序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇初中學(xué)生心理教育范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

新課程標(biāo)準(zhǔn)指出：中學(xué)生素質(zhì)教育的根本任務(wù)就是按照青少年的心理發(fā)展規(guī)律盡可能地充分發(fā)展并提高學(xué)生的心理潛能，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面提高和個(gè)性的和諧發(fā)展。由于中學(xué)生特殊的生理和心理年齡，把心理健康教育作為中學(xué)生學(xué)習(xí)的一個(gè)基石，

從而更好地促進(jìn)其對其他學(xué)科的學(xué)習(xí)和自身的和諧全面發(fā)展是一項(xiàng)勢在必行的使命。因此，本文立足于初中心理健康教育課本，結(jié)合中學(xué)生的具體情況，來闡釋在日常教學(xué)過程中健康教育的措施以及在整個(gè)教育和學(xué)生身心健康發(fā)展中的重要性。

一、更新觀念，建立合理與有效的心理課程

中學(xué)生心理健康教育這門課程，常常被一些學(xué)?；蛘呃辖處熕鲆?，他們認(rèn)為心理健康這門課程對學(xué)生的學(xué)習(xí)特別是對其學(xué)習(xí)效果并不能產(chǎn)生顯著的影響，學(xué)生無法從這門課程的學(xué)習(xí)過程中得到真正的知識，更有甚者還認(rèn)為這是浪費(fèi)時(shí)間的一門課程。所以，即使學(xué)校有意開設(shè)這門課程也常常被占用，用來讓學(xué)生進(jìn)行主要科目的學(xué)習(xí)。其實(shí)不然，中學(xué)生在這個(gè)時(shí)期已經(jīng)出現(xiàn)了不同于小學(xué)生的明顯變化，如果教師一味地教授知識而不注重學(xué)生內(nèi)心的想法，就無法真正達(dá)到素質(zhì)教育的要求，更無法求得學(xué)生的全面發(fā)展。因此，中學(xué)生心理健康教育課程的開設(shè)是勢在必行的，是一門學(xué)校和教師都應(yīng)該重視的科目，它就是學(xué)生進(jìn)步的一塊基石，通過教師的合理引導(dǎo)啟發(fā)，讓學(xué)生正視自己、正視學(xué)習(xí)和人生。其次，對于這門課的教授，很多學(xué)校大多采取以班主任講授為主，或者以班會(huì)的形式來展開。班主任固然是最了解本班的學(xué)生，但是由于其自身對心理學(xué)的認(rèn)識和研究還不夠?qū)I(yè)，所以這樣的心理教育往往流于表面化，學(xué)生往往無法真正從中受到教育和啟發(fā)?；诖?，對于這門課程的教授，學(xué)校需要配備專門的心理學(xué)教師，通過其自身的專業(yè)性和合理化的安排和講授，對學(xué)生的教育一定會(huì)起到事半功倍的效果。

二、基于學(xué)生，對學(xué)生心理有全面性和差異性認(rèn)識

初中學(xué)生大部分處于13歲至16歲這個(gè)年齡段，這是人生的一個(gè)橋梁，是學(xué)生從兒童時(shí)期到青少年時(shí)期的過渡時(shí)期，同時(shí)也是青少年時(shí)期向青年時(shí)期的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期，不論是學(xué)生的生理還是心理都在發(fā)生著急劇的變化，學(xué)生在這個(gè)時(shí)期極易走向極端，走向心理危機(jī)，因此教師在這個(gè)時(shí)期對學(xué)生進(jìn)行合理的引導(dǎo)就顯得尤為重要。這就要求教師立足每一位學(xué)生，對每一位學(xué)生進(jìn)行深入的觀察和關(guān)懷以及教育。所以，這一時(shí)期的教學(xué)方式已經(jīng)不是大處的教育，教師要深入每一個(gè)學(xué)生，為其排憂解難。例如，在“青春期的生理發(fā)展特點(diǎn)”這一章節(jié)，教師首先要排除學(xué)生的緊張和害羞心理，讓學(xué)生認(rèn)識到這個(gè)時(shí)期是每一個(gè)人所必須要經(jīng)歷的時(shí)期，因此不要恐慌和害怕，更不可焦慮，要以平常心對待。特別是對于班級里害羞的學(xué)生，教師更要走近他們，幫助每一個(gè)學(xué)生解開心結(jié)，讓其正確認(rèn)識自己的身體。

三、深入學(xué)生，為其排憂解難

初中生在這個(gè)時(shí)期，自身的生理、心理甚至是心智都在發(fā)生極大的轉(zhuǎn)變。因此，教師在這門課程的教學(xué)過程中，一定要深入學(xué)生，真正走進(jìn)學(xué)生的心中，才能達(dá)到為學(xué)生排憂解難這一目的。初中學(xué)生在這個(gè)時(shí)期生理上有極大的變化，心理又處于叛逆期，對很多事情很容易急躁、焦慮，再加上自身學(xué)習(xí)的壓力又特別大，因此，教師在平日的課堂教學(xué)中一定要正確引導(dǎo)，當(dāng)然在日常的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)行教育也是很重要的。在“把握與異往的分寸”這一章節(jié)，教師要正確引導(dǎo)學(xué)生處理好異性之間的關(guān)系，既不可過分親昵也不可過于疏離。有些男生女生之間過于接近，這樣極易激發(fā)曖昧之情，教師要深入學(xué)生內(nèi)部，及時(shí)分離，讓其認(rèn)識到早戀的不良后果。同時(shí)，這個(gè)時(shí)期學(xué)生的自尊心很強(qiáng)，教師一定要合理引導(dǎo)，最好是私下解決。但是還有個(gè)別學(xué)生過于和異性疏離，不敢和異性說話和交流，教師也要對其進(jìn)行合理的引導(dǎo)，讓其以平常心對待男女關(guān)系，最終讓學(xué)生身心得到健康的發(fā)展。

四、立足學(xué)生，學(xué)校與家庭共同努力

家庭是孩子的第一任老師，是孩子從小的生活環(huán)境，對孩子的身體、心理發(fā)展都有極大的影響。特別是對于學(xué)生的心理健康教育，僅僅通過學(xué)校的教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。只有學(xué)校和家庭協(xié)調(diào)發(fā)展、配合努力才能真正促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展，更好地促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和進(jìn)步。每個(gè)人的家庭背景都是不同的，這樣也造就了每一個(gè)人的性格、特質(zhì)等都有差異?？墒?，有些家庭對孩子教育方式不正確，或者家長過于忙碌，對學(xué)生不管不問等，這些學(xué)生常常處于邊緣化，缺乏關(guān)愛，心理很容易出現(xiàn)危機(jī)。所以，針對這些情況，學(xué)?；蛘呓處熞ㄆ谂e行專題性的心理講座。這樣的講座不僅要求學(xué)生參加，也邀請家長同步學(xué)習(xí)，家長和學(xué)生一起進(jìn)行心理學(xué)習(xí)，讓家長更好地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，度過心理危機(jī)期。例如，可以開展這樣的講座：“家長和孩子如何更好地溝通”“青春期生理衛(wèi)生及心理特點(diǎn)”“怎樣治療青春期厭食癥”“如何處理男女同學(xué)關(guān)系”等等。心理教師通過講座給每一位學(xué)生和家長普及知識。同時(shí)也可以邀請做得比較好的家長講解經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，家長之間相互交流。學(xué)校教育和家庭教育達(dá)成一致，共同為學(xué)生的身心健康發(fā)展創(chuàng)造有利條件。

五、關(guān)注發(fā)展，建立學(xué)生心理發(fā)展檔案

學(xué)生的心理處于不斷的起伏變化之中，教師無法時(shí)刻都在學(xué)生的身邊，也無法隨時(shí)都能感受到學(xué)生的變化。所以，比較可行與有效的辦法就是建立學(xué)生心理發(fā)展的檔案袋或成長記錄袋。這樣可以記錄學(xué)生的發(fā)展變化，對學(xué)生的心理變化發(fā)展道路有一個(gè)很好的了解，以這些方面為基點(diǎn)，可以進(jìn)一步尋求解決學(xué)生心理問題的最優(yōu)方法。同時(shí)，教師可以設(shè)立“我心里的小秘密”環(huán)節(jié)，通過這樣一個(gè)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生把自己心中的秘密寫出來，尋求教師的幫助。但是要做到這一點(diǎn)，就要求教師建立在學(xué)生中的信任度，對學(xué)生的秘密絕對保密，與學(xué)生進(jìn)行心與心的交流，這樣才能真正地幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，讓學(xué)生真正得到健康的發(fā)展。

由此可見，心理健康教育對中學(xué)生來說是一門必修課，是學(xué)生學(xué)好其他課程與自身全面發(fā)展的基石。特別是這個(gè)時(shí)期，學(xué)生面對自身生理的變化、自身心理的叛逆和學(xué)習(xí)的壓力，身心肯定要受到一定的波動(dòng)和變化，這時(shí)心理健康教育課程就是最好的一劑良藥，它能夠打開學(xué)生的心結(jié)，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。學(xué)校和教師一定要以這一方面為契機(jī)，針對學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，以學(xué)校自身課程設(shè)置、教師自身素質(zhì)的提高、采取合理有效的方法與家庭教學(xué)相結(jié)合等發(fā)面為出發(fā)點(diǎn)，謀求學(xué)生身心真正的健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]吳獻(xiàn)新.以育人為己任，開拓心田凈土[J].班主任，2009（12）.

篇（2）

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長期以來，無論是學(xué)校還是家庭，對孩子成長的熱點(diǎn)大多集中在孩子的飲食、身體、學(xué)業(yè)成績等問題上，而忽略了與每個(gè)學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，作為老師兼班主任，在多年的教學(xué)實(shí)踐中總結(jié)出，現(xiàn)如今初中學(xué)生的心理健康主要存在以下幾個(gè)方面的問題：

一、學(xué)業(yè)心理負(fù)擔(dān)過重，抗挫折能力欠佳。由于近幾年高中招生人數(shù)的控制，對于越來越多想繼續(xù)讀高中，期望通過知識改變命運(yùn)、適應(yīng)社會(huì)需求的家長和學(xué)生來說，考大學(xué)就是他們唯一的出路。所以，考不上高中就面臨著失學(xué)，面臨著失去大學(xué)深造的機(jī)會(huì)。每次考試，學(xué)生心情都比較緊張，總是擔(dān)心成績不理想，怕遭到同學(xué)的恥笑、老師的批評、家長的責(zé)備。一旦考試真的失敗，就立即灰心喪氣，情緒低落，初三的學(xué)生顯得尤為突出。調(diào)查中，好多學(xué)生表示，父母把希望就寄托在自己身上，每周回家父母都噓寒問暖，不讓自己干任何家務(wù)，返校時(shí)又給自己很多零花錢，只要自己好好學(xué)習(xí)成績好就行。還有的學(xué)生說自己花費(fèi)了很多時(shí)間和精力，但成績就是很差，覺得自己很笨，對不起父母和老。于是，他們的挫折感就會(huì)“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師、父母和同學(xué)的言行敏感，神經(jīng)衰弱等癥狀。

二、人際關(guān)系不夠協(xié)調(diào)，感到孤獨(dú)，缺乏安全感。

如今的中學(xué)生，就農(nóng)村孩子而言，家中最多也就三兩個(gè)孩子，而且以兩個(gè)孩子居多。盡管如此，他們也是爸爸媽媽爺爺奶奶的心肝寶貝，這些孩子自我中心意識強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系。在調(diào)查中有同學(xué)說：“我不知道怎樣與同學(xué)、鄰居孩子建立好朋友關(guān)系”?！巴瑢W(xué)之間沒有真正的朋友，有的只是欺騙、相互利用?！币恍W(xué)生的日常安排就是“家――學(xué)校”，“家是吃飯和睡覺的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，最愛做的事就是“關(guān)在屋子里看電視”，自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我感到孤獨(dú)、寂寞”，到最后“沒有人愿和我分擔(dān)喜怒哀樂”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐懼感。

三、缺乏自信心，自卑心理強(qiáng)烈。

由于家長、老師對學(xué)生的期望過高，表現(xiàn)出對學(xué)生（特別是優(yōu)生）的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，消極評價(jià)多于積極評價(jià)，使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己腦子笨”，“自己成績總是不理想，考高中肯定有困難，更別說考大學(xué)了?！庇谑腔倚膯蕷?，感到“前途渺茫”，失去自信心。

四、青春期問題的困擾。

如今的初中生自身的生理發(fā)育已日趨成熟，再加上外界各類書籍、影視作品的影響，對異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“小狗小貓之戀的問題”，初中階段這種現(xiàn)象已顯萌芽狀態(tài)，有的同學(xué)在日記中坦言“總是想看到他”“我和他說話心情總是很興奮”，甚至于“我想時(shí)時(shí)刻刻和他在一起”，由此感到“煩燥不安，吃不下，睡不香”，成績開始下降。由于走進(jìn)了戀愛的誤區(qū)，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。部分處在青春期的少年，在與同伴以及他人的交往過程中，如果產(chǎn)生言語上的沖突或肢體上的沖撞等矛盾時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理。這些少年往往不計(jì)后果，容易沖動(dòng)，給個(gè)人以及家庭和社會(huì)帶來不必要的危害。

以上幾點(diǎn)，僅僅是初中生心理健康問題比較突出的方面。還有一些因?yàn)榧彝サ淖児省h(huán)境的影響等造成的心理問題也愈來愈多的給學(xué)生的身心發(fā)展造成了一定的障礙。家庭結(jié)構(gòu)的變化，社會(huì)變革同許多傳統(tǒng)習(xí)慣的矛盾致使青少年的心理問題的產(chǎn)生遠(yuǎn)比健康教育的發(fā)展來的快。作為學(xué)校，為了培養(yǎng)出身心健康的新一代接班人，亟待在心理健康教育這一塊上開墾挖掘，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式。學(xué)校應(yīng)該調(diào)動(dòng)各個(gè)方面的力量，全方位推進(jìn)心理健康教育。

篇（3）

心理上的問題不像身體上的問題一樣，會(huì)有明顯的表現(xiàn)。心理變化是一個(gè)悄無聲息的過程，可能在此過程中學(xué)生自己也不知道自己心理出現(xiàn)了問題。因此班主任要摸清班上學(xué)生的心理狀態(tài)，可以定期給學(xué)生進(jìn)行心理測試，要求學(xué)生務(wù)必要根據(jù)自己最真實(shí)的感受來填寫。

對于卷面分?jǐn)?shù)比較低的學(xué)生可以選擇一個(gè)合適的時(shí)間與其談?wù)勑模寣W(xué)生將自己最近遇到的困難、煩惱向班主任傾訴。班主任根據(jù)學(xué)生的困惑給學(xué)生提出一些相應(yīng)的解決問題的方法，這樣就會(huì)有針對性，對于提升班級心理健康的整體水平也有顯著的效果。

二、用文字交流代替面對面交流

青春期的學(xué)生都喜歡把自己心里最脆弱的一面隱藏起來，不被他人發(fā)現(xiàn)，正是這種隱藏行為可能讓學(xué)生在心理問卷調(diào)查時(shí)不配合或者就算填寫了自己的想法與班主任溝通時(shí)也不一定會(huì)把自身狀況全盤托出，尤其是有的班主任辦公室不是單人的。這給班主任心理方面的教育帶來了很大的障礙，因此設(shè)立一個(gè)班主任和學(xué)生間的交流平臺十分重要。班主任可以在教室角落設(shè)立一個(gè)只有自己才能打開的信箱，學(xué)生有什么問題想要單獨(dú)和班主任說時(shí)可以通過文字交流的方式，減少學(xué)生和老師面對面時(shí)的那種壓迫感。學(xué)生能夠更加大膽地表達(dá)自己真實(shí)的想法，老師也更加了解學(xué)生，幫助學(xué)生排憂解難，讓學(xué)生健康快樂地度過初中時(shí)期。

三、努力提升心理教育方法和技巧

作為班主任，首先要做的就是讓學(xué)生打開自己的心扉，讓學(xué)生把自己的困惑傾訴出來，才能對癥下藥，這對班主任自身的心理素質(zhì)要求也比較高。現(xiàn)如今，學(xué)生的心理問題在趨向復(fù)雜化，多元化，不同的心理問題可能需要不同的方法來解決。因此平時(shí)多閱讀相關(guān)方面的書籍，甚至可以參加一些心理教育方法的培訓(xùn)課，從心理教育典例中完善和提升自己，更好地做好班主任的心理教育工作，為學(xué)生身心健康成長而服務(wù)。

篇（4）

要讓學(xué)生自主地、積極地進(jìn)行探究活動(dòng)，我們首先要讓學(xué)生對探究的物理問題產(chǎn)生興趣。初中學(xué)生雖然對新鮮的事物有好奇心，但并不是所有學(xué)生都能對同一個(gè)問題產(chǎn)生興趣的，因此，在進(jìn)行探究教學(xué)的時(shí)候，我們要把握住學(xué)生的心理特征，力爭使更多的學(xué)生對探索的問題產(chǎn)生積極的興趣。一般說來，初中學(xué)生的興趣有以下幾個(gè)特征。

（一）對物理現(xiàn)象感興趣。很多學(xué)生常對奇特的物理現(xiàn)象產(chǎn)生興趣，愿意根據(jù)物理現(xiàn)象，探索其發(fā)生的奧秘。比如，將小金魚放在試管里，用酒精燈在試管口處加熱，試管口的水就要沸騰了，但小金魚卻能在試管的底部安然地游來游去。很多學(xué)生看到這一現(xiàn)象驚訝不已，假如不是他們的親眼所見，一定會(huì)懷疑這種現(xiàn)象的真實(shí)性。

（二）對動(dòng)手實(shí)驗(yàn)感興趣。物理的實(shí)驗(yàn)操作，能滿足初中學(xué)生好動(dòng)的心理，因此，絕大多數(shù)的學(xué)生愿意做實(shí)驗(yàn)，都喜歡到實(shí)驗(yàn)室里進(jìn)行操作。因此，在具體的教學(xué)中，我們要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)更多的實(shí)驗(yàn)操作機(jī)會(huì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的積極性。比如，用橡皮筋制作“彈簧秤”、“用紙盒燒開水”等。老師不應(yīng)分析這些實(shí)驗(yàn)的原理，而應(yīng)讓學(xué)生親自操作，讓學(xué)生在實(shí)驗(yàn)中體會(huì)物理原理，在感悟中掌握物理原理。這不僅能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且有利于學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)。

（三）喜歡刨根問底。有些學(xué)生的物理基礎(chǔ)知識比較好，遇到不懂的問題，他們絕不放過，總要追問到底，這說明他們不滿足于知識現(xiàn)狀，對物理知識有更高的要求。在具體的教學(xué)中，我們要保護(hù)好這些學(xué)生的探索精神，為他們提供更多的探知機(jī)會(huì)，發(fā)展他們的探索精神、鉆研精神。比如，可以介紹一些課外書籍、物理雜志、科普文章給他們，讓他們利用課后時(shí)間，鉆研喜歡的課題，保持學(xué)習(xí)興趣。

二、利于探究學(xué)習(xí)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情

好問、好動(dòng)是當(dāng)前初中學(xué)生的一大亮點(diǎn)。初中學(xué)生所掌握的物理知識，屬于物理學(xué)科中的啟蒙知識，但初中學(xué)生并不滿足現(xiàn)狀，他們希望能用自己的知識去解決更多的實(shí)際問題，因?yàn)樗麄冊诮鉀Q問題的時(shí)候會(huì)遇到很多困難，所以，他們就必然有更多的問題要問。學(xué)生問問題是好的現(xiàn)象，如果只顧學(xué)習(xí)，不會(huì)提問，是很難真正學(xué)好物理知識的。學(xué)貴在于問，如有疑問就會(huì)去思考，不會(huì)思考，說明知識的掌握是很膚淺的。因此，在具體的教學(xué)中，老師要善于培養(yǎng)學(xué)生的問題意識，讓學(xué)生在疑問中產(chǎn)生探索知識的激情。

當(dāng)然，隨著時(shí)間的推移，年齡的增長，學(xué)生問的問題可能越來越少。這是因?yàn)?，一方面學(xué)生的思維有了很大的發(fā)展，他們能自己解決心里的疑問。另一方面，他們注意了自己在集體中的形象，怕提出的問題沒有深度而被他人譏笑。因此，老師要掌握好學(xué)生的心理特征，創(chuàng)設(shè)更豐富的教學(xué)情境，激發(fā)他們的好奇心，挖掘他們內(nèi)在的探索知識的潛能，鼓勵(lì)他們在任何場合敞開胸懷地提出問題，大膽地作出對問題解決的猜想。為了能使教學(xué)收到應(yīng)有的效果，教師要與學(xué)生建立平等、民主、和諧的關(guān)系。只有學(xué)生感到老師很親和，沒有架子的時(shí)候，他們才能真正地釋放心情，敢于提問、追問。假如老師對學(xué)生提出的問題（比如不周密的問題、缺乏科學(xué)性的問題）不回答或表現(xiàn)出不尊重的態(tài)度，那么學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生消極情緒，甚至產(chǎn)生閉鎖心理，不愿意配合教學(xué)活動(dòng)，這就造成教學(xué)效率的下降。比如，古代有兩個(gè)兄弟，要分家產(chǎn)――遺母的金簪。兩個(gè)兄弟為了能均勻地平分，叫來舅舅。假如你是他們的舅舅，應(yīng)該采取什么方式進(jìn)行平分呢？這個(gè)教學(xué)情景的創(chuàng)設(shè)，有效地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。我讓學(xué)生將自己的分法寫在紙上。并由各學(xué)習(xí)小組的負(fù)責(zé)人將每人的方法進(jìn)行匯總，并提出本組最后的解決方案。又如，在學(xué)氣壓知識時(shí)，很多老師習(xí)慣叫幾個(gè)學(xué)生上講臺前面做馬德堡半球?qū)嶒?yàn)，以此說明大氣壓的存在，但能感受到大氣壓存在的只有上臺表演的學(xué)生，大多數(shù)學(xué)生只能觀看，并沒有親身的體驗(yàn)。假如讓每個(gè)學(xué)生都上臺體驗(yàn)，教學(xué)的時(shí)間也不允許。那么，我們能不能在此基礎(chǔ)上做點(diǎn)改進(jìn)呢？我們可以將它固定在墻上，然后在半球的下面掛很多的重物，這樣可以讓所有的學(xué)生感悟到大氣壓的存在。

三、適當(dāng)滿足學(xué)生的好玩心理

篇（5）

1、學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大，對挫折承受力差，厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向，"我自認(rèn)為我學(xué)習(xí)是努力的，但中期考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思"，"學(xué)習(xí)不好，我無臉見老師和校長"，"有時(shí)真想一死了之"，"現(xiàn)在大學(xué)生工作如何如何不好找，一個(gè)大學(xué)生收入還不及一個(gè)小學(xué)生等"社會(huì)問題，也導(dǎo)致很多學(xué)生覺得讀書無用，于是挫折感"油然而生"，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。不少學(xué)生長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，睡眠質(zhì)量不高，精神狀態(tài)不佳，聽課效率低，成績無法提高，造成惡性循環(huán)，以致許多學(xué)生出現(xiàn)了厭學(xué)和反抗情緒。

2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于獨(dú)生子在家多為"太子""千金"，自我中心意識強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。學(xué)生在向教師傾述："我真不知道怎樣與人建立好朋友關(guān)系"。一些學(xué)生的日常安排就是"家――學(xué)校"，"家是吃飯和睡覺的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方"，最愛做的事就是"關(guān)在屋子里聽音樂，玩手機(jī)，上網(wǎng)"，自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己"不能和別人多談"，"我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中"，"我感到孤獨(dú)、寂寞"，到最后"沒有人愿和我一起做操"。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)搞僵關(guān)系。

3、自信心不足。由于家長、老師對學(xué)生的期望質(zhì)過高，表現(xiàn)出對學(xué)生的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，而成績差的學(xué)生由于得不到老師和家長的肯定，就破罐子破甩。拿家長和有些老師的話說，"要常敲打才能成才"，消極評價(jià)多于積極評價(jià)，使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗"老覺得自己智力不高"，"自己老是失敗，考大學(xué)肯定沒有希望了"于是恢心喪氣，"前途渺茫"，失去自信心。

4、早戀問題的困擾。初中學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致"早戀問題"，這種現(xiàn)象也較突出，在我們的學(xué)校中略占比例還是較高的，"總是想看到他""我總想和他在一起""我和他說話心情總是很興奮"，由此感到"煩燥不安，吃不下，睡不香"，成績開始下降。由于走進(jìn)了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。

針對以上中學(xué)生的心理方面的問題可以看出心理健康教育應(yīng)是學(xué)校、家庭和社會(huì)教育不可忽視的一個(gè)問題，我認(rèn)為應(yīng)從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行教育和引導(dǎo)。

正確認(rèn)識中學(xué)生的獨(dú)立意向，加強(qiáng)適應(yīng)性教育。中學(xué)生"獨(dú)立自主"的愿望日益變得強(qiáng)烈，不希望父母或老師對自己干涉過多。作為父母或老師，首先應(yīng)針對他們獨(dú)立意向的發(fā)展，尊重他們的正確意見，有事同他們商量，逐步給他們更多的獨(dú)立自主的權(quán)利。其次，創(chuàng)造一個(gè)民主、愉快、和諧的家庭和班級環(huán)境，使他們愿意與父母或老師講心里話，幫助他們處理好生活學(xué)習(xí)中的矛盾?，F(xiàn)在中學(xué)生多為獨(dú)生子女，"自我為中心"的意識強(qiáng)烈，一旦家庭、社會(huì)不能滿足自己的要求，就可能形成狹隘、自私、冷漠的心理，甚至仇視社會(huì)和家庭。因此，我們應(yīng)該教育學(xué)生樹立積極、健康的生活信念，讓他們清醒地認(rèn)識到我們每一個(gè)人都是家庭、集體、社會(huì)中的一員。

篇（6）

中學(xué)生的心理教育問題，正越來越受到重視。初中生處在心理變化的關(guān)鍵時(shí)期，初中生的心理健康問題是學(xué)校和家庭教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。這個(gè)階段的學(xué)生，正要步入青春期，在生理和心理上都會(huì)發(fā)生很大的變化。這一階段也是學(xué)生比較容易出現(xiàn)問題的階段，所以，這個(gè)階段更需要學(xué)校和家長對學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行正確的引導(dǎo)，通過發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，積極引導(dǎo)幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、事業(yè)觀和價(jià)值觀。

一、初中生心理健康存在的問題

1.由學(xué)習(xí)引起的心理壓力

我國社會(huì)正處速發(fā)展的階段，隨著教學(xué)改革的不斷推進(jìn)，對學(xué)生的教育問題也越來越受到全社會(huì)的重視。而且，當(dāng)前我國的家庭一般是一個(gè)家庭一個(gè)孩子，對于孩子的培養(yǎng)也成為家庭生活的重要內(nèi)容。學(xué)生在接受更好的教育的同時(shí)，也面臨著更大的學(xué)習(xí)壓力。這些壓力不僅來自于同學(xué)之間的競爭，更來自于學(xué)校和家長對學(xué)生的期待。由于家長對孩子的較高期待，都希望孩子能夠全面發(fā)展，學(xué)生不僅面臨著學(xué)校的課業(yè)負(fù)擔(dān)，更有一些課外興趣班的壓力。

初中階段的學(xué)生面臨著中考的壓力，與同學(xué)競爭的壓力。由于學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間較少，壓力不能得到及時(shí)的釋放。很多學(xué)生因?yàn)閴毫^大，以及對成績的重視造成考試緊張。學(xué)生有時(shí)會(huì)因?yàn)槟炒慰荚嚨氖Ю鴳n心忡忡，不敢面對家長。甚至對學(xué)習(xí)失去信心而質(zhì)疑自己，部分學(xué)生會(huì)因?yàn)槌煽儾粔騼?yōu)秀而出現(xiàn)自卑的心理。然而，由于家長對學(xué)生成績的重視，很多學(xué)生會(huì)覺得家長只在意成績，而不愿意與家長進(jìn)行交流。這些問題在一定程度上影響了學(xué)生心理的健康發(fā)展，家長在重視學(xué)生成績的同時(shí)更要充分理解學(xué)生。

2.學(xué)生不擅長與他人溝通

初中生不擅長與他人溝通的問題越來越受到學(xué)校和家長的重視。由于我國當(dāng)前的家庭組成特點(diǎn)，很多學(xué)生在家里，都是家里的“小太陽”，爸爸媽媽和爺爺奶奶圍著轉(zhuǎn)。這樣的環(huán)境孩子不擅長與他人分享，更不懂得傾聽。很多學(xué)生都表示，在學(xué)校不能與其他同學(xué)建立一個(gè)融洽和諧的關(guān)系。有些學(xué)生因?yàn)椴荒芎芎玫厝谌爰w當(dāng)中而被孤立于集體之外，這些學(xué)生也表示“不知道怎么融入大家當(dāng)中去”，看到其他同學(xué)在一起，這些同學(xué)也只能是默默地嘆息。久而久之這些學(xué)生在性格上也會(huì)變得越來越孤僻。這種不擅長溝通，不僅存在于學(xué)生與學(xué)生之間，更存在于學(xué)生與老師之間、與家長之間。由于學(xué)生青春期的心理變化，很多學(xué)生變得不愿意與家長交流，他們覺得家長不能理解自己。有時(shí)候就算是家長主動(dòng)與學(xué)生交流，學(xué)生也會(huì)表現(xiàn)出拒絕情緒，或者因?yàn)椴簧瞄L與家長交流，而無法將與家長之間的交流進(jìn)行下去。青春期學(xué)生情感波動(dòng)較大，如果不能與他人進(jìn)行及時(shí)的交流，學(xué)生遇到的情感問題不能得到及時(shí)的排解，很可能造成學(xué)生的情感誤區(qū)。

3.家長忽視學(xué)生心理變化

家長及時(shí)正確地引導(dǎo)對于初中生的心理健康有很重要的意義，然而很多家長，不能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理變化。有些家長即使可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理以及情感的變化，也不懂得如何正確地引導(dǎo)他們。甚至有些家長，對于學(xué)生的心理變化存在錯(cuò)誤的認(rèn)識，認(rèn)為他們是小孩子，不應(yīng)該有那么多想法，而武斷地認(rèn)為學(xué)生的那些想法是錯(cuò)誤的。認(rèn)為學(xué)生就應(yīng)該把所有的精力都放在學(xué)習(xí)上，把學(xué)習(xí)成績提高才是學(xué)生最重要的任務(wù)，而忽視了幫助解決學(xué)生遇到的心理問題的重要性。

還有一部分家長，由于工作過忙，而沒有時(shí)間傾聽孩子的心聲，沒有足夠的精力去了解正處于情感敏感階段的孩子。覺得自己所做的一切都是為了孩子，孩子只要好好地把學(xué)習(xí)成績搞上去就好了。這也就造成了學(xué)生與家長溝通不夠，家長不能及時(shí)把握學(xué)生的心理變化。由于家長對學(xué)生心理變化的忽視，學(xué)生大多數(shù)時(shí)間都處在自我管理的狀態(tài)，但由于學(xué)生見識較少，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)身邊的誘惑，有效地保護(hù)自己，以至于很多學(xué)生在這個(gè)階段誤入歧途。

二、初中生心理健康問題的解決

1.為學(xué)生樹立正確的觀念

要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理狀況，首先要做的就是積極引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想，幫助學(xué)生正確地認(rèn)識自己。要為學(xué)生樹立正確的觀念，要從學(xué)校教育和家庭教育兩方面入手。教師要在平時(shí)的教學(xué)中，滲透青少年樹立正確觀念的重要性，加強(qiáng)教師與學(xué)生情感上的交流。教師可以利用初中課程內(nèi)容以及為學(xué)生設(shè)置主題活動(dòng)的方式引導(dǎo)學(xué)生。初中的政治課程，對于學(xué)生正確思想的培養(yǎng)有很積極的作用。

例如，在學(xué)習(xí)初中政治課程“揚(yáng)起自信的風(fēng)帆”時(shí)，教師可以通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，為學(xué)生講解樹立正確的觀念，培養(yǎng)學(xué)生自信心的重要性，從而引導(dǎo)學(xué)生健康地成長，對學(xué)生進(jìn)行心理健康引導(dǎo)。并且，教師可以通過為學(xué)生設(shè)置主題演講活動(dòng)的方式，如以“樹立遠(yuǎn)大理想，做積極學(xué)生”為主題。讓學(xué)生說一說自己的理想，鼓勵(lì)學(xué)生為了自己的理想不懈努力。

2.培養(yǎng)學(xué)生之間的友誼

學(xué)生之間的友誼是單純而美好的，每一個(gè)學(xué)生都渴望與其他同學(xué)建立真摯的友誼。和諧的同學(xué)關(guān)系，可以使學(xué)生的情感得到及時(shí)的溝通，學(xué)生的低落情緒也可以通過對朋友的傾訴而得到緩解，避免學(xué)生因?yàn)榍榫w引起的一些問題。但是，有很多同學(xué)因?yàn)椴簧瞄L與他人交流或者由于羞于表達(dá)而不知道怎么與他人建立友誼，這時(shí)候就需要教師采取合理的辦法幫助學(xué)生增進(jìn)與他人之間的情感交流。

教師可以通過開展集體活動(dòng)的方式，增進(jìn)學(xué)生之間的交流。例如，教師可以充分利用活動(dòng)課時(shí)間，為學(xué)生設(shè)置集體活動(dòng)。進(jìn)行分組辯論賽，小組手工課比賽以及一些輕松的簡單體育競賽，如兩人三足比賽等。讓學(xué)生在活動(dòng)中感受到與他人交流的樂趣，從而為學(xué)生創(chuàng)造與他人交流，建立友誼的機(jī)會(huì)。

3.重視學(xué)生心理問題疏導(dǎo)

初中階段的學(xué)生很容易因?yàn)樾睦韱栴}而造成思想上的誤區(qū)而引起心理問題。所以，在這個(gè)學(xué)生情感比較敏感的階段，學(xué)校和家長要重視對學(xué)生心理問題進(jìn)行及時(shí)的疏導(dǎo)。學(xué)?？梢詾閷W(xué)生設(shè)置心理健康課程，通過心理教師對學(xué)生容易出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行分析和引導(dǎo)，幫助學(xué)生了解不健康不正確的心理，從而在今后的學(xué)習(xí)和生活中杜絕不健康心理。

另外，教師可以以開座談會(huì)的形式開展“說說心里話”活動(dòng)，讓家長和學(xué)生面對面進(jìn)行交流，增進(jìn)學(xué)生和家長之間的互相了解，

幫助家長及時(shí)了解學(xué)生的情感變化，并且針對學(xué)生遇到的心理問題進(jìn)行及時(shí)的疏導(dǎo)，以幫助學(xué)生培養(yǎng)積極健康的思想。

初中階段的學(xué)生，剛剛邁入青春期，是比較敏感的階段，這個(gè)階段的學(xué)生生理和心理上變化都比較大，也更容易出現(xiàn)一些心理問題，所以也就更需要家長給予更多的關(guān)注和引導(dǎo)。本文通過對初中生心理健康教育的探討，分別列舉了初中階段學(xué)生可能面臨的心理問題，以及針對這些心理問題，家長和學(xué)校在其中應(yīng)該通過扮演怎樣的角色對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，以培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。

參考文獻(xiàn)：

篇（7）

1）沒有正確的人生觀，追求低俗的生活方式，思想境界低。例如：貪圖享樂，怕苦怕臟怕累，自私自利，看一些不健康的書籍和音像制品等，很容易引起心理疾病。

2）缺乏交際溝通。如與同學(xué)、老師來往很少，交際面很窄，也不與父母交流，自我封閉，情感缺乏溝通，容易使人感到孤獨(dú)、憂郁、情緒消沉！

3）不參加任何的集體活動(dòng)，喜歡獨(dú)來獨(dú)往，什么人都看不起，以自我為中心，搞小幫派，脫離集體生活，不愿意為集體作貢獻(xiàn)，也容易導(dǎo)致孤獨(dú)感！

4）缺乏興趣愛好，什么事都引不起興趣。沒有成功的機(jī)會(huì)，心理上就沒有滿足感、充實(shí)感、成就感，就會(huì)覺得生活、學(xué)習(xí)枯燥乏味！

初中學(xué)生產(chǎn)生心理上的變化是在一定的時(shí)間段的，如果任其發(fā)展，則很容易產(chǎn)生更為嚴(yán)重的心理疾病，因此教師要善于審時(shí)度勢，在最佳的時(shí)機(jī)實(shí)施有針對性的教育！

1）學(xué)校要成立心理咨詢室，幫助學(xué)生解決心理上的困惑?，F(xiàn)在的學(xué)生心理裝的事情很多，有積極的，也有消極的。例如，在入團(tuán)、評先、競賽活動(dòng)中需求不滿足時(shí)，就會(huì)心灰意冷、情緒低落，他們不愿意和家長、教師溝通，造成學(xué)生與家長、學(xué)生與教師之間的代溝越來越深。學(xué)生壓抑的情緒如果不能找到合適的傾訴對象加以緩解，久而久之可能要出大問題，如逃課、打架、酗酒、早戀、離家出走、自殺等。學(xué)校要開設(shè)針對青少年身心發(fā)展規(guī)律的心理健康教育課程，引導(dǎo)學(xué)生自尊、自立、自強(qiáng)，幫助他們度過心理疾病的難關(guān)！讓學(xué)生知道教師的教育方法，讓學(xué)生懂得和心理教師、同學(xué)、親屬進(jìn)行溝通，把心中的煩惱、痛苦、挫折、憂慮等一切因擾的東西都說出來，他們會(huì)感覺到很輕松，大家安慰的話語會(huì)讓學(xué)生感覺更大的解脫。

2）教師應(yīng)該讓學(xué)生自己學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移他們的心理壓力。學(xué)生有壓力或者是受到刺激時(shí)、要發(fā)火時(shí)，立刻轉(zhuǎn)移他們的注意力和思維，教他們做一件放松的事情，擺脫一下此時(shí)的事情和煩躁的心情。如聽聽音樂，看看自己喜歡的書，做一下喜歡的運(yùn)動(dòng)，去操場上打打球，暫時(shí)遠(yuǎn)離造成傷害的那些事情，之后告訴學(xué)生慢慢地平靜下來后，自我反省一下，如“我不應(yīng)該這樣想，這是錯(cuò)誤的”“要鎮(zhèn)靜”“沒什么大不了的，我一定能渡過難關(guān)的”，通過樣的教育方法，學(xué)生一定會(huì)有一個(gè)良好的心理去面對自己所遇到的挫折和困難。

3）教師應(yīng)該考慮社會(huì)對學(xué)生心理健康的影響?，F(xiàn)在的社會(huì)是信息社會(huì)，急劇變化發(fā)展的社會(huì)，科技迅猛發(fā)展，人類知識迅速增加，迫使人們具有更高的適應(yīng)社會(huì)生活的能力。因此，學(xué)習(xí)是自身發(fā)展和完善的需要，也是社會(huì)發(fā)展的客觀要求。社會(huì)上“讀書無用論”的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，一個(gè)人如果不努力學(xué)習(xí)，就不可能掌握現(xiàn)代科學(xué)知識，不僅不能為經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步作出貢獻(xiàn)，而且也很難在社會(huì)上立足。讓學(xué)生明白文化程度高，致富門路多，致富速度就快；反之，往往致富無門，或致富較慢。在當(dāng)代，只有學(xué)好科學(xué)文化知識，才能獲得良好的就業(yè)機(jī)會(huì)，為社會(huì)創(chuàng)造更多財(cái)富，才能豐富和完善自己，享受現(xiàn)代文明，才能符合社會(huì)發(fā)展的要求。讓學(xué)生自己擺正心理狀態(tài)，抵制社會(huì)上的不良影響。

篇（8）

結(jié)合課本內(nèi)容，向?qū)W生介紹一些大科學(xué)家、物理學(xué)家學(xué)習(xí)的曲折經(jīng)歷，在平時(shí)我就注意收集學(xué)生較為熟悉的偉大物理學(xué)家的學(xué)習(xí)歷程，如愛迪生曾被學(xué)校教師一致認(rèn)為是一個(gè)笨蛋，智商太差，不是讀書的料，他在班上讀書不到三個(gè)月就被學(xué)校教師一致通過讓他退學(xué)，他失學(xué)后通過自學(xué)最終成了發(fā)明大王。愛因斯坦讀小學(xué)時(shí)除了物理外其他功課成績都很糟糕，被同學(xué)戲稱為“憨直農(nóng)夫”，但是經(jīng)過不懈的努力他成功了。他們的學(xué)習(xí)也是經(jīng)歷了曲折和失敗，在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中不管任何人都會(huì)遇到曲折，關(guān)鍵是要有百折不撓的精神。我們有些同學(xué)雖然現(xiàn)在很差，但將來說不定你就是“愛迪生”和“愛因斯坦”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，但成功是要付出艱苦努力的。

2以成功體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

使成功的體驗(yàn)與學(xué)習(xí)形成良性循環(huán)，有興趣才會(huì)主動(dòng)，然而學(xué)習(xí)興趣的持久取決于成功的體驗(yàn)，在剛開始學(xué)習(xí)物理的初期，學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣是很濃的，如果有了收獲又得到自己和他人的的好評就會(huì)使興趣得到加強(qiáng)，否則屢屢的失敗就會(huì)銷蝕原來的興趣，因此在平時(shí)上課針對他們設(shè)計(jì)的問題應(yīng)盡量簡單些，如在講長度測量時(shí)可讓他們回答，長度的主要單位是什么？長度測量的工具是什么？2米等于多少分米等，他們回答后說這些也是今后檢測的內(nèi)容，你們能回答出很不錯(cuò)，這些問題在中考中也會(huì)出現(xiàn)，讓他們也能享受到成功的喜悅，品嘗到學(xué)習(xí)的樂趣，建立起學(xué)好物理的信心。在教學(xué)中努力地去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)、長處、能力等，適當(dāng)?shù)刭澝缹W(xué)生，不僅教師可以獲得學(xué)生的好感，而且還可以使教學(xué)雙方在心理和感情上靠攏，縮短彼此間的距離，如在學(xué)生主動(dòng)回答時(shí)答錯(cuò)了，受到同學(xué)“噓”聲時(shí)，我會(huì)說，雖然他答錯(cuò)了，但說明他上課時(shí)很專心，他勇敢大膽，我們應(yīng)向他學(xué)習(xí)，這時(shí)同學(xué)們就會(huì)向他投去羨慕的目光，培養(yǎng)了他的自信心和主動(dòng)性。如有一次學(xué)生在室外出黑板報(bào)，上課時(shí)才匆匆收場，他是一個(gè)學(xué)習(xí)較差但粉筆字寫得很好的學(xué)生，我看了一會(huì)說黑板字寫得不錯(cuò)，比我寫的還好，好好練將來一定會(huì)有出息的，行行出狀元嘛，后來這位學(xué)生學(xué)習(xí)開始認(rèn)真起來，一個(gè)學(xué)期后成績大有起色?？犊刭澝缹W(xué)生，讓學(xué)生開心，我們并不會(huì)有什么損失，這并不是一件難事，只要時(shí)時(shí)提醒自己就能做到。以成功體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3以知識的應(yīng)用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

學(xué)習(xí)的目的在于應(yīng)用，初中物理教材中的物理知識應(yīng)用在農(nóng)村生產(chǎn)生活中的實(shí)例不少，教師在生活中應(yīng)注意收集和挖掘，在教學(xué)過程中理論聯(lián)系實(shí)際，使學(xué)生既學(xué)習(xí)了物理知識，也掌握了生產(chǎn)技能，使升學(xué)無望的“學(xué)困生”也能感覺到物理是有用的。如在講授密度應(yīng)用時(shí)，可通過計(jì)算水的質(zhì)量是多少？從而引出農(nóng)田噴霧器上標(biāo)識8L、10L、15L的含意，若要兌農(nóng)藥千分之幾應(yīng)怎樣計(jì)算放藥量。在講擴(kuò)散和溫度關(guān)系時(shí)，可引入噴灑農(nóng)藥的時(shí)間選擇，若是熏殺類農(nóng)藥應(yīng)選在中午噴灑效果較好的原因，若是觸殺類農(nóng)藥應(yīng)選擇在傍晚噴灑效果較好的原因。在學(xué)習(xí)影響蒸發(fā)快慢因素時(shí)，可引導(dǎo)學(xué)生分析農(nóng)村地膜覆蓋是怎樣減慢蒸發(fā)的，是什么時(shí)候蓋膜，在什么時(shí)候揭膜的目的。

4重視演示實(shí)驗(yàn)課教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

物理是一門以觀察、實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科，人們的許多物理知識是通過觀察和實(shí)驗(yàn)認(rèn)真地總結(jié)思索得來的，在物理課的教學(xué)中，教師要多動(dòng)手做演示實(shí)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生做一些有趣的實(shí)驗(yàn)，如在上光學(xué)前可布置學(xué)生下去觀察“插入水中的筷子”，“隔著水滴看字”等有趣的實(shí)驗(yàn)，插入水中的筷子，看上去是彎的，拿出水后，又是直的，把水滴放到透明塑料紙上，看書上的小字，會(huì)看到書上的字變大，學(xué)生看到這些奇異的現(xiàn)象后，即使是“學(xué)困生”也會(huì)有好奇心和追根究底的心情去看書，去找原因，想知道為什么？變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這也是我們教師最愿看到的結(jié)果。

篇（9）

健康的心理素質(zhì)是一個(gè)人生活幸福、事業(yè)成功的必要條件。初中生身心發(fā)展過程中的諸多矛盾，使他們面臨很多的心理問題或困惑，心理健康教育顯得極為必要。語文學(xué)科蘊(yùn)含著豐富的心理健康教育資源。在語文教學(xué)中滲透心理健康教育的方法很多，語文教師應(yīng)該在充分尊重學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和語文學(xué)科性質(zhì)的前提下，把心理健康教育目標(biāo)與語文教學(xué)有機(jī)地結(jié)合起來，促使學(xué)生的心理素質(zhì)全面、和諧、健康的發(fā)展。

一、將心理健康教育作為語文教學(xué)組成部分

作為基礎(chǔ)學(xué)科的語文，有著心理健康教育得天獨(dú)厚的優(yōu)越條件，更應(yīng)把提高學(xué)生心理素質(zhì)作為重要任務(wù)，使之成為語文課堂教學(xué)的組成部分。語文學(xué)科關(guān)注學(xué)生心理健康，不同于心理健康教育學(xué)科。語文是將古今鮮活的事例展示給學(xué)生，幫助學(xué)生分清善惡美丑，以古今賢能為榜樣，在對作品的學(xué)習(xí)中感悟借鑒。提高學(xué)生心理素質(zhì)可以讓學(xué)生對自己有正確認(rèn)識，正確評價(jià)，更好的發(fā)展自我，完善自我；以積極的態(tài)度面對生活，面對挫折；保持自尊、自信、自愛、自強(qiáng)的狀態(tài)；對學(xué)習(xí)投入極大的熱情，提高學(xué)習(xí)效率，更有效地創(chuàng)造價(jià)值。

二、利用語文教材進(jìn)行良好的心理素質(zhì)教育

培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，就是要培養(yǎng)學(xué)生健康的性格、健康的情緒情感和健全的意志品質(zhì)。健康情緒情感與良好性格的培養(yǎng)。性格與心理健康的關(guān)系最為密切，養(yǎng)成良好的性格對心理健康的發(fā)展具有十分重要意義，良好的性格對健康的人際關(guān)系起著舉足輕重的作用。《鴻門宴》中一代梟雄項(xiàng)羽，滅秦勢如破竹，但終因驕傲自大，剛愎自用，功敗垂成；《赤壁之戰(zhàn)》中猜忌多疑的曹操，正是被人抓住了性格弱點(diǎn)，落得大軍被燒的結(jié)局；《孫臏與龐涓》中滿腹才學(xué)但心胸狹窄、嫉賢妒能的龐涓，最終成為反面教材。而《廉頗藺相如列傳》中的藺相如心胸寬廣，不與人計(jì)較，廉頗也能知錯(cuò)改正，負(fù)荊請罪，兩人成就歷史佳話。教師在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)課文時(shí)，要有意識將性格情緒對人的影響指出恚讓學(xué)生懂得健康情緒情感與良好性格對人生的影響。健全的意志品質(zhì)培養(yǎng)。在學(xué)習(xí)梁啟超的《敬業(yè)與樂業(yè)》時(shí)，教師要讓學(xué)生深入理解有業(yè)、敬業(yè)、樂業(yè)之必要，認(rèn)識到敬業(yè)樂業(yè)是人類合理的生活方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的“責(zé)任心”與“興趣”。讀《傅雷家書》，要讓學(xué)生細(xì)細(xì)體會(huì)一個(gè)父親的關(guān)心體貼，對挫折要有正確的認(rèn)知和對挫折的耐受力及挫折的排解力，面對挫折要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。在學(xué)習(xí)《過零丁洋》等詩文時(shí)，要加強(qiáng)對學(xué)生的人生觀教育及愛國主義教育。

三、在主題活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生良好的人際關(guān)系

人際關(guān)系指在交往過程中所結(jié)成的心理關(guān)系。正確處理人際關(guān)系，有助于自我完善、心理保健及促進(jìn)社會(huì)協(xié)調(diào)。教師要多設(shè)置主題活動(dòng)，設(shè)置研討交流環(huán)節(jié)。課內(nèi)小組交流。針對教學(xué)中的重點(diǎn)難點(diǎn)，設(shè)置問題。如“劉邦在鴻門宴中為什么能死里逃生”（《鴻門宴》），“時(shí)傳祥精神在當(dāng)代是否還有意義”（《尋找時(shí)傳祥》），“燭之武是如何說服秦穆公退兵的”（《燭之武退秦師》）。學(xué)生在活動(dòng)參與中學(xué)會(huì)認(rèn)識自己、欣賞別人，展示自己。在研討交流中感悟到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，正確對待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)虛心傾聽，學(xué)會(huì)反思，勇于發(fā)表不同意見，對不同于己見者不諷刺、不挖苦，要讓學(xué)生知道尊重別人就是尊重自己；學(xué)會(huì)在交流中探索，在探索中求證。課外實(shí)踐活動(dòng)。利用周六日和寒暑假，為學(xué)生布置社會(huì)實(shí)踐作業(yè)。有獨(dú)立學(xué)習(xí)完成的，也有小組集體完成的。如學(xué)完《祖國啊，我親愛的祖國》《我愛這土地》等課文，以“愛祖國”或“愛家鄉(xiāng)”為主題布置手抄報(bào)作業(yè)，讓學(xué)生感受祖國和家鄉(xiāng)的變化；又如“我愛老照片”主題手抄報(bào)，讓學(xué)生在搜集老照片時(shí)感受成長的快樂，感恩父母和家人；布置“尋找那些漸漸淡出人們視野的物品”主題活動(dòng)，讓學(xué)生感受時(shí)代的變遷。課內(nèi)外主題活動(dòng)，豐富了學(xué)生的生活，加強(qiáng)了學(xué)生之間的交流，在研討交流中對自我有了正確的認(rèn)識，增強(qiáng)了自信，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的樂趣。

四、通過作文、閱讀教學(xué)滲透心理健康教育

1.作文是客觀生活在作者頭腦中的反映，是作者思想感情的“反光鏡”。有些成績平平的學(xué)生有時(shí)寫出一些有真情實(shí)感，令人愛不釋手的好作文，而一些成績優(yōu)異的學(xué)生作文卻寫得很一般，很平淡，很讓人失望。因?yàn)樵诘统煽儗W(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，挫折、失敗和痛苦比較多，這對他們的成長來說似乎是“壞事”，然而對寫作來講卻不能說極其有利。學(xué)生積郁在心里的喜怒哀樂以及強(qiáng)烈的愛憎，一旦找到噴發(fā)的突破口，往往可以寫出很多叫老師興奮不己、拍案叫絕的優(yōu)秀作文。所以，語文教師要仔細(xì)地尋找表達(dá)他們感情的突破口，熱情鼓勵(lì)并指出努力的方向。

2.通過精心選擇文質(zhì)兼美的課外閱讀文章，對初中學(xué)生進(jìn)行心理教育。積極開展內(nèi)容豐富、形式多樣的語文課外閱讀，不僅有利于發(fā)展學(xué)生的意志性格特征，而且有助于培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操。針對初中學(xué)生的年齡特征、興趣愛好、思想實(shí)際，向他們推薦有關(guān)讀物，列出書目，引導(dǎo)學(xué)生去讀，并加強(qiáng)閱讀指導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生課外閱讀興趣。不但教給他們讀書方法，還注意引導(dǎo)學(xué)生展開討論，交流閱讀感受，使學(xué)生在課外閱讀中收到實(shí)效。而且，更重要的是使學(xué)生在閱讀中學(xué)會(huì)自己教育自己，培養(yǎng)良好的自我教育習(xí)慣。

篇（10）

初中體育是學(xué)校教育必須重視的方面之一，然而在教學(xué)過程中，一些教師通常只關(guān)注學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉和掌握健身技能傳授知識，忽視學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練過程和心理變化。隨著教學(xué)觀念的不斷改革，體育教師不僅要傳授給學(xué)生理論知識，而且要在實(shí)踐中運(yùn)用知識，通過體育教育提高學(xué)生的心理素質(zhì)。本文根據(jù)初中體育教學(xué)現(xiàn)狀，就如何在體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)鍛煉提出相關(guān)措施。

一、初中體育教學(xué)的現(xiàn)狀

當(dāng)前初中課表上都有體育這門課程，但是教師只注重學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)，忽略心理素質(zhì)的鍛煉，教師只是讓學(xué)生在體育課堂上隨意散漫地進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，并沒有向?qū)W生講解體育對身體健康的重要性，學(xué)生的體育意識十分淺薄，從內(nèi)心認(rèn)為體育課不是一門很重要的課程，上體育課只是一種休閑。當(dāng)體育教師發(fā)號自由活動(dòng)施令的時(shí)候，學(xué)生三五成群地尋找一個(gè)陰涼處聊天、吃零食，甚至有學(xué)生回到班級學(xué)習(xí)其他學(xué)科，由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力比較大，因此教師看到這個(gè)情況也沒有太多的追究。這樣的初中體育課是完全沒有意義的，也不能將心理素質(zhì)的鍛煉貫徹落實(shí)到體育教學(xué)過程中。

二、在初中體育教學(xué)中貫徹落實(shí)心理素質(zhì)鍛煉的措施

（一）培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣。

要在初中體育教學(xué)過程中加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉，落實(shí)培育終生體育意識的任務(wù)，激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣是關(guān)鍵，要結(jié)合三方面綜合處理：一是改變以往死板教條、放松式教學(xué)，之前的體育課就是自由活動(dòng)的課堂，課程內(nèi)容單一。教師需要集思廣益，課前認(rèn)真?zhèn)湔n，安排好每節(jié)課的活動(dòng)內(nèi)容，讓每節(jié)課變得豐富多彩。多模式教學(xué)，開展各種體育活動(dòng)，提高學(xué)生的熱情，讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地愛上體育課，在學(xué)生的心中埋下終身體育意識的種子。二是要求教師引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的思想觀念，消除學(xué)生心中重文化課而輕視體育課的錯(cuò)誤思想，讓學(xué)生了解，健康的身體是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，有了充沛的精力才能全身心地投入學(xué)習(xí)中，健康的身體需要體育鍛煉。要在學(xué)習(xí)和體育之間保持平衡，正確處理好兩者之間的關(guān)系，不要認(rèn)為適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是耽誤學(xué)習(xí)時(shí)間，從而熱愛運(yùn)動(dòng)，積極參與運(yùn)動(dòng)。三是改變死板教條的教育模式，因?yàn)閭鹘y(tǒng)的教學(xué)模式讓學(xué)生無法融入體育鍛煉中，枯燥乏味，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生排斥，無法成功激起學(xué)生的熱情。教師在教學(xué)過程中要學(xué)會(huì)創(chuàng)新，增加更多形式的體育活動(dòng)，可以讓更多的學(xué)生參與其中。通過競賽的方式提升學(xué)生的熱情，例如：讓兩個(gè)班級進(jìn)行籃球?qū)?，女生在中場休息時(shí)投籃積分，這樣就可以調(diào)動(dòng)全體學(xué)生的積極性。此外，無法室外運(yùn)動(dòng)的課堂可以使用多媒體看一些體育比賽，了解更多的體育知識，開闊學(xué)生的視野，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

（二）加強(qiáng)教師自身心理素質(zhì)水平，提高教學(xué)質(zhì)量。

為了提高學(xué)生的心理健康水平，教師必須首先提高自身的精神健康水平。教師具有良好的心理素質(zhì)、高度的道德品質(zhì)、和諧的人際關(guān)系和良好的社會(huì)適應(yīng)性，是保證體育課堂高效性的根本途徑。在課外時(shí)間，教師還應(yīng)該加強(qiáng)對心理學(xué)的研究，從而可以更新教育概念，有效地優(yōu)化自己的心理教育學(xué)，以多種方式培養(yǎng)學(xué)生，使他們敢于在體育活動(dòng)中表達(dá)自己的真實(shí)想法，學(xué)會(huì)理解和認(rèn)識不同的觀點(diǎn)和差異，從而真正做到以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力思維，提高學(xué)生的心理健康水平。

（三）教師仔細(xì)備課，制定比賽教學(xué)。

為了讓大家重視體初中體育這門學(xué)科，首先體育老師本身要重視這門學(xué)科，利用課前時(shí)間為本班學(xué)生制訂科學(xué)、合理、有趣的體育鍛煉計(jì)劃，將心理素質(zhì)充分滲透到體育教學(xué)過程中，通過豐富多彩的活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣，有利于集中學(xué)生的注意力，愛上體育運(yùn)動(dòng)。為學(xué)生安排滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)捏w育課堂活動(dòng)，從而讓學(xué)生從根本上重視體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣，不會(huì)利用體育課的時(shí)間做其他事情。教師需要在教學(xué)過程中制定比賽教學(xué)，讓學(xué)生通過比賽鍛煉自己的心理素質(zhì)，避免落后而產(chǎn)生急躁的心理導(dǎo)致全盤皆輸。

例如在學(xué)習(xí)籃球的課堂上，教師教會(huì)學(xué)生打籃球的正確技巧之后，可以將男生、女生進(jìn)行分組，讓男女生之間通過合作打一場只屬于本班級的籃球賽：男生打一場籃球之后，然后讓女生投籃，投入一個(gè)為本隊(duì)加一分。通過這種教學(xué)模式，有利于在學(xué)生之間形成良性競爭，從而讓每一位學(xué)生都積極投入本次籃球比賽中；有利于增進(jìn)學(xué)生之間的友誼；有利于讓學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)生對籃球的熱愛。教師在比賽之前需要注意以下幾個(gè)注意事項(xiàng)：第一，向?qū)W生灌輸友誼第一、比賽第二的思想觀念，保證文明比賽；第二，對于比賽勝出的團(tuán)隊(duì)要給予一定的表揚(yáng)，這樣才能讓學(xué)生有一種勝利感，反之，對于失敗的團(tuán)隊(duì)也要鼓勵(lì)，讓這些學(xué)生有信心進(jìn)行下一次的比拼。

三、結(jié)語

體育運(yùn)動(dòng)對于學(xué)生來說必不可少，隨著中考的不斷臨近，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力不斷增加，在初中階段讓體育鍛煉變成一種習(xí)慣會(huì)讓學(xué)生受益匪淺。部分學(xué)生完全忽視體育學(xué)習(xí)的重要性，甚至認(rèn)為可有可無，我們必須要改變學(xué)生這樣錯(cuò)誤的想法，讓學(xué)生每天都愿意為了自己的學(xué)習(xí)和健康抽出一定的時(shí)間鍛煉，從而提高自己的學(xué)習(xí)效率、強(qiáng)身健體。希望通過以上措施可以給教師啟發(fā)，在未來體育教學(xué)過程中充分貫徹提高學(xué)生的心理素質(zhì)，以發(fā)揮體育教學(xué)的根本意義。

參考文獻(xiàn)：

[1]盛久埂.初中體育教學(xué)中如何鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)[J].科教導(dǎo)刊（下旬），2015，12：130-131.