序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過(guò)程，我們?yōu)槟扑]十篇大學(xué)生幸福感論文范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來(lái)更深刻的閱讀感受。

篇（1）

中圖分類(lèi)號(hào)：C913 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002-2589（2014）07-0104-02

一、主觀(guān)幸福感的概念界定及其特點(diǎn)

主觀(guān)幸福感的概念可以追溯到古希臘時(shí)代，那時(shí)候，人們將幸福等同于享樂(lè)主義快樂(lè)。那到底究竟什么是幸福？總而言之，有一點(diǎn)是可以明確的，幸福是一種主觀(guān)體驗(yàn)，不同的人從各自的角度出發(fā)會(huì)有多種多樣的主觀(guān)理解。積極心理學(xué)家認(rèn)為主觀(guān)幸福感是一個(gè)人積極體驗(yàn)的核心，同時(shí)也是對(duì)其生活的最高目標(biāo)。

二、青少年學(xué)生主觀(guān)幸福感研究的現(xiàn)狀

（一）文獻(xiàn)檢索情況

筆者根據(jù)研究的需要，以“主觀(guān)幸福感”、“青少年主觀(guān)幸福感”、“追蹤研究”為關(guān)鍵詞，開(kāi)展了相關(guān)領(lǐng)域的文獻(xiàn)搜集和資料整理工作。文獻(xiàn)整理后筆者發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)有的研究多數(shù)是對(duì)青少年主觀(guān)幸福感的相關(guān)因素分析以及影響主觀(guān)幸福感的因素，這些研究成果對(duì)青少年主觀(guān)幸福感問(wèn)題的研究具有一定的借鑒意義。為此，對(duì)青少年主觀(guān)幸福感方面的相關(guān)文獻(xiàn)資料亦進(jìn)行了搜集與整理。截至2013年1月，筆者搜集相關(guān)專(zhuān)著10余本;在期刊網(wǎng)上，以中國(guó)學(xué)術(shù)期刊數(shù)據(jù)庫(kù)、萬(wàn)方中文期刊數(shù)據(jù)庫(kù)、維普科技全文數(shù)據(jù)庫(kù)、人大復(fù)印報(bào)刊資料為搜索范圍，搜索近十年的相關(guān)文章，下載了相關(guān)碩博論文32篇，期刊論文87篇;外文文獻(xiàn)25篇;搜集并保留相關(guān)網(wǎng)站3個(gè)?？傮w來(lái)說(shuō)，與本研究主題緊密相關(guān)的研究資料尚不多，但這些略顯零亂的研究成果也為本研究提供了研究基礎(chǔ)和具有啟發(fā)性的思考。

（二）國(guó)內(nèi)研究現(xiàn)狀

國(guó)內(nèi)對(duì)于主觀(guān)幸福感的研究起步較晚，大概始于20世紀(jì)90年代。近些年來(lái)，心理學(xué)領(lǐng)域的各個(gè)專(zhuān)家、學(xué)者對(duì)主觀(guān)幸福感的研究展開(kāi)了大量的研究，尤其是青少年這個(gè)群體的主觀(guān)幸福吸引了很多心理學(xué)家以及人們的廣泛關(guān)注。雖然青少年主觀(guān)幸福感已經(jīng)被大范圍研究與討論，但對(duì)于青少年主觀(guān)幸福感的發(fā)展軌跡缺少一定的調(diào)查。本文旨在通過(guò)多個(gè)時(shí)段的青少年的主觀(guān)幸福感進(jìn)行分析和比較，以此得出相對(duì)應(yīng)的數(shù)據(jù)和結(jié)果，并對(duì)這多個(gè)時(shí)間段的主觀(guān)幸福感的差異進(jìn)行因素分析和結(jié)果討論?，F(xiàn)有的研究成果大多數(shù)是對(duì)于青少年主觀(guān)幸福感的橫向研究，這些研究對(duì)本文的研究具有一定的借鑒意義。為此，筆者對(duì)近十年的文獻(xiàn)、期刊以及碩博論文進(jìn)行了整理。因而可以從以下幾個(gè)方面來(lái)分析：

第一，關(guān)于主觀(guān)幸福感的群體劃分。在老年人主觀(guān)幸福感的研究中，鄭宏志與陳功香在《314名城市老年居民主觀(guān)幸福感與社會(huì)支持的相關(guān)性研究》中指出，性別對(duì)主觀(guān)幸福感的差異并不顯著，有婚姻作為支撐對(duì)于老年人的主觀(guān)幸福感有顯著效應(yīng)。對(duì)于有配偶的老年人，其主觀(guān)幸福感明顯高于無(wú)配偶的老年人。與此同時(shí)，社會(huì)支持也是影響老年人主觀(guān)幸福感的一個(gè)重要因素。無(wú)論是主觀(guān)支持還是客觀(guān)支持，懂得利用社會(huì)支持的群體會(huì)有更為積極的感受。而趙立軍、劉旭華在《貴陽(yáng)市老年人主觀(guān)幸福感與生活滿(mǎn)意度相關(guān)研究》中表示：老年人生活滿(mǎn)意度的提高，對(duì)老年人的主觀(guān)幸福感有很大的影響。

著名心理學(xué)家、專(zhuān)家、學(xué)者對(duì)青年主觀(guān)幸福感這個(gè)群體產(chǎn)生極大關(guān)注。筆者從這里選取其中典型的文章作為參考。邢占軍在《主觀(guān)幸福感研究：對(duì)幸福的實(shí)證探索》中指出：幸福是現(xiàn)實(shí)生活中的主觀(guān)反映。主觀(guān)幸福感是一種主觀(guān)體驗(yàn)，而且是一種比較切實(shí)的、比較穩(wěn)定的感受。嚴(yán)標(biāo)賓、鄭雪等人在《大學(xué)生主觀(guān)幸福感的影響因素研究》中指出：社會(huì)關(guān)系包括家庭、朋友、戀愛(ài)和室友關(guān)系對(duì)幸福感有顯著關(guān)系。其結(jié)果發(fā)現(xiàn)：內(nèi)部?jī)r(jià)值中自我實(shí)現(xiàn)和學(xué)習(xí)能力同主觀(guān)幸福感的相關(guān)比外部?jī)r(jià)值同主觀(guān)幸福感的相關(guān)會(huì)更為顯著。而生活事件無(wú)論是好的生活事件還是壞的生活事件對(duì)主觀(guān)幸福感的影響均不顯著。

關(guān)于兒童群體的研究，也有部分文獻(xiàn)?！峨x異家庭兒童的主觀(guān)幸福感及其影響因素》的作者齊琳將離異家庭和完整家庭子女主觀(guān)幸福感做了比較，得出：離異家庭的兒童，其生活滿(mǎn)意度處于中等水平，明顯低于完整家庭的兒童。獨(dú)生子女的積極情緒得分高于非獨(dú)生子女。喻永婷與張麗芳各自對(duì)《留守兒童的主觀(guān)幸福感及其影響因素》進(jìn)行了不同的闡述：性別、年級(jí)以及留守類(lèi)型上都不同影響留守兒童的主觀(guān)幸福感。以上是各個(gè)專(zhuān)家學(xué)者從各個(gè)群體來(lái)研究主觀(guān)幸福感。學(xué)者們大體上分析了影響老人、青少年、兒童主觀(guān)幸福感的因素，用相關(guān)分析的方法解釋了影響主觀(guān)幸福感因素的顯著關(guān)系。對(duì)本論文有一定的借鑒意義。

第二，主觀(guān)幸福感的因素分析。從影響青少年主觀(guān)幸福感的因素來(lái)看：影響青少年主觀(guān)幸福感的因素眾多。從早些年來(lái)分析：楊海榮，石國(guó)興等人在《初中生主觀(guān)幸福感和心理健康及其相關(guān)因素研究》中探討了初中生的自尊，事件應(yīng)對(duì)方式與主觀(guān)幸福感和心理健康之間的相關(guān)?！洞髮W(xué)生一般自我效能感、應(yīng)對(duì)方式及主觀(guān)幸福感的相關(guān)研究》一文作者通過(guò)大量研究，大量數(shù)據(jù)表明：一般而言，大學(xué)生自我效能感越高，就會(huì)體驗(yàn)更多的幸福。故學(xué)校和老師可以適當(dāng)提高學(xué)生的自我效能感來(lái)提高學(xué)生的主觀(guān)幸福感。張?chǎng)┰凇洞髮W(xué)生主觀(guān)幸福感及其影響因素》中提到自尊、社會(huì)支持與歸因等因素與主觀(guān)幸福感存在正相關(guān)。著名學(xué)者鄭雪、王玲等人也曾在《大學(xué)生主觀(guān)幸福感與人格特征的關(guān)系》中明確提出：女性的主觀(guān)幸福感明顯高于男性。至于主觀(guān)幸福感的性別差異，研究結(jié)果并不十分一致。而近些年來(lái)，嚴(yán)標(biāo)賓等人在《青少年網(wǎng)絡(luò)行為與主觀(guān)幸福感的關(guān)系研究》中表示：網(wǎng)絡(luò)行為對(duì)主觀(guān)幸福感、生活滿(mǎn)意度差異顯著。而社會(huì)支持、人格等中介作用對(duì)于主觀(guān)幸福感影響更為復(fù)雜。目前，嚴(yán)標(biāo)賓、鄭雪等人逐漸加深對(duì)大學(xué)生主觀(guān)幸福感影響因素范圍的研究。他們?cè)凇洞髮W(xué)生主觀(guān)幸福感的跨文化研究》中，首次將主觀(guān)幸福影響因素納入文化范圍。他們對(duì)48個(gè)國(guó)家和地區(qū)的大學(xué)生進(jìn)行了大范圍的調(diào)查。研究表明：大學(xué)生的主觀(guān)幸福感均處于較為令人滿(mǎn)意的水平。他們一直認(rèn)為大學(xué)生可能是朝氣蓬勃、充滿(mǎn)希望的一代。再者，他們所處的社會(huì)環(huán)境和周邊人際交往也更為和諧。

從以上幾個(gè)早期研究的時(shí)段來(lái)看，影響主觀(guān)幸福感的因素甚多，而且交叉作用顯著，研究范圍從橫向和縱向都有一定借鑒意義。

第三，在測(cè)量工具和研究方法上來(lái)看，測(cè)量工具愈來(lái)愈精準(zhǔn)，角度和信度都得到了一定加強(qiáng)。邢占軍在《主觀(guān)幸福感測(cè)量研究綜述》中提到主觀(guān)幸?？梢赃M(jìn)行主觀(guān)測(cè)量和客觀(guān)測(cè)量。生活質(zhì)量上的主觀(guān)測(cè)量研究最早是由Neugarten等人于20世紀(jì)60年表的“生活滿(mǎn)意感量表（LSI）”，接著，Cantril編制了“自我標(biāo)定量表”（SAS），這種量表主要是根據(jù)自己對(duì)自己的主觀(guān)幸福感進(jìn)行等級(jí)評(píng)價(jià)。70年代Derogatis編訂了癥狀自評(píng)量表（SCL-90）。一些研究者認(rèn)為主觀(guān)幸福的衡量主要取決于積極情感與消極情感所占優(yōu)勢(shì)。對(duì)幸福感的研究呈現(xiàn)多種多樣的方法。尹海蘭在《大學(xué)生主觀(guān)幸福感與人格特征的相關(guān)研究》中列舉了多種方法。如自陳量表法。這種方法主要由被試根據(jù)自身切實(shí)情況來(lái)進(jìn)行測(cè)量。幾個(gè)常用的主觀(guān)幸福感測(cè)量量表：（1）人臉量表。這是一種非言語(yǔ)性的主觀(guān)幸福量表。被試須從幾幅人臉中選擇自己認(rèn)為最為幸福的表情。（2）情感平衡量表。用以測(cè)查群體的心里滿(mǎn)意程度。主要用以描述過(guò)去幾周的幸福感測(cè)量。（3）Campell幸福感指數(shù)量表。這個(gè)量表分為情感指數(shù)量表和生活滿(mǎn)意度問(wèn)卷。

（三）國(guó)外研究現(xiàn)狀

國(guó)外對(duì)主觀(guān)幸福感的關(guān)注開(kāi)始于20世紀(jì)50年代左右,目前已經(jīng)進(jìn)行了大量的研究,對(duì)主觀(guān)幸福感的研究成熟，深度更廣，范圍更大，結(jié)果也較為精確。Naser&Akram在《Personality and Individual Dierences》中分析了幸福感與個(gè)性模型HEXACO的關(guān)系。本文主要針對(duì)HEXACO與以往五個(gè)因素的區(qū)別。對(duì)于主觀(guān)幸福感測(cè)量工具的研究，國(guó)外學(xué)者也有一定研究，其中Eleanor與Matthias等人利用BBC-SWB來(lái)測(cè)量主觀(guān)幸福感。這種量表采用分制來(lái)測(cè)量主觀(guān)幸福感三個(gè)方面之間的關(guān)系：如心理健康、身體健康依據(jù)及身心健康兩者之間的關(guān)系。國(guó)外學(xué)者有關(guān)于研究富裕國(guó)家的主觀(guān)幸福感。研究這種主觀(guān)幸福感主要依據(jù)主觀(guān)和客觀(guān)領(lǐng)域之間的差異如婚姻、健康、行為、住房和環(huán)境。研究表明：主觀(guān)幸福和客觀(guān)幸福存在某種相關(guān)，主觀(guān)幸福感與婚姻、住房和周?chē)h(huán)境存在很大相關(guān)。

從以上國(guó)外研究可以看出，研究主觀(guān)幸福感分類(lèi)較細(xì)，研究范圍較廣，研究結(jié)果較為深入。對(duì)本論文的撰寫(xiě)有著重要的借鑒意義。

三、對(duì)已有研究的分析及未來(lái)青少年主觀(guān)幸福感的展望

從以上國(guó)內(nèi)外的研究分析來(lái)看，現(xiàn)有的研究無(wú)論是在因素間的相關(guān)分析還是各個(gè)因素對(duì)主觀(guān)幸福感的影響方面，無(wú)論是群體的比較還是各個(gè)特殊領(lǐng)域的人群，如今都已研究得相對(duì)全面。然而，問(wèn)題的出現(xiàn)也在所難免，心理學(xué)中的幸福感重點(diǎn)關(guān)注的是個(gè)人的內(nèi)心感受和體驗(yàn)，但如果沒(méi)有任何客觀(guān)標(biāo)準(zhǔn)可以檢驗(yàn)，僅靠主觀(guān)的判斷也許會(huì)導(dǎo)致不同主體對(duì)同一事物得出相反結(jié)論。目前包括美國(guó)在內(nèi)的許多國(guó)家的學(xué)校改革主要關(guān)注的是學(xué)業(yè)結(jié)果，關(guān)注的是數(shù)量而不是質(zhì)量。易忽視學(xué)生情感方面的問(wèn)題。培養(yǎng)青少年積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，塑造良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)身心的健康成長(zhǎng)具有積極的影響作用。目前青少年主觀(guān)幸福感的研究雖已起步，但有關(guān)提高青少年幸福感的發(fā)展軌跡研究尚沒(méi)有完全展開(kāi)。如何提高青少年的幸福感，這方面的研究無(wú)疑會(huì)對(duì)青少年的生活有著十分重要的指導(dǎo)意義，是青少年幸福感研究領(lǐng)域亟待展開(kāi)的一個(gè)重要方向。

參考文獻(xiàn)：

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[2]鄭雪，嚴(yán)標(biāo)賓，邱林.廣州大學(xué)生主觀(guān)幸福感研究[J].心理學(xué),2001（4）：33.

篇（2）

當(dāng)前社會(huì)正處于轉(zhuǎn)型期間，大學(xué)生群體整體的幸福水平或幸福感如何，直接關(guān)系著大學(xué)生的生活質(zhì)量和心理健康水平，也關(guān)系著教育的和諧發(fā)展。因此，研究影響大學(xué)生幸福感的相關(guān)因素，以及提出相應(yīng)有效措施可以為學(xué)生思想政治教育工作提供借鑒，也可以豐富高校學(xué)生的日常管理經(jīng)驗(yàn)。

一、國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀

在心理學(xué)研究中，主觀(guān)幸福感是指一種健康的、快樂(lè)的生存狀態(tài)。目前，大多數(shù)研究者認(rèn)同diener（1984）提出的概念：所謂主觀(guān)幸福感是個(gè)體依據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量的整體的評(píng)價(jià)。它包括生活滿(mǎn)意度和情緒體驗(yàn)兩個(gè)基本成分。

近年來(lái)，主觀(guān)幸福感逐漸成為一個(gè)熱點(diǎn)問(wèn)題。其中，對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生主觀(guān)幸福感的研究日趨增多。對(duì)大學(xué)生的主觀(guān)幸福感的系統(tǒng)研究開(kāi)始于diener，他于1995年編制了國(guó)際大學(xué)生調(diào)查量表，主要涉及大學(xué)生主觀(guān)幸福感的狀況，大學(xué)生主觀(guān)幸福感與人格特征、個(gè)體的自尊、社會(huì)支持、歸因方式、價(jià)值取向、家庭經(jīng)濟(jì)收入等影響因素的關(guān)系，以及大學(xué)生主觀(guān)幸福感的跨文化研究等。國(guó)外的研究為國(guó)內(nèi)的研究提供了范式和研究工具。

國(guó)內(nèi)對(duì)大學(xué)生主觀(guān)幸福感的研究始于20世紀(jì)90年代中后期，最初研究主要是對(duì)大學(xué)生主觀(guān)幸福感的基本狀況進(jìn)行描述性研究，隨著大學(xué)生主觀(guān)幸福感研究進(jìn)程的深入和研究?jī)?nèi)容的拓展，開(kāi)始了對(duì)影響大學(xué)生主觀(guān)幸福感的主客觀(guān)因素進(jìn)行研究，但研究?jī)H從單方面進(jìn)行，如與社會(huì)支持、歸因方式、人格特征、自尊、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等的關(guān)系研究。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)研究者把自己的研究視野拓展到國(guó)外，嚴(yán)標(biāo)賓（2002）開(kāi)始對(duì)各國(guó)大學(xué)生主觀(guān)幸福感進(jìn)行跨文化的比較研究，以此來(lái)揭示大學(xué)生主觀(guān)幸福感在文化方面的共同特點(diǎn)與差異。

二、大學(xué)生主觀(guān)幸福感的現(xiàn)狀及影響因素分析

（一）研究對(duì)象

筆者在遼寧大學(xué)崇山校區(qū)和蒲河校區(qū)兩個(gè)校區(qū)中，分層抽取了96名同學(xué)做為樣本進(jìn)行了訪(fǎng)談?wù){(diào)查。調(diào)查進(jìn)行的較順利，樣本結(jié)構(gòu)較合理，真實(shí)可信度較高。其中：男性48人，女性48人；文科生47人，理科生49人；一年級(jí)23人，二年級(jí)24人，三年級(jí)25人，四年級(jí)24人；農(nóng)村生源學(xué)生50人，城鎮(zhèn)生源學(xué)生46人；貧困學(xué)生47人，非貧困學(xué)生49人；學(xué)生干部50人，普通學(xué)生46人。

（二） 研究方法

課題組在確定了研究樣本之后，課題組成員按照分工分別對(duì)上述96名被試進(jìn)行了訪(fǎng)談?wù){(diào)查。平均每名被試訪(fǎng)談時(shí)間在1.5小時(shí)左右。調(diào)查采取了完全開(kāi)放的問(wèn)答形式，問(wèn)題包括“你覺(jué)得現(xiàn)在幸福嗎”，“你覺(jué)得幸福的標(biāo)準(zhǔn)是什么”，“你覺(jué)得現(xiàn)在的大學(xué)生活怎么樣”，“什么事情讓你覺(jué)得幸福”，“每個(gè)月應(yīng)該花多少錢(qián)你最滿(mǎn)意”等問(wèn)題。在征得被試的同意后，訪(fǎng)談?wù)咦隽擞涗?，然后課題組成員匯總后進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)。結(jié)合前期查閱的文獻(xiàn)資料進(jìn)行了對(duì)比研究，得出了以下基本結(jié)論。

（三） 結(jié)論

根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，我們發(fā)現(xiàn)，我校整體上大學(xué)生的生活滿(mǎn)意度處于中等以上，占到訪(fǎng)談人數(shù)的70%以上；在情感體驗(yàn)中，大學(xué)生的積極情感較多，消極情感較少，積極情感高于消極情感，但是仍有一定數(shù)量的大學(xué)生主觀(guān)幸福感水平較低，這部分人的比例在 20%左右。與其他研究進(jìn)行對(duì)比發(fā)現(xiàn)，這一情況與其他研究者的研究基本吻合。也就是說(shuō)，從整體上看，大學(xué)生被試還是傾向于體驗(yàn)到幸福感。

分別來(lái)看：年級(jí)對(duì)生活滿(mǎn)意度和積極情感的影響顯著。在生活滿(mǎn)意度上，大學(xué)一年級(jí)學(xué)生的生活滿(mǎn)意度要明顯高于四年級(jí)，而二、三年級(jí)學(xué)生之間差異不顯著，幸福感程度最低的是四年級(jí)。這與以前部分學(xué)者的研究不太相符，我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)這可能與大四年級(jí)的就業(yè)相關(guān)，大四學(xué)生普遍面臨著就業(yè)的壓力。

在性別維度上，大學(xué)生在主觀(guān)幸福感上是否存在穩(wěn)定的性別比例，目前結(jié)論還很不一致，我們的調(diào)查結(jié)果也顯示男女生差別不顯著。

大學(xué)生被試在生活滿(mǎn)意度、情感體驗(yàn)、總體幸福感三個(gè)方面中，城鎮(zhèn)大學(xué)生都略高于農(nóng)村大學(xué)生；非貧困學(xué)生明顯高于貧困學(xué)生。其他研究者在這兩方面的所得結(jié)論互不一致。另

外，對(duì)于收入問(wèn)題，月支出在800元以上的學(xué)生感受幸福感的程度明顯高于600元以下的學(xué)生，支出在600-800元之間，幸福感程度最高。消費(fèi)支出對(duì)主觀(guān)幸福感的影響有可能是倒u曲線(xiàn)的關(guān)系，這是我們調(diào)查發(fā)現(xiàn)的一個(gè)問(wèn)題，需要今后深入進(jìn)行研究。

統(tǒng)計(jì)結(jié)果還顯示，大學(xué)生戀愛(ài)問(wèn)題是影響學(xué)生主觀(guān)幸福感的一個(gè)重要因素，而且女生比男生顯著。這也是我們今后需要深入研究的一個(gè)方面。

三、提升大學(xué)生主觀(guān)幸福感的對(duì)策建議

著名的教育理論家馬卡連柯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：教育的目的是要把所教育的人變成幸福的人。教育的最終目的是使人得到幸福，提高其幸福的體驗(yàn)。因此，提升大學(xué)生主觀(guān)幸福感具有重要意義。

（一）開(kāi)展科學(xué)的幸福觀(guān)教育

大學(xué)生的主觀(guān)幸福感產(chǎn)生于需要的滿(mǎn)足和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，大學(xué)生的低層次需要得到滿(mǎn)足后，該層次的主觀(guān)幸福感就會(huì)提高，就會(huì)產(chǎn)生新的目標(biāo)，進(jìn)而追求更高層次的幸福感體驗(yàn)。開(kāi)展幸福觀(guān)教育，首先是要認(rèn)識(shí)到幸福觀(guān)教育是教育本質(zhì)的必然要求。其次，幸福觀(guān)教育需拓展高校教師的新視野。再次，幸福觀(guān)教育也賦予了高校德育新的內(nèi)涵。

（二）培養(yǎng)良好人格特性完善自我人格

研究發(fā)現(xiàn)，幸福感是一種與多種人格特征有關(guān)的變量，很多人格特質(zhì)明顯地與幸福感相關(guān)。大學(xué)生正處于人格形成的重要時(shí)期，其人格特點(diǎn)尚未定型，因此塑造自身的人格無(wú)疑是提高大學(xué)生幸福感的重要途徑。為此，大學(xué)生特別要注意做到以下幾個(gè)方面：（1）擁有積極的自我觀(guān)念。能悅納自己，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，并非總為他人喜愛(ài)，但肯定的、積極的自我觀(guān)念總是占優(yōu)勢(shì)。（2）能恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)同他人。能認(rèn)可別人的存在和重要性，既能認(rèn)同他人又不依賴(lài)或強(qiáng)求他人。（3）能面對(duì)和接受現(xiàn)實(shí)。即使現(xiàn)實(shí)不符合自己的希望和信念，也能設(shè)身處地、實(shí)事求是地面對(duì)和接受現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)。

（三）培養(yǎng)學(xué)生良好的人際關(guān)系

在社會(huì)支持因素中，人際關(guān)系顯得尤為重要，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，是獲得幸福感的重要因素。學(xué)生中普遍存在的人際交往的問(wèn)題，筆者認(rèn)為可以采取一些措施或方法來(lái)緩解或解除這些問(wèn)題，提升幸福感體驗(yàn)。歸納起來(lái)主要有以下策略：主動(dòng)與別人相處；保持一種平和而理智的心態(tài)，謙虛待人；平等相待，真誠(chéng)相處；善于理解別人，換位思考，寬容待人。

（四）創(chuàng)設(shè)和諧社會(huì)實(shí)踐環(huán)境，開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)

大學(xué)生身在校園，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)少，應(yīng)該加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐鍛煉，深入了解復(fù)雜多變的社會(huì)，認(rèn)識(shí)百態(tài)人生，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，面對(duì)挫折時(shí)，理性對(duì)待、積極應(yīng)對(duì)，在實(shí)踐活動(dòng)中提高幸福感體驗(yàn)。另外，針對(duì)當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)難的問(wèn)題，高校應(yīng)盡早開(kāi)辦職業(yè)生涯輔導(dǎo)。科學(xué)合理的生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生的幸福感至關(guān)重要。首先應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的性格、愛(ài)好、能力等等方面；其次，要幫助學(xué)生培養(yǎng)和樹(shù)立自信，并端正心態(tài)；再次，要指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)實(shí)際情況明確就業(yè)方面，了解社會(huì)所需、自己所想，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)膿駱I(yè)；最后，應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生如何審時(shí)度勢(shì)，堅(jiān)定方向和目標(biāo)，順利完成從學(xué)生到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換和過(guò)渡。

（五）營(yíng)造和諧的校園文化氛圍，發(fā)揮班集體的支持作用

學(xué)校作為大學(xué)生在大學(xué)期間的主要活動(dòng)場(chǎng)所，我們還應(yīng)該發(fā)揮團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、學(xué)生社團(tuán)的積極作用，開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，使大學(xué)生的業(yè)余生活過(guò)得充實(shí)、豐富、有意義，在健康、積極、優(yōu)美的文化氛圍中滿(mǎn)足需求、增長(zhǎng)知識(shí)、發(fā)展智能、陶冶情操，增強(qiáng)他們的主觀(guān)幸福感。

班集體是大學(xué)生生活的重要社會(huì)群體，也是他們?cè)诖髮W(xué)主要的去向，為他們提供物質(zhì)和精神上的強(qiáng)大幫助，對(duì)主觀(guān)幸福感產(chǎn)生重要影響。因此，要努力營(yíng)造融洽的班集體氛圍，充分發(fā)揮其支持作用，提高他們的幸福體驗(yàn)?zāi)芰εc水平，提高大學(xué)生的主觀(guān)幸福感。

（六）加大心理健康教育力度

加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育，開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中保持良好的心境和愉悅的情緒，合理組織他們的學(xué)習(xí)與生活，傳授他們善與人處的交際能力和自我控制的行為能力，學(xué)會(huì)和諧相處，從而健全和諧的人格系統(tǒng)，使他們健康成長(zhǎng)，成為有用之才。同時(shí)，學(xué)校的心理健康教育還應(yīng)在良好學(xué)習(xí)心理培養(yǎng)、職業(yè)生涯輔導(dǎo)等方面加強(qiáng)指導(dǎo)，使他們以健康的心態(tài)去學(xué)習(xí)、生活，去獲取成功，去證實(shí)自己、發(fā)展自己，從而樹(shù)立自信心，增強(qiáng)

我效能感體驗(yàn)，進(jìn)一步提高主觀(guān)幸福感。

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作者簡(jiǎn)介：

篇（3）

1.對(duì)象

采取簡(jiǎn)單隨機(jī)抽樣的方法，以河南信陽(yáng)師范學(xué)院的160個(gè)本科女生為研究對(duì)象，除去13份無(wú)效和信息缺失的問(wèn)卷，有效問(wèn)卷為137份，有效率為91%。大一女生占40.5%，大二女生占30.7%，大三女生占28.8%。文科女生占69.8%，理科女生占30.2%。

2.方法

布倫格爾嫉妒量表由20個(gè)項(xiàng)目組成，主要測(cè)量個(gè)體在各種情景中廣泛的自我嫉妒體驗(yàn)，采用三級(jí)評(píng)分。在信度方面，其內(nèi)部一致性信度系數(shù)為0.807，分半信度系數(shù)0.743，在效度方面，此量表與其他嫉妒量表的內(nèi)相關(guān)系數(shù)達(dá)到顯著水平，而且呈現(xiàn)出十分均衡的水平。

幸福感指數(shù)量表用于測(cè)查受試者幸福程度。此量表包括兩部分：總體情感量表和生活滿(mǎn)意度問(wèn)卷。前者由八個(gè)項(xiàng)目組成權(quán)重為1，他們從不同的角度描述了情感的內(nèi)涵；而后者只有一項(xiàng)，權(quán)重為1.1，且采用七級(jí)評(píng)分法?？偡譃閮刹糠址?jǐn)?shù)相加，分?jǐn)?shù)范圍為2.1（最不幸福）和14.7（最幸福）之間。根據(jù)姚春生（1995）等人的資料，重測(cè)信度為0.849。

二、結(jié)果與分析

1.對(duì)布倫格爾自我報(bào)告嫉妒的各項(xiàng)目分析

參與數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的137份布倫格爾自我報(bào)告問(wèn)卷中，每個(gè)項(xiàng)目的平均成績(jī)均在1分以上。布倫格爾自我報(bào)告量表評(píng)分規(guī)則規(guī)定，項(xiàng)目超過(guò)1分，表明被試存在嫉妒心理。因此，從統(tǒng)計(jì)結(jié)果來(lái)看，幾乎全部被試都存在不同程度的嫉妒心理，即師范院校女生普遍存在嫉妒心理。

2.不同學(xué)科女生嫉妒心理的差異

文科女生的嫉妒量表平均分為45.71，理科女生的嫉妒量表平均分為44.07，對(duì)不同學(xué)科的得分進(jìn)行T檢驗(yàn)，得出t=10.873，且df<0.05。此結(jié)果表明，不同學(xué)科的師范院校的女生在嫉妒心理上存在差異。

3.師范院校女生主觀(guān)幸福感基本概況

理科女生的平均分為11.04±2.56，文科女生的平均分為12.74±2.54。對(duì)學(xué)科進(jìn)行t檢驗(yàn)得出2.78，p<0.05。由此可得，文科女生的幸福感顯著低于理科女生的幸福感。

4.師范院校女生嫉妒心理與主觀(guān)幸福感的相關(guān)研究

師范院校女生的幸福感總得分和嫉妒得分相關(guān)系數(shù)為-0.601，即嫉妒感得分越高，幸福感得分越低。為進(jìn)一步考察幸福與嫉妒的關(guān)系，按照布倫格爾自我報(bào)告量表得分，把得分低的27%作為低嫉妒組，得分高的27%作為高嫉妒組，其余的為中嫉妒組。對(duì)不同嫉妒感的3組女大學(xué)生進(jìn)行t檢驗(yàn)。

由表1可以得出，低嫉妒組、中嫉妒組以及高嫉妒組兩兩之間主觀(guān)幸福感都存在非常顯著的差異。

三、討論

1.嫉妒心理的普遍性

從本論文的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果來(lái)看，有效的布倫格爾自我報(bào)告嫉妒問(wèn)卷每個(gè)項(xiàng)目的平均得分都大于1分，這就說(shuō)明，師范院校中大多數(shù)女生都存在嫉妒心理，即嫉妒心理具有普遍性。本論文的研究結(jié)果與嫉妒心理研究專(zhuān)家Mathes，深圳大學(xué)的王曉均教授，歐陽(yáng)文珍等的研究結(jié)果是一致的。嫉妒如同愉快、悲傷、憤怒一樣，是人的基本情緒。當(dāng)人們與外界事物進(jìn)行相互作用時(shí)，經(jīng)過(guò)認(rèn)知系統(tǒng)的加工，人們會(huì)作出不同的行為反應(yīng)，同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的行為態(tài)度。而嫉妒，就是在與同水平且物理距離較近的人進(jìn)行人際互動(dòng)時(shí)，由于認(rèn)知或者性格等方面的原因產(chǎn)生的基本情緒反應(yīng)。這種情緒反應(yīng)是人人都會(huì)有的。加拿大約克大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，3個(gè)月大的嬰兒已經(jīng)表現(xiàn)出嫉妒的行為。實(shí)驗(yàn)中，研究人員如果和嬰兒的母親進(jìn)行交談，并且不時(shí)發(fā)出笑聲時(shí)，此時(shí)兒童就會(huì)表現(xiàn)出蹬腿、哭鬧等煩躁行為。由此，我們可以說(shuō)師范院校的女生普遍存在不同程度的嫉妒心理是正?，F(xiàn)象。但是，對(duì)于嫉妒得分較高的同學(xué)，勢(shì)必會(huì)在同學(xué)交往過(guò)程中出現(xiàn)消極處理方式，在學(xué)習(xí)過(guò)程中注入不良情緒，在合作競(jìng)爭(zhēng)中出現(xiàn)不正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)等。這些行為的出現(xiàn)，預(yù)示著個(gè)體的主觀(guān)幸福感降低。

2.不同學(xué)科的女生嫉妒心理的差異

本研究結(jié)果表明，文科女大學(xué)生在布倫格爾嫉妒量表的得分顯著高于理科女生。這可能與每個(gè)學(xué)科的女生思維特點(diǎn)有關(guān)。文科女生長(zhǎng)期處于人文科學(xué)的專(zhuān)業(yè)熏陶下，對(duì)人際關(guān)系更加敏感，對(duì)人與人之間的情感體檢更加細(xì)膩，思維導(dǎo)向更趨向感性思維模式。而理科生長(zhǎng)期處于純科學(xué)研究的情境中，她們的大部分時(shí)間會(huì)用在實(shí)驗(yàn)處理或者數(shù)據(jù)分析上。長(zhǎng)期的純科學(xué)學(xué)科背景，使理科女生的思維更具有邏輯性，他們思考問(wèn)題會(huì)立足于理性思維的角度并結(jié)合實(shí)際情況科學(xué)地對(duì)周?chē)虑樽龀雠袛?，而感性思維只是利用自己的經(jīng)驗(yàn)和直覺(jué)對(duì)事物進(jìn)行判斷。這可能就是文科生的嫉妒得分顯著高于理科生的主要原因。

3.師范院校女生的主觀(guān)幸福感指數(shù)處于中等水平

師范院校女生主觀(guān)幸福感處于中等水平。盡管不同學(xué)科的學(xué)生的幸福感有所差異，但是總體來(lái)看，女生普遍都處于幸福的心理狀態(tài)之中。這可能與女生本身的未來(lái)目標(biāo)比較相關(guān)。進(jìn)入師范院校的女生都希望自己未來(lái)從事教師行業(yè)，而自己現(xiàn)在所學(xué)習(xí)的內(nèi)容又和自己未來(lái)的目標(biāo)相符。因此，她們會(huì)安心學(xué)習(xí)，努力為自己成為教師的目標(biāo)奮斗。至于理科女生與文科女生的幸福感存在顯著差異，這主要可能是文科女生學(xué)業(yè)相對(duì)較為輕松，并沒(méi)有太多枯燥的數(shù)字題目，更多是關(guān)于人文方面的學(xué)習(xí)。

4.嫉妒心理與主觀(guān)幸福感的相關(guān)

篇（4）

關(guān)鍵詞：價(jià)值觀(guān)；主觀(guān)幸福感

中圖分類(lèi)號(hào)：G807.4文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1007-3612(2008)10-1402-03

The Relation Between Subjective Well-being and Values of Sport Major Students

LIANG Ri-zhong, CHU Yue-de, WANG Ying-chun

(Beijing Sport University, Beijing 100084, China)

Abstract:General well-being scale and the values measuring form were administered to sport major and general college students. The results showed that: There were significant differences in well-being and values, Sport major students had higher score in sexual, regional and national than general students. The result shows that sport major and general students have remarkable differences in two respects.

Key words: values; subjective well-being

心理健康教育是當(dāng)前高校教育的重要內(nèi)容。在1946年第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)就已明確指出：有幸福感是心理健康的重要標(biāo)志之一[1]，常能體驗(yàn)到幸福感的人就是一個(gè)心理健康成長(zhǎng)的人[2]，因而它是心理健康重要的指標(biāo)，幸福感高則心理健康水平高[3]。價(jià)值觀(guān)是一個(gè)人對(duì)事物的選擇性態(tài)度，它是個(gè)性心理的核心成分[4]。價(jià)值觀(guān)會(huì)影響個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)和對(duì)人生理想的追求，從而影響個(gè)體的心理健康[5]。筆者認(rèn)為，體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生與其它專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生雖然有著相同的社會(huì)文化背景，處于相同的年齡階段，但由于所接受專(zhuān)業(yè)課教育以及所處的學(xué)習(xí)環(huán)境不同，他們的價(jià)值觀(guān)和主觀(guān)幸福感可能存在著某些差異，為此，筆者對(duì)體育專(zhuān)業(yè)和非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生價(jià)值觀(guān)與主觀(guān)幸福感的現(xiàn)狀及體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生價(jià)值觀(guān)與主觀(guān)幸福感的關(guān)系進(jìn)行初步探討，以期能為開(kāi)展本地區(qū)體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生心理健康教育提供有益參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象 以廣西高校在校二年級(jí)本科大學(xué)生為被試，共發(fā)出問(wèn)卷600份，回收600份，其中有效問(wèn)卷536份，有效率為89%。被試年齡范圍18～24歲，平均年齡為19.6歲。其中體育專(zhuān)業(yè)266人，非體育專(zhuān)業(yè)270人。

1.2 研究工具

1.2.1 總體幸福感量表(General Well-Being Schedule, GWB) 總體幸福感量表(GWB)是美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)中心制訂的一種測(cè)查工具，用來(lái)評(píng)價(jià)被試對(duì)幸福的陳述，問(wèn)卷可以計(jì)算總分，得分越高，幸福度越高。國(guó)內(nèi)段建華對(duì)量表進(jìn)行了修訂[6]。問(wèn)卷共包括對(duì)健康的擔(dān)心、精力、對(duì)生活的滿(mǎn)足和興趣、憂(yōu)郁和愉快的心境、對(duì)情感和行為的控制和松弛與緊張6個(gè)維度。本研究中，各維度的克倫巴赫α系數(shù)在0.69～0.89之間，達(dá)到心理測(cè)量學(xué)的要求。

1.2.2 大學(xué)生價(jià)值觀(guān)量表 本量表是由張宏如編寫(xiě)的一種自陳式的大學(xué)生價(jià)值觀(guān)量表。量表包括社會(huì)目標(biāo)、個(gè)人目標(biāo)和行為方式3個(gè)維度。本研究中，各維度的克倫巴赫α系數(shù)在0.76～0.83之間。

1.2.3 研究程序與數(shù)據(jù)處理 采用集體施測(cè)的方式搜集問(wèn)卷，當(dāng)場(chǎng)收回問(wèn)卷。采用SPSS13.0進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 體育專(zhuān)業(yè)與非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生價(jià)值觀(guān)的差異檢驗(yàn) 以?xún)r(jià)值觀(guān)的3個(gè)維度為組內(nèi)變量，以體育和非體育2個(gè)專(zhuān)業(yè)為組間變量進(jìn)行混合設(shè)計(jì)方差分析。結(jié)果表明，組內(nèi)變量的主效應(yīng)顯著( p

表1 體育專(zhuān)業(yè)與非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生價(jià)值觀(guān)的平均數(shù)（M±SD） 比較

注：*** p

然后，分別考察在價(jià)值觀(guān)的3個(gè)維度上，體育專(zhuān)業(yè)和非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生是否存在顯著差異。結(jié)果表明，在社會(huì)目標(biāo)上，體育專(zhuān)業(yè)和非體育專(zhuān)業(yè)存在顯著差異（ p

2.2 體育專(zhuān)業(yè)和非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生主觀(guān)幸福感的總體比較 計(jì)算個(gè)體在問(wèn)卷所有項(xiàng)目上的得分，體育專(zhuān)業(yè)總得分為81.37，非體育專(zhuān)業(yè)得分為79.28。總體來(lái)看，兩類(lèi)人群的得分均高于量表平均分（75），說(shuō)明幸福感處于中等偏上水平，體驗(yàn)到了更多的積極情感。進(jìn)一步的統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生總體幸福感總體得分高于非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生，經(jīng)檢驗(yàn)顯示差異達(dá)到顯著（ p

2.3 體育專(zhuān)業(yè)和非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生主觀(guān)幸福感的差異檢驗(yàn) 以主觀(guān)幸福感的6個(gè)維度為因變量，以體育專(zhuān)業(yè)和非體育專(zhuān)業(yè)為自變量進(jìn)行多元方差分析。結(jié)果表明，體育專(zhuān)業(yè)和非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生在主觀(guān)幸福感上存在顯著差異， F(6,529)=4.16,p

表2 體育專(zhuān)業(yè)與非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生主觀(guān)幸福感的平均數(shù)

（ M±SD ）比較

注** p

究其原因，一方面可能是體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生由于專(zhuān)業(yè)性質(zhì)的關(guān)系，體格、體能、健壯等因素占據(jù)優(yōu)勢(shì)，身體自尊水平較高，對(duì)自己的身體、健康和相貌感覺(jué)較非體育專(zhuān)業(yè)要好，對(duì)健康擔(dān)心的程度較少，因而得分較高。另外，可能還是因?yàn)轶w育專(zhuān)業(yè)學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力方面較非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生輕松，非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生課程多，還要有英語(yǔ)考級(jí)，多數(shù)同學(xué)認(rèn)為壓力大，運(yùn)動(dòng)與鍛煉的時(shí)間少。這也是體育專(zhuān)業(yè)與非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生在“對(duì)健康的擔(dān)心”因子上有顯著差異的原因。

2.4 體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生價(jià)值觀(guān)與主觀(guān)幸福感的相關(guān)分析 計(jì)算價(jià)值觀(guān)與主觀(guān)幸福感各維度得分之間的相關(guān)，結(jié)果如表3所示。

表3 體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生價(jià)值觀(guān)各維度與主觀(guān)幸福感各維度的相關(guān)（N＝266）

注 **p

價(jià)值觀(guān)的社會(huì)目標(biāo)維度與主觀(guān)幸福感的“對(duì)健康的擔(dān)心”、“精力”“對(duì)生活的滿(mǎn)足和興趣“憂(yōu)郁或愉快的心境”、“對(duì)情感和行為的控制”存在顯著相關(guān)，與“松弛與緊張”相關(guān)不顯著( p>0.05)，價(jià)值觀(guān)的個(gè)人目標(biāo)則與主觀(guān)幸福感的“對(duì)健康的擔(dān)心”、“精力”、“對(duì)生活的滿(mǎn)足和興趣”、“憂(yōu)郁或愉快的心境”、“對(duì)情感和行為的控制”以及“松馳與緊張”六個(gè)因子全部相關(guān)顯著，行為方式除了與“對(duì)健康的擔(dān)心”因子負(fù)相關(guān)（p

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論 1) 體育專(zhuān)業(yè)和非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生在價(jià)值觀(guān)3個(gè)維度上的得分均存在顯著差異；在價(jià)值觀(guān)的社會(huì)目標(biāo)、個(gè)人目標(biāo)和行為方式3個(gè)維度，體育專(zhuān)業(yè)與非體育專(zhuān)業(yè)存在顯著差異；

2) 體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生主觀(guān)幸福感的總體水平高于非體育專(zhuān)業(yè)；非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生“對(duì)健康的擔(dān)心”高于體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生；

3) 體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生價(jià)值觀(guān)與主觀(guān)幸福感大多數(shù)維度的相關(guān)達(dá)到顯著的水平。

3.2 建議 1) 注重人格塑造，培養(yǎng)健全人格。體驗(yàn)幸福是一種能力，而人格對(duì)這種能力具有直接的影響，通過(guò)人格教育幫助大學(xué)生構(gòu)建合理的人格結(jié)構(gòu)，從而培養(yǎng)體驗(yàn)幸福感的能力。

2) 加強(qiáng)價(jià)值觀(guān)教育，改善大學(xué)生幸福感。大學(xué)生的價(jià)值觀(guān)容易受到社會(huì)文化環(huán)境和學(xué)校教育的影響，因而大學(xué)生的價(jià)值觀(guān)是不穩(wěn)定的，因而要加強(qiáng)結(jié)合多方面力量的參與，樹(shù)立大學(xué)生正確的價(jià)值取向，有針對(duì)性的加強(qiáng)對(duì)學(xué)生價(jià)值觀(guān)的教育是至關(guān)重要的，這將有利于樹(shù)立正確的幸福感。

參考文獻(xiàn)：

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［3］ 王雁,王春萍,孫延超，等.貧困醫(yī)學(xué)生心理健康、人格與主觀(guān)幸福感受的關(guān)系［J］.中國(guó)行為醫(yī)學(xué)科學(xué),2006(1):67-69.

篇（5）

當(dāng)前對(duì)大學(xué)生主觀(guān)幸福感的研究，并不是一個(gè)十分新鮮的課題。但是其研究的深度和廣度上，并沒(méi)有達(dá)到需要的層次和水平。目前的研究和成果多是從心理學(xué)學(xué)科的角度界定大學(xué)生的主觀(guān)幸福感、利用心理技術(shù)手段測(cè)量大學(xué)生的主觀(guān)幸福感，很少涉及大學(xué)生主觀(guān)幸福感的影響因素。本文旨在借助于大學(xué)生主觀(guān)幸福感相關(guān)的理論和技術(shù)研究已有的成果，來(lái)探討影響大學(xué)生主觀(guān)幸福感的影響因素和培養(yǎng)手段，尋求培養(yǎng)大學(xué)生主觀(guān)幸福感的措施，教育、引導(dǎo)、幫助大學(xué)生樹(shù)立符合社會(huì)發(fā)展的幸福觀(guān)，并通過(guò)提高主觀(guān)幸福感來(lái)提高自身的生活質(zhì)量，進(jìn)而成為有利于社會(huì)和諧發(fā)展的重要?jiǎng)恿Α?/p>

一、主觀(guān)幸福感概述

主觀(guān)幸福感（subjectivewell-being，簡(jiǎn)稱(chēng)SWB）專(zhuān)指評(píng)價(jià)者根據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量的整體性評(píng)估，是衡量個(gè)體生活質(zhì)量的重要綜合性心理指標(biāo)。關(guān)于SWB的結(jié)構(gòu)，一般認(rèn)為主要有三個(gè)維度：生活滿(mǎn)意度、積極情感和消極情感。生活滿(mǎn)意度是個(gè)體對(duì)生活總體質(zhì)量的認(rèn)知評(píng)價(jià)；積極情感和消極情感是指?jìng)€(gè)體生活中的情感體驗(yàn)。目前，有一種新的觀(guān)點(diǎn)，把積極情感和消極情感兩個(gè)維度合并成一個(gè)維度—情感平衡度，指與消極情感體驗(yàn)相比較占相對(duì)優(yōu)勢(shì)的積極情感體驗(yàn)。

Diener認(rèn)為，主觀(guān)幸福感具有三個(gè)明顯的特點(diǎn)：（1）主觀(guān)性：指對(duì)它的評(píng)定主要依賴(lài)于行動(dòng)者本人設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)，而不是他人或外界的準(zhǔn)則；（2）整體性：指主觀(guān)幸福感是一種綜合評(píng)價(jià)，它既包括認(rèn)知評(píng)價(jià)也包括情感體驗(yàn)，是一種綜合性的心理指標(biāo)；（3）相對(duì)穩(wěn)定性：盡管人的心境會(huì)受新事件的影響，但瞬間快樂(lè)的心境不一定能夠?qū)е麻L(zhǎng)期的幸福感。研究者認(rèn)為，主觀(guān)幸福感并不隨時(shí)間的流失或環(huán)境的一般性改變而發(fā)生重大變化。從長(zhǎng)期看，主觀(guān)幸福感有一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的量值。

二、影響大學(xué)生主觀(guān)幸福感的因素

現(xiàn)有研究表明，整體上大學(xué)生的生活滿(mǎn)意度處于中等以上。在情感體驗(yàn)中，大學(xué)生的積極情感較多，消極情感較少，積極情感高于消極情感。但是仍有一定數(shù)量的大學(xué)生主觀(guān)幸福感水平較低，這部分人的比例在10%左右。

（一）主觀(guān)因素

1.人格。主觀(guān)幸福感在不同時(shí)間是相當(dāng)穩(wěn)定的，它與穩(wěn)定的人格特質(zhì)高度相關(guān)。人格的五因素，即：開(kāi)放性、公正性、宜人性、神經(jīng)質(zhì)性和外傾性，它們對(duì)主觀(guān)幸福感的影響機(jī)制不同。在吳利國(guó)和閆榮雙的研究中，神經(jīng)質(zhì)和外傾分別與主觀(guān)幸福感有較高的正相關(guān)，而其他三因素不直接影響主觀(guān)幸福感。因此，近年來(lái)各國(guó)許多理論和實(shí)驗(yàn)工作都集中于研究主觀(guān)幸福感與神經(jīng)質(zhì)和外傾之間的相關(guān)關(guān)系。國(guó)內(nèi)有關(guān)大學(xué)生主觀(guān)幸福感的研究也表明，主觀(guān)幸福感與外傾正相關(guān)，與神經(jīng)質(zhì)負(fù)相關(guān)。

2.自尊。Diener（1984）的研究認(rèn)為，自尊與主觀(guān)幸福感之間呈正相關(guān)。在眾多主觀(guān)幸福感的預(yù)測(cè)指標(biāo)中，自尊是預(yù)測(cè)生活滿(mǎn)意度的最佳指標(biāo)之一。隨著大學(xué)生對(duì)自我的關(guān)注加強(qiáng)，自尊就成為影響其幸福感的一個(gè)重要因素。自尊對(duì)個(gè)體的主觀(guān)幸福感預(yù)測(cè)作用較強(qiáng)，高自尊的個(gè)體對(duì)自我持肯定的正向評(píng)價(jià)，普遍認(rèn)為自己比較出色，對(duì)自己有信心，相信自己有能力克服缺點(diǎn)，對(duì)自我較為滿(mǎn)意，自我接納與和諧程度高，體驗(yàn)到的積極情感較多，消極情感較少，因此幸福感體驗(yàn)較高。低自尊的個(gè)體則與之相反。張?chǎng)?、鄭日昌的研究也表明，大學(xué)生主觀(guān)幸福感與自尊顯著相關(guān)(r=0.37）。但自尊與主觀(guān)幸福感之間呈正相關(guān)不具普遍性，在集體價(jià)值高于個(gè)人價(jià)值的社會(huì)文化中，高自尊感并不一定意味著高幸福感。

3.歸因傾向。所謂歸因，是指人們對(duì)他人或自己的所作所為進(jìn)行分析，它可以分為控制源和穩(wěn)定性?xún)蓚€(gè)維度。個(gè)體行為的原因有兩類(lèi)，一是外因，如環(huán)境、任務(wù)難易等；二是內(nèi)因，如能力、動(dòng)機(jī)等。不同的歸因方式會(huì)形成不同的行為模式。內(nèi)控者傾向于把行為后果看作是由行為本身決定的，而外控者則認(rèn)為是由行為以外的因素決定的。張?chǎng)⑧嵢詹芯勘砻?，大學(xué)生不同的歸因傾向?qū)ζ渲饔^(guān)幸福感存在一定影響，且歸因?qū)χ饔^(guān)幸福感的影響又有一定的作用范圍。內(nèi)控者、介于兩者之間者幸福感指數(shù)均較高，且無(wú)顯著差異；外控者幸福感較低，與內(nèi)控者、介于兩者之間者差異達(dá)到顯著性水平。

4.自我價(jià)值感。個(gè)體的價(jià)值取向(內(nèi)部取向或外部取向)對(duì)主觀(guān)幸福感有影響。Kennon.M.Sheldon等的研究表明，對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，內(nèi)部?jī)r(jià)值（如自我成長(zhǎng)、自我目標(biāo)實(shí)現(xiàn)、自我接受等）比外部?jī)r(jià)值（如健康、財(cái)富、地位、形象等）更有可能使人體驗(yàn)到主觀(guān)幸福感。在嚴(yán)標(biāo)賓、鄭雪和邱林等人的研究中表明，對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，內(nèi)部?jī)r(jià)值（自我目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)、學(xué)習(xí)能力、道德水平等）表現(xiàn)為自我目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)能力的提高和道德水平的提高等，它們都與主觀(guān)幸福感顯著相關(guān)。

（二）客觀(guān)因素

1.社會(huì)關(guān)系。社會(huì)關(guān)系對(duì)主觀(guān)幸福感有重要影響。Triandis認(rèn)為，在集體主義文化中，個(gè)人必須時(shí)刻保持和他人的協(xié)調(diào)（如服從他人的需要和期望），這有利于使他們體驗(yàn)到更高的主觀(guān)幸福感。也就是說(shuō)，對(duì)個(gè)體而言，良好的社會(huì)關(guān)系可以提高他們的幸福感。由嚴(yán)標(biāo)賓、鄭雪和邱林等人對(duì)主觀(guān)幸福感影響因素的研究表明，對(duì)于大學(xué)生而言，主要的社會(huì)關(guān)系（家庭關(guān)系、朋友關(guān)系、戀愛(ài)關(guān)系、室友關(guān)系）確實(shí)是其主觀(guān)幸福感的重要影響因素，其中與家庭、戀愛(ài)和室友的相關(guān)關(guān)系極為顯著。

2.經(jīng)濟(jì)狀況。對(duì)于經(jīng)濟(jì)狀況與主觀(guān)幸福感的關(guān)系一直存在著爭(zhēng)論。有研究認(rèn)為，收入與主觀(guān)幸福感呈正相關(guān)。另外的研究則認(rèn)為，收入僅在非常貧窮時(shí)有影響，一旦人們的基本需要得到滿(mǎn)足，經(jīng)濟(jì)狀況對(duì)主觀(guān)幸福感的影響就很小了。多數(shù)大學(xué)生并未有經(jīng)濟(jì)收入，他們的經(jīng)濟(jì)狀況只表明父母的經(jīng)濟(jì)能力。嚴(yán)標(biāo)賓等的研究發(fā)現(xiàn)，低家庭經(jīng)濟(jì)收入的大學(xué)生的生活滿(mǎn)意度低于平均或高家庭經(jīng)濟(jì)收入的大學(xué)生。

3.生活事件。生活事件是指人們?cè)谏鐣?huì)生活過(guò)程中經(jīng)歷的各種緊張性刺激。Heady＆Wearing的研究表明，重要的生活事件會(huì)對(duì)主觀(guān)幸福感產(chǎn)生影響。大學(xué)生雖然已步入成年初期，但生理成熟并不意味著心理成熟、社會(huì)性的成熟。重要的生活事件會(huì)引起主觀(guān)幸福感的變化。嚴(yán)標(biāo)賓等研究認(rèn)為，各種生活事件（正性生活事件、負(fù)性生活事件）都沒(méi)有對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生明顯的影響。我國(guó)大學(xué)生對(duì)于幸福感更多的是采取“未來(lái)取向”而不是“過(guò)去取向”的樂(lè)觀(guān)態(tài)度。

三、主觀(guān)幸福感的培養(yǎng)

從個(gè)體自身和外部環(huán)境條件考慮，可從內(nèi)外兩個(gè)方面來(lái)提高主觀(guān)幸福感。首先，對(duì)于大學(xué)生自身來(lái)說(shuō)，由于自尊與主觀(guān)幸福感存在高相關(guān)，因此，可以通過(guò)提高自尊和改善自我評(píng)價(jià)的方式來(lái)提高主觀(guān)幸福感。因?yàn)闅w因方式、自我價(jià)值感和消極的自我暗示會(huì)影響自尊的高低，所以要培養(yǎng)高自尊感就應(yīng)該從這三個(gè)方面著手：（1）由消極的歸因方式轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的歸因方式，所謂積極的歸因方式是指將行為的成功歸為內(nèi)部可控因素，例如努力程度。而將行為的失敗歸為外部不可控的因素，例如，運(yùn)氣，任務(wù)難度等。（2）提高自我價(jià)值感，具體的做法是給自己設(shè)定可以通過(guò)自身努力而取得成功的目標(biāo)，通過(guò)完成這些目標(biāo)來(lái)培養(yǎng)自己的自我價(jià)值感，從而樂(lè)納自己，正確的評(píng)價(jià)自己。（3）糾正消極自我暗示的思維模式，部分個(gè)體之所以存在消極的自我暗示，其原因是片面的夸大了外部條件的困難性，同時(shí)貶低了自我處理問(wèn)題的能力。因此，通過(guò)理性的分析外部因素的限制因素和內(nèi)部可利用的資源來(lái)克服消極自我暗示的影響。

其次，從社會(huì)因素，尤其是大學(xué)生主要的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境—學(xué)校來(lái)看，也可以從以下三個(gè)方面來(lái)改善：（1）積極開(kāi)展心理咨詢(xún)和生活輔導(dǎo)，通過(guò)心理認(rèn)知水平和情感控制能力的提高，特別是幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、確定恰當(dāng)?shù)钠谕?，從而把個(gè)體的主觀(guān)幸福感與個(gè)體實(shí)際結(jié)合起來(lái)。（2）開(kāi)展豐富的校園文化，滿(mǎn)足大學(xué)生的多種心理需求。盡可能多的開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，開(kāi)拓視野，同時(shí)也為大學(xué)生提供求職、社會(huì)交往、認(rèn)識(shí)社會(huì)、服務(wù)社會(huì)的機(jī)會(huì)，創(chuàng)設(shè)大學(xué)生生活的良好情境，環(huán)境育人，從而為其對(duì)生活的主觀(guān)認(rèn)識(shí)達(dá)到一個(gè)希望的水平。（3）建立積極向上的班集體，發(fā)揮班集體的積極的社會(huì)支持作用。良好的社會(huì)關(guān)系可以增加個(gè)人的主觀(guān)幸福感，對(duì)于大學(xué)生來(lái)講，班集體是大學(xué)生生活的重要社會(huì)群體，對(duì)內(nèi)向性格的學(xué)生引導(dǎo)其進(jìn)行主動(dòng)的人際交往，積極參加各種集體活動(dòng)，使其融入集體之中，在一定程度上提高他們的幸福體驗(yàn)，積極向上的班集體不僅僅會(huì)提高大學(xué)生的人際交往能力，而且可以有助于提高大學(xué)生的主觀(guān)幸福感。

總之，作為大學(xué)生，雖然心智和生理已經(jīng)成熟，但是由于大學(xué)生還處在學(xué)習(xí)階段，社會(huì)經(jīng)歷還很淺薄，人際交往還很簡(jiǎn)單，因此關(guān)注大學(xué)生主觀(guān)幸福感，在學(xué)校教育實(shí)踐中注意培養(yǎng)其良好的主觀(guān)幸福感是很有意義的，主觀(guān)幸福感的良差將會(huì)直接影響大學(xué)生就業(yè)選擇，工作表現(xiàn)和人際交往。

參考文獻(xiàn)

篇（6）

大學(xué)生幸福感就是大學(xué)生人生活質(zhì)量的主觀(guān)感受與體驗(yàn)，它是衡量大學(xué)生心理健康程度、生活質(zhì)量高低的重要指標(biāo)。大學(xué)生是社會(huì)的棟梁，其生活質(zhì)量的高低直接影響到大學(xué)生身心健康狀況，影響到大學(xué)生成才，因此，國(guó)內(nèi)的許多學(xué)者十分關(guān)注大學(xué)生幸福感問(wèn)題。比如，苗元江的研究認(rèn)為大學(xué)生是以積極情緒為主導(dǎo)的，最滿(mǎn)意的指標(biāo)是道德、健康與家庭[1]；何英、李景華的研究結(jié)果表明，二、三年級(jí)大學(xué)生幸福感水平最高[2-3]；嚴(yán)標(biāo)賓的研究認(rèn)為社會(huì)支持與大學(xué)生幸福感存在著高度的相關(guān)[4]；張?chǎng)⑧嵢詹难芯恳脖砻?，大學(xué)生主觀(guān)幸福感與自尊顯著相關(guān)[5]；等等。這些有意義的研究有力地促進(jìn)了大學(xué)生生活質(zhì)量的提高。目前，由于高校的大學(xué)生群體構(gòu)成已經(jīng)發(fā)生了巨大變化，自信與脆弱、獨(dú)立與依賴(lài)、熱情與冷漠、開(kāi)朗與孤獨(dú)等心理特點(diǎn)成了當(dāng)代大學(xué)生生活的主旋律，一方面，他們生活衣食無(wú)憂(yōu)，具有較高的物質(zhì)生活水平；另一方面，他們對(duì)幸福的理解與感受超越了傳統(tǒng)的認(rèn)知觀(guān)念，已經(jīng)呈現(xiàn)多元化與獨(dú)特性的發(fā)展趨勢(shì)，這種多元化與獨(dú)特性的發(fā)展趨勢(shì)使得一些大學(xué)生身在福中不知福，從而導(dǎo)致大學(xué)生的生活質(zhì)量下降。因此，研究大學(xué)生幸福感問(wèn)題改善大學(xué)生的生活質(zhì)量，促進(jìn)其身心健康有著重要的意義。

本文以遼東學(xué)院在校大學(xué)生為研究對(duì)象，采用苗元江的《主觀(guān)幸福感量表》，運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查法訪(fǎng)談法對(duì)遼東學(xué)院的306名大學(xué)生的主觀(guān)幸福感現(xiàn)狀及影響因素進(jìn)行了比較系統(tǒng)的研究，旨在通過(guò)該項(xiàng)研究，及時(shí)了解與掌握遼東學(xué)院大學(xué)生的幸福感狀況，為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的決策提供有價(jià)值的參考。

1.研究設(shè)計(jì)

1.1研究對(duì)象與研究工具

1.1.1研究對(duì)象

以遼東學(xué)院大學(xué)生為研究對(duì)象，采取隨機(jī)抽樣的方法，隨機(jī)選取本專(zhuān)科大學(xué)生360人為研究對(duì)象，共計(jì)發(fā)放問(wèn)卷360份，收回346份，其中有效問(wèn)卷共計(jì)306份，有效率為85%。

1.1.2研究工具

本研究主要采用苗元江博士的《綜合幸福問(wèn)卷》（MHQ），該問(wèn)卷分為A、B、C三個(gè)部分，包括生活滿(mǎn)意、正性情感、負(fù)性情感、生命活力、健康關(guān)注、自我價(jià)值、有好關(guān)系、利他行為、人格成長(zhǎng)以及自述幸福感等10個(gè)維度。其中， A、B兩部分采用7級(jí)平分；C部分采用9級(jí)平分?？偡衷礁撸髮W(xué)生幸福感水平就越高，反之亦反。

1.2研究方法與數(shù)據(jù)處理

1.2.1研究方法

（1）問(wèn)卷調(diào)查法

主要是采用苗元江博士的《綜合幸福問(wèn)卷》（MHQ）對(duì)遼東學(xué)院大學(xué)生進(jìn)行幸福感狀況測(cè)量，以此測(cè)量結(jié)果為依據(jù)來(lái)分析與研究遼東學(xué)院大學(xué)生幸福感的現(xiàn)狀。

（2）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析法

主要是運(yùn)用數(shù)學(xué)的方法對(duì)所得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，包括平均數(shù)、百分率以及標(biāo)準(zhǔn)差等具體的數(shù)學(xué)研究方法。

1.2.2數(shù)據(jù)處理

本論文的所有數(shù)據(jù)均利用計(jì)算機(jī)設(shè)備，采用spss/pc+12.0軟件進(jìn)行自動(dòng)處理。

2.研究結(jié)果

2.1丹東地區(qū)大學(xué)生幸福感整體現(xiàn)狀

對(duì)遼東學(xué)院306名大學(xué)生在主觀(guān)幸福感總分及10個(gè)維度上的得分情況進(jìn)行平均數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)差統(tǒng)計(jì)，其結(jié)果如表1所示。

2.2大學(xué)生幸福感人口學(xué)比較研究

2.2.1低高年級(jí)大學(xué)生幸福感狀況比較

對(duì)遼東學(xué)院306名低年級(jí)與高年級(jí)大學(xué)生在主觀(guān)幸福感10個(gè)維度上的平均得分比較，如表2所示。

2.2.2文科與理科大學(xué)生幸福感狀況比較

對(duì)遼東學(xué)院306名文科與理科大學(xué)生在主觀(guān)幸福感10個(gè)維度上的平均得分比較，如表3所示。

2.2.3城鄉(xiāng)大學(xué)生幸福感狀況比較

對(duì)遼東學(xué)院306名城鄉(xiāng)大學(xué)生在主觀(guān)幸福感10個(gè)維度上的平均得分情況比較，如表4所示。

3.討論與分析

3.1遼東學(xué)院大學(xué)生幸福感現(xiàn)狀分析

3.1.1遼東學(xué)院大學(xué)生幸福感現(xiàn)狀總體分析

從總體上來(lái)看，遼東學(xué)院大學(xué)生幸福感指數(shù)處于中等水平（見(jiàn)表1）。由于本研究采用維度計(jì)分，沒(méi)有合成總分，因此，采用自述幸福感維度作為衡量大學(xué)生整體幸福感水平。本研究測(cè)評(píng)的分?jǐn)?shù)全距在1-9分之間，平均分5.85，標(biāo)準(zhǔn)差1.65（N=306）?？偟目磥?lái)，本研究顯示大學(xué)生整體幸福感狀況良好，自述幸福感位于中點(diǎn)（包括中點(diǎn)）以上者占87.65%。

3.1.2遼東學(xué)院大學(xué)生幸福感影響因素人口學(xué)分析

在本研究中，影響大學(xué)生幸福感的人口學(xué)因素主要包括年級(jí)、專(zhuān)業(yè)、城鄉(xiāng)、差別以及獨(dú)子與非獨(dú)子等4個(gè)因素，從問(wèn)卷調(diào)查的情況來(lái)看，這4個(gè)因素是影響大學(xué)生幸福感的主要人口學(xué)因素。

從年級(jí)比較看，大學(xué)低年級(jí)的正性情感高于負(fù)性情感，而健康、利他以及自我價(jià)值好于高年級(jí)；其他方面沒(méi)有明顯的差異（見(jiàn)表2）。出現(xiàn)上述情況的原因可能在于，大學(xué)生剛剛從高中進(jìn)入大學(xué)，由于高校十分注重開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，再加上因高考而使身心健康狀態(tài)沒(méi)有完全康復(fù)，因而大學(xué)生都十分關(guān)注自己的身心健康；由于剛剛步入校園，實(shí)現(xiàn)了人生的夢(mèng)想，對(duì)未來(lái)有著無(wú)限的憧憬與向往，其幸福程度是最高的。對(duì)于高年級(jí)來(lái)說(shuō)，已經(jīng)習(xí)慣了大學(xué)的“三點(diǎn)一線(xiàn)”的生活，經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的成功與失敗，已經(jīng)沒(méi)有了往日的激情，因此，幸福感的指數(shù)較之低年級(jí)，沒(méi)有明顯的變化。

從專(zhuān)業(yè)比較看，理科大學(xué)生在健康、利他、自我價(jià)值以及自述幸福感方面得分略高于文科生，這與其他學(xué)者的研究不一致，造成上述結(jié)果可能與所選樣本的性質(zhì)有關(guān)（見(jiàn)表3）。另外，從社會(huì)的實(shí)際情況來(lái)看，文科大學(xué)生了解社會(huì)多于理科大學(xué)生，對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)的程度也比較深刻，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，壓力較大，而理科大學(xué)生正好相反，因而幸福感的指數(shù)就高。

從城鄉(xiāng)比較看，城市大學(xué)生在正性情緒、自我價(jià)值、自述幸福感等方面得分明顯高于農(nóng)村大學(xué)生；而農(nóng)村大學(xué)生只是在利他方面得分高于城市大學(xué)生（見(jiàn)表4）。作者認(rèn)為，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，城市居民的生活水平也越來(lái)越高，家長(zhǎng)的整體教育素質(zhì)得到大幅度提升，有效地促進(jìn)了大學(xué)生身心的和諧發(fā)展，因而，城市大學(xué)生更容易體驗(yàn)到幸福。而農(nóng)村大學(xué)生，因經(jīng)濟(jì)等方面的原因造成在校生活困難，為解決生計(jì)，不得不走出校園勤工儉學(xué)，因而農(nóng)村大學(xué)生很難體驗(yàn)到幸福，但是，由于勞動(dòng)人民樂(lè)于助人的淳樸本性并沒(méi)有改變，因而農(nóng)村大學(xué)生的利他行為得分明顯高于城市大學(xué)生。

3.2遼東學(xué)院大學(xué)生幸福感存在問(wèn)題分析

（1）大學(xué)生幸福感缺乏

目前，“90后”大學(xué)生以及成為高校的主體，他們的思想與心理已經(jīng)打上了深深的時(shí)代烙印。他們思想活躍與敏銳，但不具有合作意識(shí)；接受新知較快，但缺乏明確的奮斗目標(biāo)；理想與信念淡薄，抗挫折能力低；等等。從大學(xué)生所表現(xiàn)出的這些特點(diǎn)可以看出大學(xué)生體驗(yàn)不到幸福。遼東學(xué)院的大學(xué)生是大學(xué)生總體的一部分，也同樣存在著上述問(wèn)題。

（2）大學(xué)生幸福感的認(rèn)識(shí)誤區(qū)

通過(guò)個(gè)別訪(fǎng)談發(fā)現(xiàn)，大部分大學(xué)生對(duì)現(xiàn)實(shí)生活比較滿(mǎn)意，其幸福觀(guān)也是積極向上的，但也有一部分同學(xué)陷入了幸福觀(guān)的誤區(qū)。其中，問(wèn)題最嚴(yán)重的是幸福觀(guān)的拜金主義傾向。他們常常認(rèn)為，錢(qián)是萬(wàn)能的，有錢(qián)就會(huì)幸福。因此，有許多大學(xué)生在思想上崇尚金錢(qián)，在行為上追求物質(zhì)享受，過(guò)分強(qiáng)調(diào)感官快樂(lè)。

4.結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

在總體上，遼東學(xué)院大學(xué)生的幸福感指數(shù)處于中等水平。其中，從年級(jí)比較看，大學(xué)低年級(jí)的正性情感高于負(fù)性情感，而健康、利他以及自我價(jià)值好于高年級(jí)，其他方面沒(méi)有明顯的差異；從專(zhuān)業(yè)比較看，理科大學(xué)生在健康、利他、自我價(jià)值以及自述幸福感方面得分略高于文科生；從城鄉(xiāng)比較看，城市大學(xué)生在正性情緒、自我價(jià)值、自述幸福感等方面得分明顯高于農(nóng)村大學(xué)生，而農(nóng)村大學(xué)生只是在利他方面得分高于城市大學(xué)生。

4.2建議

4.2.1開(kāi)展幸福觀(guān)教育

幸福觀(guān)是人對(duì)幸福有關(guān)問(wèn)題的基本看法，有什么樣的幸福觀(guān)，就有什么樣的追求與行為準(zhǔn)則，因此，幸福觀(guān)教育是當(dāng)前德育的基本內(nèi)容。通過(guò)幸福觀(guān)教育，是大學(xué)生真正懂得什么是幸福，如何才能體驗(yàn)到幸福，從而提高大學(xué)生的生活質(zhì)量，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。

4.2.2開(kāi)展傳統(tǒng)文化教育

在大學(xué)生思想政治工作中，大學(xué)生主觀(guān)幸福感的重要來(lái)源是社會(huì)規(guī)則與其人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和世界觀(guān)的統(tǒng)一思維，而決定這種思維的根基在于民族傳統(tǒng)文化。因此，在高校積極開(kāi)展傳統(tǒng)文化教育對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生的幸福感有著重要的意義。

4.2.3拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的渠道

大學(xué)生的幸福感歸結(jié)起來(lái)就是磨練自己堅(jiān)強(qiáng)的意志時(shí)得到的幸福；學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)了怎么樣與社會(huì)接觸，學(xué)會(huì)了怎么樣與各種各樣的人打交道，為自己人生目的和奮斗目標(biāo)而不斷面對(duì)困難和解決困難帶來(lái)的幸福感。因此，實(shí)踐活動(dòng)是培養(yǎng)大學(xué)生幸福感的最佳途徑。

4.2.4加強(qiáng)大學(xué)生的挫折教育

主觀(guān)幸福感是人的一種主觀(guān)感受，是建立在快樂(lè)的基礎(chǔ)上，因而應(yīng)培養(yǎng)大學(xué)生能夠體驗(yàn)到快樂(lè)的心態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，大學(xué)生能否體驗(yàn)到快樂(lè)與客觀(guān)的環(huán)境、事物的認(rèn)知相關(guān)聯(lián)。大學(xué)生體驗(yàn)不到幸福，主要是由父母的愛(ài)太多，自己的生活太一帆風(fēng)順?biāo)?。如果大學(xué)生能多嘗試挫折與失敗，在去體驗(yàn)成功就會(huì)認(rèn)為自己是幸福的。因此，對(duì)大學(xué)生的挫折教育是必要的。

參考文獻(xiàn)：

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篇（7）

幸福是人們一直追求的一種狀態(tài)，人一切有目的的行為，其最終的目標(biāo)都是追求幸福。幸福是什么，如何才能獲得幸福？研究者們一直在研究和探討幸福感的含義、成因和影響因素等。心理學(xué)家Diener（1984）從被研究者的立場(chǎng)和主觀(guān)感受來(lái)研究人的幸福，認(rèn)為主觀(guān)幸福感（subjective well-being，SWB）就是評(píng)價(jià)者根據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量的整體性評(píng)價(jià)。Diener認(rèn)為主觀(guān)幸福感具有主觀(guān)性、相對(duì)穩(wěn)定性和整體性三個(gè)基本特點(diǎn)，主觀(guān)幸福感由認(rèn)知成分和情感成分兩個(gè)基本成分組成，認(rèn)知成分是指生活滿(mǎn)意度，情感成分包括正性情感和負(fù)性情感，即現(xiàn)在學(xué)者一般都認(rèn)同的主觀(guān)幸福感的三個(gè)緯度。

情緒智力是影響有效適應(yīng)環(huán)境要求的一系列情緒的社會(huì)性知識(shí)和能力，是決定一個(gè)人在生活中能否取得成功的重要因素之一。本研究將主要探討文科女大學(xué)生主觀(guān)幸福感及其與情緒智力的關(guān)系。

一、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

本研究采取整群隨機(jī)抽樣法，從連云港師范高等專(zhuān)科學(xué)校中文系、經(jīng)法系、外語(yǔ)系、學(xué)前教育系選取451名文科女大學(xué)生作為研究對(duì)象。

2.測(cè)量工具

采用情緒智力量表（EIS）和主觀(guān)幸福感問(wèn)卷對(duì)文科女大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。

EIS是由Schutte等人（1998）根據(jù)Mayer & Salovey1990年的情緒智力理論編制而成的。EIS共有33道題目，采用5點(diǎn)量表形式，可以評(píng)估人們情緒感知、自我情緒調(diào)控、調(diào)控他人情緒和運(yùn)用情緒能力。本次測(cè)驗(yàn)EIS及四個(gè)分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.85、0.72、0.64、0.64、0.60。

主觀(guān)幸福感問(wèn)卷由三部分組成：總體生活滿(mǎn)意度量表（SWLS）、積極情感和消極情感量表（PANAS）、具體生活滿(mǎn)意度量表（LS）?？傮w生活滿(mǎn)意度包含5個(gè)條目，積極情感包含6個(gè)條目，消極情感包含8個(gè)條目，具體生活滿(mǎn)意度包含20個(gè)條目，其中總體生活滿(mǎn)意度量表使用7點(diǎn)評(píng)定法，其他量表使用9點(diǎn)評(píng)定法。本次測(cè)驗(yàn)主觀(guān)幸福感的三個(gè)問(wèn)卷的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.76、0.82、0.88。

3.調(diào)查與統(tǒng)計(jì)方法

在輔導(dǎo)員與班長(zhǎng)的支持配合下，研究者本人發(fā)放問(wèn)卷，進(jìn)行團(tuán)體測(cè)試，問(wèn)卷當(dāng)場(chǎng)測(cè)試，當(dāng)場(chǎng)收回。本研究共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷451份，收回450份，剔除廢卷和不完全問(wèn)卷后獲得434份有效問(wèn)卷，有效率為96.2%。在這434名女大學(xué)生中，大一女學(xué)生241名，大二女學(xué)生193名；城市女學(xué)生64人，城鎮(zhèn)女學(xué)生119人，農(nóng)村女學(xué)生251人；獨(dú)生子女136人，排行老大140人，排行老二及其他158人；她們年齡在18～22歲之間，平均年齡20歲。對(duì)于所得數(shù)據(jù)采用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行分析。

二、調(diào)查結(jié)果

1.文科女大學(xué)生主觀(guān)幸福感特點(diǎn)

調(diào)查結(jié)果表明，文科女大學(xué)生總體生活滿(mǎn)意度平均得分為3.76±1.14（滿(mǎn)分為7，中等水平為4），略低于中等水平；積極情感平均得分為5.28±1.45（滿(mǎn)分為9，中等水平為5），略高于中等水平；消極情感平均得分為3.16±1.10（滿(mǎn)分為9，中等水平為5），處于中等偏下水平；具體生活滿(mǎn)意度平均得分為5.70±1.06（滿(mǎn)分為9，中等水平為5），略高于中等水平。具體生活滿(mǎn)意度得分最高的五個(gè)項(xiàng)目分別是家庭（7.7）、道德（7.2）、朋友（6.7）、室友（6.5）、健康（6.5），得分最低的五個(gè)項(xiàng)目分別是實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)（4.7）、實(shí)現(xiàn)父母的期望（4.7）、學(xué)習(xí)習(xí)慣（4.9）、戀愛(ài)（4.9）、分?jǐn)?shù)（4.9）。

從表1可以看出，大二女大學(xué)生的積極情感、具體生活滿(mǎn)意度顯著高于大一女大學(xué)生，大二女大學(xué)生的消極情感顯著低于大一女大學(xué)生；總體生活滿(mǎn)意度在出生排行上存在顯著性差異；總體生活滿(mǎn)意度、積極情感在家庭所在地上存在顯著差異。LSD平均數(shù)多重比較結(jié)果表明，獨(dú)生子女的總體生活滿(mǎn)意度、積極情感、具體生活滿(mǎn)意度顯著高于排行老二及其他的，排行老大的總體生活滿(mǎn)意度、積極情感顯著高于排行老二及其他的，城鎮(zhèn)的總體生活滿(mǎn)意度顯著高于農(nóng)村的，城市的積極情感顯著高于城鎮(zhèn)的。

2.文科女大學(xué)生情緒智力與主觀(guān)幸福感回歸分析

以被試在主觀(guān)幸福感各個(gè)分問(wèn)卷上的得分為因變量，以情緒感知、自我情緒調(diào)控、調(diào)控他人情緒和運(yùn)用情緒為預(yù)測(cè)變量，進(jìn)行逐步回歸分析，回歸分析結(jié)果表明，情緒智力各維度都進(jìn)入對(duì)總體生活滿(mǎn)意度的回歸方程，總解釋率為9.8%，其中自我情緒調(diào)控最先進(jìn)入回歸方程，接下來(lái)依次是調(diào)控他人情緒、情緒感知、運(yùn)用情緒，只有運(yùn)用情緒起負(fù)向預(yù)測(cè)作用；情緒智力各維度都進(jìn)入對(duì)消極情感的回歸方程，總解釋率為9.3%，其中自我情緒調(diào)控最先進(jìn)入回歸方程，接下來(lái)依次是運(yùn)用情緒、情緒感知、調(diào)控他人情緒，只有運(yùn)用情緒起正向預(yù)測(cè)作用；只有自我情緒調(diào)控和調(diào)控他人情緒進(jìn)入對(duì)積極情感的回歸方程，總解釋率為16.4%。

以整體生活滿(mǎn)意度為因變量，以具體生活滿(mǎn)意度各個(gè)項(xiàng)目為預(yù)測(cè)變量，進(jìn)行逐步回歸分析，只有經(jīng)濟(jì)、自己、教育、實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和社會(huì)關(guān)系進(jìn)入回歸方程，總解釋率為27.6%，經(jīng)濟(jì)滿(mǎn)意度的預(yù)測(cè)力較大。

三、討論

1.文科女大學(xué)生主觀(guān)幸福感狀況

本研究表明，連云港師范高等專(zhuān)科學(xué)校的文科女大學(xué)生的主觀(guān)幸福感處于中等水平：具體生活滿(mǎn)意度得分高于中等水平，總體生活滿(mǎn)意度和積極情感得分趨于中等水平，消極情感得分低于中等水平，這和楊芳、賈緒計(jì)等人的研究結(jié)果基本相似。 轉(zhuǎn)貼于

回歸分析表明，經(jīng)濟(jì)、自己、教育、實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和社會(huì)關(guān)系的滿(mǎn)意度對(duì)于總體生活滿(mǎn)意度具有顯著的預(yù)測(cè)力?？梢?jiàn)，個(gè)體對(duì)經(jīng)濟(jì)、自己、教育、實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和社會(huì)關(guān)系的滿(mǎn)意度顯著影響總體生活滿(mǎn)意度，經(jīng)濟(jì)、自己、教育、實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和社會(huì)關(guān)系是總體生活滿(mǎn)意度的主要預(yù)測(cè)指標(biāo)。

本研究表明，大二女生的主觀(guān)幸福感水平顯著高于大一女生，這和賈緒計(jì)、白紅敏、郭焱、李銀萍等人的研究結(jié)果相似。賈緒計(jì)、郭焱的調(diào)查結(jié)果表明，大二女大學(xué)生的主觀(guān)幸福感水平稍高于大一女大學(xué)生，但不顯著；白紅敏的調(diào)查表明，大二的女大學(xué)生最幸福，大二女大學(xué)生的主觀(guān)幸福感稍高于大一女大學(xué)生的主觀(guān)幸福感，這可能與大一新生處于入學(xué)適應(yīng)階段有關(guān)。

本研究顯示，總體生活滿(mǎn)意度在出生排行上存在顯著性差異，獨(dú)生子女的總體生活滿(mǎn)意度、積極情感、具體生活滿(mǎn)意度顯著高于排行老二及其他的，排行老大的總體生活滿(mǎn)意度、積極情感顯著高于排行老二及其他的。多子女家庭的家庭經(jīng)濟(jì)壓力通常較獨(dú)生子女家庭重，多子女家庭分給每個(gè)子女的支持和關(guān)注可能相應(yīng)要少些。多子女的家庭一般出現(xiàn)在農(nóng)村，而多子女的出現(xiàn)和養(yǎng)兒防老、重男輕女這些觀(guān)念有著密切關(guān)系。非獨(dú)生子女較少能獲得獨(dú)生子女那樣的優(yōu)厚的物質(zhì)條件、父母更多的關(guān)愛(ài)，再加上其會(huì)和弟弟、妹妹比較，排行老二及其他的女大學(xué)生的生活滿(mǎn)意度、積極情感會(huì)較低。排行老大的女大學(xué)生由于是長(zhǎng)女，被寄予了更懂事、早當(dāng)家的期望，她們較可能站在為父母分憂(yōu)的角度出發(fā)與考慮，其主觀(guān)幸福感與獨(dú)生子女差異不大。

總體生活滿(mǎn)意度、積極情感在家庭所在地上存在顯著差異，城鎮(zhèn)的總體生活滿(mǎn)意度顯著高于農(nóng)村的，城市的積極情感顯著高于城鎮(zhèn)的。成功的體驗(yàn)會(huì)使人們相信自己的能力，建立起強(qiáng)大的自我效能，從而提高積極情感。能考上大學(xué)的農(nóng)村女大學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)大都較好，學(xué)習(xí)較認(rèn)真，較易得到父母和親朋好友的稱(chēng)贊，獲得的積極反饋會(huì)較多。城鎮(zhèn)的教育方式和教學(xué)內(nèi)容與城市的會(huì)有所不同，城市的教育方式和教學(xué)內(nèi)容可能更關(guān)注學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，城市學(xué)生的積極情感水平可能會(huì)更高些。來(lái)自農(nóng)村和城鎮(zhèn)的女大學(xué)生一般都在城鎮(zhèn)高中學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，她們的成長(zhǎng)環(huán)境相似，她們之間很可能進(jìn)行比較。來(lái)自城鎮(zhèn)的女大學(xué)生從初高中起更容易感覺(jué)到家庭經(jīng)濟(jì)較寬裕，生活條件要好些，父母對(duì)自己的關(guān)心關(guān)愛(ài)更多些。

本研究還發(fā)現(xiàn)，63.8%的女大學(xué)生總體生活滿(mǎn)意度低于中等水平，42.2%的女大學(xué)生積極情感低于中等水平，23.7%的女大學(xué)生具體生活滿(mǎn)意度低于中等水平，21.4%的女大學(xué)生總體主觀(guān)幸福感低于中等水平，7.8%的女大學(xué)生消極情感高于中等水平。文科女大學(xué)生在實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)父母的期望、學(xué)習(xí)習(xí)慣、戀愛(ài)和分?jǐn)?shù)五個(gè)項(xiàng)目上的得分低于其他具體生活滿(mǎn)意度項(xiàng)目上的得分，且低于中等水平。因此，文科女大學(xué)生的主觀(guān)幸福感不容樂(lè)觀(guān)，有很大的提升空間，高校教育工作者應(yīng)高度重視大學(xué)生的生活質(zhì)量，加大提升主觀(guān)幸福感的力度。

2.情緒智力與文科女大學(xué)生主觀(guān)幸福感的關(guān)系

情緒智力是影響個(gè)體有效適應(yīng)環(huán)境要求的一系列情緒的社會(huì)性知識(shí)和能力，可分為情緒感知、自我情緒調(diào)控、調(diào)控他人情緒和運(yùn)用情緒。

篇（8）

中圖分類(lèi)號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2016）34-0065-02

一、研究概述

進(jìn)年來(lái)，心理學(xué)對(duì)積極的情緒和心理狀態(tài)關(guān)注的越來(lái)越多，如快樂(lè)、幸福。隨著心理學(xué)的不斷發(fā)展，以人本主義為基石的積極心理學(xué)開(kāi)始對(duì)人們的潛能、快樂(lè)、滿(mǎn)足等心理進(jìn)行了大量的研究。有研究表明，主觀(guān)幸福感與良好的心理品質(zhì)如自尊、樂(lè)觀(guān)等有較強(qiáng)相關(guān)，高主觀(guān)幸福感的人經(jīng)常使用積極的方法來(lái)應(yīng)對(duì)生活，會(huì)有比較多愉快情緒的體驗(yàn)，不愉快的體驗(yàn)較少，而這種狀態(tài)非常有利于他們心理潛能的發(fā)揮。調(diào)查同時(shí)也證明，高主觀(guān)幸福感的個(gè)體，工作效率更佳，社會(huì)適應(yīng)力更強(qiáng)。所以主觀(guān)幸福感的研究對(duì)于幫助人們擁有更加美好充實(shí)的生活具有重要的意義。

大量研究顯示，大學(xué)生在高校中出現(xiàn)許多心理問(wèn)題。納為（Neve）和庫(kù)伯（Cooper）兩人曾對(duì)對(duì)以往148個(gè)有關(guān)研究的元分，得出結(jié)論是高達(dá)137個(gè)人格因素與幸福感有相關(guān)。而在這些因素中被研究的最多的因素即是外向性與神經(jīng)質(zhì)。但兩人同時(shí)指出，他們的研究是否具有跨文化的一致性欠缺在非西方文化中的有關(guān)研究，因此，對(duì)于其他文化中個(gè)體幸福感的影響因素仍需要進(jìn)一步的檢驗(yàn)。對(duì)理解其他非西方文化中影響幸福感的因素有一定的啟發(fā)意義，但仍然存在不足之處，如中國(guó)香港的被試與中國(guó)大陸被試仍舊存在一定的文化差異。本次研究是在以往研究的基礎(chǔ)上，以中國(guó)的大學(xué)生為被試，進(jìn)一步探討主觀(guān)幸福感與其主觀(guān)影響因素之一人格特征之間的關(guān)系。

二、研究對(duì)象、工具、過(guò)程

1.研究對(duì)象。以陜西省3所大學(xué)大一、大二、大三、大四，4個(gè)年級(jí)236名在校大學(xué)生為研究對(duì)象，除去無(wú)效問(wèn)卷，男學(xué)生106人所占比例是53%，女同學(xué)94人，所占比例47%，完成全部量表的有200人。

2.研究工具。①“大五”人格問(wèn)卷?？偣卜譃?5道題，五個(gè)維度。1、6、11、16、21題為第一維度“適應(yīng)性”。2、7、12、17、22題為第二維度“社交性”。3、8、13、18、23題為第三維度“開(kāi)放性”。4、9、14、19、24題為第四維度“利他性”。5、10、15、20、25題為第五維度“道德感”。②主觀(guān)幸福感問(wèn)卷?！吨饔^(guān)幸福感》問(wèn)卷選用嚴(yán)標(biāo)賓等人針對(duì)對(duì)迪娜（diener）等人編制的《國(guó)際大學(xué)調(diào)查》修訂版，修訂后的問(wèn)卷即本研究所用的主觀(guān)幸福感問(wèn)卷。

3.問(wèn)卷測(cè)試過(guò)程。測(cè)量過(guò)程全部施行標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)量手段，采用集體施測(cè)。在對(duì)全部問(wèn)卷質(zhì)量進(jìn)行審核的基礎(chǔ)上，除去無(wú)效問(wèn)卷56份，共獲得200份有效問(wèn)卷，數(shù)據(jù)結(jié)果采用spss進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

三、結(jié)果

1.人格特征在性別上的差異比較。對(duì)從200名大學(xué)生那收集到的人格數(shù)據(jù)進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)和單因素方差分析，在主觀(guān)幸福感各分量表和人格特征各緯度上的得分均值和標(biāo)準(zhǔn)差列于表1、表2。

由表1可知，性別在人格五大維度上并無(wú)顯著差異。

2.主觀(guān)幸福感在性別上的差異比較。對(duì)收集到的主觀(guān)幸福感數(shù)據(jù)進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)和單因素方差分析，在主觀(guān)幸福感各分量表和人格特征各緯度上的得分均值和標(biāo)準(zhǔn)差列于表2。

由表2可知，性別在生活滿(mǎn)意度方面有顯著差異。女性在生活滿(mǎn)意度方面均值較高，男性均值較低。

3.主觀(guān)幸福感與人格特征不同緯度上的相關(guān)分析。

由表3可知，適應(yīng)性與總體主觀(guān)幸福感、生活滿(mǎn)意度存在正相關(guān)，同時(shí)與積極情感存，在顯著正相關(guān)，與消極情感存在顯著負(fù)相關(guān)。社交性與總體主觀(guān)幸福感存在正相關(guān)，與積極情感存在顯著正相關(guān)。開(kāi)放性與總體主觀(guān)幸福感、生活滿(mǎn)意度存在正相關(guān)，同時(shí)與消極情感存在負(fù)相關(guān)。利他性與總體主觀(guān)幸福感和積極情感存在顯著正相關(guān)，同時(shí)與消極情感存在顯著負(fù)相關(guān)。道德感與總體主觀(guān)幸福感存在正相關(guān)，與消極情感存在顯著負(fù)相關(guān)。

四、數(shù)據(jù)結(jié)果分析及原因探討

1.主觀(guān)幸福感在性別的差異結(jié)果分析。由數(shù)據(jù)處理的結(jié)果看，性別在生活滿(mǎn)意度方面有明顯差異。這與之前的研究結(jié)果類(lèi)似，原因可能是由于男性和女性在社會(huì)上發(fā)揮的作用不同而造成的，因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)不同的性別有不同的角色期待，所以導(dǎo)致了這種結(jié)果的出現(xiàn)。

2.人格特征與主觀(guān)幸福感不同緯度的相關(guān)分析。由表中數(shù)據(jù)得出的結(jié)論，適應(yīng)性與總體主觀(guān)幸福感、生活滿(mǎn)意度存在正相關(guān)，與積極情感存在顯著正相關(guān)，與消極情感存在顯著負(fù)相關(guān)。適應(yīng)性好的人能夠順應(yīng)各種生活環(huán)境，不管是舒適的還是艱苦的，他都能夠在很短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)，調(diào)整好自己，讓自己的生活節(jié)奏與環(huán)境相協(xié)調(diào)，所以這種人總體的主觀(guān)幸福感會(huì)很強(qiáng)，也比較容易對(duì)自己的生活滿(mǎn)意。當(dāng)一個(gè)人的總體幸福感很強(qiáng)，且對(duì)自己的生活感到非常滿(mǎn)意，那么他就會(huì)有很多的積極情感，積極的情緒就會(huì)很多，相反消極的情緒就會(huì)很少。社交性與總體主觀(guān)幸福感存在正相關(guān)，與積極情感存在顯著正相關(guān)。人是一種社會(huì)性動(dòng)物，是要在社會(huì)中生存才會(huì)感到滿(mǎn)足和幸福，所以社交性好的人，朋友多支持感強(qiáng)，遇到困難總能夠有好的辦法去解決，或與別人溝通，這樣他們的總體主觀(guān)幸福感就很容易獲得，所以他們的積極情感就會(huì)很多。開(kāi)放性與總體主觀(guān)幸福感、生活滿(mǎn)意度存在正相關(guān)，與消極情感存在負(fù)相關(guān)。開(kāi)放性好的人，容易接受他人，也由于開(kāi)放性好善于表達(dá)和與他人溝通，便于建立起良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，而且易于接受許多新鮮的事物，所以他們的總體主觀(guān)幸福感就容易升高，幸福感升高相對(duì)應(yīng)的對(duì)生活的滿(mǎn)意度也就提高，消極的情感就會(huì)降低。結(jié)論還顯示，道德感與總體主觀(guān)幸福感存在正相關(guān)，與消極情感存在顯著負(fù)相關(guān)。道德在我們中國(guó)的傳統(tǒng)文化背景下是對(duì)人們來(lái)說(shuō)非常重要的，從小我們所受的教育都是要做一個(gè)有道德的人，所以大眾也就以這個(gè)來(lái)作為一個(gè)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)支持擁護(hù)那些有道德感的人，反對(duì)排斥那些無(wú)道德感的人，因此道德感與主觀(guān)幸福感具有內(nèi)部的一致性。

參考文獻(xiàn)：

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篇（9）

二、積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的引導(dǎo)意義

1.以積極心理學(xué)理論明確了大學(xué)生心理健康教育的首要目標(biāo)

積極心理學(xué)和傳統(tǒng)主流心理學(xué)相比：傳統(tǒng)主流心理學(xué)是如何幫助大學(xué)生解決現(xiàn)有的心理疾病或心理問(wèn)題，只關(guān)注到一部分人群，無(wú)法廣泛性地服務(wù)于普通的大眾學(xué)生[5]。其實(shí)心理健康教育是為提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，對(duì)心理健康概論、交往心理和調(diào)適、情緒紛擾與控制、戀愛(ài)心理與調(diào)適、學(xué)習(xí)心理與調(diào)適等多方面內(nèi)容的課程［6］。而心理健康教育主要內(nèi)容是對(duì)大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。積極心理學(xué)視角下,幸福感主要是體現(xiàn)于生活質(zhì)量和積極品質(zhì)感受,這種幸福感的主要是個(gè)體的自我實(shí)現(xiàn)體現(xiàn)如何與生活質(zhì)量的一種協(xié)調(diào)。對(duì)事件的解釋和看法是否個(gè)體感到幸福,有沒(méi)有幸福感[7]。這也是對(duì)自己已有的生活狀態(tài)和理想的生活狀態(tài)的一種肯定的感受[7]。目前，積極心理學(xué)主要是探討人類(lèi)的幸福感、積極品德、愉悅感，研究積極品質(zhì)和積極情感體驗(yàn)[8]。近年來(lái)，隨著高校擴(kuò)招，大學(xué)生人數(shù)的不斷增加，可能會(huì)導(dǎo)致資源不足、出現(xiàn)就業(yè)難，理想生活和現(xiàn)實(shí)生活巨大差距會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生的沒(méi)有幸福感。從而導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題。所以培養(yǎng)大學(xué)生的幸福感，提升大學(xué)生的積極品質(zhì)是現(xiàn)在大學(xué)生心理健康教育的首要任務(wù)。

2.以積極心理學(xué)視角對(duì)大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容的影響

大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容以前主要關(guān)注的是消極心理學(xué)的方面，主要內(nèi)容是對(duì)個(gè)體現(xiàn)存的心理問(wèn)題的診斷與治療，解析心理異?，F(xiàn)象，側(cè)重于心理問(wèn)題的解決[9]。積極心理學(xué)是以注重大學(xué)生個(gè)體內(nèi)心潛能的激發(fā)，培養(yǎng)積極的品質(zhì)，如個(gè)體積極的情感、積極的思維、積極的品質(zhì)等;現(xiàn)階段將傳統(tǒng)的心理健康教育與積極心理教育有機(jī)結(jié)合，不斷豐富大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容是積極心理學(xué)的重要目標(biāo)[10]。筆者認(rèn)為現(xiàn)代教育應(yīng)該把目光聚集在促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、增強(qiáng)幸福感。加強(qiáng)心理健康教育，幫助當(dāng)代大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，理性的對(duì)待理想和現(xiàn)實(shí)生活的不同，以積極向上的品質(zhì)來(lái)自我調(diào)整，以堅(jiān)忍不拔的意志來(lái)提高自己的心理承受能力，使大學(xué)生在面對(duì)未來(lái)生活和危機(jī)時(shí)，能夠積極面對(duì)，自我調(diào)整心理問(wèn)題。這是積極心理學(xué)在當(dāng)下大學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容之一。

3.以積極心理學(xué)理論轉(zhuǎn)變心理健康教育的教育模式

在現(xiàn)在的心理健康教育工作中，很多學(xué)生意識(shí)不到自己的心理問(wèn)題，就算意識(shí)到了心理障礙也不愿意主動(dòng)咨詢(xún)并尋求幫助，而學(xué)校對(duì)這些現(xiàn)象無(wú)法采取有效的措施，只能通過(guò)在一定區(qū)域開(kāi)展心理學(xué)講座、建立咨詢(xún)室、情緒發(fā)泄屋等。這些工作卻沒(méi)有帶給學(xué)生多少效益，甚至使學(xué)生接受了負(fù)面的影響。所以，要以積極心理學(xué)改變心理健康教育的新模式，首先，從以人為本的理念出發(fā)，建立積極向上的品質(zhì)與態(tài)度，注重個(gè)體的生活態(tài)度與幸福感，幫助學(xué)生以積極向上態(tài)度的面對(duì)外在環(huán)境和挫折，以完善個(gè)體的人格，提高心理素質(zhì)，提升品德境界。

本文認(rèn)為在教學(xué)內(nèi)容增加趣味性，以鮮明的個(gè)性色彩和心理特點(diǎn)來(lái)使大學(xué)生參加各種心理劇演出；在日常的生活和學(xué)習(xí)中與他人分享的愉悅，使大學(xué)生的有一個(gè)良好的的情感體驗(yàn)，挖掘大學(xué)生的內(nèi)在潛能，培養(yǎng)大學(xué)生的積極、樂(lè)觀(guān)、向上的心理品質(zhì)。從而達(dá)到預(yù)防學(xué)生的心理問(wèn)題的出現(xiàn)，促進(jìn)了大學(xué)生心理健康教育模式的健康發(fā)展。結(jié)語(yǔ)大學(xué)生心理健康教育是我國(guó)現(xiàn)代高等教育中顯示重要地位，大學(xué)生心理健康教育對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與未來(lái)發(fā)展有十分重要的意義，為培養(yǎng)全方面綜合發(fā)展的高素質(zhì)人才啟到了重要作業(yè)?，F(xiàn)階段是利用對(duì)積極心理學(xué)的理論，建立學(xué)生自信與自尊，對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀與生活質(zhì)量保持一個(gè)積極向上的態(tài)度，從而促進(jìn)個(gè)體更快地成長(zhǎng)和發(fā)展。

作者:劉宗利 劉宗順 孫佳慧 曹華 單位:長(zhǎng)春師范大學(xué)

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[7]Dinner,E.SubjectWell-Being:TheScienceofHappinessandaProposalforaNationalIndex[J].AmericanPsychologist,2000,55(1).

篇（10）

近年來(lái)，越來(lái)越多的學(xué)者開(kāi)始重視對(duì)學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題的研究[1]。大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠是指由于學(xué)習(xí)壓力或缺乏學(xué)習(xí)興趣而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦的消極態(tài)度和行為，反映了大學(xué)生消極的學(xué)習(xí)心理[2]。有研究表明，存在學(xué)習(xí)倦怠的大學(xué)生比例較大，現(xiàn)實(shí)狀況不容樂(lè)觀(guān)；學(xué)習(xí)壓力與學(xué)習(xí)倦怠相關(guān)顯著，并對(duì)學(xué)習(xí)倦怠有顯著的預(yù)測(cè)作用[3]。而作為人生意義實(shí)現(xiàn)時(shí)所體驗(yàn)到的積極的心理感受、主觀(guān)幸福感是個(gè)體根據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)自身生活質(zhì)量的一個(gè)整體的評(píng)價(jià)[4]，越來(lái)越為學(xué)術(shù)界關(guān)注。鑒于國(guó)內(nèi)對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的實(shí)證研究較少，對(duì)學(xué)習(xí)倦怠與主觀(guān)幸福感的關(guān)系尚缺乏系統(tǒng)研究，且研究的結(jié)論存在分歧和矛盾之處，我們認(rèn)為十分有必要對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠與主觀(guān)幸福感的關(guān)系有進(jìn)一步的探討。

1.研究方法

1.1研究對(duì)象

采用方便取樣的方法，抽取衡陽(yáng)地區(qū)南華大學(xué)和衡陽(yáng)師范學(xué)院在校大一至大四年級(jí)350學(xué)生作為主要研究對(duì)象，經(jīng)整理獲得有效問(wèn)卷350份。

1.2研究工具

1.2.1大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠量表[5]

福建師范大學(xué)連榕教授2006年編制。該量表包括20個(gè)項(xiàng)目，分為情緒低落（8個(gè)題目）、行為不當(dāng)（6個(gè)題目）和成就感低（6個(gè)題目）三個(gè)因子。α系數(shù)為0.865，各維度的α系數(shù)：情緒低落0.812，行為不當(dāng)0.704，成就感低0.731，證明該量表結(jié)構(gòu)效度良好，內(nèi)部一致性信度較高。該量表采用5級(jí)評(píng)分制，從完全不符合（記1分）到完全符合（記5分）。故取中值3為參照值，總分60為中等水平，其中1、3、6、8、11、13、15、18為反向題反向計(jì)分，被試得分越高，表明學(xué)習(xí)倦怠程度越高。本研究考察了該量表的一致性信度，情緒低落、行為不當(dāng)、成就感低的α系數(shù)分別為：0.81、0.70、0.73。

1.2.2主觀(guān)幸福感量表[6]

段建華1996年修訂。該量表包括18個(gè)項(xiàng)目，分為對(duì)生活的滿(mǎn)足（1個(gè)題目）、對(duì)健康的擔(dān)心（2個(gè)題目）、精力（4個(gè)題目）、憂(yōu)郁或愉快的心境（4個(gè)題目）、對(duì)情感和行為的控制（3個(gè)題目）、松弛和緊張（4個(gè)題目）6個(gè)因子。單個(gè)項(xiàng)目得分與總分的相關(guān)在0.48～0.78之間，分量表與總表的相關(guān)為0.56和0.88之間，內(nèi)部一致性系數(shù)男性為0.91、女性為0.95。此量表全國(guó)常模得分男性為75分，女性為71分。該量表采用從0～10累積加分，反向題1、3、6、7、9、11、13、15、16反向計(jì)分。得分越高，主觀(guān)幸福感越強(qiáng)烈。本研究考察了該量表的一致性信度，對(duì)生活的滿(mǎn)足、對(duì)健康的擔(dān)心、精力、憂(yōu)郁或愉快的心境、對(duì)情感和行為的控制、松弛和緊張的α系數(shù)分別為0.48、0.55、0.59、0.63、0.67、0.78。

1.3研究程序

本研究采用方便取樣的方法，由我擔(dān)任主試，采用統(tǒng)一的指導(dǎo)語(yǔ)進(jìn)行施測(cè)。問(wèn)卷采用不記名方式填寫(xiě)，測(cè)驗(yàn)無(wú)時(shí)間限制，一般在15分鐘以?xún)?nèi)完成，當(dāng)場(chǎng)回收問(wèn)卷。

所有數(shù)據(jù)由SPSS19.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。結(jié)合數(shù)據(jù)的性質(zhì)分別采用描述統(tǒng)計(jì)與推斷統(tǒng)計(jì)，包括相關(guān)分析、回歸分析等。

2.研究結(jié)果

2.1大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠和主觀(guān)幸福感的描述性結(jié)果

問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的平均分為54.56，標(biāo)準(zhǔn)差為9.361。說(shuō)明所調(diào)查的大學(xué)生群體中學(xué)習(xí)倦怠總體上處于中等（60）偏下水平。大學(xué)生主觀(guān)幸福感的平均分為76.52。說(shuō)明所調(diào)查的大學(xué)生主觀(guān)幸福感總體上處于中等水平?？偡旨案骶S度詳細(xì)數(shù)據(jù)見(jiàn)表1。

表1 大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠與主觀(guān)幸福感描述統(tǒng)計(jì)結(jié)果和皮爾遜積差相關(guān)矩陣（N=350）

注：**p

由表1可知，學(xué)習(xí)倦怠總分、“情緒低落”維度、“行為不當(dāng)”維度、“成就感低”維度和主觀(guān)幸福感總分之間存在顯著的負(fù)相關(guān)（p

2.2學(xué)習(xí)倦怠與主觀(guān)幸福感的回歸分析

為了解釋學(xué)習(xí)倦怠對(duì)主觀(guān)幸福感的解釋能力是否存在不同，分別以主觀(guān)幸福感得分為因變量，以學(xué)習(xí)倦怠及各維度得分為自變量，采用多元回歸分析（enter）法分別探討它們之間的關(guān)系。結(jié)果顯示學(xué)習(xí)倦怠對(duì)主觀(guān)幸福感具有明顯的預(yù)測(cè)作用，其解釋率為23.9%。學(xué)習(xí)倦怠的“情緒低落”、“成就感低”維度在一定程度上能夠負(fù)向預(yù)測(cè)主觀(guān)幸福感。

表2 學(xué)習(xí)倦怠對(duì)主觀(guān)幸福感的預(yù)測(cè)作用

注：**p

3.討論

3.1大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠與主觀(guān)幸福感的關(guān)系

本研究表明，所調(diào)查的大學(xué)生群體學(xué)習(xí)倦怠水平處于中等偏下水平，即大學(xué)生存在一定程度的學(xué)習(xí)倦怠，這與朱林仙（2007）[7]的研究結(jié)果一致，但國(guó)內(nèi)也有研究認(rèn)為大學(xué)生具有較高水平的學(xué)習(xí)倦怠[1]。所調(diào)查的大學(xué)生主觀(guān)幸福感水平總體上處于中等水平。男女大學(xué)生的得分高于全國(guó)常模，說(shuō)明大學(xué)生具備較高的主觀(guān)幸福感。這與現(xiàn)有的研究結(jié)果是一致的[6]。學(xué)習(xí)倦怠總分及其三個(gè)維度包括情緒低落、行為不當(dāng)和成就感低都與主觀(guān)幸福感之間存在非常顯著的負(fù)相關(guān)。這與現(xiàn)有研究結(jié)果是一致的[6]。這說(shuō)明具備較高水平的學(xué)習(xí)倦怠的大學(xué)生體驗(yàn)到較低水平的主觀(guān)幸福感，反之，具備較低水平的學(xué)習(xí)倦怠水平的學(xué)生體驗(yàn)到較高的主觀(guān)幸福感。這正好驗(yàn)證了本研究的假設(shè)。對(duì)于這種相關(guān)性可以這樣解釋?zhuān)寒?dāng)個(gè)體存在學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)象時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出情緒上的低落，在個(gè)體情緒低落時(shí)，學(xué)習(xí)上就會(huì)缺少動(dòng)力、興趣，以一種玩世不恭的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)，進(jìn)而出現(xiàn)某些不恰當(dāng)?shù)男袨?，如早退、遲到、曠課等，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)輟學(xué)等現(xiàn)象。這些不當(dāng)行為使個(gè)體連續(xù)的體驗(yàn)到學(xué)習(xí)上的挫敗，導(dǎo)致個(gè)體難以體驗(yàn)到成就感或所體驗(yàn)到的成就感較低，這樣個(gè)體所體驗(yàn)到的主觀(guān)幸福感也就相對(duì)較低了，而當(dāng)個(gè)體不存在學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象時(shí)，情緒比較穩(wěn)定，能夠遵守學(xué)校的規(guī)章制度，對(duì)學(xué)習(xí)的動(dòng)力和興趣讓其保持對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，在學(xué)業(yè)上體驗(yàn)到更多的成就感，那么個(gè)體就能體驗(yàn)到更多的主觀(guān)幸福感。學(xué)習(xí)倦怠與主觀(guān)幸福感密切相關(guān)，因此大學(xué)生的主觀(guān)幸福感會(huì)受學(xué)習(xí)倦怠水平的影響。學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象不容忽視，因?yàn)樗绊懘髮W(xué)生的主觀(guān)幸福感，影響他們的生活質(zhì)量。由研究結(jié)果可知，所調(diào)查的大學(xué)生群體具有較高水平的主觀(guān)幸福感，我們根據(jù)學(xué)習(xí)倦怠與主觀(guān)幸福感的關(guān)系可以得出：總體上大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠處于較低水平，這反映出大學(xué)生具備較好的學(xué)習(xí)心態(tài)。但這一研究結(jié)果并不代表在所調(diào)查的學(xué)生群體中不存在學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象，這需要引起教育工作者的高度重視。

3.2大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠對(duì)主觀(guān)幸福感的預(yù)測(cè)作用

本研究以主觀(guān)幸福感作為因變量，學(xué)習(xí)倦怠及各維度為自變量對(duì)主觀(guān)幸福感進(jìn)行多元線(xiàn)性回歸分析，結(jié)果顯示，在排除了不相關(guān)變量的影響之后，學(xué)習(xí)倦怠總分、“情緒低落”、“成就感低”在一定程度上能夠反映預(yù)測(cè)主觀(guān)幸福感的程度，其解釋率為23.9%。這與單超等（2010）的情緒耗竭和乏個(gè)性化可大致預(yù)測(cè)主觀(guān)幸福感的水平的研究結(jié)果不一致[6]。根據(jù)本研究的結(jié)果，“行為不當(dāng)”對(duì)主觀(guān)幸福感的預(yù)測(cè)作用不明顯。我們認(rèn)為，雖然大學(xué)生出現(xiàn)了早退、遲到、曠課等不恰當(dāng)?shù)男袨椋钱?dāng)大學(xué)生用這些時(shí)間做自己感興趣的事時(shí)，其體驗(yàn)到的主觀(guān)幸福感仍然是高的，其次，大學(xué)生尚存在叛逆的心理，在日常的學(xué)習(xí)中可能會(huì)表現(xiàn)出早退、遲到等不適當(dāng)?shù)男袨?，但這并不會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生個(gè)體所體驗(yàn)到的主觀(guān)幸福感水平很低。所以從這兩個(gè)角度來(lái)說(shuō)，“行為不當(dāng)”對(duì)主觀(guān)幸福感不存在預(yù)測(cè)作用。而“情緒低落”、“成就感低”反應(yīng)的是個(gè)體的心理上的感受，當(dāng)個(gè)體情緒低落、體驗(yàn)不到成就感時(shí)，其體驗(yàn)到的主觀(guān)幸福感也較低，相反，當(dāng)個(gè)體情緒比較平穩(wěn)，并且通過(guò)自己的努力獲得較高的成就時(shí)，所體驗(yàn)到的主觀(guān)幸福感自然是高的。因此“情緒低落”、“成就感低”在一定程度上能預(yù)測(cè)主觀(guān)幸福感的程度。

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