序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過(guò)程，我們?yōu)槟扑]十篇我的職業(yè)的規(guī)劃范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來(lái)更深刻的閱讀感受。

篇（1）

一、目前職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在的問(wèn)題

1.各個(gè)高校重視程度不夠

近幾年，就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，各個(gè)高校都在比拼就業(yè)率。在這樣一個(gè)大數(shù)據(jù)時(shí)代，從教育主管部門到高校到學(xué)生家長(zhǎng)都把畢業(yè)生就業(yè)率當(dāng)作衡量學(xué)校教學(xué)質(zhì)量和辦學(xué)水平的標(biāo)桿，很少有人能持續(xù)關(guān)注高校畢業(yè)生將來(lái)的職業(yè)發(fā)展。因此，各個(gè)高校把工作重點(diǎn)放在了怎樣提高就業(yè)率上，職業(yè)發(fā)展教育則被視作一門必修的副科，顯然，成了教學(xué)任務(wù)中的非主流。另外，學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)課程更多地還停留在就業(yè)政策指導(dǎo)和就業(yè)形勢(shì)分析上，很多就業(yè)指導(dǎo)教師也是剛剛從大學(xué)畢業(yè)的年輕人，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)也沒(méi)有能力對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。即使有的高校的就業(yè)指導(dǎo)課程上得比較生動(dòng)有趣，學(xué)生愛(ài)聽(tīng)，也多是泛泛而談，很少有針對(duì)每一屆畢業(yè)生的特點(diǎn)進(jìn)行的個(gè)性化的職業(yè)指導(dǎo)。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的就業(yè)指導(dǎo)課程的教師自身就沒(méi)有創(chuàng)業(yè)的經(jīng)歷，所以關(guān)于創(chuàng)業(yè)的內(nèi)容就涉及得更少。因此，很多學(xué)生感到職業(yè)生涯規(guī)劃課程及職業(yè)指導(dǎo)比較空。

2.職業(yè)指導(dǎo)教師隊(duì)伍力量有限

就目前的教育現(xiàn)狀來(lái)看，絕大多數(shù)的高等院校都有一個(gè)共同的問(wèn)題――缺乏一支專業(yè)扎實(shí)，有著豐富就業(yè)創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)的職業(yè)指導(dǎo)教師隊(duì)伍。這背后的原因很多，有社會(huì)問(wèn)題、國(guó)家政策問(wèn)題等等，但主要都與學(xué)校的職業(yè)指導(dǎo)教師多為兼職老師，且是工作不久的年輕教師居多有關(guān)。這些年輕教師自己剛走出校門，又進(jìn)入了另一個(gè)校門，從一個(gè)象牙塔走出，又進(jìn)入了另外一個(gè)象牙塔，自身原本就沒(méi)有在社會(huì)大潮中歷練過(guò)，屬于就業(yè)創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)先天不足。如果后期培訓(xùn)和進(jìn)修的機(jī)會(huì)不多，職業(yè)指導(dǎo)教師的能力得不到提升，職業(yè)指導(dǎo)課程的教學(xué)效果肯定得不到保證。教師照本宣科，學(xué)生聽(tīng)得乏味，教師講得也費(fèi)勁，特別是課堂外的個(gè)性化職業(yè)指導(dǎo)，沒(méi)有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)做基礎(chǔ)，大多也得不到較好的開(kāi)展。

3.高校畢業(yè)生認(rèn)識(shí)不到位

雖然現(xiàn)在各個(gè)高校都開(kāi)設(shè)了職業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)課程，然而大多數(shù)學(xué)生對(duì)就業(yè)指導(dǎo)課程的認(rèn)識(shí)都不到位。有的學(xué)生認(rèn)為這些課程是教育部規(guī)定開(kāi)設(shè)的，雖然是必修課，但不是專業(yè)課，可以不重視;有的學(xué)生僅對(duì)課堂中的一些游戲和故事感興趣，但凡講到理論和實(shí)際應(yīng)用就打瞌睡。職業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)課程帶給他們的不僅是理論與方法，更多的是在雜草叢生的原始森林中給他們指明一條通往成功的道路。但大多數(shù)學(xué)生對(duì)此都很茫然，很少有學(xué)生從認(rèn)識(shí)、了解自己出發(fā)，認(rèn)真規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，并制定切實(shí)可行的計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行。加上為了盡快解決大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題，社會(huì)產(chǎn)生的“先就業(yè)，后擇業(yè)”等不利于職業(yè)規(guī)劃的聲音，很多畢業(yè)生都抱著“騎驢找馬”的心態(tài)實(shí)現(xiàn)初次就業(yè)。沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，沒(méi)有專業(yè)的契合，甚至沒(méi)有看清所從事職業(yè)的性質(zhì)，從而大大增加了畢業(yè)生就業(yè)的盲目性。這樣的認(rèn)識(shí)導(dǎo)致眾多的畢業(yè)生畢業(yè)時(shí)多是在尋找得以棲身的工作，或者僅僅在為了生存而應(yīng)付工作，不是真正開(kāi)始從事自己的職業(yè)生涯，非常不利于他們?nèi)蘸蟮穆殬I(yè)發(fā)展。

二、職業(yè)生涯規(guī)劃教育的宗旨

職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重點(diǎn)不僅僅是找到一個(gè)工作，從事一份職業(yè)，它以評(píng)估人的性格特征和氣質(zhì)為基礎(chǔ)，以創(chuàng)立一生的事業(yè)和實(shí)現(xiàn)完美的個(gè)人價(jià)值為終極目標(biāo)，是一個(gè)持續(xù)不斷的教育過(guò)程。“它貫穿于人的一生，其目的是為了提高人的自我規(guī)劃、自我發(fā)展能力，增強(qiáng)自我教育的意識(shí)與能力，達(dá)到個(gè)體生活質(zhì)量和生命境界的提高，成為自為的人?！盵1]從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，職業(yè)生涯教育對(duì)每個(gè)人都是必要的，它以人的全面發(fā)展為旨?xì)w。特別是剛要走出校門的大學(xué)生，職業(yè)生涯規(guī)劃教育顯得尤其重要。剛離開(kāi)象牙塔的大學(xué)生不僅需要為就業(yè)做準(zhǔn)備，不僅需要找到一份安身立命的工作，更重要的是需要為一生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展作好規(guī)劃和準(zhǔn)備。職業(yè)生涯規(guī)劃教育既可以幫助高校畢業(yè)生樹(shù)立遠(yuǎn)大理想、確立長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展目標(biāo)，同時(shí)也要可以幫助他們制定階段性目標(biāo)與計(jì)劃。

三、進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育必須高度重視自我教育

1.最終目的的一致性

職業(yè)生涯教育中的一個(gè)重要理念，就是要幫助大學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知，喚起他們的自我意識(shí)。職業(yè)生涯課程的開(kāi)始就是自我認(rèn)知，生涯教育非常重視對(duì)人的“自我”的挖掘和開(kāi)發(fā)。只有在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，才能夠更好地挖掘自身潛能，探索未知的世界。在了解自我的基礎(chǔ)上，才能超越自我。生涯教育與自我教育的最終目的是一致的，都是為了實(shí)現(xiàn)自我的提升與價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，生涯教育與自我教育的內(nèi)在本質(zhì)是統(tǒng)一的。所不同的是，生涯教育是一個(gè)從外而內(nèi)的探索過(guò)程，由外部環(huán)境激發(fā)內(nèi)在教育需求。而自我教育是由內(nèi)到外的發(fā)掘過(guò)程，由內(nèi)部受教育的過(guò)程而受益的過(guò)程。受教育者個(gè)體基于對(duì)自身教育的不滿足，而額外接收的教育，雖然受教育的方向不同，但本質(zhì)是一致的，都是為了實(shí)現(xiàn)自我而做努力。

2.過(guò)程的同一性

科學(xué)的生涯規(guī)劃需要制定長(zhǎng)期、短期不同時(shí)期的計(jì)劃，并隨著時(shí)間、環(huán)境的變化適時(shí)調(diào)整。不同時(shí)期的計(jì)劃中包含著再教育的內(nèi)容，在后期的適時(shí)調(diào)整中更需要不斷進(jìn)行再教育。再教育的過(guò)程和自我教育是一致的，都是為了達(dá)到提升自我的目的，雖然受教育的起因和動(dòng)力可能不盡相同，但過(guò)程是一樣的。自我教育較之再教育更有自發(fā)性和主動(dòng)性，是生涯規(guī)劃中的重要內(nèi)容。因此，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育必須高度重視自我教育。

雖然高校為高校畢業(yè)生的順利畢業(yè)和入職發(fā)展創(chuàng)造了眾多的外部條件，社會(huì)各界也為其營(yíng)造了有利的就業(yè)環(huán)境，但作為個(gè)體的高校畢業(yè)生能否在社會(huì)中取得好的發(fā)展還取決于他們自身。積極、科學(xué)地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，堅(jiān)持不懈地進(jìn)行自我教育，并時(shí)刻加強(qiáng)和改進(jìn)自我教育的方式方法，才能適應(yīng)職業(yè)生涯的需要。

四、職業(yè)生涯規(guī)劃教育是自我教育必要的前提條件

1.職業(yè)生涯規(guī)劃教育有助于發(fā)掘大學(xué)生的能動(dòng)性和積極性

“職業(yè)生涯規(guī)劃教育引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特征、現(xiàn)有的和潛在的資源優(yōu)勢(shì)，自身的劣勢(shì)和不足，即了解本身的特性;熟悉周圍的環(huán)境，特別是與生涯發(fā)展相關(guān)的工作世界，包括行業(yè)特性、所需的能力、就業(yè)渠道、工作內(nèi)容等因素，即了解工作舞臺(tái)的特性?！盵2]大學(xué)生需要在認(rèn)清自我的前提下給自己找好合適的定位，然后選擇適合自己興趣愛(ài)好、特長(zhǎng)的課程，制定適合自身特點(diǎn)的學(xué)習(xí)進(jìn)度和學(xué)習(xí)方式，選擇符合自己性格特點(diǎn)和人際交往能力的生活方式。并且有針對(duì)性地發(fā)掘自身的潛力，充分發(fā)揮自我的主體能動(dòng)性和積極性。而當(dāng)自我意識(shí)覺(jué)醒，會(huì)產(chǎn)生自我與超我的矛盾，個(gè)體內(nèi)部心底的理想和實(shí)際現(xiàn)實(shí)的矛盾。這些心理矛盾給大學(xué)生們?cè)斐傻乃枷霙_擊和動(dòng)蕩正是自我教育的有利條件和契機(jī)。這些矛盾促使個(gè)體意識(shí)的覺(jué)醒，讓他們作為獨(dú)立的社會(huì)人開(kāi)始自我反思，才能邁出大學(xué)生進(jìn)行自我教育的第一步。

2.職業(yè)生涯規(guī)劃教育有助于提升大學(xué)生的自我驅(qū)動(dòng)性

篇（2）

SWOT分析法又稱為態(tài)勢(shì)分析法，是在20世紀(jì)80年代初被提出來(lái)的，是一種能夠較客觀而準(zhǔn)確地分析和研究一個(gè)單位現(xiàn)實(shí)情況的方法。SWOT所代表的含義是Strengths（優(yōu)勢(shì)）、Weaknesses（劣勢(shì)）、Opportunities（機(jī)會(huì)）、Threats（威脅）。所謂SWOT分析法就是將企業(yè)面臨的外部機(jī)會(huì)、威脅，以及自身的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)等各方面因素相結(jié)合而進(jìn)行的分析和概括，其中，優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)的分析主要是著眼于企業(yè)自身的實(shí)力及其與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的比較，而機(jī)會(huì)和威脅分析將注意力放在外部環(huán)境變化對(duì)企業(yè)的可能影響

上面。

二、SWOT分析和職業(yè)生涯目標(biāo)的確立

技校學(xué)生，正處在由學(xué)校進(jìn)入社會(huì)的過(guò)渡時(shí)期，都對(duì)未來(lái)的職業(yè)生涯充滿了無(wú)限的憧憬，認(rèn)為自己即將成為一個(gè)不再依靠父母供養(yǎng)的職業(yè)者，自己打拼、自己賺錢、自己消費(fèi)的夢(mèng)想在頭腦中不斷地規(guī)劃、完善和完成。但是，要想有一個(gè)美好又切合實(shí)際的職業(yè)，就必須利用SWOT分析法提前做好職業(yè)生涯規(guī)劃。

1.SWOT分析

（1）自我評(píng)價(jià)。自我評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)就是要全面了解自己、認(rèn)識(shí)自己，結(jié)合SWOT分析法也就是要全面評(píng)價(jià)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。評(píng)價(jià)的內(nèi)容包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等，即要弄清自己想做什么、自己能做什么、自己應(yīng)該做什么、在眾多的職業(yè)面前自己會(huì)選擇什么等一系列問(wèn)題。如果不能結(jié)合SWOT正確地認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己，那么所制定的職業(yè)生涯規(guī)劃就會(huì)偏離自己的實(shí)際的發(fā)展，甚至把自己帶向了歧途，原來(lái)的追求有可能成為虛無(wú)縹緲的夢(mèng)想。

（2）環(huán)境評(píng)價(jià)。在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，除了充分考慮自身優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)因素以外，還要充分認(rèn)識(shí)和了解相關(guān)環(huán)境的機(jī)會(huì)和威脅，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況及其優(yōu)勢(shì)與限制。了解所學(xué)專業(yè)、所選行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。通過(guò)對(duì)環(huán)境因素的評(píng)估，可以判斷個(gè)體的目標(biāo)是否符合自身的實(shí)際情況。

2.職業(yè)生涯規(guī)劃的確定

（1）確立目標(biāo)。確立目標(biāo)環(huán)節(jié)需要在自我評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上制定的相關(guān)目標(biāo)，這一環(huán)節(jié)是職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵所在，確立目標(biāo)通常有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。每一目標(biāo)都是緊密相連的，前一個(gè)目標(biāo)是后一個(gè)目標(biāo)的基礎(chǔ)，最終服務(wù)于人生目標(biāo)，服務(wù)于人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。

（2）職業(yè)定位。進(jìn)行職業(yè)定位就是要把職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的，進(jìn)行SWOT分析，在職業(yè)定位過(guò)程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意：①依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)體與社會(huì)、單位的關(guān)系；②比較鑒別，比較職業(yè)的要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況；③揚(yáng)長(zhǎng)避短，關(guān)注主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；④審時(shí)度勢(shì)，及時(shí)調(diào)整。職業(yè)定位的質(zhì)量高低會(huì)在相當(dāng)一段時(shí)期內(nèi)左右個(gè)體思想，指導(dǎo)個(gè)體進(jìn)行必要的工作、學(xué)習(xí)和生活。

篇（3）

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀

2008年，教育部明確要求各大學(xué)都必須開(kāi)設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課，以引導(dǎo)大學(xué)生合理規(guī)劃大學(xué)生活，擁有更理想的職業(yè)人生。自此，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在各個(gè)大學(xué)校園里悄然興起，大有“星星之火，可以燎原”之勢(shì)。究其原因，主要是來(lái)自于大學(xué)生就業(yè)壓力和謀求成功人生的需要。但現(xiàn)代的職業(yè)生涯概念發(fā)起于美國(guó)，在我國(guó)還是一個(gè)新生事物，興起不過(guò)十年左右，還不完善，投入也不夠，有很大的發(fā)展和上升空間。

職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)€(gè)人和組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特長(zhǎng)、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)作出行之有效的安排?？梢?jiàn)，職業(yè)生涯規(guī)劃的前提和基礎(chǔ)就是了解自己、認(rèn)識(shí)自己。戴爾?卡耐基指出：每一個(gè)人都應(yīng)該努力根據(jù)自己的特長(zhǎng)來(lái)設(shè)計(jì)自己，量力而行。只有先對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)、缺點(diǎn)、追求等有了充分的了解后再進(jìn)行的職業(yè)生涯規(guī)劃才是切實(shí)可行的、能取得實(shí)效的規(guī)劃，否則就只是空中樓閣，沒(méi)有根基，美好而虛無(wú)。

二、自我認(rèn)知的概念和意義

（一）自我認(rèn)知的概念。

在心理學(xué)上，自我是一個(gè)獨(dú)特的、持久的、同一身份的我，主要包括作為認(rèn)知對(duì)象的我和行為主宰的我。自我認(rèn)知屬于自我意識(shí)范疇，它包括自我覺(jué)察、自我認(rèn)識(shí)、自我分析、自我評(píng)價(jià)等，也可以分為生理自我、社會(huì)自我、心理自我。與希臘德?tīng)柗粕駨R的阿波羅神殿前的柱子上就刻了一句震撼人類靈魂的名言：人啊，認(rèn)識(shí)你自己。可見(jiàn)，自我認(rèn)知，并不是件容易的事。

（二）自我認(rèn)知的內(nèi)容。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中對(duì)自我的認(rèn)知首先要回答的是“Who am I?”“我是什么樣的人？”這是自我分析的過(guò)程，包括自己的興趣、愛(ài)好、身體狀況、教育背景、過(guò)往經(jīng)歷和思維能力。其次是“What I want?”“我想要什么？”這是目標(biāo)展望過(guò)程，包括職業(yè)目標(biāo)、收入目標(biāo)、名望期望和成就感。再次是“What can I do?”“我能做什么？自己的專業(yè)技能何在？”最好能學(xué)以致用，發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中積累自己的專業(yè)特長(zhǎng)，特別要注意個(gè)人社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷也是很重要的一方面。第四是“What can support me?”“什么是我的職業(yè)支撐點(diǎn)？我具有哪些職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力？”各種社會(huì)資源和人際關(guān)系，（個(gè)人、家庭、學(xué)校和社會(huì)種種關(guān)系）都可能影響你的職業(yè)選擇。最后是“What fit me most?”“職業(yè)和行業(yè)眾多，哪個(gè)最適合自己？”每個(gè)職業(yè)的待遇、名望和社會(huì)成就感、勞累度都不一樣，這就要根據(jù)上面四個(gè)問(wèn)題來(lái)得出答案。

（三）自我認(rèn)知的意義。

職業(yè)規(guī)劃的黃金法則：人職匹配理論認(rèn)為：個(gè)體差異是普遍存在的，每一個(gè)個(gè)體都有自己的個(gè)性特征，而每一種職業(yè)由于其工作性質(zhì)、環(huán)境、條件、方式的不同，對(duì)工作者的能力、知識(shí)、技能、性格、氣質(zhì)、心理素質(zhì)等有不同的要求。在進(jìn)行職業(yè)決策（如選拔、安置、職業(yè)指導(dǎo)）時(shí)，要根據(jù)一個(gè)人的個(gè)性特征來(lái)選擇與之相對(duì)應(yīng)的職業(yè)種類，即進(jìn)行人職匹配。如果匹配得好，則個(gè)人的特征與職業(yè)環(huán)境協(xié)調(diào)一致，工作效率和職業(yè)成功的可能性就大為提高。反之則工作效率和職業(yè)成功的可能性就很低。而進(jìn)行人職匹配的前提之一是必須對(duì)人的個(gè)體的特性有充分的了解和掌握。

三、自我認(rèn)知的途徑

目前，進(jìn)行自我職業(yè)認(rèn)知和測(cè)評(píng)主要有以下幾種方法。

（一）SWOT分析法。

SWOT分析法又稱為態(tài)勢(shì)分析法，它是由舊金山大學(xué)的管理學(xué)教授于20世紀(jì)80年代初提出來(lái)的，是一種能夠較客觀而準(zhǔn)確地分析和研究一個(gè)單位現(xiàn)實(shí)情況的方法。SWOT四個(gè)英文字母分別代表：優(yōu)勢(shì)（Strength）、劣勢(shì)（Weakness）、機(jī)會(huì)（Opportunity）、威脅（Threat）。大學(xué)生可以利用這種方法從中找出對(duì)自己有利的、值得發(fā)揚(yáng)的因素，以及對(duì)自己不利的、要避開(kāi)的東西，發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題，找出解決辦法，并明確以后的發(fā)展方向。

（二）360度評(píng)估方法。

360度評(píng)估方法又稱多渠道評(píng)估法，是績(jī)效管理的一種新工具，正被國(guó)際知名大企業(yè)越來(lái)越多地使用。據(jù)調(diào)查，在《財(cái)富》雜志排名前1000位的企業(yè)中，已有90％的企業(yè)在使用不同形式的360度考核，比如IBM、摩托羅拉、摩根士坦利、諾基亞、福特、迪斯尼、西屋、美國(guó)聯(lián)邦銀行等，都把360度考核用于人力資源管理和開(kāi)發(fā)。

大學(xué)生可以通過(guò)自我評(píng)估、父母家人的評(píng)估、同學(xué)朋友的評(píng)估、老師領(lǐng)導(dǎo)的評(píng)估及其他社會(huì)關(guān)系的評(píng)估，搜集與自己有密切關(guān)系的，來(lái)自不同層面人員的評(píng)估信息，全方位地評(píng)估自己的方法。

（三）職業(yè)測(cè)評(píng)工具。

職業(yè)測(cè)評(píng)可以幫助我們清楚地認(rèn)識(shí)自我，了解自己的性格特征和職業(yè)傾向，幫助我們準(zhǔn)確地進(jìn)行職業(yè)定位，找到職業(yè)生涯發(fā)展的有效起點(diǎn)。如職業(yè)氣質(zhì)型量表、16PF、霍蘭德職業(yè)類型測(cè)試、MBTI測(cè)評(píng)，等等。

四、自我認(rèn)知在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的具體運(yùn)用

自我認(rèn)知可以分為生理自我、社會(huì)自我、心理自我，這幾種自我相互聯(lián)系、相互影響，包含著不同的自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我控制，而個(gè)體差異的不同，使得每個(gè)人對(duì)自我、對(duì)他人對(duì)社會(huì)都具有獨(dú)特的看法和體驗(yàn)。這些認(rèn)知的不同，也使得每個(gè)人在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)都具有差異性和獨(dú)特性。

（一）認(rèn)清自我決定擇已所長(zhǎng)。

尺有所短，寸有所長(zhǎng)，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的氣質(zhì)和優(yōu)點(diǎn)。按照古希臘哲學(xué)家希波克拉底劃分的四種氣質(zhì)類型，多血質(zhì)的人敏捷好動(dòng)，易于適應(yīng)環(huán)境的變化，性格開(kāi)朗，善于交際，適合外交、管理、記者、律師、運(yùn)動(dòng)員等工作。膽汁質(zhì)的人屬于興奮而熱烈的類型，他們精力旺盛，行動(dòng)迅速，不愿意受人指揮而愿意指揮別人，適合導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人等工作。粘液質(zhì)的人緘默而安靜，遇事深思熟慮，具有很強(qiáng)的克制力，心境平和，適合從事政治家、商人、教育、研究等工作。抑郁質(zhì)的人羞澀敏感，喜歡獨(dú)處，遇事三思而行，適合學(xué)術(shù)、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域。

（二）了解自我與擇己所能。

自我認(rèn)知，不僅要了解自己的優(yōu)點(diǎn)，而且要正視自己的缺點(diǎn)，選擇自己能力范圍之類的工作，避開(kāi)那些由于自身生理或性格缺陷而不適合的工作。這樣更容易獲得職業(yè)生涯上的成功。如一個(gè)具有很高音樂(lè)能力的人也許很快就能學(xué)會(huì)彈奏一種樂(lè)器，但對(duì)于一個(gè)樂(lè)盲來(lái)說(shuō)，彈奏樂(lè)器也許不如學(xué)會(huì)炒菜輕松。一個(gè)空間能力很差的學(xué)生也許花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間也不能畫(huà)好一副工程設(shè)計(jì)圖，但對(duì)于該項(xiàng)能力好的學(xué)生來(lái)講卻可以輕松搞定。能力對(duì)于事情的結(jié)果具有相當(dāng)?shù)挠绊?，因此是大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)要考慮的重要因素。

（三）透視自我與擇自所求、擇己所樂(lè)

價(jià)值觀是潛伏于我們內(nèi)心最深處的東西，它對(duì)我們生活的影響是全方位的、非常深遠(yuǎn)的。美國(guó)著名的職業(yè)指導(dǎo)專家埃德加?H.施恩將個(gè)人的職業(yè)價(jià)值觀形象地稱為職業(yè)錨。所謂職業(yè)錨，實(shí)際就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心，是指當(dāng)一個(gè)人不得不作出選擇的時(shí)候，他無(wú)論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。這其實(shí)就是人自身對(duì)于精神層面的探索和認(rèn)知。

人的最高需求是自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，但只有先明白自己內(nèi)心最求的究竟是什么，才能最終獲得精神上的滿足。在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，出發(fā)點(diǎn)和最終達(dá)成的目標(biāo)都應(yīng)該以內(nèi)心最求價(jià)值實(shí)現(xiàn)為出發(fā)點(diǎn)。

綜上，只有建立在充分自我認(rèn)知基礎(chǔ)上的職業(yè)生涯規(guī)劃才更適合自己的需求，并更科學(xué)，有章可循。

參考文獻(xiàn)：

［1］肖建中.職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)［M］.北京：北京大學(xué)出版社，2006，（6）.

篇（4）

中圖分類號(hào)：G455 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2014）04（c）-0208-02

職業(yè)生涯規(guī)劃指的是一個(gè)人對(duì)其一生中所承擔(dān)職務(wù)相繼歷程的預(yù)期和計(jì)劃，包括一個(gè)人的學(xué)習(xí)，對(duì)一項(xiàng)職業(yè)或組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和最終退休[1]。受美國(guó)次貸危機(jī)引發(fā)的全球性金融風(fēng)暴的影響，我國(guó)經(jīng)濟(jì)雖然仍保持高速發(fā)展，但“就業(yè)難”的問(wèn)題已變得特別突出，隨著大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)的逐年增加，就業(yè)能力較弱，沒(méi)有明確職業(yè)生涯規(guī)劃的大學(xué)生成為了社會(huì)的弱勢(shì)群體。

1 培養(yǎng)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃能力的實(shí)效性

90后大學(xué)生有著顯著的時(shí)代特征。他們重視自身價(jià)值，認(rèn)為個(gè)人的進(jìn)步與發(fā)展需遵循科學(xué)地規(guī)律。那么大學(xué)生究竟如何明確自己未來(lái)的職業(yè)目標(biāo)？?jī)H靠傳統(tǒng)的就業(yè)指導(dǎo)已經(jīng)滿足不了他們主動(dòng)規(guī)劃自己職業(yè)道路的要求，所以培養(yǎng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)效性這項(xiàng)工作顯得尤為重要。需從以下幾個(gè)方面的思考。

1.1 為了解自我提供實(shí)效性引導(dǎo)

對(duì)于大一新生來(lái)講，校園生活即陌生又新奇，正是引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)自身特點(diǎn)與自身性格的關(guān)鍵時(shí)期，也是他們性格真正成型的關(guān)鍵時(shí)期。引導(dǎo)學(xué)生做職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要把目光投向未來(lái)。研究清楚現(xiàn)在想做的工作十年后會(huì)怎么樣？自己的職業(yè)在未來(lái)社會(huì)需要中是增加還是減少？自己在未來(lái)社會(huì)中的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，隨著年齡的增加是不斷加強(qiáng)還是逐漸削弱？在自己適合從事的職業(yè)中，哪些是社會(huì)發(fā)展迫切需要的等等。綜合考慮上述幾個(gè)方面的因素，才能夠使自己的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)效性[2]。

1.2 為職業(yè)興趣與提高相關(guān)技能提供實(shí)效性引導(dǎo)

大學(xué)生一旦對(duì)某個(gè)行業(yè)或某個(gè)職業(yè)產(chǎn)生興趣，那么即刻引導(dǎo)他們積極探索，并鼓勵(lì)他們?nèi)ψ非?。在大學(xué)期間，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的職業(yè)領(lǐng)域?qū)嵭缘纳囊?guī)劃，掌握興趣所在，即能在未來(lái)的工作中找到努力的動(dòng)力，更好的發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，讓自己取得優(yōu)異的成績(jī)，甚至獲取成功。

1.3 為就業(yè)持續(xù)性能力提供實(shí)效性引導(dǎo)

引導(dǎo)大學(xué)生不斷調(diào)整自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)與職業(yè)結(jié)構(gòu)，以滿足社會(huì)對(duì)專業(yè)技術(shù)人才的不同需求。然而職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)繁瑣且復(fù)雜的過(guò)程，要想具有實(shí)效性，即需要弄清幾個(gè)問(wèn)題“我是誰(shuí)？我想干什么？我能干什么？環(huán)境支持什么？為達(dá)到我的職業(yè)目標(biāo)，我又該干些什么？”引導(dǎo)大學(xué)生依據(jù)自己的實(shí)際情況，懂得在執(zhí)行自我評(píng)估、環(huán)境評(píng)估、目標(biāo)設(shè)定、目標(biāo)實(shí)施、反饋修正等環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)上，突出實(shí)效性部分作為職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)，確切把握職業(yè)生涯規(guī)劃的具體目標(biāo)。

2 目前四川理工學(xué)院的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)效性能力的現(xiàn)狀

科學(xué)的生涯規(guī)劃能夠引領(lǐng)規(guī)劃者樹(shù)立明確目標(biāo)，形成強(qiáng)大動(dòng)力，并設(shè)計(jì)踐行方案以實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想[3]。學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)效上，最大的需求是了解“自我”，并通過(guò)科學(xué)的方法、專業(yè)的手段了解自己的能力、性格、興趣、需求、價(jià)值；其次“自己與環(huán)境的關(guān)系”，包括動(dòng)力和阻力因素、社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素等客觀條件；再次是教育與職業(yè)的資訊，如職業(yè)生涯規(guī)劃理論介紹、常見(jiàn)職業(yè)介紹等[4]。

我國(guó)大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)效性方面認(rèn)識(shí)不足。工作在許多方面標(biāo)志著個(gè)人的身份、個(gè)性、習(xí)慣以及生活方式。如果找不到合適的工作可能會(huì)導(dǎo)致自尊感下降，自我效能感降低，生活滿意度不高，甚至抑郁。當(dāng)前大學(xué)生的綜合素質(zhì)、社會(huì)觀念和社會(huì)實(shí)際需求發(fā)生了錯(cuò)位[5]，導(dǎo)致大學(xué)生在畢業(yè)后一定時(shí)間內(nèi)往往會(huì)集中爆發(fā)職業(yè)危機(jī)?；陂L(zhǎng)期對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)識(shí)不足的大學(xué)畢業(yè)生存在就業(yè)現(xiàn)實(shí)與自身特質(zhì)的反差，使得大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)效性教育如何更好地發(fā)揮作用成為值得思考的問(wèn)題之一。

目前四川理工學(xué)院大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)效性能力方面非常欠缺，大學(xué)生就業(yè)能力培養(yǎng)不等同于學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)和創(chuàng)業(yè)教育[6]。傳統(tǒng)的就業(yè)指導(dǎo)課，一般在大學(xué)三年紀(jì)開(kāi)始學(xué)習(xí)，從就業(yè)形勢(shì)與政策、職業(yè)選擇與定位、大學(xué)生就業(yè)的基本方法與技巧、求職中自我保護(hù)的措施與途徑、職業(yè)適應(yīng)與發(fā)展以及創(chuàng)業(yè)等6方面學(xué)習(xí)和了解，其中多以宣傳就業(yè)過(guò)程中遇到的政策及解決的辦法，以及介紹就業(yè)的經(jīng)驗(yàn)等，沒(méi)有給學(xué)生提供一個(gè)了解自我與如何實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的機(jī)會(huì)，即幾乎沒(méi)有涉及學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃。為此四川理工學(xué)院在2013―2014學(xué)年度第一學(xué)期全面展開(kāi)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃能力實(shí)效性培養(yǎng)的課程，并在大學(xué)一年級(jí)已經(jīng)開(kāi)設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃的教育實(shí)踐活動(dòng)。

3 四川理工學(xué)院在培養(yǎng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力實(shí)效性方面需要進(jìn)一步加強(qiáng)的工作

3.1 課程

課程是培養(yǎng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)效性的基礎(chǔ)。由于職業(yè)生涯規(guī)劃理論是新近引入的理論，無(wú)論教師還是學(xué)生都對(duì)這一理論比較陌生。只有完善職業(yè)生涯規(guī)劃理論方面的課程建設(shè)才能做好其他的相關(guān)工作。從大一新生學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃，引導(dǎo)他們首先做好大學(xué)生涯，要過(guò)上一個(gè)充實(shí)而又有意義的大學(xué)生活，從而為今后的人生道路做好鋪墊。

3.2 咨詢

因?yàn)槊總€(gè)個(gè)體的具體情況和所能依賴的條件不同，所以職業(yè)生涯規(guī)劃具有個(gè)性化的特點(diǎn)。課程學(xué)習(xí)只能起到普及知識(shí)的作用，具體到個(gè)人的人生定位和職業(yè)道路的選擇的時(shí)需有個(gè)性化的咨詢指導(dǎo)。因此，完善職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢既是必然。由于大學(xué)生缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)未來(lái)職業(yè)世界只有籠統(tǒng)的、模糊的感性認(rèn)識(shí)，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的理解難免有不足之處，只有加強(qiáng)面向個(gè)體、個(gè)性化的咨詢輔導(dǎo)才能滿足學(xué)生的需要。職業(yè)輔導(dǎo)咨詢可以設(shè)在就業(yè)指導(dǎo)中心或者心理健康咨詢中心，由經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)人員從事。除了個(gè)別咨詢外，也可以針對(duì)一些普遍的、共性的話題進(jìn)行團(tuán)體咨詢。

3.3 測(cè)評(píng)

“知己”是做好職業(yè)生涯規(guī)劃的前提，只有切合實(shí)際的了解自我才能做好自己的人生定位，才能選擇適合自己的發(fā)展道路。然而個(gè)體在成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中對(duì)自我的能力、興趣、個(gè)性等方面的認(rèn)識(shí)很多時(shí)候帶有主觀性，因此，必須借助心理測(cè)量學(xué)科的研究成果，通過(guò)科學(xué)的手段測(cè)評(píng)自我的能力、興趣和個(gè)性，以建立一個(gè)更為科學(xué)、客觀的自我觀念。

3.4 活動(dòng)

大學(xué)生涉世尚淺，他們對(duì)外部環(huán)境的感性認(rèn)識(shí)不足，那么急需針對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃組織各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)他們對(duì)外部環(huán)境的了解。

3.5 隊(duì)伍

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃關(guān)系到學(xué)校的人才培養(yǎng)質(zhì)量。為盡量做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，需要通過(guò)專、兼、聘等多種形式，建設(shè)一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的高等學(xué)校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃隊(duì)伍[7]。

參考文獻(xiàn)

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[2] 蔣嶸濤.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與高等教育人才培養(yǎng)模式改革的思考[J].湘潭大學(xué)學(xué)報(bào)：哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版，2004（5）：139-142.

[3] 龔宇平.大學(xué)生生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)新論[J].教育評(píng)論，2013（3）：72-74.

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篇（5）

職業(yè)生涯規(guī)劃，是指一個(gè)人在對(duì)自我評(píng)價(jià)和對(duì)未來(lái)從業(yè)行業(yè)崗位進(jìn)行測(cè)定、分析、研究的基礎(chǔ)上，確定其最為適合自己的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并把這一目標(biāo)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)做出的有序有效的安排。換言之，就是從現(xiàn)實(shí)社會(huì)的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的需求和本人實(shí)際情況出發(fā)，做出職業(yè)選擇。并且對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展的每一個(gè)階段做出合乎實(shí)際的設(shè)想和規(guī)劃，以便達(dá)到最為適合個(gè)人發(fā)展，極大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值與社會(huì)價(jià)值的統(tǒng)一。在融入社會(huì)和對(duì)社會(huì)做出相應(yīng)貢獻(xiàn)的同時(shí)，追求個(gè)人最佳職業(yè)生涯發(fā)展道路的過(guò)程。

一、職業(yè)生涯規(guī)劃教育國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀

在外國(guó)的發(fā)達(dá)國(guó)家和地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃教育研究早已有了長(zhǎng)足的發(fā)展和歷史。美國(guó)是較早在學(xué)校中進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育的國(guó)家。在20世紀(jì)，美國(guó)曾兩次專門以政府的形式對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃教育進(jìn)行改革。英國(guó)政府于1948年通過(guò)《雇傭和我國(guó)的高等教育》，將人才培養(yǎng)目標(biāo)定位在全面發(fā)展的人。1997年英國(guó)的教育法明確規(guī)定所有的公立學(xué)校都有法定的義務(wù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行“生涯教育”。德國(guó)設(shè)立聯(lián)邦勞動(dòng)局專門負(fù)責(zé)各學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)課。日本在20世紀(jì)中后期，將職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)正式列入日本學(xué)校的教育計(jì)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃教育開(kāi)始進(jìn)入“課程化”時(shí)期。職業(yè)生涯規(guī)劃教育在我國(guó)尚處于探索階段，研究進(jìn)展較為緩慢，相關(guān)研究成果不多，并且研究對(duì)象多是針對(duì)大學(xué)、高職、高專學(xué)生，對(duì)中職生系統(tǒng)開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的研究相對(duì)較少。2008年12月，國(guó)家教育部在

《關(guān)于中等職業(yè)學(xué)校德育課課程設(shè)置與教學(xué)安排的意見(jiàn)》中，把職業(yè)生涯規(guī)劃、職業(yè)道德與法律、經(jīng)濟(jì)政治與社會(huì)、哲學(xué)與人生四門課程作為必修課列入了中職學(xué)校德育課程體系。并且這些課程受到學(xué)生的歡迎及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視。

二、中職學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實(shí)踐意義

1、中職學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育是社會(huì)發(fā)展的需要?，F(xiàn)在我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展，新職業(yè)、新崗位不斷涌現(xiàn)，職場(chǎng)要求不斷變化，學(xué)生在校所學(xué)的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足社會(huì)所求。這就要求中職生要更新觀念以發(fā)展的眼光看問(wèn)題，要把職業(yè)和自己的人生發(fā)展綜合考慮。開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，能夠及時(shí)地指導(dǎo)和幫助學(xué)生全面規(guī)劃自己未來(lái)學(xué)習(xí)、工作和生活，把自己的人生發(fā)展與社會(huì)的發(fā)展結(jié)合起來(lái)，更全面、充分挖掘自己的發(fā)展?jié)摿?，提高自己的?jìng)爭(zhēng)能力。

2，中職學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育是改善中職生所處“弱勢(shì)”地位的需要。（1）中職學(xué)生在學(xué)歷方面比不上大學(xué)生、高職生，在同等學(xué)歷上也比普高生低人一等，在社會(huì)上也普遍被人看不起，在升學(xué)和就業(yè)處于弱勢(shì)地位。（2）隨著中等職業(yè)教育規(guī)模不斷擴(kuò)大，招生條件也不斷放寬，有的地方只要學(xué)生拿到初中畢業(yè)證，就可就讀中職校，既所謂的注冊(cè)入學(xué)，這就導(dǎo)致了升入中職校的學(xué)生，絕大部分是沒(méi)有考上普高的學(xué)生，生源綜合素質(zhì)普遍不高，遵守紀(jì)律的自覺(jué)性相對(duì)較差，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣，對(duì)前途缺乏信心，對(duì)將來(lái)的職業(yè)和前途感到迷茫。開(kāi)展職業(yè)生涯設(shè)計(jì)教育活動(dòng)，能夠幫助廣大中職學(xué)生去“弱勢(shì)”的陰影，更加務(wù)實(shí)地認(rèn)識(shí)自己，更加恰當(dāng)現(xiàn)實(shí)地制定自己的職業(yè)理想和人生目標(biāo)并付之于實(shí)踐，

使在校學(xué)習(xí)兩年的學(xué)生更加順利地融入社會(huì)，勝任工作崗位，進(jìn)而實(shí)施個(gè)人的發(fā)展。由于各種原因，有的學(xué)生很自卑，需要班主任于德育老師加強(qiáng)思想教育。

3，中職學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育是完善職業(yè)學(xué)校德育內(nèi)容的需要。中等職業(yè)教育是“以服務(wù)為宗旨，以就業(yè)為導(dǎo)向”的教育。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠幫助中職生選擇職業(yè)、準(zhǔn)備就業(yè)、獲得職業(yè)、適應(yīng)職業(yè)和轉(zhuǎn)換職業(yè)。2008年國(guó)家教育部把職業(yè)生涯規(guī)劃、職業(yè)道德與法律、經(jīng)濟(jì)政治與社會(huì)、哲學(xué)與人生四門課程作為必修課列入了中職學(xué)校德育課程體系，這充分說(shuō)明了職業(yè)生涯規(guī)劃在實(shí)現(xiàn)中等職業(yè)教育培養(yǎng)目標(biāo)中的重要性和必要性。

三、中職學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實(shí)施方法

職業(yè)生涯規(guī)劃教育實(shí)施的思路是：學(xué)生在校期間主要由課程滲入、班級(jí)管理、德育及心理輔導(dǎo)、拓展訓(xùn)練、就業(yè)管理等方面組成，校外由旅游行業(yè)、企業(yè)的共同參與而進(jìn)行。主要目的是使學(xué)生進(jìn)入中職校門起，學(xué)校就能有計(jì)劃、分層次、系統(tǒng)的指導(dǎo)和幫助學(xué)生進(jìn)行合理的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，并把職業(yè)理想付之于實(shí)踐，讓職業(yè)生涯教育有效的貫穿其校園生活并延續(xù)到社會(huì)生活，為其一生的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1、運(yùn)用心理測(cè)量法對(duì)學(xué)生的人格進(jìn)行測(cè)定。通過(guò)使用心理學(xué)的相關(guān)量表，對(duì)學(xué)生氣質(zhì)、性格、興趣等進(jìn)行測(cè)量、分析，從而有的放矢地對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的指導(dǎo)。

2、科學(xué)制定學(xué)生職業(yè)規(guī)劃實(shí)施方案。通過(guò)走訪及問(wèn)卷調(diào)查，了解畢業(yè)生的發(fā)展情況，分析當(dāng)前學(xué)生對(duì)自己專業(yè)的熱情和認(rèn)知程度及現(xiàn)有的職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的問(wèn)題、原因，提出解決問(wèn)題的對(duì)策，結(jié)合現(xiàn)有學(xué)生的個(gè)體特質(zhì)和學(xué)校的實(shí)際情況，制定出適合學(xué)生個(gè)體成長(zhǎng)的具體實(shí)施方案。

3、職業(yè)規(guī)劃教育實(shí)施方案的充實(shí)和改進(jìn)。學(xué)生在校期間的職業(yè)規(guī)劃教育的實(shí)施應(yīng)側(cè)重課程教學(xué)（特別是專業(yè)教學(xué)）、心理教育、德育、班集體建設(shè)、拓展訓(xùn)練等；學(xué)生實(shí)習(xí)、就業(yè)期間的職業(yè)規(guī)劃教育的實(shí)施應(yīng)側(cè)重于對(duì)個(gè)體具體問(wèn)題的針對(duì)性指導(dǎo)，同時(shí)注意收集行業(yè)、企業(yè)的信息反饋和校外學(xué)生的典型事例，來(lái)充實(shí)和改進(jìn)職業(yè)規(guī)劃實(shí)施方案。

4、注重學(xué)生成功范例的示范激勵(lì)作用。通過(guò)學(xué)生的成功事例，可以給廣大學(xué)生樹(shù)立職業(yè)自信心，給他們強(qiáng)烈的心理暗示：都是一樣的同學(xué)，他們能成功，我們也能成功！讓他們堅(jiān)信只要目標(biāo)明確、切合實(shí)際，方法得當(dāng)，加上持之以恒的努力，就一定能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。

總之，對(duì)中職學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育是社會(huì)發(fā)展的需要，是學(xué)生應(yīng)對(duì)嚴(yán)峻就業(yè)形勢(shì)和自身職業(yè)發(fā)展的需要，是完善職業(yè)學(xué)校德育內(nèi)容的需要，是中職學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)，在實(shí)施過(guò)程中要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特征，有針對(duì)性地開(kāi)展，同時(shí)要兼顧學(xué)生的認(rèn)知能力、結(jié)合行業(yè)企業(yè)共同參與循序漸進(jìn)的實(shí)施。職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實(shí)施，可以有效地提升中職學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)，提升他們的核心競(jìng)爭(zhēng)力，為將來(lái)他們實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。幫助學(xué)生樹(shù)立職業(yè)生涯規(guī)劃觀念，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)好專業(yè)知識(shí)，為就業(yè)作好充分準(zhǔn)備。

參考文獻(xiàn)：

篇（6）

自我職業(yè)規(guī)劃

培養(yǎng)策略

這些年，針對(duì)高校擴(kuò)招的提高，畢業(yè)生們面臨著前所未有的壓力，在就業(yè)時(shí)必然面臨著專業(yè)不對(duì)口乃至起碼的就業(yè)工作都沒(méi)有的困境，這種現(xiàn)實(shí)需要引起高校教育的重視。一方面提高他們專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，另一方面還有讓他們?cè)诖髮W(xué)期間培養(yǎng)他們的自我職業(yè)規(guī)劃能力，以便進(jìn)入社會(huì)后有所方向，提高自我的綜合競(jìng)爭(zhēng)力水平。目前的大學(xué)生缺乏自我職業(yè)規(guī)劃能力有著多方面的原因既有高校教育隊(duì)伍的缺乏，教育部門不重視，也有學(xué)生在思想上的不重視。

職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排?？梢?jiàn)，我們有必要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行自我職業(yè)規(guī)劃能力的培養(yǎng)。大學(xué)生自我職業(yè)規(guī)劃的具體策略有以下內(nèi)容。

一、培養(yǎng)大學(xué)生的自我認(rèn)知能力

一個(gè)人要想獲得成功，就先要看清自己，可以說(shuō)，自我認(rèn)知是自我職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步。具體的指導(dǎo)思路：了解自我—發(fā)展自我—成就自我。認(rèn)識(shí)自我并不是很簡(jiǎn)單的事情，尤其是在一些很明白的事情上，往往自己很迷糊，正所謂“當(dāng)局者迷旁觀者清”就是這個(gè)道理。高校教育應(yīng)該對(duì)大學(xué)生的自我認(rèn)知能力進(jìn)行培養(yǎng)與指導(dǎo)，讓他們盡可能尋找獲得與職業(yè)規(guī)劃有關(guān)的信息。首先，大學(xué)生要主動(dòng)參加學(xué)校學(xué)院的活動(dòng)并積累經(jīng)驗(yàn)，在活動(dòng)中要發(fā)現(xiàn)自己所具有的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)還要通過(guò)身邊的人對(duì)自我做出客觀的評(píng)價(jià)，讓自己真正明白你是個(gè)什么樣的人，經(jīng)過(guò)這些認(rèn)知之后，就可以較為明確“我是什么樣的人？我有什么優(yōu)勢(shì)？還需要在哪些方面提高？”等問(wèn)題，這樣就可以客觀的認(rèn)識(shí)自我；其次還可以借助于相關(guān)的測(cè)評(píng)工具如智力測(cè)試、職業(yè)能力測(cè)試、人際關(guān)系測(cè)試等來(lái)認(rèn)識(shí)自己。在按照這兩種方法進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)的時(shí)候還需要將自己身邊發(fā)生過(guò)的或知道的事情相聯(lián)系，考慮事情的來(lái)龍去脈，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力。如此可以逐步提高自我職業(yè)規(guī)劃能力，為以后獨(dú)立進(jìn)行自我職業(yè)生涯規(guī)劃最好準(zhǔn)備。

二、培養(yǎng)分析當(dāng)下的就業(yè)環(huán)境的能力

要對(duì)當(dāng)下的就業(yè)環(huán)境做出準(zhǔn)確分析，首先要對(duì)相關(guān)的就業(yè)政策做出了解，大學(xué)生就業(yè)政策是國(guó)家對(duì)大學(xué)生就業(yè)的總體指導(dǎo)思想，在不同時(shí)期所對(duì)應(yīng)的內(nèi)容不盡相同，目前的就業(yè)政策以市場(chǎng)調(diào)節(jié)為主；其次要了解大學(xué)生目前的就業(yè)形勢(shì)，這是做出更好自我職業(yè)規(guī)劃的必須條件，每年大學(xué)生就業(yè)人數(shù)不斷增加，這導(dǎo)致勞動(dòng)力市場(chǎng)供求發(fā)生變化，同時(shí)還有些單位在實(shí)習(xí)期期間的工資水平很低，甚至于沒(méi)有等，這些都是嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，這樣側(cè)面說(shuō)明了自我職業(yè)規(guī)劃能力的重要性；最后，要樹(shù)立良好的就業(yè)心態(tài)，這是自我職業(yè)規(guī)劃能力的重要特征之一，在就業(yè)時(shí)，一定不要有從眾心理，盲目攀比，而是要從自身特點(diǎn)、自我能力與社會(huì)需求出發(fā)，適時(shí)地調(diào)整自我的就業(yè)期望值，莫要坐失良機(jī)，更不好講擇業(yè)寄托在走關(guān)系等他人之上，只有具備了良好的就業(yè)心態(tài)才能為順利就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。

三、培養(yǎng)確立職業(yè)目標(biāo)的能力

大學(xué)生在制定職業(yè)目標(biāo)時(shí)，要遵循科學(xué)的原則，具體來(lái)說(shuō)有：制定的職業(yè)目標(biāo)要具體明確而簡(jiǎn)潔；職業(yè)目標(biāo)能夠量化處理，這樣才能評(píng)估在一定時(shí)間內(nèi)是否達(dá)到目標(biāo)；指定的職業(yè)目標(biāo)應(yīng)該可以給自我?guī)?lái)成就感，有利于自我發(fā)展，就有著較大的發(fā)展價(jià)值；制定的職業(yè)目標(biāo)要結(jié)合自己的能力特點(diǎn)，具有一定的難度性，需要經(jīng)過(guò)一定努力才能實(shí)現(xiàn)，但又不能是不可實(shí)現(xiàn)的；制定的職業(yè)目標(biāo)具有可控性，在自我能力范圍之內(nèi)的，都在超出可控范圍的職業(yè)目標(biāo)只能是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。

四、培養(yǎng)職業(yè)計(jì)劃的指定能力

在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)之后，為了實(shí)現(xiàn)此目標(biāo)與各個(gè)階段的具體目標(biāo)，便需要制訂出詳細(xì)的職業(yè)計(jì)劃。職業(yè)計(jì)劃的制訂與職業(yè)目標(biāo)確定有著相似之處，也需要遵循一些原則：在職業(yè)計(jì)劃中每個(gè)階段的計(jì)劃需要在一定要求時(shí)間內(nèi)完成；制訂職業(yè)計(jì)劃需要有著明顯的層次性，由易到難，層層增加難度；在每個(gè)階段層次的目標(biāo)應(yīng)該有著具體的實(shí)施途徑策略等；制訂的職業(yè)計(jì)劃要結(jié)合實(shí)際情況，具有著較強(qiáng)的可行性。

五、培養(yǎng)反饋能力與修正能力

事物都是運(yùn)動(dòng)變化發(fā)展的，職業(yè)目標(biāo)在最初也不一定是準(zhǔn)確的，需要根據(jù)自我的能力與周邊環(huán)境的變化而不斷調(diào)整，尤其是實(shí)際實(shí)施中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)之前的目標(biāo)有不適當(dāng)之處，這是要隨著時(shí)間地點(diǎn)的變化來(lái)修正職業(yè)目標(biāo)，這就是大學(xué)生所要提高的自我職業(yè)規(guī)劃的反饋與修正能力。在經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的工作或時(shí)間之后，大學(xué)生要自覺(jué)地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，適時(shí)糾正職業(yè)目標(biāo)與分階段目標(biāo)之間的偏離，保證職業(yè)生涯規(guī)劃的有效實(shí)施。

此外，對(duì)于高校教育部門來(lái)說(shuō)，還要設(shè)立些職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)課程、職業(yè)咨詢建設(shè)、職業(yè)測(cè)評(píng)建設(shè)與建立高素質(zhì)的職業(yè)規(guī)劃教師指導(dǎo)與教育隊(duì)伍等，只有在高校教育部門與大學(xué)生自我的共同努力下，才能培養(yǎng)大學(xué)生真正的自我職業(yè)規(guī)劃能力。

篇（7）

一個(gè)人可以非常清貧、困頓、低微，但是不可以沒(méi)有夢(mèng)想。一個(gè)人可以失敗、受挫、生病，但是不能失去希望。夢(mèng)想成就未來(lái)，夢(mèng)想成就希望。只要夢(mèng)想存在一天，只要規(guī)劃實(shí)行一天，我們就可以創(chuàng)造奇跡。我想，此時(shí)我所說(shuō)的話也代表了許許多多從事教育事業(yè)的教育工作者的想法。

我于2003年 7月份走上三尺講臺(tái)，不知不覺(jué)中已經(jīng)從事教育工作九年的時(shí)間。教育這一行業(yè)給我的最大感覺(jué)就是每個(gè)老師都在積極進(jìn)取，校園里的學(xué)習(xí)氛圍濃厚，處處滲透著人文關(guān)懷。學(xué)校尤其對(duì)于青年教師的個(gè)人成長(zhǎng)十分關(guān)注。所以當(dāng)時(shí)作為青年教師，我不但要做好規(guī)劃，而且還要虛心向前輩學(xué)習(xí). 在師徒結(jié)對(duì)形式的幫助下，我第一年就升入了高三。我想這些都滲透了學(xué)校在教學(xué)指導(dǎo)方面的許多想法和規(guī)劃。也正是這份對(duì)于青年教師的信任，以及我對(duì)于自己發(fā)展目標(biāo)的初步規(guī)劃和設(shè)想，讓我更快的成長(zhǎng)起來(lái)，夯實(shí)了業(yè)務(wù)基礎(chǔ)，由青澀的大學(xué)畢業(yè)生轉(zhuǎn)化為有著一定業(yè)務(wù)能力并逐漸走入成熟的青年教師。

2008年至2010年我的教師職業(yè)生涯規(guī)劃處于一個(gè)滿懷希望的探索階段。為了讓自己有著更加明確的目標(biāo)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子的引領(lǐng)性下，我做了可行性強(qiáng)的三年發(fā)展規(guī)劃，不但使自己有了清晰發(fā)展方向，并且還在學(xué)校的生涯規(guī)劃指導(dǎo)下和一系列宣傳活動(dòng)中，不斷的完善自我，探索教育發(fā)展規(guī)律。就是在這樣的思想指導(dǎo)下和積極的行動(dòng)中，我的眼界更加開(kāi)闊，不再僅僅局限于定語(yǔ)從句、狀語(yǔ)從句應(yīng)該怎樣講等這樣的小問(wèn)題上。因?yàn)槲疑钋械母杏X(jué)到自己的理論知識(shí)不夠，必須建立一個(gè)明確的有效的發(fā)展目標(biāo)，規(guī)劃好自己近三年的發(fā)展方向。否則，我將很難有更大的發(fā)展。于是，我在學(xué)校的指導(dǎo)和幫助下，明確了在短期內(nèi)應(yīng)該如何武裝自己，取得進(jìn)步。我在2009年考取了東北師大外國(guó)語(yǔ)學(xué)院教育碩士研究生，想從理論上提高自己，使自己在教育領(lǐng)域里面許多的問(wèn)題面前不再顯得那么蒼白無(wú)力。記得在一次談話中我們學(xué)校的孫校長(zhǎng)親切的說(shuō) “丫頭們，職業(yè)生涯規(guī)劃將點(diǎn)亮你們的人生”就是這樣的一句簡(jiǎn)單樸實(shí)親切的話語(yǔ)，卻更加堅(jiān)定我做好規(guī)劃，不斷取得進(jìn)步的決心。

在這期間我的這一階段的職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容的大部分都已經(jīng)完成，同時(shí)我也獲得了一定的成果。多篇論文獲獎(jiǎng)，代表學(xué)校參加各項(xiàng)比賽.同時(shí)指導(dǎo)的學(xué)生在課本劇大賽和全國(guó)英語(yǔ)比賽中也取得了一定的成績(jī). 由于教學(xué)工作成績(jī)顯著，被長(zhǎng)春市教育局評(píng)為教學(xué)先進(jìn)個(gè)人。作為年輕人，只要有規(guī)劃，就會(huì)有進(jìn)步.點(diǎn)滴積累才能匯成江海.

2010-2012年，是我的職業(yè)生涯規(guī)劃的“踐行期”。在注重師生生涯規(guī)劃質(zhì)量的同時(shí)，更側(cè)重于找尋高效推進(jìn)“踐行”的方法與途徑。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，學(xué)校對(duì)我們?nèi)熒M(jìn)行了多次有針對(duì)性的指導(dǎo)，邀請(qǐng)知名專家講座，并對(duì)生涯規(guī)劃的模板進(jìn)行了充實(shí)與完善。我還記得在我在自己生涯規(guī)劃的開(kāi)始部分寫(xiě)過(guò)這么一句話 “登山，要愛(ài)山、放眼千里，眼中有山；涉水，要愛(ài)水、極目水天，胸懷四海。” 就是懷著這樣的豪情，我又開(kāi)始了我的第二個(gè)三年規(guī)劃。在這三年中，我更加側(cè)重于在理論的指導(dǎo)下，探索教育規(guī)律，改善教學(xué)方法和教學(xué)模式，力求提高課堂的時(shí)效性，使學(xué)生們能夠自主學(xué)習(xí)。同時(shí)，我也更加注重由普通型教師向科研型教師的轉(zhuǎn)化。我所工作的學(xué)校有一支科研能力強(qiáng)，有奉獻(xiàn)精神的科研隊(duì)伍。以校長(zhǎng)為核心的黨政領(lǐng)導(dǎo)有著科研興校的辦學(xué)理念，教學(xué)陳校長(zhǎng)和相關(guān)處室的主任運(yùn)用他們豐富的教研經(jīng)驗(yàn)和先進(jìn)的科研方法，無(wú)論是在問(wèn)題的研究上還是科研的后期支持上都給與了我們這些年輕教師以充分的指導(dǎo)和信任.對(duì)我們這些年輕人精心組織和具體幫助。每學(xué)期，學(xué)校還拿出一定的資金，對(duì)在課題研究過(guò)程中表現(xiàn)突出的課題組、個(gè)人進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。在這樣的關(guān)懷和濃郁的科研氛圍中，我們這些年輕人在不斷地由普通型教師向科研型教師轉(zhuǎn)變.三年里我在不懈地努力中，也取得了一些榮譽(yù)。2011年被評(píng)為長(zhǎng)春市骨干教師。在教育局舉辦的說(shuō)題大賽和導(dǎo)學(xué)案大賽中都獲得了一等獎(jiǎng). 2012年我被聘為吉林省英語(yǔ)學(xué)科名師工作室成員。成為石英名師工作室中年齡最小的老師.同年，我被評(píng)為長(zhǎng)春市科研骨干教師。所寫(xiě)的三篇論文分別在吉林省教育學(xué)院和中國(guó)基礎(chǔ)教育等刊物中發(fā)表。更值得一提的是， 我所寫(xiě)的“高中英語(yǔ)五步教學(xué)模式問(wèn)題研究”個(gè)人專項(xiàng)課題申請(qǐng)立項(xiàng).我從過(guò)去僅僅參與別人的課題研究，到今天自己課題立項(xiàng).這些變化使我向科研型教師又邁進(jìn)了一步.

這幾年所獲得的一點(diǎn)點(diǎn)榮譽(yù)也許顯得微不足道。但是作為親身經(jīng)歷者，我深有感觸的說(shuō)，是生涯規(guī)劃，促進(jìn)了我們這些青年教師的成長(zhǎng)，讓我們每一天都有奮斗的目標(biāo)，走出浮躁與迷茫，有了積累與實(shí)踐才能更好的引導(dǎo)學(xué)生、教育學(xué)生。

我的職業(yè)生涯規(guī)劃在經(jīng)歷了前兩個(gè)時(shí)期之后迎來(lái)了2012至2014年的反思延展期。反思過(guò)去的幾年里，我在不斷的超越著自己，我想任何的成功必然都是有理由的。正是這種完善成熟的生涯規(guī)劃和明確的發(fā)展目標(biāo)，使我們能夠遠(yuǎn)航，迎風(fēng)破浪.我相信我們每個(gè)教育同仁們都做好了再一次沖刺的準(zhǔn)備。作為年輕人，我雖然不是最優(yōu)秀的，但我要永遠(yuǎn)走在通往最優(yōu)秀的路上！

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篇（8）

Abstract:Knowledge workers are the special group who own higher human capital.With the development of economy and technology innovation，as well as keener competition，enterprises’ inner and outer enviroments have rapidly changed.Knowledge workers must take the responsibility of their own career development to realize their value.This essay concludes the defination and features of knowledge workers，specifies kinds of demands when facing various opportunities，and summerizes the following processes，that is，selfassessment，goal setting，determinations of approaches and titer evaluation.These measures will promote knowledge workers’ success and enerprises’ development.

Keywords：Knowledge worker Selfmanagement Career planning

伴隨著經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展，當(dāng)代企業(yè)組織所處的外部環(huán)境正發(fā)生著巨大改變。全球范圍內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)愈加激烈，技術(shù)創(chuàng)新突飛猛進(jìn)，信息流動(dòng)日益加速。這種持續(xù)動(dòng)蕩的環(huán)境使企業(yè)與員工間雇傭關(guān)系的穩(wěn)定性也相對(duì)減弱。作為知識(shí)載體的知識(shí)員工，他們一般都經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，具備一定創(chuàng)新能力，擁有了較高的人力資本存量。面對(duì)這些變化，如果知識(shí)員工能主動(dòng)擔(dān)負(fù)起自身的職業(yè)生涯管理責(zé)任，主動(dòng)選擇職業(yè)發(fā)展道路，這對(duì)于知識(shí)資源的優(yōu)化配置、實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值及最終促成企業(yè)與員工的共贏意義重大。

1.知識(shí)員工的定義和特點(diǎn)

“知識(shí)員工”這一概念由美國(guó)學(xué)者彼得·德魯克首先提出，指的是“那些掌握和運(yùn)用符號(hào)概念，利用知識(shí)或信息工作的人?！痹谄髽I(yè)組織中，他們主要從事腦力勞動(dòng)，其思想具有一定的深度和獨(dú)創(chuàng)性；他們一般具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力，以及利用現(xiàn)代科技手段來(lái)提高工作效率的能力。知識(shí)員工作為一種特殊的群體，對(duì)比其他員工，具備如下幾方面特點(diǎn)：

第一，富于學(xué)識(shí)才能，專業(yè)素質(zhì)較高。知識(shí)員工大都受過(guò)系統(tǒng)的教育，掌握或精通一定的專業(yè)知識(shí)或?qū)I(yè)技能，因此具備較高的個(gè)人素質(zhì)和綜合能力，如開(kāi)闊的創(chuàng)新視野、寬泛的知識(shí)層面、相對(duì)完善的知識(shí)體系、較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識(shí)等。第二，心理需求層次較高。知識(shí)管理專家瑪漢·坦姆仆的研究發(fā)現(xiàn)，知識(shí)員工的需求分別是：個(gè)人成長(zhǎng)（約占34%）、工作自主（約占31%）、業(yè)務(wù)成就（28%）和金錢財(cái)富（約占7%）。由此可見(jiàn)，他們更重視有挑戰(zhàn)性的工作，關(guān)注的是終身就業(yè)的能力而不僅是就業(yè)本身。他們渴望個(gè)人和職業(yè)的持續(xù)發(fā)展，要求工作自主，追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。第三，職業(yè)選擇的流動(dòng)性大。隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來(lái)，企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)歸根到底成為人才的競(jìng)爭(zhēng)，這就為知識(shí)員工帶來(lái)了宏觀上的需求，為其流動(dòng)提供了更多的選擇和機(jī)遇；另一方面，知識(shí)員工占有專業(yè)知識(shí)這一生產(chǎn)要素，它可能表現(xiàn)為某一領(lǐng)域的技術(shù)專長(zhǎng)，也可能是高層管理人員的一種創(chuàng)新思維，總之企業(yè)無(wú)法控制和擁有。因此知識(shí)員工也有能力選擇新的工作，去尋找那些符合自己價(jià)值觀、能夠提供更多成長(zhǎng)機(jī)會(huì)的企業(yè)。第四，工作的自主性較強(qiáng)。與體力勞動(dòng)者的簡(jiǎn)單、機(jī)械、重復(fù)的勞動(dòng)相反，知識(shí)員工從事的多是創(chuàng)造性和創(chuàng)新性勞動(dòng)。他們依賴自身所有的專業(yè)知識(shí)和技能，運(yùn)用智慧和才干不斷創(chuàng)造新的知識(shí)和成果，通常沒(méi)有確定的流程或步驟。因此知識(shí)員工更傾向擁有相對(duì)寬松、自主的工作環(huán)境，獨(dú)立安排工作，自我引導(dǎo)，自我管理。第五，工作績(jī)效難以評(píng)估。知識(shí)員工的工作成果往往以某種思想、創(chuàng)意、技術(shù)發(fā)明或管理創(chuàng)新的形式呈現(xiàn)，不像一般員工所取得工作績(jī)效那樣容易量化和評(píng)估。另外，由于科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，企業(yè)的創(chuàng)新速度明顯加快，難度也在逐漸加大，許多創(chuàng)新成果的最終完成都不可能是一人單打獨(dú)斗的結(jié)果，而多是團(tuán)隊(duì)共同合作的集體智慧結(jié)晶，因此就更加難以分割開(kāi)來(lái)去明確每一個(gè)知識(shí)員工在其中的貢獻(xiàn)。

2.知識(shí)員工職業(yè)發(fā)展的需求分析

知識(shí)員工理想中的工作并不只是養(yǎng)家糊口的一個(gè)飯碗，更多的是通過(guò)工作追求事業(yè)的成功，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。因此明確了自身特點(diǎn)之后，知識(shí)員工還要按照對(duì)理想工作的需求來(lái)一步步定位，最終找到心儀的企業(yè)和職位。

首先，優(yōu)勝劣汰選地區(qū)。為了使自己學(xué)有所用，有機(jī)會(huì)一展所長(zhǎng)，知識(shí)員工應(yīng)該選擇那些目前經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平較高，未來(lái)前景較好的城市。在這樣的大背景下，企業(yè)相應(yīng)的管理制度、技術(shù)研發(fā)水平、資源整合能力等等方面都會(huì)較一般地區(qū)更利于知識(shí)員工施展才能。不同地區(qū)的人文環(huán)境存在較大差異，如“商緣、地緣、親緣”這些因素也會(huì)對(duì)知識(shí)員工的選擇產(chǎn)生一定的影響。其次，專業(yè)對(duì)口選行業(yè)。有些知識(shí)員工的專長(zhǎng)限定了他們的研究領(lǐng)域，例如大多數(shù)的軟件研發(fā)人員基本上在高科技行業(yè)發(fā)展，這時(shí)的考慮重點(diǎn)是專業(yè)要對(duì)口；而有些類型的知識(shí)員工，如高級(jí)管理人員、資深會(huì)計(jì)師、咨詢師等等，選擇行業(yè)的范圍相對(duì)寬泛，關(guān)注點(diǎn)也相對(duì)轉(zhuǎn)移到行業(yè)的發(fā)展?jié)摿θ绾危瑖?guó)家是否有宏觀政策上的傾斜等；再次，全面比較選企業(yè)。處于不同生命周期的企業(yè)戰(zhàn)略重點(diǎn)、發(fā)展目標(biāo)各不相同，知識(shí)員工在選擇時(shí)應(yīng)盡量與自己的職業(yè)生涯階段相匹配。知識(shí)員工大都具備較高的文化素質(zhì)和專業(yè)背景，因此會(huì)對(duì)那些擁有尊重信任人才、鼓勵(lì)知識(shí)共享創(chuàng)新這種文化的企業(yè)情有獨(dú)鐘。他們熱愛(ài)學(xué)習(xí)，具有不斷探索的精神，注重自我價(jià)值的提高，而一套完善的培訓(xùn)體系恰好可以滿足員工的需求。精神需要必不可少，物質(zhì)需要也要考慮，知識(shí)員工應(yīng)更青睞那些薪酬公平合理且有競(jìng)爭(zhēng)力的企業(yè)；至于領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，一個(gè)支持的、懂得授權(quán)的領(lǐng)導(dǎo)則會(huì)比較理想。最后，結(jié)合自身定工作。知識(shí)員工的工作自主性較強(qiáng)，希望通過(guò)自己的智慧和才干不斷創(chuàng)造更多成果，因此應(yīng)選擇那些能夠掌握主動(dòng)，有靈活的工作時(shí)間，具有挑戰(zhàn)味性的工作，并能兼顧事業(yè)與家庭的平衡，再加上良好健康的環(huán)境氣氛，以上這些方面將成為知識(shí)員工選擇職業(yè)發(fā)展方向時(shí)所關(guān)注的基本重點(diǎn)。

3.知識(shí)員工職業(yè)生涯的自我管理流程

需求分析為知識(shí)員工勾勒出了理想工作的藍(lán)圖，但如何使自己與這些工作的要求相匹配，知識(shí)員工可參照上圖的自我管理流程。

第一步，自我評(píng)價(jià)。恰如其分地評(píng)估自己的優(yōu)勢(shì)與不足是自我管理的第一步。長(zhǎng)處固然重要，它可以幫助知識(shí)員工從眾多的競(jìng)爭(zhēng)者中脫穎而出。然而劣勢(shì)也不容忽視。并非所有的知識(shí)型工作知識(shí)員工都能勝任。對(duì)于在某一領(lǐng)域有技術(shù)專長(zhǎng)的這類知識(shí)員工來(lái)說(shuō)，可能會(huì)面對(duì)如下兩方面劣勢(shì)：一是剛進(jìn)入企業(yè)時(shí)，對(duì)工作環(huán)境、工作方式、人際關(guān)系等的陌生，不能立即將知識(shí)轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，因此所從事的大多是較為基礎(chǔ)的工作；另一方面，隨著時(shí)間的推移，以上種種陌生均會(huì)變得熟悉，但是近年來(lái)的激烈競(jìng)爭(zhēng)使企業(yè)推陳出新的步伐不斷加快，這將要求知識(shí)員工持續(xù)學(xué)習(xí)。而對(duì)于高級(jí)管理人員、會(huì)計(jì)師、市場(chǎng)營(yíng)銷專家這一類知識(shí)員工來(lái)說(shuō)，他們擁有豐富的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，雖然管理理念、會(huì)計(jì)核算方法、營(yíng)銷手段等萬(wàn)變不離其宗，但各個(gè)行業(yè)畢竟還存在其固有的發(fā)展模式，這類知識(shí)員工在選擇時(shí)，還需考慮自己是否了解這一領(lǐng)域，是否具備相關(guān)的知識(shí)或經(jīng)驗(yàn)。

第二步，目標(biāo)設(shè)置。企業(yè)組織結(jié)構(gòu)的各個(gè)層級(jí)對(duì)任職者均有明確的要求，知識(shí)員工要根據(jù)自己的需求和客觀評(píng)價(jià)來(lái)設(shè)置具體的可行的目標(biāo)。以財(cái)會(huì)類職位為例，除去良好的職業(yè)道德、為人細(xì)心謹(jǐn)慎、原則性強(qiáng)等“軟件”，企業(yè)對(duì)不同職級(jí)的“硬件”要求差別較為明顯。對(duì)初級(jí)的出納員，企業(yè)一般希望求職者具備財(cái)會(huì)等相關(guān)專業(yè)中專及以上學(xué)歷，熟悉出納日常業(yè)務(wù)流程及現(xiàn)金銀行業(yè)務(wù)，會(huì)使用財(cái)務(wù)軟件，從業(yè)經(jīng)驗(yàn)1年以上；對(duì)會(huì)計(jì)師，企業(yè)可能要求財(cái)務(wù)專業(yè)大專以上學(xué)歷，持有會(huì)計(jì)證，熟悉財(cái)務(wù)、稅務(wù)、審計(jì)相關(guān)法規(guī)政策，熟練使用SAP、用友等財(cái)務(wù)軟件，具備3年以上工作經(jīng)驗(yàn)；而對(duì)財(cái)務(wù)經(jīng)理，如果任職者具有全面的財(cái)務(wù)專業(yè)知識(shí)，精通國(guó)家財(cái)稅法律規(guī)范，具備優(yōu)秀的職業(yè)判斷能力，5年以上大型企業(yè)的財(cái)務(wù)管理經(jīng)驗(yàn)，甚至擁有CPA或ACCA資格，那么他們將更可能受到企業(yè)的青睞。因此知識(shí)員工要根據(jù)自己的實(shí)際情況對(duì)號(hào)入座，找準(zhǔn)起步的位置，制定可行的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。

第三步，確定實(shí)現(xiàn)途徑。有了明確的目標(biāo)，知識(shí)員工接下來(lái)要找出自身的差距，并通過(guò)適合的方式來(lái)提高完善，以期最終能夠勝任那些理想工作。這里主要包括兩種形式：第一種是先學(xué)習(xí)再工作。針對(duì)目標(biāo)職位的具體要求，如高等學(xué)歷或某種執(zhí)業(yè)資格，知識(shí)員工可以選擇先進(jìn)行教育再投資，完成自身知識(shí)技能的儲(chǔ)備之后再去工作。學(xué)習(xí)方面，可以考慮進(jìn)入學(xué)?；?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)接受正規(guī)的教育，但這種方式一般會(huì)耗費(fèi)大量時(shí)間、精力和金錢，因此也具有一定的風(fēng)險(xiǎn)。第二種方式是邊實(shí)踐邊學(xué)習(xí)。即知識(shí)員工一邊接受相關(guān)的職業(yè)培訓(xùn)，一邊參與實(shí)際的工作過(guò)程。目前很多企業(yè)都設(shè)有“內(nèi)部導(dǎo)師制度”，由資深員工帶領(lǐng)和指導(dǎo)新員工更快入職。這種方式的優(yōu)點(diǎn)是能夠較快實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐的結(jié)合，不足則體現(xiàn)在，由于不具備某些理想職位的“硬件”要求，在職業(yè)生涯的早期階段，知識(shí)員工大多要從相對(duì)較低的職位做起，逐步積累經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)一段時(shí)間的發(fā)展才能成為某一領(lǐng)域的高級(jí)專業(yè)人才。

第四步，效價(jià)評(píng)估。在效價(jià)評(píng)估中，知識(shí)員工要結(jié)合目標(biāo)職位的要求、自身的現(xiàn)狀及兩種方式的投資收益，選取“性價(jià)比”最高的方式，真正擔(dān)負(fù)起職業(yè)生涯的自我管理責(zé)任。以簡(jiǎn)單的投資收益率模型為例，假設(shè)一項(xiàng)人力資本投資的當(dāng)年成本支出為PV，該項(xiàng)投資將在以后的各年中連續(xù)為投資人帶來(lái)收入Y1，Y2，Y3，…，Yn，那么下面公式中的r便是該項(xiàng)投資的收益率。

PV=Y1(1+r)+Y2(1+r)2+…+Yn(1+r)n

只有當(dāng)該收益率r高于市場(chǎng)利息率時(shí)，此項(xiàng)投資在經(jīng)濟(jì)上才是合理的。而成本支出中，知識(shí)員工除了承擔(dān)學(xué)費(fèi)等有形成本，還要考慮機(jī)會(huì)成本，即為了豐富知識(shí)技能經(jīng)驗(yàn)而放棄的其他經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的收入。以往人們談?wù)摻逃龝r(shí)往往只看直接成本，而據(jù)舒而茨等人對(duì)美國(guó)本世紀(jì)正規(guī)教育投資的估算，學(xué)生放棄的收入所構(gòu)成的間接成本大約占到教育總成本的60%～70%。因而知識(shí)員工決不能忽略這一部分。在今后的職業(yè)生涯規(guī)劃中，知識(shí)員工還要根據(jù)實(shí)際情況不斷調(diào)整目標(biāo)設(shè)置、不斷進(jìn)行效價(jià)評(píng)估，通過(guò)自我管理為職業(yè)發(fā)展鋪就一條成功的路。

4.結(jié)論

知識(shí)員工是擁有較多人力資本存量的特殊群體，在企業(yè)內(nèi)外環(huán)境迅速變化的現(xiàn)代社會(huì)，他們應(yīng)該承擔(dān)起自身職業(yè)發(fā)展的重任。通過(guò)客觀分析自身需求，結(jié)合自我評(píng)價(jià)、目標(biāo)設(shè)置、確定實(shí)現(xiàn)途徑和效價(jià)評(píng)估等職業(yè)生涯的自我管理流程，知識(shí)員工可以更加容易地選擇出那些以人為本、鼓勵(lì)創(chuàng)新、尊重信任員工的企業(yè)，在實(shí)現(xiàn)了自身價(jià)值的同時(shí)，也為企業(yè)的發(fā)展添磚加瓦。

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篇（9）

[中圖分類號(hào)]G444 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]2095-3712（2014）13-0032-02[作者簡(jiǎn)介]李娜（1981―），女，山東臨沂人，碩士，曲阜師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院助教，研究方向：大學(xué)生思想政治教育。

目前，職業(yè)生涯規(guī)劃已得到越來(lái)越多的關(guān)注和重視，部分高?，F(xiàn)已開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃理論及職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容等相關(guān)課程。這些課程中，置于首要位置的均為自我認(rèn)知模塊（即個(gè)人探索模塊）。[1]因此，恰當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，客觀實(shí)際地評(píng)價(jià)自己，是職業(yè)定位、成功規(guī)劃職業(yè)生涯的前提。

一、國(guó)內(nèi)大學(xué)生自我認(rèn)知現(xiàn)狀

目前，國(guó)內(nèi)大學(xué)生大多數(shù)為家庭中的獨(dú)生子女。受成長(zhǎng)環(huán)境、傳統(tǒng)觀念和應(yīng)試教育體制的影響，大學(xué)生的自我認(rèn)知狀況并不樂(lè)觀，相當(dāng)一部分學(xué)生表現(xiàn)出自我認(rèn)知弱，或?qū)ψ约旱呐d趣、能力沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)。即使部分學(xué)生認(rèn)為個(gè)人的自我認(rèn)知狀況良好，但當(dāng)被問(wèn)及自己的性格、興趣、氣質(zhì)類型、能力和價(jià)值觀時(shí)，仍然無(wú)法說(shuō)得清楚。[2]所以在實(shí)施大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的過(guò)程中，加強(qiáng)和重視自我認(rèn)知教育已迫在眉睫。職業(yè)生涯規(guī)劃要求個(gè)體在充分自我認(rèn)知的前提下，根據(jù)自身的性格、興趣、特點(diǎn)、價(jià)值觀及所具備的優(yōu)勢(shì)等，將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長(zhǎng)處的位置，選擇最適合自己的職業(yè)。所以，自我認(rèn)知是職業(yè)定位的基礎(chǔ)，是成功規(guī)劃職業(yè)生涯的基礎(chǔ)。如果一個(gè)人看不到自我的優(yōu)點(diǎn)，覺(jué)得處處不如別人，則容易產(chǎn)生自卑心理，做事畏縮不前，無(wú)法發(fā)揮個(gè)人潛能；相反，如果一個(gè)人過(guò)高地估計(jì)自己，也容易驕傲自大、盲目樂(lè)觀，使現(xiàn)實(shí)與理想脫節(jié)，職業(yè)定位難以準(zhǔn)確。

二、引導(dǎo)大學(xué)生正確自我認(rèn)知的方法和建議

鑒于自我認(rèn)知水平對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響，高校在實(shí)施大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的過(guò)程中，可參考以下方法幫助和指導(dǎo)大學(xué)生提升自我認(rèn)知水平。

（一）深度探索自我，合理評(píng)價(jià)自我

成功學(xué)大師拿破侖?希爾曾說(shuō)過(guò)：“一切的成就，一切的財(cái)富，都是始于自我認(rèn)知。”[3]學(xué)習(xí)自我認(rèn)知，其目的在于使個(gè)體在社會(huì)生活的實(shí)踐中能夠適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，充分發(fā)揮自身價(jià)值。健康積極的自我認(rèn)知包括以下幾種情況：能夠把個(gè)人的感受準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)，能夠意識(shí)到個(gè)人的長(zhǎng)項(xiàng)和弱項(xiàng)；能夠準(zhǔn)確地表達(dá)對(duì)某項(xiàng)活動(dòng)的喜好，能夠積極發(fā)揮自己的能力，能為自己確立一個(gè)合適的目標(biāo)；對(duì)個(gè)人的生活體驗(yàn)有很好的認(rèn)識(shí)，知道并能夠控制自己的各種欲求；能夠獨(dú)立積極地不斷探索、發(fā)展自我。對(duì)當(dāng)代大學(xué)生而言，正確的自我認(rèn)知能夠更好地發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。學(xué)生對(duì)自己有了正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，才有可能準(zhǔn)確地分析自己目前的狀態(tài)，才能給自己設(shè)定合理的目標(biāo)和方向。

因此，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，特別是在進(jìn)行職業(yè)定位之前，應(yīng)教育大學(xué)生做好對(duì)自身?xiàng)l件全面客觀的分析。具體辦法如下：

1.利用專業(yè)測(cè)評(píng)工具，提高自我認(rèn)知的水平

目前，多種幫助大學(xué)生自我認(rèn)知的專業(yè)測(cè)評(píng)工具已經(jīng)問(wèn)世，許多高校在開(kāi)展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的工作中已經(jīng)使用了這類專業(yè)的測(cè)評(píng)軟件。測(cè)評(píng)軟件一般設(shè)有由心理學(xué)家研究設(shè)定的測(cè)試題目，個(gè)人只要如實(shí)作答，就可在相當(dāng)程度上了解自己的相關(guān)情況。測(cè)評(píng)軟件涵蓋的內(nèi)容和量表很多，包括性格測(cè)試、情緒測(cè)試，智力測(cè)試、技能測(cè)試、記憶力測(cè)試、創(chuàng)造力測(cè)試、觀察力測(cè)試、應(yīng)變能力測(cè)試、想象力測(cè)試、管理能力測(cè)試、人際關(guān)系測(cè)試、行動(dòng)能力測(cè)試等多方面的內(nèi)容。[4]

2.通過(guò)參加培訓(xùn)、請(qǐng)教專家等方式進(jìn)行自我認(rèn)知

高校可以舉辦相關(guān)的教育活動(dòng)，以講座、論壇等方式邀請(qǐng)心理學(xué)專家給大學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)和培訓(xùn)，讓學(xué)生提升自我認(rèn)知的理論水平，深化學(xué)生的自我認(rèn)知。當(dāng)局者迷，旁觀者清。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)難免有偏差，因此在認(rèn)識(shí)自我方面有必要借助于他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。大學(xué)生可以向任課老師、輔導(dǎo)員、家長(zhǎng)或者同學(xué)等請(qǐng)教。結(jié)合自我認(rèn)知的理論學(xué)習(xí)，參考周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，可以讓自我認(rèn)知更加全面、客觀。

3.通過(guò)比較的方法進(jìn)行自我認(rèn)知

古語(yǔ)：“以人為鑒，可以明得失?！笔聦?shí)上，大學(xué)生在很多方面都在與周圍的同學(xué)做比較，成績(jī)的高低、獎(jiǎng)項(xiàng)獲得的多少等，都是他們比較的內(nèi)容。一般來(lái)說(shuō)，通過(guò)與他人比較可以發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，看到自己取得的成績(jī)，也可以認(rèn)識(shí)到自己的不足，意識(shí)到自己在哪些方面應(yīng)該更加努力，如何才能做到揚(yáng)長(zhǎng)避短等。試想，一名求職者若不分析自己和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的情況，不做比較，就很難明白自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，就難以清楚求職準(zhǔn)備中應(yīng)努力的方向，也難以判斷自己此次求職成功的概率。

（二）加強(qiáng)自我認(rèn)知，樹(shù)立正確的職業(yè)價(jià)值觀

受傳統(tǒng)觀念的影響，當(dāng)今大學(xué)生通常不能樹(shù)立正確的職業(yè)價(jià)值觀，無(wú)視個(gè)人興趣愛(ài)好或優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)，不顧個(gè)人意愿和社會(huì)現(xiàn)實(shí)之間存在的差距，盲目追求符合人們傳統(tǒng)認(rèn)定的“金飯碗”，一心向往政府部門、國(guó)有企業(yè)，向用人單位要求高職位、高工資、高待遇。所以，在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育的過(guò)程中，可以有目的并有針對(duì)性地引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己目前所持的職業(yè)價(jià)值觀進(jìn)行梳理，讓大學(xué)生根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況并結(jié)合目前的社會(huì)環(huán)境，剖析自己所持的職業(yè)觀是否合適，分析自己能夠勝任哪些工作，認(rèn)真思考自己的所需所求，最后做出合適的職業(yè)定位。

（三）堅(jiān)持自我反省、自我剖析常態(tài)化

“吾日三省吾身。”這是《論語(yǔ)?學(xué)而》中曾參的一句話。時(shí)至今日，我們依舊傳誦，自我反省的重要性可見(jiàn)一斑。時(shí)刻檢視自己的行為舉止，隨時(shí)反省自己的內(nèi)在思維，這是我們認(rèn)識(shí)自己最直接的方法之一。

我們不僅是心理活動(dòng)的主體，同時(shí)也是心理活動(dòng)作用的對(duì)象。要得到正確客觀的自我評(píng)價(jià)，不僅要正視自己的心理和行為，更要追本溯源，通過(guò)剖析個(gè)人行為來(lái)探尋個(gè)體的心理活動(dòng)。通過(guò)不間斷的自我反省和自我剖析，可以準(zhǔn)確了解自己的興趣、智力、身體條件、情緒、能力、意志和氣質(zhì)等在最近一段時(shí)間內(nèi)的變化。

在自我反省、自我剖析的過(guò)程中，要堅(jiān)持全面、客觀、辯證的觀點(diǎn)，形成正確的自我意識(shí)，客觀地了解自己，并以此為據(jù)來(lái)進(jìn)行職業(yè)定位。

積極健康的自我認(rèn)知要做到全面、客觀、理性，讓“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”趨于統(tǒng)一，讓“主觀我”與“他觀我”趨于一致。積極健康的自我認(rèn)知可以了解自己的長(zhǎng)處和不足，也可以了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，進(jìn)而能夠分析哪些是自己想要的，自己想要的是否可以通過(guò)個(gè)人努力獲得，獲得的難易程度如何等，然后在此基礎(chǔ)上給自己設(shè)定合理的目標(biāo)和方向，并幫助自己朝著目標(biāo)前進(jìn)，從而開(kāi)啟個(gè)人成功的職業(yè)生涯。

參考文獻(xiàn)：

[1] 趙慧娟.“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”課程的實(shí)踐與思考[J].高教論壇，2006（2）.

篇（10）

一、在校大學(xué)生職業(yè)生涯概述

職業(yè)生涯是指一個(gè)人生活中的一切和工作職業(yè)相關(guān)系的行為和活動(dòng)，以及個(gè)人的人生觀、價(jià)值觀、個(gè)人愿望等連續(xù)性經(jīng)歷的所有階段及過(guò)程。而高校大學(xué)生的職業(yè)生涯是一個(gè)相對(duì)而言比較特殊的階段，具有鮮明的特點(diǎn)。從職業(yè)生涯發(fā)展理論來(lái)說(shuō)，高校大學(xué)生屬于職業(yè)生涯的培訓(xùn)階段，主要是學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯進(jìn)行認(rèn)識(shí)、規(guī)劃和探索，個(gè)人通過(guò)學(xué)校、社會(huì)活動(dòng)及各種工作實(shí)踐，形成科學(xué)的、合理的自我觀念及職業(yè)角色，對(duì)選定的未來(lái)職業(yè)進(jìn)一步的修正和能力提升。

高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生在大學(xué)時(shí)期客觀的、理性的認(rèn)識(shí)自己的能力、人生觀、價(jià)值觀及個(gè)人的興趣愛(ài)好、個(gè)性特點(diǎn)等，深入的了解社會(huì)上各個(gè)行業(yè)、各種職業(yè)、社會(huì)環(huán)境的需求現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)，以及成功的關(guān)鍵因素，經(jīng)過(guò)自我認(rèn)識(shí)、自我反省，進(jìn)行自我修正，從而有效地提升在未來(lái)職業(yè)生涯發(fā)展中所需要的決策和應(yīng)變能力，發(fā)展規(guī)范的、科學(xué)的、合理的個(gè)人職業(yè)生涯理論，并且制定有效的、可行的實(shí)施方案。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要目的是探索適合自己的職業(yè)，制定適合自身發(fā)展的職業(yè)理論規(guī)劃，有效地培養(yǎng)職業(yè)知識(shí)和職業(yè)觀念，豐富未來(lái)職業(yè)發(fā)展的工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從而提高在未來(lái)職業(yè)發(fā)展中的心理素質(zhì)和工作能力，在未來(lái)職業(yè)生涯的發(fā)展中，提升自身的競(jìng)爭(zhēng)力。

二、在校大學(xué)生職業(yè)生涯自我規(guī)劃的意義

根據(jù)調(diào)查，目前在校大學(xué)生在了解社會(huì)、了解自我、對(duì)自我職業(yè)期望的理解等方面，在方法技巧上表現(xiàn)欠佳，因此，在校大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃具有重要意義。主要包括以下幾點(diǎn)：

1.對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯的發(fā)展具有導(dǎo)向作用。大學(xué)時(shí)期是學(xué)生人生中最美好、最珍貴的時(shí)光，學(xué)生正值青春年華，短短幾年，顯得尤其寶貴，經(jīng)不起折騰和浪費(fèi)。因此，大學(xué)生要在大學(xué)期間結(jié)合自身特點(diǎn)和實(shí)際需求，進(jìn)行職業(yè)生涯的自我規(guī)劃，使大學(xué)過(guò)得充實(shí)而有意義。在職業(yè)生涯的自我規(guī)劃中，首先要認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特點(diǎn)和興趣愛(ài)好，明確自身的學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)方式以及如何進(jìn)行自我發(fā)展，確立適合自己的職業(yè)理想和奮斗目標(biāo)。經(jīng)過(guò)對(duì)自身的條件、所學(xué)專業(yè)的特點(diǎn)的優(yōu)劣勢(shì)、就業(yè)形勢(shì)以及社會(huì)需求進(jìn)行全面、細(xì)致、深入地分析與研究，確立一個(gè)合理的職業(yè)生涯發(fā)展的目標(biāo)，然后根據(jù)這一目標(biāo)，提升自己的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)，以提升在未來(lái)職業(yè)發(fā)展中的競(jìng)爭(zhēng)力。大學(xué)生職業(yè)生涯的自我規(guī)劃對(duì)學(xué)生的職業(yè)生涯的發(fā)展具有導(dǎo)向作用，能夠引導(dǎo)學(xué)生在大學(xué)生活過(guò)程中有目標(biāo)、有計(jì)劃地發(fā)展，避免和消除了學(xué)生在大學(xué)時(shí)期漫無(wú)目標(biāo)、得過(guò)且過(guò)的生活，有效地提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和對(duì)未來(lái)職業(yè)的適應(yīng)能力。

2.對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯的發(fā)展具有激勵(lì)作用?，F(xiàn)在在校園網(wǎng)站上流行一句話：有時(shí)候人不逼自己一把，就不知道自己有多優(yōu)秀。高校大學(xué)生通過(guò)職業(yè)生涯的自我規(guī)劃，設(shè)計(jì)出一個(gè)明確的職業(yè)方向和奮斗目標(biāo)，然后就要朝著這個(gè)目標(biāo)不斷地前進(jìn)，所以說(shuō)，職業(yè)生涯的自我規(guī)劃對(duì)大學(xué)生具有激勵(lì)的作用。大學(xué)生在自我規(guī)劃的過(guò)程中，分階段分步驟不斷地向規(guī)劃出的職業(yè)理想和奮斗目標(biāo)發(fā)展，激勵(lì)學(xué)生自覺(jué)提升自身的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)，以適應(yīng)社會(huì)和職業(yè)生涯發(fā)展的需求，使學(xué)生產(chǎn)生一種積極向上、堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)動(dòng)力，從而有效地提升學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)力和就業(yè)力。

3.對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯的發(fā)展具有鞭策作用。大學(xué)生職業(yè)生涯自我規(guī)劃充分體現(xiàn)了高校以生為本的原則，是以人為本的科學(xué)發(fā)展觀的最好體現(xiàn)。大學(xué)生職業(yè)生涯的自我規(guī)劃充分體現(xiàn)了尊重學(xué)生、發(fā)揮學(xué)生的積極性及主觀能動(dòng)性的原則，提升學(xué)生的創(chuàng)造力，使學(xué)生在職業(yè)生涯的自我規(guī)劃中找到合適的發(fā)展目標(biāo)并且為之不斷地奮斗。在這一過(guò)程中，使學(xué)生體會(huì)到成功的滋味，樹(shù)立了學(xué)生在職業(yè)生涯發(fā)展的自信心和樂(lè)觀心態(tài)，對(duì)學(xué)生走入社會(huì)、實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想、發(fā)展職業(yè)生涯具有鞭策作用。

三、在校大學(xué)生職業(yè)生涯自我規(guī)劃存在的問(wèn)題

由于大部分學(xué)生都是首次制定職業(yè)生涯自我規(guī)劃，而且在校大學(xué)生還沒(méi)有真正地步入社會(huì)，所以在制定職業(yè)生涯自我規(guī)劃過(guò)程中，存在著以下問(wèn)題：

1.大學(xué)生職業(yè)生涯自我規(guī)劃的目標(biāo)不明確。有許多高校大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)發(fā)現(xiàn)自己并不喜歡所學(xué)習(xí)的專業(yè)，因此找不到適合自己的職業(yè)發(fā)展方向，對(duì)自己“喜歡做什么”、“適合做什么”感到迷茫，其主要原因是因?yàn)榇髮W(xué)生在入學(xué)前自我認(rèn)識(shí)不足，選專業(yè)時(shí)缺乏對(duì)職業(yè)興趣和能力傾向的考慮。因此，在大學(xué)時(shí)期對(duì)專業(yè)的學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，學(xué)習(xí)的目的不夠明確，甚至出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象，沉迷于與學(xué)業(yè)無(wú)關(guān)的事情中，這就直接導(dǎo)致大學(xué)生在職業(yè)生涯的自我規(guī)劃時(shí)出現(xiàn)了目標(biāo)不明確的現(xiàn)象，不利于以后的職業(yè)生涯的發(fā)展。

2.大學(xué)生職業(yè)生涯自我規(guī)劃對(duì)職業(yè)的抉擇能力不足。一些高校大學(xué)生因升學(xué)壓力等因素，在大學(xué)所選擇的專業(yè)與自己的興趣愛(ài)好出現(xiàn)偏差甚至大相徑庭，因此在職業(yè)生涯的自我規(guī)劃中對(duì)未來(lái)職業(yè)的抉擇出現(xiàn)了迷茫和猶豫，既想堅(jiān)持自己喜歡的職業(yè)又想做專業(yè)對(duì)口的職業(yè)，缺乏對(duì)未來(lái)職業(yè)的抉擇能力，嚴(yán)重地影響了職業(yè)生涯自我規(guī)劃的合理性。

3.大學(xué)生在職業(yè)生涯自我規(guī)劃中執(zhí)行能力差。目前，高校大學(xué)生主要是90后，這一代人普遍具有依賴性強(qiáng)、過(guò)分追求自我、做事目標(biāo)不明確等特點(diǎn)。90后大學(xué)生多為獨(dú)生子女，在嬌生慣養(yǎng)中長(zhǎng)大，做事情的獨(dú)立自主的能力差，因此在職業(yè)生涯的自我規(guī)劃中的執(zhí)行力差，做事不分主次順序，沒(méi)有時(shí)間概念，控制力差，是阻礙職業(yè)生涯自我規(guī)劃實(shí)現(xiàn)科學(xué)、合理的重要因素。

4.大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯自我規(guī)劃中價(jià)值觀不合理。大學(xué)生在職業(yè)生涯的自我規(guī)劃中，對(duì)自身及職業(yè)的認(rèn)識(shí)不足，對(duì)職業(yè)的價(jià)值觀出現(xiàn)偏差。在大學(xué)生的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)及擇業(yè)態(tài)度中，大部分學(xué)生的職業(yè)選擇基礎(chǔ)是發(fā)揮個(gè)人專業(yè)特長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展，因此對(duì)職業(yè)的期望值較高。對(duì)職業(yè)的期望與社會(huì)現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)較大的偏差，不利于大學(xué)生職業(yè)生涯的發(fā)展。

四、高校大學(xué)生職業(yè)生涯的自我規(guī)劃和管理

基于當(dāng)前的時(shí)代特征，針對(duì)在校大學(xué)生職業(yè)生涯自我規(guī)劃中存在的問(wèn)題和當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)，在校大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯自我規(guī)劃中需注意以下幾點(diǎn)：

1.認(rèn)識(shí)自我，樹(shù)立嶄新的思維理念。認(rèn)識(shí)自我是高校大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯自我規(guī)劃的基本前提。首先要對(duì)自身的個(gè)性特點(diǎn)和興趣愛(ài)好有所認(rèn)識(shí)，性格和愛(ài)好也是職業(yè)選擇時(shí)要考慮的重要因素；還有對(duì)自身的知識(shí)和技能有明確的認(rèn)識(shí)，專業(yè)水平的高低是未來(lái)職業(yè)生涯發(fā)展的決定性因素；還要明確自己的人生觀和價(jià)值觀，也就是指大學(xué)生的生存方式問(wèn)題，人生價(jià)值和意義要有正確的認(rèn)識(shí)，要樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，價(jià)值觀能夠影響職業(yè)發(fā)展的好壞。因此，正確地認(rèn)識(shí)自我，樹(shù)立嶄新的思維理念，確立規(guī)劃對(duì)職業(yè)生涯的重要意義，在規(guī)劃中能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短，以提高職業(yè)生涯規(guī)劃的合理性和可行性。

2.樹(shù)立目標(biāo)，把握具體的規(guī)劃要素。大學(xué)生的職業(yè)生涯自我規(guī)劃主要是由職業(yè)理想、發(fā)展過(guò)程和執(zhí)行策略等要素組成，其中職業(yè)理想是大學(xué)生職業(yè)生涯自我規(guī)劃的核心，它是由學(xué)生根據(jù)自身性格特點(diǎn)、興趣愛(ài)好以及知識(shí)技能為主要依據(jù)得出的比較科學(xué)的、合理的結(jié)論，也是大學(xué)生在大學(xué)期間的生活方式、學(xué)習(xí)動(dòng)力的決定性因素。它有效地彌補(bǔ)了大學(xué)教育的缺失，使學(xué)生在學(xué)習(xí)上具有極大的積極性和主觀能動(dòng)性，從而有效地提高了職業(yè)生涯自我規(guī)劃的質(zhì)量，是職業(yè)生涯規(guī)劃具體實(shí)踐的行動(dòng)指南針。

3.循序漸進(jìn)，遵循科學(xué)的規(guī)劃原則。大學(xué)生在職業(yè)生涯自我規(guī)劃中，不僅要正確地了解自身的性格特點(diǎn)和知識(shí)技能，樹(shù)立適合自己的職業(yè)理想，也要全方位、多角度地考慮社會(huì)因素。在當(dāng)今社會(huì)，大學(xué)生數(shù)量與日俱增，大學(xué)生的就業(yè)壓力也隨之增大，大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻。因此，大學(xué)生在職業(yè)生涯自我規(guī)劃中，要客觀地認(rèn)識(shí)和分析社會(huì)環(huán)境，以及環(huán)境的發(fā)展趨勢(shì)對(duì)自身的有利條件和不利因素，對(duì)規(guī)劃方案進(jìn)行及時(shí)地、合理地修改和完善，遵循科學(xué)規(guī)劃的原則，循序漸進(jìn)，才能更好地實(shí)現(xiàn)的職業(yè)生涯自我規(guī)劃的發(fā)展目標(biāo)。

4.具體實(shí)施，實(shí)行有效的生涯管理。大學(xué)生職業(yè)生涯自我規(guī)劃不是紙上談兵，只有理論而不付諸實(shí)踐。而是要將理論與實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)踐中豐富自己的工作經(jīng)驗(yàn)，提高工作能力。在社會(huì)上，用人單位往往對(duì)有工作經(jīng)驗(yàn)的求職者格外青睞，而一些大學(xué)生就是因?yàn)槿狈ぷ鹘?jīng)驗(yàn)而被淘汰，所學(xué)的知識(shí)和技能得不到充分的發(fā)揮，擁有高學(xué)歷卻被工作經(jīng)驗(yàn)豐富的低學(xué)歷者打敗。這就要求大學(xué)生要勇于實(shí)踐，可以利用寒暑假或周末參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，豐富自己的工作經(jīng)驗(yàn)，將職業(yè)生涯規(guī)劃付出行動(dòng)，實(shí)行有效的職業(yè)生涯管理，以增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)和才干，豐富自己的視野，更加了解社會(huì)企業(yè)的需求，增強(qiáng)在未來(lái)求職中的競(jìng)爭(zhēng)力。

綜上所述，職業(yè)生涯的自我規(guī)劃對(duì)大學(xué)生在未來(lái)的職業(yè)發(fā)展具有重要意義，是大學(xué)生自身的學(xué)習(xí)、發(fā)展計(jì)劃，是為以后的職業(yè)生涯而建立的職業(yè)方向、發(fā)展階段、行動(dòng)實(shí)踐的具體方案。在就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻的當(dāng)今，高校大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯自我規(guī)劃和管理，制定適合自身和社會(huì)發(fā)展需求的科學(xué)的規(guī)范的職業(yè)規(guī)劃，是學(xué)生提高就業(yè)力、競(jìng)爭(zhēng)力的實(shí)際需求，對(duì)大學(xué)生實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯發(fā)展具有重要意義，為學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展打開(kāi)一扇成功之門。

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