、實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)課以及選修課中，也只有基礎(chǔ)文化課里的德育課在對(duì)高職生進(jìn)行思想品德修養(yǎng)教育的同時(shí)，涉及到高職生的心理健康教育，而其他的課程則是單一向?qū)W生傳授專業(yè)技能知識(shí)，進(jìn)行技術(shù)素養(yǎng)與綜合能力培育、提高的課程。其實(shí)，這種說法是欠妥當(dāng)?shù)摹?/p>
開展心理健康教育工作是一項(xiàng)十分復(fù)雜而艱巨的系統(tǒng)工程，面對(duì)思維活躍、個(gè)性迥異的當(dāng)代高職生，面對(duì)諸多學(xué)生難以打開與解決的心結(jié)，僅僅靠一個(gè)部門一個(gè)人而富有成效地開展心理健康教育工作是不現(xiàn)實(shí)的，僅僅靠某一門課獨(dú)自應(yīng)對(duì)也是不切實(shí)際的。高職生心理健康教育這一宏大工程客觀上需要各學(xué)科之間攜手共進(jìn)、相互配合、相互支持、協(xié)同作戰(zhàn)，共同擔(dān)當(dāng)與完成培育一代新人這一歷史重托。
高等學(xué)校所開設(shè)的每門課程都兼有塑造人格、傳授知識(shí)、培養(yǎng)技能與心理調(diào)試等多項(xiàng)功能，但德育課獨(dú)特的地位與作用，決定了思想政治理論課是對(duì)高職生進(jìn)行心理健康教育的主渠道。在高等教育中，擔(dān)當(dāng)育人重任與排頭兵的德育課，主要解決兩個(gè)核心問題：一是解決高職生的思想認(rèn)識(shí)問題，二是解決高職生的政治信仰問題。
高校開設(shè)的專業(yè)課、實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)課以及選修課，在向高職生傳授專業(yè)技能知識(shí)的同時(shí)，同樣也擔(dān)當(dāng)著錘煉意志、提高心理素質(zhì)與培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)力的重任，肩負(fù)著培育和塑造具有健全人格與良好心理素質(zhì)的高職生的歷史使命。
術(shù)道有攻，專業(yè)有別，課程迥異，但對(duì)當(dāng)代高職生進(jìn)行健全人格與健康心態(tài)培育與塑造這一宏大工程，客觀上要求建立課程資源連通機(jī)制，需要學(xué)科之間加強(qiáng)聯(lián)系，形成合力，從而使各學(xué)科與課程之間相互連通、相互配合、協(xié)同作戰(zhàn)，以應(yīng)對(duì)高職生出現(xiàn)的各種各樣的心理問題。
二、校園文化建設(shè)服務(wù)機(jī)制
校園文化建設(shè)是一個(gè)內(nèi)涵豐富而外延寬泛的系統(tǒng)工程。它既包括硬件設(shè)施建設(shè)，也包括軟文化建設(shè)；既涉及校園整體布局與規(guī)劃，也牽涉到校園局部建設(shè)與美化；既包括學(xué)校文化建設(shè)，也包括系部、班級(jí)文化建設(shè)；既包括教室文化建設(shè)，也包括公寓文化建設(shè)。各種文化之間內(nèi)涵有別，特點(diǎn)迥異，但有一點(diǎn)是相通的，那就是為高職生的身心發(fā)展與成長(zhǎng)成才營(yíng)造一個(gè)積極向上、健康進(jìn)步、高雅舒適的學(xué)習(xí)氛圍與愉悅環(huán)境。
在高職生的成長(zhǎng)特別是心理健康教育中，校園文化的建設(shè)與發(fā)展?fàn)顩r發(fā)揮著重要的作用。校園文化既能使高職生精神愉悅身心放松，也能使高職生陶冶情操享受溫馨，更能使當(dāng)代高職生在文化熏陶中美化心靈、開啟心智。優(yōu)美舒適的校園環(huán)境，豐富多彩的校園文化，將會(huì)為學(xué)習(xí)、生活中承受著巨大心理負(fù)荷的高職生，排解郁悶與減緩壓力，從而營(yíng)造舒適恬靜的外部環(huán)境。
轉(zhuǎn)貼于 當(dāng)然，要完成這一共同的歷史重任單靠某一種校園文化活動(dòng)是不現(xiàn)實(shí)的，也是不可能的，其效果也是事與愿違、差強(qiáng)人意的。這就要求校園文化之間取長(zhǎng)補(bǔ)短、相互借鑒、互為補(bǔ)充，要求校園文化在高職生心理健康教育中協(xié)同作戰(zhàn)承擔(dān)更多的社會(huì)責(zé)任，從而更好的服務(wù)于高職生的心理健康成長(zhǎng)。
校園文化雖然有各自的活動(dòng)特點(diǎn)與開展方式，有各自的運(yùn)行模式與發(fā)展規(guī)律，但服務(wù)于人這一共同的歷史使命，客觀上要求各種校園文化之間建立一種良性互動(dòng)的補(bǔ)充機(jī)制。另外，校園文化自身的發(fā)展、壯大與完善，客觀上也需要各種校園文化間相互學(xué)習(xí)、相互借鑒、相互補(bǔ)充、相互包容，只有這樣，各種校園文化之間才能相互促進(jìn)、相得益彰，共同譜寫培育時(shí)代新人的新篇章，開創(chuàng)高職生心理健康教育的新局面。三、學(xué)校家庭以及師生間的溝通機(jī)制
高職生跨進(jìn)大學(xué)校園后，學(xué)習(xí)、生活、戀愛、就業(yè)等方面的問題與困惑將會(huì)接踵而至。這些諸多問題顯現(xiàn)于高職生活，然而，它的形成與發(fā)展有一個(gè)逐漸累積的過程，不是一朝一夕的事，況且這一問題的徹底解決，僅僅靠學(xué)校一方也是難以奏效的。
高職生雖然離開了家鄉(xiāng)，告別了父母親人，邁入校園獨(dú)自闖天下，但多數(shù)學(xué)生長(zhǎng)期以來對(duì)家人父母的過分依賴，使其仍處在心理的“斷乳期”。他們與親人有著千絲萬縷的聯(lián)系，對(duì)親人家庭有著深深地情感寄托與心理依附，況且許多學(xué)生心理問題的產(chǎn)生、發(fā)展本身就同家庭有著這樣或那樣的關(guān)聯(lián)。這一切注定了高職生心理健康教育需要有序進(jìn)行與全面展開，高職生心理健康問題的有效徹底解決，客觀上需要學(xué)校與家庭攜起手來，建立定期的、良好的溝通機(jī)制。
學(xué)校家庭以及師生間溝通機(jī)制的構(gòu)建，應(yīng)以教師與學(xué)校為主，社會(huì)家庭為輔。學(xué)校要定期向家庭通報(bào)學(xué)生在校期間在學(xué)習(xí)、生活等方面的問題與困惑，全面了解學(xué)生在社會(huì)特別是家庭的種種表現(xiàn)，加強(qiáng)同家庭的溝通與聯(lián)系，從而使心理健康教育的開展做到有針對(duì)性。
四、社會(huì)資源共享機(jī)制
人的一生要先后接受三種教育：家庭教育、學(xué)校教育與社會(huì)教育。家庭教育是啟蒙教育，父母是我們第一任老師；學(xué)校教育是系統(tǒng)教育，教師是我們的人生導(dǎo)航師；社會(huì)教育是終極教育，是人們行為的試金石，也是心靈的考驗(yàn)場(chǎng)。
家庭教育、學(xué)校教育與社會(huì)教育這三種教育之間內(nèi)涵有異，側(cè)重點(diǎn)也不盡相同，但有一點(diǎn)是相通的，那就是共同完成對(duì)一個(gè)人的心靈塑造與人格培育。共同的責(zé)任與使命要求三種教育間不僅要相互配合、相互補(bǔ)充、相互支持，更要建立一種社會(huì)資源的共享機(jī)制，這樣才能收到良好的育人效果。
開放辦學(xué)、開門辦學(xué)、建沒有圍墻的大學(xué)，使高職生走出書齋，融入社區(qū)與社會(huì)，同社會(huì)共享資源，不僅是辦好一所大學(xué)的需要，也是高職生心理健康教育與成長(zhǎng)成才的需要。
大學(xué)屬于社會(huì)，社會(huì)需要大學(xué)，大學(xué)與社會(huì)融為一體、相得益彰，不僅是新時(shí)期辦學(xué)的需要，也是高職生放松身心、健康成長(zhǎng)的需要。
五、實(shí)踐實(shí)訓(xùn)聯(lián)合機(jī)制
自媒體是一種以新媒體為主要媒介的信息傳播載體，其發(fā)展勢(shì)頭迅猛，并逐漸成為信息傳播的主要方式。目前的自媒體主要有微博、博客、人人網(wǎng)、微信等。自媒體的使用已經(jīng)成為大學(xué)生日常生活學(xué)習(xí)的一部分，自媒體的存在深刻影響了大學(xué)生的心理發(fā)展。了解自媒體特點(diǎn)對(duì)推動(dòng)高校心理健康教育工作具有十分重要的意義。首先，平民化與大眾化。自媒體的使用者無需支付任何費(fèi)用，就能通過簡(jiǎn)單的操作掌握其使用方法，這極大地吻合了大學(xué)生的低成本生活。其次，自主性與創(chuàng)造性。每個(gè)大學(xué)生都可將自己的觀點(diǎn)、想法及感悟傳遞出去，并成為其抒發(fā)渴望自由、開拓視野的主要場(chǎng)所。再次，即時(shí)性與交互性。自媒體不受時(shí)空限制，大學(xué)生可隨時(shí)隨地感受信息傳播的作用，并能及時(shí)關(guān)注或獲得關(guān)注，能在某種程度上傾訴其內(nèi)心世界。最后，多元化與多樣化。自媒體平臺(tái)是一個(gè)相對(duì)開放的網(wǎng)絡(luò)化平臺(tái)，它包含了眾多的信息與資源，能最大限度地與大學(xué)生的年齡特點(diǎn)、生活方式、心理狀態(tài)契合起來，從而成為大學(xué)生身心健康發(fā)展的重要推動(dòng)物。
二、自媒體時(shí)代下高校心理健康教育工作的機(jī)遇與挑戰(zhàn)
自媒體為高校心理健康教育工作帶來了許多機(jī)遇。一是自媒體在開拓學(xué)生失業(yè)、健全大學(xué)生心理機(jī)制方面發(fā)揮了重要作用。自媒體平臺(tái)為大學(xué)生提供了豐富便捷的資訊，使大學(xué)生的感官世界、內(nèi)心世界更為豐富，在提升大學(xué)生思考的深度與廣度，從而塑造堅(jiān)毅、堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)，順利渡過青春期危機(jī)。二是自媒體平臺(tái)使大學(xué)生心理健康教育獲得新的發(fā)展契機(jī)。高校心理健康教育主要通過個(gè)別咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)行，這種教育模式難以預(yù)防心理問題的出現(xiàn)，且其心理診斷工作也相對(duì)困難。自媒體的出現(xiàn)與發(fā)展較好地解決了這種問題，并使高校心理健康教育無處不在。三是自媒體為大學(xué)生創(chuàng)設(shè)了心理健康教育的良好氛圍，并普及了心理健康教育知識(shí)。自媒體平臺(tái)的交互性使眾多資源能及時(shí)共享，大學(xué)生可避免直接面對(duì)心理咨詢的尷尬，通過微博、微信、博客等形成心理咨詢的合力。另外，自媒體也給高校心理健康教育工作帶來了新的挑戰(zhàn)。一是在自媒體影響下，大學(xué)生的心理狀況趨于復(fù)雜。一方面，大量的信息涌入大學(xué)生視野，大學(xué)生一時(shí)間難以對(duì)所有信息及資訊做出判斷，以致于出現(xiàn)短時(shí)間的認(rèn)知失衡現(xiàn)象。另一方面，現(xiàn)實(shí)中的面對(duì)面交流變得更加困難，在自媒體影響下，大學(xué)生的虛擬網(wǎng)絡(luò)生活逐漸取代現(xiàn)實(shí)交際，以致于大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上放縱自身情感，從而導(dǎo)致人際交往能力逐漸下降。同時(shí)，自媒體平臺(tái)的不斷豐富與多樣也催生了網(wǎng)戀現(xiàn)象，大批大學(xué)生將情感體驗(yàn)寄托在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，以致于出現(xiàn)戀愛心理扭曲的現(xiàn)象。二是自媒體的問世與發(fā)展加大了高校心理健康教育的難度。自媒體的開放性特點(diǎn)使大學(xué)生思維更加活躍，并對(duì)課堂教學(xué)產(chǎn)生懷疑，傳統(tǒng)教育的影響力正在削弱，新問題、新情況開始出現(xiàn)。
三、自媒體時(shí)代下高校心理健康教育工作機(jī)制創(chuàng)新的主要策略
(一)搭建線上線下心理健康教育平臺(tái)
自媒體技術(shù)與心理健康教育的完美融合是現(xiàn)階段大學(xué)心理健康教育的新模式，只有堅(jiān)持科學(xué)教育理念，結(jié)合內(nèi)容與手段，才能最大限度地發(fā)揮自媒體背景下的心理健康教育作用，引導(dǎo)大學(xué)生克服自身困難，發(fā)展自我。所以，高校要積極利用自媒體技術(shù)，在微博、微信、人人網(wǎng)上以班級(jí)、學(xué)院為單位搭建平臺(tái)。一方面，大學(xué)生可通過瀏覽主頁了解集體活動(dòng)，并在規(guī)定平臺(tái)上與其他各成員進(jìn)行交流、互動(dòng)，從而構(gòu)建相對(duì)和諧的師生關(guān)系與同伴關(guān)系，消除可能出現(xiàn)的矛盾。另一方面，教師可通過自媒體平臺(tái)，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)大學(xué)生參與集體活動(dòng)，培育其主人翁精神與意識(shí)。
(二)建立健全相對(duì)完善的心理健康教育機(jī)制
圍繞學(xué)工室、心理咨詢室、班級(jí)三個(gè)方面，構(gòu)建相對(duì)完善的心理健康教育機(jī)制。首先，學(xué)工室積極設(shè)計(jì)與管理校級(jí)或院級(jí)心理健康教育網(wǎng)頁，并將其植入各自媒體平臺(tái)中，從而起到推廣與宣傳的作用。其次，心理咨詢室以校園BBS論壇、人人網(wǎng)為主要場(chǎng)地，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理預(yù)防，并對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)心理問題的大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。最后，學(xué)生輔導(dǎo)員要積極開設(shè)個(gè)人微博、郵箱，參與對(duì)本班、本年級(jí)學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作，讓班級(jí)心理委員與各學(xué)生加入到心理健康教育QQ群、微信群，從而形成相對(duì)封閉而又不失開放的心理健康教育模式。
隨著我國(guó)高等教育向大眾化教育的不斷推進(jìn)，高職教育也得到了迅速的發(fā)展，辦學(xué)規(guī)模不斷擴(kuò)大，在校學(xué)生人數(shù)不斷增加，已占據(jù)了高等教育的半壁江山。社會(huì)的發(fā)展對(duì)高職學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力、挫折承受能力和心理調(diào)適能力提出了越來越高的要求，良好的心理素質(zhì)成為高職學(xué)生成長(zhǎng)成才不可忽視的因素。因此，開展心理健康教育，對(duì)高職學(xué)生的成長(zhǎng)和社會(huì)的進(jìn)步有著十分重要的意義。
一、高職學(xué)生心理健康狀況
從個(gè)體發(fā)展的角度看，高職學(xué)生剛進(jìn)入青年期，心理發(fā)育尚不夠成熟；從社會(huì)大背景來看，激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致高職學(xué)生心理上的動(dòng)蕩、矛盾與不安日趨加劇，經(jīng)濟(jì)壓力、學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力成為高職學(xué)生不得不面對(duì)的問題。
首先，由于高職學(xué)生中農(nóng)村生源較多，家庭經(jīng)濟(jì)狀況不佳的學(xué)生相應(yīng)也比較多，經(jīng)濟(jì)壓力較大。其次，他們大多高考成績(jī)不佳，因而被動(dòng)選擇高職深造；加上受知識(shí)基礎(chǔ)的限制，學(xué)習(xí)興趣不濃，信心不足，學(xué)習(xí)壓力較大。最后，由于社會(huì)對(duì)高職教育的認(rèn)識(shí)存在偏差和高職院校辦學(xué)水平的限制，其就業(yè)層次較低甚或就業(yè)困難。種種原因都導(dǎo)致高職學(xué)生產(chǎn)生自卑、焦慮、急躁、怯懦、自負(fù)等負(fù)面心理；從日常表現(xiàn)癥狀來看，往往表現(xiàn)為情緒低落、意志薄弱、處世消極、不思進(jìn)取。另外，青春期成長(zhǎng)的自然煩惱，人際關(guān)系的困擾，生活的單調(diào)乏味，理想與現(xiàn)實(shí)的落差，使他們感到壓抑、空虛和孤獨(dú)；戀愛、情感問題也困擾了相當(dāng)一部分學(xué)生，成為引發(fā)心理問題的重要因素；癡迷網(wǎng)絡(luò)甚至網(wǎng)絡(luò)成癮是高職學(xué)生中一個(gè)比較突出的現(xiàn)象。
這些問題要求高職院校對(duì)心理健康教育投入更大的精力和更多的人力物力，遵循高職學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，加大力度，做好學(xué)生心理健康教育工作。
二、加強(qiáng)心理健康教育的基本措施
1.健全組織機(jī)構(gòu)，完善制度建設(shè)。
努力構(gòu)建健全的組織機(jī)構(gòu)，實(shí)行由教師心理健康教育機(jī)構(gòu)與學(xué)生心理健康自我管理機(jī)構(gòu)并行的“兩條腿走路”模式。教師心理健康教育機(jī)構(gòu)由院、處、系三級(jí)構(gòu)成：院級(jí)即院心理健康教育工作指導(dǎo)委員會(huì)、危機(jī)處理委員會(huì)；處級(jí)即學(xué)生工作處管理下的心理咨詢中心、教務(wù)處管理下的心理課程專程教師；系級(jí)即系主管學(xué)生辦公室管理下的班主任、輔導(dǎo)員。學(xué)生心理健康自我管理機(jī)構(gòu)由院系學(xué)生會(huì)心理部、各班心理委員和心理信息員、心理健康協(xié)會(huì)、朋輩心理咨詢員構(gòu)成。
完善制度建設(shè)，制定操作性強(qiáng)的《心理健康教育工作實(shí)施方案》、《危機(jī)干預(yù)預(yù)案》等指導(dǎo)性文件，明確工作的指導(dǎo)思想、工作原則、工作內(nèi)容和實(shí)施辦法。
要建立完善的危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)和疏導(dǎo)機(jī)制。對(duì)心理危機(jī)的最佳處理辦法莫過于使心理危機(jī)不發(fā)生。因此，危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)至關(guān)重要。高職院校應(yīng)建立心理普查制度以實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理異常的早期識(shí)別。由專職心理咨詢教師每年對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理普查，建立學(xué)生心理檔案，針對(duì)有心理異常跡象的學(xué)生進(jìn)行咨詢與指導(dǎo)；在班級(jí)中設(shè)立心理委員和心理信息員，一旦發(fā)現(xiàn)有學(xué)生情緒異常，及時(shí)上報(bào)輔導(dǎo)員，再由輔導(dǎo)員通過談話、咨詢進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使學(xué)生的心理健康得到改善和提高。如果情況嚴(yán)重，就應(yīng)上報(bào)各系學(xué)生管理辦公室和心理咨詢中心，中心視情況需要再進(jìn)行約談疏導(dǎo)。
要建立高效的危機(jī)處理系統(tǒng)。建立“班級(jí)心理委員―輔導(dǎo)員―系主管領(lǐng)導(dǎo)―心理咨詢中心―院分管領(lǐng)導(dǎo)”五級(jí)危機(jī)處理系統(tǒng)。發(fā)現(xiàn)危機(jī)預(yù)兆時(shí)，立即層層上報(bào)，危機(jī)處理委員會(huì)根據(jù)《危機(jī)干預(yù)預(yù)案》，迅速行動(dòng)，啟動(dòng)應(yīng)急措施，及時(shí)地進(jìn)行有效的心理干預(yù)。如果有必要，就應(yīng)請(qǐng)求社會(huì)專業(yè)心理治療機(jī)構(gòu)介入，學(xué)校和家長(zhǎng)協(xié)助進(jìn)行治療。
2.加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高工作能力。
盡管心理健康意識(shí)不斷深入人心，但是有的學(xué)校在處理心理危機(jī)事件時(shí)仍出現(xiàn)知識(shí)性失誤。有這樣一件事情：某高職院校一個(gè)大二的女生由于失戀產(chǎn)生了輕生的念頭，輔導(dǎo)員異常重視，向系主管領(lǐng)導(dǎo)作了匯報(bào)，系領(lǐng)導(dǎo)在中層干部會(huì)議上進(jìn)行了通報(bào)。因?yàn)楸Ｃ懿粐?yán)，導(dǎo)致很多老師和學(xué)生都知道了這件事，出于“好心”紛紛前去看望與安慰，連宿舍管理人員也“關(guān)切”地開導(dǎo)她。結(jié)果，過多的“關(guān)愛”壓垮了她，她不堪失戀和內(nèi)心世界被“透視”的雙重壓力，選擇了退學(xué)。
這是一起缺乏心理健康教育知識(shí)引起的事件。因此，有必要在全體教職人員中普及心理教育知識(shí)，促進(jìn)心理健康教育工作全員化、全程化。學(xué)校要通過廣泛的宣傳，組織多種形式的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使全校學(xué)工系列教師、專業(yè)課教師、行政人員、宿舍管理人員和學(xué)生干部認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性，了解高職學(xué)生的心理特點(diǎn)，具備心理健康教育的基本知識(shí)，掌握心理危機(jī)處理方法，從不同角度開展教育工作。
（1）充分發(fā)揮心理咨詢中心心理健康教育的主陣地作用。
學(xué)生的心理問題既有普遍性，又有個(gè)體差異性。學(xué)校心理咨詢工作要以面向全體、兼顧個(gè)體、解決困擾、注重發(fā)展為原則，分層次、分階段、多途徑推進(jìn)。對(duì)于普遍存在的問題，通過課堂講授、團(tuán)體輔導(dǎo)給予系統(tǒng)講解、分析，指出解決的辦法；對(duì)于個(gè)別存在的問題，針對(duì)個(gè)體實(shí)際，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。要開通網(wǎng)絡(luò)咨詢熱線，便于隨時(shí)咨詢；建立心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，介紹緩解或調(diào)適心理壓力的技巧，提供心理健康測(cè)試，實(shí)施心理健康調(diào)查；運(yùn)用QQ、BBS等網(wǎng)絡(luò)工具實(shí)現(xiàn)師生在線心靈互動(dòng)，使教師和朋輩咨詢員對(duì)學(xué)生在線咨詢和即時(shí)輔導(dǎo)成為可能。另外，由于心理咨詢中心有專業(yè)的心理咨詢師，還要承擔(dān)起培訓(xùn)本院教職員工和學(xué)生干部的職責(zé)。
（2）提高輔導(dǎo)員心理健康教育水平，加大發(fā)展性心理健康教育力度。
心理健康教育和咨詢不僅僅是針對(duì)部分心理異常的學(xué)生，更重要的是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，挖掘自身潛能，突破自我局限，建立自信、自尊、樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)人格健全發(fā)展，是發(fā)展性心理健康教育的主要內(nèi)容，是思想政治教育工作的重要組成部分，也是輔導(dǎo)員的重要工作職責(zé)。學(xué)校要給予輔導(dǎo)員專業(yè)的培訓(xùn)，鼓勵(lì)輔導(dǎo)員取得心理咨詢師證，提高工作水平和工作能力。
（3）提高專業(yè)課教師心理健康教育水平，把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中。
由于高職院校培養(yǎng)目標(biāo)的特點(diǎn)，有相當(dāng)一部分教師來自非師范院校或企業(yè)，心理學(xué)知識(shí)比較薄弱。高職院校應(yīng)采取外聘心理專家作專題講座、派遣教師外出考察學(xué)習(xí)等形式，提高教師的心理學(xué)、教育學(xué)和心理健康教育知識(shí)，使教師善于把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)主動(dòng)性，激發(fā)學(xué)習(xí)效果，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自信心。
（4）學(xué)生干部、朋輩咨詢員和宿舍管理員是高職院校心理健康教育的重要組成部分。
宿舍管理人員又稱“生活老師”，是學(xué)生生活的重要管理者與引導(dǎo)者，學(xué)生大部分時(shí)間在宿舍中度過，宿舍管理員有必要了解學(xué)生的生活狀況和心理狀況；學(xué)生干部和朋輩咨詢員是遍布全校學(xué)生的“觸角”，心理健康教育中心要組織他們進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育知識(shí)專題培訓(xùn)，使他們掌握高職學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和心理健康教育基本知識(shí)及對(duì)一些突發(fā)事件進(jìn)行初步處理的方法，提高他們對(duì)心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)和實(shí)際工作能力。
3.加強(qiáng)理論研究，提高辦學(xué)水平。
高校心理健康教育最近20年才得到充分的重視，而高職院校的建校時(shí)間普遍較短，對(duì)心理健康教育的研究和實(shí)踐都還有待提高。所以，高職院校既要借鑒普通高校大學(xué)生心理健康教育工作的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和先進(jìn)成果，又要系統(tǒng)調(diào)查、全面分析高職學(xué)生的心理健康狀況，研究高職學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，努力探討高職學(xué)生心理健康教育規(guī)律和教育方法，適時(shí)地拿出對(duì)策和措施，為提高和改進(jìn)心理健康教育提供理論支持及決策依據(jù)，指導(dǎo)心理健康教育工作有效開展。
此外，高職院校要努力提高辦學(xué)水平，提高教學(xué)質(zhì)量，探索適合高職學(xué)生基礎(chǔ)和特點(diǎn)的教學(xué)方法，解決學(xué)生學(xué)習(xí)困難問題，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，從源頭上解決厭學(xué)情緒；作深入的社會(huì)調(diào)研，培養(yǎng)適合社會(huì)需要的人才，提高學(xué)生的就業(yè)層次，實(shí)現(xiàn)體面就業(yè)，減緩學(xué)生就業(yè)焦慮；探索提高學(xué)生整體素質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng)的方法，增強(qiáng)學(xué)生自信心，減輕學(xué)生自卑感；依托國(guó)家和學(xué)校日完善的資助體系，以“獎(jiǎng)、助、貸、勤、補(bǔ)、緩、減”等多種方式切實(shí)緩解貧困生面臨的經(jīng)濟(jì)壓力和精神壓力。
4.納入課堂教學(xué)，傳授健康知識(shí)。
高職院校要把心理健康教育課程納入課程體系，列入課程計(jì)劃之中，既系統(tǒng)講解增進(jìn)心理健康的有效途徑，傳授自我調(diào)適和消除心理困擾的方法，又用個(gè)案分析、角色扮演等通俗易懂的授課方式、生動(dòng)有趣的教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生獲得真實(shí)的心理體驗(yàn)，掌握實(shí)用的心理知識(shí)和心理調(diào)節(jié)技術(shù)，促進(jìn)心理健康發(fā)展。
5.優(yōu)化校園環(huán)境，營(yíng)造良好氛圍。
在大學(xué)校園中營(yíng)造寬松的校園文化環(huán)境，構(gòu)建人人重視自身心理健康的良好氛圍。通過校園內(nèi)的宣傳櫥窗、心理健康教育宣傳刊物、心理咨詢中心網(wǎng)頁，利用廣播、黑板報(bào)、墻報(bào)、報(bào)紙等開設(shè)心理健康知識(shí)專欄；開展現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢、心理測(cè)試、心理健康講座、心理劇表演、觀看心理電影等活動(dòng)，以多種形式宣傳心理健康知識(shí)；重視校風(fēng)、班風(fēng)建設(shè)，把班級(jí)建成互相尊重、互相關(guān)心、互相理解、關(guān)系和諧、充滿生機(jī)和活力的溫暖集體，有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
6.強(qiáng)化自我教育，倡導(dǎo)自助互助。
任何教育只有轉(zhuǎn)變?yōu)楸唤逃咦陨淼哪軇?dòng)活動(dòng)，樹立其主體意識(shí)，并體現(xiàn)其主體參與，其教育目的才能得以實(shí)現(xiàn)。自我教育是學(xué)生自我或?qū)W生之間的互助教育，它能充分發(fā)揮和挖掘大學(xué)生自我教育的主體作用和群體相互影響作用，達(dá)到助人自助的目的。
高職院?？梢酝ㄟ^舉辦生動(dòng)活潑、豐富多彩的心理健康自助活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的自覺參與意識(shí)，使心理健康知識(shí)、心理健康意識(shí)深入人心；各班在班主任或輔導(dǎo)員指導(dǎo)下，結(jié)合本班實(shí)際情況，每月開展不同主題的心理健康教育主題班會(huì)；每個(gè)班可以邀請(qǐng)一個(gè)朋輩心理咨詢員長(zhǎng)期聯(lián)系班級(jí)，和學(xué)生作經(jīng)常性的交流，給那些心理需要關(guān)懷的學(xué)生以經(jīng)常性的幫助；心理委員帶動(dòng)和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)和自我調(diào)適能力。這些措施對(duì)提高學(xué)生的心理健康水平，強(qiáng)化學(xué)生的心理健康意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理素質(zhì)，塑造良好人格能起到積極的作用。
參考文獻(xiàn)：
常州旅游商貿(mào)高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校是一所國(guó)有公辦的全日制職業(yè)技術(shù)學(xué)校，是首批國(guó)家級(jí)重點(diǎn)職業(yè)學(xué)校，建有省內(nèi)一流、全國(guó)領(lǐng)先的旅游管理實(shí)訓(xùn)中心。2010年9月，我校迎來首屆導(dǎo)游服務(wù)與管理專業(yè)內(nèi)地西藏班，時(shí)至今日，我校內(nèi)地西藏班辦班已經(jīng)有十個(gè)年頭。內(nèi)地西藏班是我國(guó)教育援藏、教育興藏的一項(xiàng)重要舉措，尤其是職業(yè)教育援藏，因其為西藏培養(yǎng)和輸送了數(shù)以萬計(jì)在西藏經(jīng)濟(jì)、文化、教育等領(lǐng)域發(fā)展中，扮演中流砥柱的專業(yè)技術(shù)人員，具有幫助西藏改變貧窮落后面貌的戰(zhàn)略意義。
一、我校開展內(nèi)地西藏班心理健康教育工作的必要性
我校的內(nèi)地西藏班學(xué)生(以下簡(jiǎn)稱藏班學(xué)生)，他們主要來自祖國(guó)西南邊陲的農(nóng)牧民子女，他們具有典型的“高原紅”膚色，怪誕嬉皮的發(fā)型，色彩濃艷的藏裝，從頭到腳掛滿了各種首飾，無所顧忌的口哨和嗨遍整個(gè)校園的藏歌等。他們?cè)谛@里的識(shí)別度非常高，他們以強(qiáng)烈的民族符號(hào)和民族文化闖入我校。藏班學(xué)生與內(nèi)地學(xué)生存在著巨大的差異，這些差異有語言、膚色、服裝、飲食等直接能看到或者感覺到的差異；也有宗教、信仰、風(fēng)俗習(xí)慣、心理等隱藏不易察覺的差異。我們?cè)谶m應(yīng)藏文化，他們?cè)谶m應(yīng)內(nèi)地漢文化的同時(shí)，悄然進(jìn)行著跨文化的心理適應(yīng)。西藏地處高原，氣候寒冷，飲食以牛羊肉為主。藏地學(xué)生進(jìn)入到內(nèi)地，生活環(huán)境和生活方式，以及從飲食、就寢、衣著等都改變巨大。他們飲食的不適應(yīng)、身體的不適應(yīng)等最先表現(xiàn)出的就是疾病頻發(fā)。一些在西藏患病的學(xué)生病情爆發(fā)，患過病的學(xué)生舊病復(fù)發(fā)，尤其是感染過結(jié)核病的學(xué)生，會(huì)在新生入學(xué)之初的結(jié)核病篩查中被檢測(cè)出來。加上他們不注意飲食習(xí)慣，愛吃方便面，愛喝飲料，不喝開水，而喝生水，導(dǎo)致闌尾炎發(fā)病率比較高。這些學(xué)生如果生理和心理短時(shí)間內(nèi)難以調(diào)整過來，就容易形成水土不服、生活不適應(yīng)，想回家的學(xué)生也隨著增多，從而造成藏班學(xué)生群體性的懷鄉(xiāng)情緒。我校藏班學(xué)生主要是年齡在15～18歲之間的初中畢業(yè)生，他們正處于“疾風(fēng)驟雨”的青春期，也是人生發(fā)展的關(guān)鍵期。他們離開父母和熟悉的家鄉(xiāng)來到遙遠(yuǎn)、陌生的內(nèi)地求學(xué)三年，跨地域遷徙式學(xué)習(xí)，使他們?cè)谏詈托睦砩厦媾R巨大的難題和考驗(yàn)。又因?yàn)檫@些學(xué)生受年齡、閱歷所限，他們往往缺乏在新環(huán)境中，主動(dòng)調(diào)適心理的能力，自制能力相對(duì)較弱，也更容易情緒化，心理上容易大起大落。他們?cè)谛颅h(huán)境中不適應(yīng)、情緒低落，如果感覺到孤獨(dú)就容易封閉自己，產(chǎn)生自卑感，心理有更多戒備意識(shí)。強(qiáng)烈的民族情感使他們?cè)谛碌奈幕h(huán)境中更加敏感。同時(shí)，也更容易相互抱團(tuán)，從而為教師管理學(xué)生帶來困難。內(nèi)地教育與中西部教育有巨大的差距，原有的母語學(xué)習(xí)環(huán)境變成漢語文化的學(xué)習(xí)環(huán)境，初中單純的學(xué)科教學(xué)與職業(yè)教育專業(yè)教學(xué)的轉(zhuǎn)變等，造成藏班學(xué)生學(xué)習(xí)困難加重，厭學(xué)情緒嚴(yán)重蔓延。因此，藏班學(xué)生內(nèi)地求學(xué)都經(jīng)歷著氣候環(huán)境適應(yīng)、日常生活適應(yīng)、語言適應(yīng)、學(xué)業(yè)適應(yīng)、人際交往適應(yīng)等問題。其中任何一個(gè)方面都是影響他們安心學(xué)習(xí)和心理健康的重要因素。筆者作為藏班班主任，也是心理健康教育任課教師，認(rèn)為藏班學(xué)生初到內(nèi)地時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)自卑、孤獨(dú)、挫敗感、抑郁、攻擊行為及各種偏差行為等不良心理和行為。這些不良心理和行為如果得不到教師適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和教育，容易滋生藏班學(xué)生對(duì)學(xué)校常規(guī)和思想教育，專業(yè)教學(xué)及內(nèi)地學(xué)生產(chǎn)生抵觸、疏離、對(duì)抗和敵意。因此，我校針對(duì)藏班學(xué)生開展心理健康教育工作必不可少。心理健康教育工作應(yīng)該根據(jù)藏班學(xué)生的民族特點(diǎn)、成長(zhǎng)規(guī)律和心理狀態(tài)等，思考如何有效開展，降低因跨文化，心理適應(yīng)不良，而引發(fā)心理問題的風(fēng)險(xiǎn)。從而提升藏班學(xué)生管理工作的成效，促進(jìn)藏班學(xué)生的身心健康。藏班學(xué)生的心理健康教育工作是對(duì)我校異地辦學(xué)模式的全方位考驗(yàn)，也是對(duì)我校承辦內(nèi)地西藏班民族教育的整體考驗(yàn)。我們必須高度重視藏班學(xué)生的心理健康教育，把藏班學(xué)生的心理健康教育與學(xué)校的事業(yè)發(fā)展結(jié)合起來，與民族團(tuán)結(jié)愛國(guó)主義教育結(jié)合起來。
二、我校開展內(nèi)地西藏班心理健康教育工作的校本實(shí)踐
我校藏班學(xué)生的心理健康教育工作是在實(shí)踐中探索，在探索中再實(shí)踐的反復(fù)驗(yàn)證中進(jìn)行的。以下是筆者對(duì)藏班學(xué)生心理健康教育中的一些經(jīng)驗(yàn)探索。
1.發(fā)揮班主任在藏班學(xué)生心理健康工作中的核心作用。由于有的學(xué)校是四個(gè)班主任管理一個(gè)班級(jí)，足以說明藏班學(xué)生的管理工作難度和強(qiáng)度很大。雖然，我校還是一個(gè)班主任管理一個(gè)班級(jí)的常規(guī)做法。但是，我校的藏班班主任在具體的班級(jí)管理工作中，卻發(fā)揮著教師、父母、保姆、醫(yī)生和和心理輔導(dǎo)員的多重作用。因此，我校對(duì)藏班班主任的選用非常謹(jǐn)慎。被選用的班主任除了要參加校內(nèi)的教師成長(zhǎng)營(yíng)培訓(xùn)，以及校外的西藏內(nèi)地班舉辦的省、市級(jí)培訓(xùn)，還要參加針對(duì)藏班班主任的心理衛(wèi)生知識(shí)專題講座。以此，提高藏班班主任及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理上出現(xiàn)異常學(xué)生的能力，以及在藏班營(yíng)造健康心理氛圍的能力。我?，F(xiàn)在的四名藏班班主任之中，就有一名心理教師，他們都具有國(guó)家二級(jí)心理咨詢師職業(yè)資格，并常駐我校藏班管理辦公室，我校藏班學(xué)生的心理健康教育工作實(shí)現(xiàn)了專門化和專業(yè)化。[1]
2.生活教育課堂。鑒于藏班學(xué)生在氣候環(huán)境、生活習(xí)慣和作息時(shí)間等方面存在的諸多不適應(yīng)問題，我校開設(shè)了生活教育課堂，幫助學(xué)生盡快養(yǎng)成良好的飲食起居和衛(wèi)生習(xí)慣。生活教育課堂由帶藏班十年的資深班主任和西藏教育廳派駐我校的生活指導(dǎo)教師主講，根據(jù)具體問題有時(shí)會(huì)按男女生性別分組進(jìn)行，在每年的春秋季傳染病高發(fā)期，還會(huì)聘請(qǐng)常州市疾病控制中心的醫(yī)生走進(jìn)課堂進(jìn)行教學(xué)。[2]
3.建立家長(zhǎng)聯(lián)系機(jī)制，完善藏班學(xué)生的心理支持系統(tǒng)。家庭教育、學(xué)校教育以及社區(qū)教育一起發(fā)揮作用，形成教育合力，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)具有重要意義。但是，藏班學(xué)生24小時(shí)寄宿在學(xué)校，藏班學(xué)生的學(xué)校教育與家庭教育幾乎完全脫節(jié)，家庭心理支持系統(tǒng)弱小或缺失。教師通過電話聯(lián)系家長(zhǎng)，向家長(zhǎng)匯報(bào)學(xué)生情況，家長(zhǎng)所獲取的信息是間歇性的。而且，藏班學(xué)生主要來自于農(nóng)牧民家庭，很多學(xué)生的父母沒有文化或文化水平不高，對(duì)孩子除了擔(dān)心之外,根本不懂得如何進(jìn)行合適的家庭教育。因此，我校通過創(chuàng)建QQ(微信)家長(zhǎng)群的現(xiàn)代傳媒方式，建立家長(zhǎng)聯(lián)系機(jī)制，讓藏班學(xué)生能夠從家庭中，獲得更多情感慰藉，而安心于學(xué)校生活。同時(shí)，我校也能夠及時(shí)向家長(zhǎng)匯報(bào)和反饋學(xué)生在校的情況。家長(zhǎng)群群主由生活指導(dǎo)教師主要負(fù)責(zé)，班主任每周一次，每月不低于三次委托生活指導(dǎo)教師向家長(zhǎng)群或個(gè)別家長(zhǎng)發(fā)送信息，暢通家校雙向交流渠道，使藏班學(xué)生不會(huì)因?yàn)榍饺f水，而阻斷親情的聯(lián)系。[3]
4.藏班學(xué)生心理健康教育工作常態(tài)化。我校通過開展心理健康教育必修課、心理體驗(yàn)拓展課、心理健康教育專題講座等系列心理健康教育課程，提升藏班學(xué)生的整體心理素質(zhì)。對(duì)一些特殊學(xué)生，包括情緒困擾、行為偏差的藏班學(xué)生，教師要進(jìn)行專業(yè)的一對(duì)一的個(gè)別心理咨詢，幫助其順利渡過心理難關(guān)。我校在凝練系列心理健康教育課程和個(gè)別心理咨詢等，藏班心理健康教育資源的基礎(chǔ)上，集結(jié)出版了《心理健康教育校本課程》與《藏班學(xué)生心理健康教育自助讀本》，幫助藏班學(xué)生健康成長(zhǎng)。
根據(jù)省市主管部門的要求，我校在2006年設(shè)立了心理健康教育教研員的崗位，主抓全縣中小學(xué)心理健康教育教研和培訓(xùn)工作，主要作用是通過組織開展心育培訓(xùn)和心育教研來提高我縣專兼職心育教師的育人水平，促進(jìn)中小學(xué)生心理健康。幾年來，在心育研培結(jié)合上，進(jìn)行了一番探索，取得了可喜的成績(jī)。
一、我縣心育教師隊(duì)伍現(xiàn)狀及開課情況
我縣有中小學(xué)教師5000多人，1289個(gè)教學(xué)班，然而，專職心育教師只有3人，少的可憐，根本適應(yīng)不了心理健康教育的需要。根據(jù)省市要求，沒有專職教師，要配備兼職教師。為此，我縣建立了由班主任、校醫(yī)組成的240人的兼職教師隊(duì)伍，來承擔(dān)中小學(xué)生心理健康教育的任務(wù)。3名專職教師，有2名是本科教育心理專業(yè)畢業(yè)的，1名是學(xué)俄語后改心育的，其他兼職教師都沒有系統(tǒng)學(xué)過教育心理學(xué)或心理學(xué)，專職教師只分布在兩所高中，小學(xué)、初中的心育全靠兼職教師。高中有專職教師，開課只限于高一年級(jí)，每周一節(jié)課。初中、小學(xué)心理健康教育沒有納入課時(shí)計(jì)劃，只是定期或不定期的開展一些活動(dòng)，如專題講座、主題班會(huì)等，隨意性強(qiáng)，滿足不了對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的需要。
二、積極開展培訓(xùn)，加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)
鑒于上述狀況，我們積極開展培訓(xùn)工作，來提高專兼職心育教師的能力和水平，注重探索了以下四個(gè)培訓(xùn)渠道：
1、指導(dǎo)校本培訓(xùn)。
為了給專兼職心育教師提供學(xué)習(xí)素材，我們征訂了由黑龍江省教育學(xué)院編寫的《中小學(xué)心理健康教育讀本》一書，供基層學(xué)校校本培訓(xùn)之用。同時(shí)我們還深入基層學(xué)校對(duì)《讀本》的使用及重點(diǎn)、難點(diǎn)進(jìn)行指導(dǎo)。指導(dǎo)部分學(xué)校編寫出《心理健康教育校本培訓(xùn)教材》，并在會(huì)議上展示，供同類學(xué)校學(xué)習(xí)、借鑒。
2、組織縣級(jí)培訓(xùn)。
“十一五”末到“十二五”初，我們舉辦了三期專兼職心育教師培訓(xùn)班，對(duì)243名專兼職教師進(jìn)行培訓(xùn)。由我們心育教研員和骨干專兼職心育教師作專題講座，培訓(xùn)的內(nèi)容包括學(xué)校心理健康教育概述、教師心理健康與心理保健、中小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)與教育對(duì)策等。在培訓(xùn)中，我們還采取了主講者和學(xué)員互動(dòng)的方式，研究探討心理健康教育方式方法，以期達(dá)到培訓(xùn)的最佳效果。通過培訓(xùn)使專兼職心育教師掌握了心理健康教育的基本知識(shí)與技能，為培養(yǎng)心理健康的學(xué)生奠定基礎(chǔ)。
3、參加市級(jí)培訓(xùn)。
從2008年12月至2011年11月，我縣共組織1211名班主任參加了齊齊哈爾市教研院舉辦的心理健康教育培訓(xùn)，一次是面對(duì)面培訓(xùn)，三次是網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，培訓(xùn)的內(nèi)容包括學(xué)校心理健康教育概述、教師職業(yè)道德與心理素養(yǎng)、中小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)與教育對(duì)策、教師心理健康與心理保健、心理健康教育課程設(shè)計(jì)與實(shí)施等。我縣的專兼職心育教師都參加了培訓(xùn)。在培訓(xùn)過程中，我們負(fù)責(zé)組織、指導(dǎo)、布置作業(yè)，以此來加強(qiáng)心理健康教育研究。通過培訓(xùn)提高了專兼職心育教師的業(yè)務(wù)水平和專業(yè)素質(zhì)。
4、推薦省級(jí)培訓(xùn)。
黑龍江省教育學(xué)院綜合教育研培部德育與心理健康教研室定期舉辦骨干專兼職心育教師培訓(xùn)班，我縣推薦24名骨干專兼職心育教師參加了3次省級(jí)培訓(xùn)。這些骨干得到了省一級(jí)專家的培訓(xùn)，他們受益匪淺，回來以后還要承擔(dān)二級(jí)培訓(xùn)的任務(wù)。他們?cè)谖铱h的心理健康教育和教研活動(dòng)發(fā)揮著帶頭作用，有力地推動(dòng)我縣心理健康教育工作的開展。
三、搭建教研平臺(tái)，交流心育經(jīng)驗(yàn)
1、發(fā)揮專職教師的示范作用，開展心育觀摩活動(dòng)。
龍江一中、龍江二中是高中，配備了3名專職心育教師，他們參考省《中小學(xué)心理健康教育讀本》和其它資料編寫出教案，每周在高一年級(jí)上一節(jié)心育課，課型有三類：心育知識(shí)課、心育活動(dòng)課、心育輔導(dǎo)課。龍江二中丁艷春老師的心理輔導(dǎo)課在“龍江縣‘十一五’中小學(xué)德育心育總結(jié)表彰會(huì)議上觀摩，受到與會(huì)人員的好評(píng)?！饼埥恢兄祆o、周思聰兩位老師的心理活動(dòng)課接受省級(jí)檢查，受到省教育學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的贊揚(yáng)。3名專職心育教師均在省市“龍心杯”心理健康教育課競(jìng)賽中獲得一等獎(jiǎng)的好成績(jī)。
2、開展主題班隊(duì)會(huì)競(jìng)賽，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康主題教育。
我縣已經(jīng)開展六屆中小學(xué)“育人杯”主題班隊(duì)會(huì)競(jìng)賽，每次競(jìng)賽都有心理健康教育主題，兼職心育教師中的班主任借此機(jī)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，如《從容面對(duì)挫折》、《走出心理陰影》等主題班會(huì)教育效果很理想，教育學(xué)生如何從心理上戰(zhàn)勝挫折、如何合理宣泄不良情緒、如何調(diào)適自己的心理等等，促進(jìn)學(xué)生心理健康。活動(dòng)結(jié)束后對(duì)優(yōu)勝集體和個(gè)人給予表彰獎(jiǎng)勵(lì)，并在縣教育信息網(wǎng)上簡(jiǎn)訓(xùn)，提出活動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)、不足及建議，為今后開展此項(xiàng)活動(dòng)提供方向。
3、搭建技能展示平臺(tái)，調(diào)動(dòng)兼職教師積極性。
由于沒有固定的教材，沒有固定的課時(shí)，我縣的兼職心育教師進(jìn)行心理健康教育的主要形式是專題講座和主題班隊(duì)會(huì)，素材自己找。為了發(fā)揮兼職心育教師的作用，調(diào)動(dòng)他們的積極性，提高他們的專業(yè)素質(zhì)，我們開展了兼職心育教師專業(yè)技能展示活動(dòng)，形式是通過一個(gè)或幾個(gè)心育案例進(jìn)行演講，全縣有34人參加了展示，達(dá)到了很好的交流效果。展示結(jié)束后心育教研員進(jìn)行總結(jié)，在內(nèi)容設(shè)計(jì)、表達(dá)形式和演講技巧上進(jìn)行指導(dǎo)。我縣推薦參加上級(jí)比賽的選手，有5人分別獲省市級(jí)特等獎(jiǎng)，受到上級(jí)的好評(píng)。
4、舉辦心育論壇，提升教師心育水平。
為了提升專兼職心育教師的育人水平，我們舉辦了“心育論壇”，組織、策劃論壇的主題、形式和內(nèi)容。龍江一中、實(shí)驗(yàn)小學(xué)各出一個(gè)代表隊(duì)在全縣會(huì)議上展示，每個(gè)代表隊(duì)由6人組成，一個(gè)主持人和五個(gè)成員，五個(gè)成員各以一個(gè)心育專題進(jìn)行演講或敘事，或者是根據(jù)一個(gè)大的心理健康教育主題分五部分進(jìn)行演講或敘事。演講結(jié)合案例、運(yùn)用課件，有理有據(jù)、有聲有色，深深打動(dòng)在場(chǎng)觀眾。龍江一中的心育論壇還在省心育課題結(jié)題會(huì)議上展示，受到省領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。
（1）職校學(xué)生生源廣。
由于國(guó)家政策的支持及學(xué)校對(duì)于招生的投入，職校學(xué)生有省內(nèi)省外、市內(nèi)市外、農(nóng)村城市的；有初中畢業(yè)、高中畢業(yè)、工作幾年之后來學(xué)校再學(xué)習(xí)的，因此學(xué)生入學(xué)后容易產(chǎn)生地緣性矛盾。
（2）職校學(xué)生家庭存在兩極分化的情況。
部分學(xué)生家庭家境較為富裕，多為獨(dú)生子女，因此從小蒙受家庭寵愛；而部分學(xué)生家境貧困，造成家庭教育觀念較為陳舊。部分學(xué)生為留守學(xué)生，父母長(zhǎng)期在外打工，形成隔代教育環(huán)境。但是，家庭教育往往是孩子成長(zhǎng)的第一教育環(huán)境。因此，家庭教育的差異有時(shí)也會(huì)引發(fā)學(xué)生之間的激烈矛盾。
（3）職校專業(yè)性別差異明顯。
比如，汽修系的大部分專業(yè)可能學(xué)生全部是男生，而會(huì)計(jì)專業(yè)可能全部是女生。學(xué)生間戲稱“和尚班”“尼姑班”。
2.能力特點(diǎn)
職校學(xué)生在能力方面的一個(gè)突出特點(diǎn)是缺乏自我管理的能力。在生活上，大部分學(xué)生可能是初次住校生活，缺乏生活習(xí)慣和方法的管理能力。在人際交往過程中，許多學(xué)生會(huì)因?yàn)榍榫w管理問題而產(chǎn)生矛盾。在學(xué)習(xí)上，許多學(xué)生因?yàn)樽⒁饬蜁r(shí)間的管理而煩惱。在職業(yè)規(guī)劃里，許多學(xué)生會(huì)因?yàn)槟繕?biāo)管理出現(xiàn)問題而茫然。總的來說，職校學(xué)生在自我管理能力上的欠缺，形成了他們現(xiàn)在的生活狀態(tài)。
3.心理特點(diǎn)
根據(jù)埃里克森的心理發(fā)展觀，青少年期（12～18歲），基本的自我同一感對(duì)同一感混亂。這一階段存在著自我同一性對(duì)同一性混亂的危機(jī)，此時(shí)青少年個(gè)體最主要的任務(wù)就是試圖建立一種新的自我同一感或一種關(guān)于自己是誰，在社會(huì)上應(yīng)占什么樣的地位，將來準(zhǔn)備成為什么樣的人以及怎樣努力成為理想中的人等一系列的感覺和感情。埃里克森提出了在此階段的一個(gè)“社會(huì)心理的合法延緩期”的概念，他認(rèn)為隨著青春初期的到來，青少年往往感到自己沒有能力持久地扮演一種社會(huì)角色和承擔(dān)社會(huì)義務(wù)，感到要做出的決斷太多太快，因此在做出最后決斷前需要進(jìn)入一種“暫停”的時(shí)期，以便延緩眼前必須承擔(dān)的義務(wù)，避免同一性提前完結(jié)的內(nèi)心需要。如果青少年沒有形成一種積極的自我同一性，那么他們就會(huì)產(chǎn)生角色混亂，表現(xiàn)為不能選定一個(gè)生活的正確角色，不能確定自己是誰、干什么等。角色混亂的青少年常常焦躁不安，對(duì)社會(huì)所贊賞的角色表示蔑視和敵意。
二、職校開展心理健康教育的有效形式
1.心理健康課
課堂是學(xué)生在校學(xué)習(xí)的最主要的方式。通過課堂，可以幫助學(xué)生系統(tǒng)掌握相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，規(guī)定學(xué)生完成相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù)。因此，心理健康課是學(xué)校開展心理健康教育的重要形式。當(dāng)然，心理健康課堂不應(yīng)該是心理理論的講述，而是應(yīng)該側(cè)重維護(hù)心理健康的技能和方法的學(xué)習(xí)。通過心理健康課堂，可以普及心理健康常識(shí)，提高學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注和興趣，防患于未然。
2.心理活動(dòng)課
心理活動(dòng)課主要是以心理活動(dòng)為載體，針對(duì)活動(dòng)對(duì)象的需求，圍繞一定的主題，設(shè)計(jì)一系列的活動(dòng)，使得學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中成長(zhǎng)的過程。例如，以“團(tuán)隊(duì)合作”為主題，設(shè)計(jì)“信任背摔”“驛站傳書”的等活動(dòng)使學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)信任和溝通對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作的重要性。心理活動(dòng)課因?yàn)槠湫问降亩鄻有院蛫蕵沸裕H受學(xué)生喜歡。
3.團(tuán)體心理輔導(dǎo)
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)形式。這種形式可以通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。例如以人際溝通為主題組建團(tuán)隊(duì)，通過關(guān)系建立、主題實(shí)施、團(tuán)體結(jié)束的三個(gè)階段，使得學(xué)生通過團(tuán)體動(dòng)力系統(tǒng)去體驗(yàn)各種溝通方式。由于團(tuán)體成員的問題類似，因而可以通過觀察他人來加強(qiáng)內(nèi)省，也可以使學(xué)習(xí)到的新的態(tài)度和行為方式更容易得到強(qiáng)化。
4.心理咨詢
心理咨詢主要是心理咨詢老師協(xié)助來訪學(xué)生解決心理問題的過程。目前，由于政府、學(xué)校越來越重視學(xué)生心理問題，因此，學(xué)校的心理咨詢老師的師資力量也不斷加強(qiáng)。通過各種途徑的宣傳，學(xué)生也加大了對(duì)心理咨詢的接納。心理咨詢可以針對(duì)學(xué)生個(gè)體問題，為學(xué)生提供一對(duì)一的指導(dǎo)和幫助。
近年來，心理健康一詞越來越多地得到企業(yè)與社會(huì)的關(guān)注，心理健康教育已經(jīng)悄然走進(jìn)企業(yè)職工培訓(xùn)的課堂。2011年我校開始把心理健康教育內(nèi)容納入到職工培訓(xùn)課程中，作為任課教師感觸頗深，現(xiàn)談?wù)剬?duì)開展職工心理健康教育的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)。
1.心理健康教育是當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的需要
隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，生活和工作節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)壓力增大，企業(yè)或管理部門改革，員工的心理壓力大大增加。主要表現(xiàn)在工資報(bào)酬不合理給員工造成的壓力；管理模式落后、不科學(xué)，造成的束縛壓抑員工熱情的壓力；工作中同事之間、上下級(jí)之間等人際關(guān)系造成的壓力；因各種現(xiàn)場(chǎng)安全事故和隱患形成的安全壓力；還有因工作過于繁忙導(dǎo)致無法兼顧家庭而產(chǎn)生的壓力等等。這些職業(yè)壓力如影隨形地影響著職工的心理健康。
華為“自殘門”、富士康“13連跳”……近年來的一系列企業(yè)員工自殺事件引發(fā)了全社會(huì)關(guān)注員工心理健康問題的熱議。員工的心理健康問題如果沒有得到及時(shí)有效的疏導(dǎo)，不僅會(huì)給員工及其家人帶來難以挽回的傷害，也會(huì)給企業(yè)的聲譽(yù)造成難以挽回的不利影響，其程度不低于“剎車門”對(duì)豐田汽車的影響和“漏油門”對(duì)英國(guó)石油的影響。作為國(guó)有企業(yè)的勝利油田，雖然從管理制度到人員構(gòu)成與華為、富士康公司有很大區(qū)別，但石油開發(fā)企業(yè)不是生存于真空中，生產(chǎn)一線的很多工種都是常年在野外作業(yè)，又面臨著施工工期緊，技術(shù)要求高，條件比較艱苦等情況，有部分員工心理和生理都處于亞健康狀態(tài)，存在員工因?yàn)樾睦斫】祮栴}出現(xiàn)事故等情況，給企業(yè)和員工本人帶來了巨大損失。由此可見，企業(yè)本身在抓發(fā)展提效益的同時(shí)，必須將員工的心理健康教育納入重要日程。
2.職工心理健康教育要合理設(shè)置教學(xué)板塊
在授課過程中觀察，許多學(xué)員對(duì)開設(shè)的心理健康課程表現(xiàn)出濃厚興趣。資料表明，我國(guó)職工心理疾病和精神疾患的群體性發(fā)生呈逐年上升趨勢(shì)。據(jù)調(diào)查，我國(guó)有60%以上的員工感受到來自工作的壓力。究其原因是員工所受到的職場(chǎng)壓力、社會(huì)壓力與個(gè)體壓力綜合作用的結(jié)果。正是這些壓力的持續(xù)交互作用，導(dǎo)致了員工心理與行為的扭曲、變形與改變，積之成疾，聚之成患。但是，員工一旦出現(xiàn)了心理問題怎樣解決，大部分情況可能是自我改善，并不習(xí)慣去做心理咨詢或治療，如果自行解決不了，有些可能會(huì)發(fā)展成心理疾病。因此很多職工渴望了解心理健康知識(shí)以及解決心理問題的途徑，需要心理健康教育。
目前，職工對(duì)于心理健康教育的知識(shí)了解較少，因此開展職工心理健康教育要從實(shí)際出發(fā)設(shè)置授課內(nèi)容，不能急于求成，不宜理論性太強(qiáng)?？稍O(shè)置以下板塊：第一個(gè)板塊是基本內(nèi)容板塊，可講解以下內(nèi)容：什么是心理健康？什么是心理咨詢？什么人需要心理咨詢？心理咨詢的原則是什么？讓學(xué)員明確以下問題：1）心理問題不是精神??；2）心理學(xué)不是窺見內(nèi)心；3）心理咨詢不是無所不能；4）心理咨詢師不是救世主；5）心理咨詢不是思想工作；6）心理咨詢的原則是：保密原則、無條件關(guān)注的原則、助人自助的原則、來訪者自愿原則。第二個(gè)板塊可設(shè)置簡(jiǎn)單的心理小測(cè)試，讓學(xué)員對(duì)自己的心理健康狀況有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。但應(yīng)注意的是，測(cè)試不宜過于復(fù)雜或?qū)I(yè)化，既要便于操作又要使學(xué)員感興趣，以達(dá)到良好的課堂效果。第三個(gè)板塊可設(shè)置心理調(diào)節(jié)方法的內(nèi)容。這部分內(nèi)容不宜過深，要力求簡(jiǎn)單實(shí)用，可操作性強(qiáng)，有些方法可設(shè)置在課堂讓學(xué)員去做，起到立竿見影的效果。第四個(gè)板塊，可設(shè)置案例進(jìn)行教學(xué)，但要注意的是：案例不宜過長(zhǎng)，因?yàn)檎n堂教學(xué)的時(shí)間有限，案例的選擇要盡量貼近職工的工作和生活，案例的分析要通俗易懂，避免生硬或過于專業(yè)化。
3.職工心理健康教育課堂要有獨(dú)特的教學(xué)方法
職工心理健康教育是一個(gè)全新的課題，沒有現(xiàn)成的經(jīng)驗(yàn)，沒有捷徑可走，需要在教學(xué)中不斷探索適合實(shí)際的心理健康教育模式。首先要給學(xué)員創(chuàng)造輕松愉悅的課堂氣氛，采用互動(dòng)式教學(xué)方法，提出一些學(xué)員感興趣的問題或案例引導(dǎo)學(xué)員積極討論，打破滿堂灌的教學(xué)模式，讓學(xué)員成為真正的課堂主體。
4.企業(yè)有必要成立比較完備的心理健康教育和引導(dǎo)體系
心理健康教育僅僅靠教師講上幾堂課還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，必須引起企業(yè)相關(guān)部門的重視，黨、政、工、團(tuán)共同參與，關(guān)注員工的心理健康狀況，關(guān)注員工中的特殊情況，經(jīng)常深入到一線職工中，引導(dǎo)他們開展積極向上的各類活動(dòng)，用積極因素促進(jìn)心理健康教育，將生產(chǎn)和教育有機(jī)結(jié)合起來。企業(yè)組織相關(guān)人員培訓(xùn)學(xué)習(xí)心理健康教育工作方面的知識(shí)，使他們能勝任簡(jiǎn)單的心理咨詢和引導(dǎo)工作，為員工服務(wù)。
企業(yè)還可以與心理咨詢和心理治療服務(wù)公司接洽，當(dāng)企業(yè)有此方面需求時(shí)，心理咨詢公司派人對(duì)問題進(jìn)行評(píng)估、咨詢，對(duì)員工嚴(yán)重的心理問題進(jìn)行幫助，并在突發(fā)災(zāi)難引發(fā)大范圍心理問題時(shí)，提供及時(shí)全面的服務(wù)。心理服務(wù)公司可以組織多種形式的員工心理咨詢。員工可以通過電話或電子郵件與咨詢公司預(yù)約，咨詢內(nèi)容（甚至員工姓名）對(duì)企業(yè)完全保密。
幾年前報(bào)紙報(bào)導(dǎo)浙江省金華市第四中學(xué)高二年級(jí)一名學(xué)生，因忍受不了學(xué)習(xí)成績(jī)、名次和家長(zhǎng)的壓力，用榔頭打死了母親；浙江省溫州市永嘉縣橋頭鎮(zhèn)中學(xué)兩名中學(xué)生，因勒索錢財(cái)將一同學(xué)亂刀砍死；云南大學(xué)的馬嘉爵事件和發(fā)生在四川成都四川農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生傷人事件以及2005年中日青少年友好聯(lián)合夏令營(yíng)之行，中國(guó)孩子所表現(xiàn)出來的心理健康問題和心理素質(zhì)很不理想，引起了社會(huì)有識(shí)之士的深深憂慮。這些材料，確實(shí)觸目驚心，引起了我的深思。特別是作為政治教師和班主任的我們尤其需要深思!
事實(shí)證明，不僅要給青少年一個(gè)健康的體魄，還需要賦予他們健康的心理。社會(huì)、家庭、學(xué)校都必須伸出雙手，共同為青少年的心理健康工作做出應(yīng)有的努力。在學(xué)校，對(duì)學(xué)生開展心理健康教育，除了專門開設(shè)健康課外，我認(rèn)為在各科教學(xué)中，老師的有機(jī)滲透心理健康教育是行之有效的教育方法。而政治課又是開展心理健康教育的主陣地。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是學(xué)生的主導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)生大量的心理困擾都產(chǎn)生于學(xué)習(xí)過程中，理應(yīng)在教學(xué)過程中得到滿意地解決。教師只要細(xì)心挖掘、善加利用，一定可收到心理輔導(dǎo)的實(shí)效。
下面，談?wù)勎以谡握n教學(xué)工作中具體是如何滲透心理健康教育的一些做法。
一、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
心理健康教育已經(jīng)成為初中必修課，但是心理健康的輔導(dǎo)不僅僅是心理健康教師的工作，也是每一位任課教師的責(zé)任，思想政治課更應(yīng)該而且理應(yīng)成為心理健康輔導(dǎo)的主陣地。心理健康的輔導(dǎo)，對(duì)學(xué)生來說受益匪淺，因?yàn)橐粋€(gè)健康的心理是從事任何工作的前提，迎接生活和學(xué)習(xí)中的種種挑戰(zhàn)，這是思想政治課教師的責(zé)任，這就是每個(gè)德育工作者需要做好的課題。那么，如何將心理健康教育滲透于思想政治教育教學(xué)？
一、運(yùn)用思想政治課教學(xué)的特點(diǎn)進(jìn)行心理輔導(dǎo)
思想政治課具有心理健康輔導(dǎo)的內(nèi)容，教材中有很多至理名言、名言警句可以供學(xué)生借鑒和思考。也有大量文質(zhì)兼美的優(yōu)秀篇章，人物形象豐富多彩，在這些人物中，有很多出身貧寒卻能刻苦學(xué)習(xí)，最終學(xué)業(yè)有成，實(shí)現(xiàn)理想和抱負(fù)。在讓學(xué)生認(rèn)識(shí)這些人物高尚靈魂的同時(shí)，還要引導(dǎo)他們把這些人物形象作為榜樣，時(shí)時(shí)自勉。
二、將心理健康教育貫穿課堂教學(xué)始終
教師在教學(xué)過程中要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理變化、情感波動(dòng)、心理體驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)問題及的給予心理干預(yù)和指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的心態(tài)以及敢闖敢拼積極進(jìn)取的精神。
1.磨礪意志，戰(zhàn)勝挫折
教師要在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折，迎接暴風(fēng)雨的堅(jiān)強(qiáng)意志，教會(huì)他們“人生難免有挫折，人生不是一帆風(fēng)順的”，陽光總在風(fēng)雨后，人生的挫折是磨礪意志的秘密武器，使他們明白“機(jī)遇永遠(yuǎn)垂青有準(zhǔn)備的頭腦”，做好迎接挫折和挑戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備。培養(yǎng)學(xué)生抗擊打、抗挫折的心理素質(zhì)。利用諸多名人在逆境中迎難而上最終成就偉業(yè)的典型故事。例如，大家耳熟能詳?shù)摹肚钟^音》這個(gè)節(jié)目，就是一個(gè)典型的教材。那些聾啞人克服種種困難，給我們留下堪稱千古絕唱的舞蹈場(chǎng)面，震撼過后就是深思。經(jīng)常用古今中外的典型故事，從中汲取一種精神力量，樹立榜樣，使學(xué)生們擁有陽光的心態(tài)，快樂生活。
2.熱愛生命，熱愛生活
熱愛生命，是因?yàn)樯鼘?duì)每個(gè)人來說都是一次，生命就要怒放，就要精彩。生命的意義在于價(jià)值，在于尊重生命，關(guān)注生命，珍惜生命。珍惜世間一切生命，因?yàn)槊總€(gè)生命背后都有靚麗的生命軌跡。熱愛生活，是因?yàn)樯钚枰环N積極心態(tài)，樂觀面對(duì)一切如意的，不如意的，快樂的，不快樂的，因?yàn)檫@一切都是生活的饋贈(zèng)，都是不可多得的財(cái)富。
三、利用小論文寫作進(jìn)行心理干預(yù)和指導(dǎo)
初中生自我意識(shí)較強(qiáng)，有獨(dú)到的見解，有心理承受力，利用有效的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)和指導(dǎo)是必要的。教師可以利用撰寫小論文的方式，查找學(xué)生身上的不足，查找心理健康隱患，有則改之無則加勉，本著積極、客觀的態(tài)度評(píng)價(jià)自我。例如面對(duì)初中生的早戀問題，教師就可以讓學(xué)生表達(dá)“我對(duì)早戀的態(tài)度”，可以根據(jù)學(xué)生的判斷和平時(shí)表現(xiàn)，及早洞察學(xué)生的早戀傾向，將學(xué)生的這種情感控制在一定的范圍。
除此以外，教師還要明晰學(xué)生們感興趣的，能激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造力的話題，例如你對(duì)“為中華崛起而讀書”這一觀點(diǎn)的理解。通過小論文開闊學(xué)生的視野，樹立“以天下為己任”的責(zé)任感和使命感。教師可以培養(yǎng)學(xué)生的愛國(guó)、愛社會(huì)等大愛情懷。
四、主題探究實(shí)踐活動(dòng)是德育的契機(jī)
思想政治課程中設(shè)置了主題探究活動(dòng)，方便進(jìn)行學(xué)生心理輔導(dǎo)。教師教學(xué)中可以在獨(dú)立探究基礎(chǔ)上，團(tuán)結(jié)合作，提升學(xué)生的判斷力和思辨力。學(xué)生通過自編自演小品、相聲等喜聞樂見的小作品，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)健全的人格，也使思想品德教學(xué)落到實(shí)處，學(xué)生們?cè)谟淇斓臍夥罩蓄I(lǐng)悟道理，增長(zhǎng)知識(shí)。
總之，作為思想政治教師要采取靈活多變的教學(xué)手段，利用思想政治課這一陣地滲透心理健康元素，為學(xué)生搭建精神家園，奉獻(xiàn)精神大餐，使學(xué)生擁有健康而良好的心理品質(zhì)，這才是使他們受益終身的課程。教師一定要發(fā)揮心理健康教育的功能，吸收心理健康素質(zhì)的有機(jī)養(yǎng)料，要關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)和心理變化，創(chuàng)設(shè)和諧的課堂教學(xué)氛圍，促進(jìn)思想政治課的德育功能，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)健康、樂觀、向上的學(xué)習(xí)環(huán)境。
