序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇體育管理學(xué)論文范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

三是教學(xué)方法基本上是老一套，改革和創(chuàng)新不夠。

四是語文水平測試的問題較多，特別是命題工作科學(xué)性不夠。

改革開放以來，隨著國家經(jīng)濟建設(shè)的快速發(fā)展和社會生活的逐漸現(xiàn)代化，語文教學(xué)作為中學(xué)的一門基礎(chǔ)學(xué)科，越來越顯得不能很好適應(yīng)即將成為新世紀(jì)人才的學(xué)生在語文素質(zhì)，特別是語文能力方面的實際需要。因此近一兩年內(nèi)，各地語文教師、語文教研工作者以及關(guān)心語文教學(xué)的學(xué)者、專家都紛紛對當(dāng)前語文教學(xué)提出批評，強烈要求從素質(zhì)教育的要求出發(fā)進行改革，乃至匯合成一個響亮的呼聲：“語文教學(xué)非改不可！”

當(dāng)前語文教學(xué)究竟存在哪些問題呢？我認(rèn)為主要有如下四方面“不夠”。

一是語文學(xué)科理論研究不夠，不同主張之間互相交換意見不夠。

從制訂語文教學(xué)大綱到編寫語文教材和進行語文教學(xué)，都需要以正確的學(xué)科理論為指導(dǎo)。就語文學(xué)科的性質(zhì)來說，1963年教育部制訂的《全日制中學(xué)語文教學(xué)大綱（草案）》明確提出“語文是學(xué)好各門知識和從事各種工作的基本工具”，這是建國以來第一次在語文教學(xué)大綱里確認(rèn)語文具有工具性的學(xué)科理論。經(jīng)過30多年教學(xué)實踐迄今工具性仍作為語文教學(xué)的重要指導(dǎo)思想。但工具性應(yīng)怎樣體現(xiàn)在語文教學(xué)任務(wù)中、怎樣體現(xiàn)在語文教材和實際教學(xué)中，以及怎樣體現(xiàn)在語文水平測試中，都還是處在不斷探索的過程。先后頒發(fā)的語文教學(xué)大綱對教學(xué)任務(wù)有不同提法，多次改編和修訂的語文教材內(nèi)容有不同安排，每位語文教師在實際教學(xué)中有不同掌握，乃至大大小小語文能力測試也各有側(cè)重點，這說明怎樣從工具性出發(fā)帶動整個語文教學(xué)的理論認(rèn)識還不夠明確。1996年國家教委基礎(chǔ)教育司編訂的《全日制普通高級中學(xué)語文教學(xué)大綱（供試驗用）》對語文的性質(zhì)重新作了說明：“語文是最重要的交際工具，也是最重要的文化載體?！眱蓚€“最重要的”講的都是工具性，語文作為學(xué)習(xí)和工作的基本工具包含在“交際工具”里；而交際工具的內(nèi)涵擴展為“文化載體”，這表明也是傳播文化的工具。但語文學(xué)科又應(yīng)怎樣體現(xiàn)文化載體的作用，怎樣培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)，仍然不夠明確。此外，也有人認(rèn)為語文是一門人文學(xué)科，應(yīng)當(dāng)突出它的人文性，以人文性取代工具性。但究竟是工具性還是人文性更能體現(xiàn)語文學(xué)科的本質(zhì)更可作為帶動整個語文教學(xué)的基本理論。這還需要作進一步研究。語文學(xué)科在理論認(rèn)識上存在著不少問題，對于這些問題語文教學(xué)界各家主張不盡相同，但長時間以來很少開展泛討論研究。因此，應(yīng)當(dāng)提倡互相交換意見，包括對現(xiàn)行各套語文教材和各種教學(xué)方法的比較和評議，以逐漸求得共識。

二是對過去語文教學(xué)改革工作科學(xué)總結(jié)不夠，特別是對歷次新編語文課本試驗和修改不夠。

建國以來，語文教學(xué)在不斷的探索和改革中，已經(jīng)積累了50年的經(jīng)驗。深感遺憾的是，這些經(jīng)驗卻缺少應(yīng)有的科學(xué)總結(jié)。前20年，主要有兩次大的改革。一次是1956年強調(diào)語文學(xué)科的文學(xué)性，實行文學(xué)與漢語分科教學(xué)，制訂了文學(xué)教學(xué)大綱和漢語教學(xué)大綱，在中學(xué)階段創(chuàng)立了文學(xué)教學(xué)體系和漢語教學(xué)體系，分編為文學(xué)課本和漢語課本。但試行不到兩年，只編出大部分課本，分科教學(xué)就被取消。另一次是1963年突出語文學(xué)科的工具性，偏重讀寫能力的培養(yǎng)，制訂了新的語文教學(xué)大綱，建立了新的語文教學(xué)體系，編寫了新的語文課本。但試用也不到兩年，課本只編出小部分，編輯方針又被改變。兩次改革都未取得完整的經(jīng)驗，也未作出一定的科學(xué)總結(jié)。中國“十年”期間，整個教育工作遭受破壞，語文教學(xué)也處于混亂狀態(tài)。后20年，從“撥亂反正”開始，語文教學(xué)在恢復(fù)一些優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，解放思想，做了進一步的改革試驗，直至提出“統(tǒng)一基本要求的前提下，教材實現(xiàn)多樣化”的方針。在這段時間內(nèi)，新制訂的語文教學(xué)大綱又經(jīng)過多次修訂，全國通用語文教材也隨著幾經(jīng)改編，各地涌現(xiàn)的語文實驗教材也邊試用邊修改。但仍然很少見到一些有比較科學(xué)的總結(jié)性經(jīng)驗公開發(fā)表或者展開討論?？偲饋碚f，建國以來語文教學(xué)改革工作中一個很大的缺陷就是缺少科學(xué)總結(jié)。不對過去的改革工作進行正反兩方面的總結(jié)，就難以對改革中的一些基本問題提高認(rèn)識，也就不能為進一步的研究工作和改革工作提供重要的歷史經(jīng)驗。

再就歷次新編語文課本的試驗和修改情況來說，還存在著不夠規(guī)范的問題。例如試驗新編課本，往往不明確試驗要求，不訂立切實可行的試驗計劃，不安排對比試驗，不研究試驗中發(fā)現(xiàn)的問題，不做試驗記錄和各類統(tǒng)計，不隨時征求對試驗課本的修改意見，以及不認(rèn)真做好階段評估和試驗總結(jié)。這樣就把課本試驗工作等同于一般教學(xué)工作，缺少試驗的科學(xué)態(tài)度和研究精神。修改課本也往往局限于編者主觀上所能接受的或者工作難度不大的，做一些修修補補，不解決試驗中所反映的重要問題，不要求更多的改革和創(chuàng)新。像這樣的試驗和修改無疑都是容易走過場的，不可能為教材改革孕育出真正的科學(xué)研究成果。就以50年代新編的文學(xué)課本來說，試用時都一片叫好聲，說是選材精當(dāng)，內(nèi)容豐富，系統(tǒng)性強，編排新穎，教師有教頭，學(xué)生有學(xué)頭，似乎這次改革已經(jīng)成功。但全國正式使用以后，各地反映的問題就多起來，甚至提得越來越嚴(yán)重，很快變成一片反對聲。這就說明這套新編課本未能從實際出發(fā)認(rèn)真試驗，也未能及時從試驗中發(fā)現(xiàn)問題認(rèn)真修改。

令人欣慰的是，這次人教社編寫的，1997年起在兩省一市試驗的高中語文新教材，注意了這方面的工作，已取得一定成效。

三是教學(xué)方法基本上是老一套，改革和創(chuàng)新不夠。

20多年來，隨著整個語文教學(xué)的改革，語文課教學(xué)方法也作了一些改進。不少語文教師重視啟發(fā)式教學(xué)，不但教得實，而且教得活；有些教師不但研究教法，還研究學(xué)法；還有些教師注意運用電化教學(xué)手段，近來也有把電腦搬進課堂的。他們在不斷探索和改進中，積累了不少有益的經(jīng)驗。但從大面積學(xué)校來看，一般語文課的教學(xué)方法基本上還是老一套。例如，主要由教師講，滿堂灌；普遍采用“三大塊”教法，機械地劃分段落大意，簡單地歸納中心思想，抽象地概括寫作特點；“三多一少”的現(xiàn)象仍然存在，脫離課文的語言文字架空分析思想意義多了，脫離課文的語言文字架空分析具體內(nèi)容多了，脫離課文的語言文字架空分析表現(xiàn)方法多了，而相反的是，扎扎實實的語言教學(xué)少了。又如，作文前缺少必要的啟發(fā)和指導(dǎo)，批改作文忽視語言通順不通順，未能教給學(xué)生怎樣把不通的改通，怎樣從寫通到寫好。如此等等，問題很多。至于有些教師不會說普通話，不會朗誦，不會寫通順文章，乃至不會使用電腦，那就更增加了教法改革的困難。總之，一般語文教師多習(xí)慣于老一套教法，缺少改革和創(chuàng)新。為數(shù)不少的語文課，可以說教得呆板，教得空泛，教了不管用；學(xué)得枯燥，學(xué)得厭煩，學(xué)了不會用。這就無疑會嚴(yán)重地影響語文教學(xué)的實際效果。

四是語文水平測試的問題較多，特別是命題工作科學(xué)性不夠。

從平時的課堂教學(xué)到中考、會考，語文水平測試問題比較突出。就讀寫聽說四項來說，聽和說未列入測試范圍，一向是被忽視的；讀的測試最成問題的是，增加了似是而非的選擇題，似乎是在與學(xué)生為難；寫的測試盡管變換作文方式，終因缺少合理的評分標(biāo)準(zhǔn)，分?jǐn)?shù)高低往往可以隨意而定?？偟那闆r是試題的量越來越大，所命的題越來越別出心裁，學(xué)生考得頭昏腦脹，交卷后甚至估計不出自己的成績是好是壞。

命題是個大問題，測試能否準(zhǔn)確地反映學(xué)生的語文水平，在很大程度上要看所命的題是否合理。現(xiàn)在各地中考和會考，都是臨時請幾位教師集中在一起命題，幾個人一商量，匆忙中題目就出來了，只要試卷上不出差錯，分?jǐn)?shù)拉得開，命題工作就算順利完成。至于考后的試卷分析，仁者見仁，智者見智，議論一陣也就過去了。這說明命題工作缺少科學(xué)研究，也不廣泛征求意見，最明顯的是尚未建立起科學(xué)題庫作為一定的依據(jù)，因此迄今仍存在著嚴(yán)重的主觀隨意性問題。

針對上述四方面“不夠”，以下談?wù)勎覍Ξ?dāng)前語文教學(xué)改革的一些構(gòu)想和主張。

第一，必須進一步明確語文學(xué)科性質(zhì)和語文教學(xué)任務(wù)。

語文是一門以語言文字為主要教學(xué)內(nèi)容的綜合性學(xué)科。它具有工具性、思想性、文學(xué)性和知識性，但基本性質(zhì)是工具性，其他性＿質(zhì)都是因為有了工具性才形成的。語文學(xué)科性質(zhì)決定語文教學(xué)任務(wù)。語文學(xué)科的基本性質(zhì)是工具性，決定語文教學(xué)的基本任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生實際運用語言文字工具的能力，也就是進行讀寫聽說的語言教學(xué)。語文學(xué)科的其他性質(zhì)，決定語文教學(xué)還有思想教育、文學(xué)教育和知識傳授（包括語文知識、科學(xué)知識、理論知識和歷史社會生活知識等文化知識）的任務(wù)?？偲饋碚f，進行讀寫聽說的語言教學(xué)是語文教學(xué)的基本任務(wù)，思想教育是它的重要任務(wù)，文學(xué)教學(xué)是它的特有任務(wù)，知識傳授是它的必要任務(wù)。思想教育、文學(xué)教育和知識傳授都是以讀寫聽說的語言教學(xué)為基礎(chǔ)和核心來進行的。因此可以歸結(jié)為：語言教學(xué)是整個語文教學(xué)的基礎(chǔ)和核心。明確語文學(xué)科的基本性質(zhì)和語文教學(xué)的基本任務(wù)，并根確基本性質(zhì)與其他性質(zhì)的關(guān)系，明確性質(zhì)與任務(wù)的關(guān)系，明確基本任務(wù)與其他任務(wù)的關(guān)系，這兩個“基本”和三種“關(guān)系”就構(gòu)成整個語文教學(xué)比較切合實際的理論認(rèn)識框架。

兩個“基本”和三種“關(guān)系”的理論認(rèn)識對當(dāng)前語文教學(xué)改革具有重要意義。其一，總結(jié)了建國以來在處理語文學(xué)科性質(zhì)和語文教學(xué)任務(wù)問題上的歷史經(jīng)驗。歷史上的語文教學(xué)長時間強調(diào)思想性，有時強調(diào)文學(xué)性，有時只提工具性，有時還并提知識性，但處在不同階段的不同歷史條件下，這些強調(diào)各有所偏，或多或少地影響當(dāng)時的語文教材和實際教學(xué)?，F(xiàn)在總結(jié)出兩個“基本”和三種“關(guān)系”，只要堅持以工具性為基本性質(zhì)，以語言教學(xué)為整個語文教學(xué)的基礎(chǔ)和核心，正確處理三種“關(guān)系”，就有可能避免各種偏向，把語文教學(xué)研究和改革工作引上方向明確的軌道。其二，全面地體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求。語文教學(xué)在完成基本任務(wù)的基礎(chǔ)上同時完成其他任務(wù)，也就是在培養(yǎng)讀寫聽說能力的同時，培養(yǎng)正確的世界觀、人生觀、價值觀以及優(yōu)良的道德品質(zhì)，培養(yǎng)對生活的愛美心態(tài)和一定的文學(xué)鑒賞能力，培養(yǎng)科學(xué)文化知識和創(chuàng)新能力。這些也正是中學(xué)階段語文學(xué)科需要進行的素質(zhì)教育，全面地體現(xiàn)了素質(zhì)教育在語文教學(xué)中所能發(fā)揮的作用。因此，兩種“基本”和三種“關(guān)系”是語文學(xué)科全面實施素質(zhì)教育的可靠保證。其三，對編寫語文教材和進行教學(xué)起重要的導(dǎo)向作用。語文教材必須以讀寫聽說的語言教學(xué)為主要內(nèi)容，并從語言教學(xué)出發(fā)兼顧其他方面教學(xué)的需要；課堂教學(xué)也必須以語言教學(xué)貫穿整個教學(xué)過程，講解課文應(yīng)當(dāng)從語言文字出發(fā)，領(lǐng)會課文的思想內(nèi)容（文學(xué)形象、科學(xué)文化知識），再回到語言文字。這樣就能構(gòu)筑成合理的教材機制和正確的教學(xué)路子，導(dǎo)向真正的素質(zhì)教育。

第二，迫切需要研討語文教學(xué)面向現(xiàn)代化的兩個思想認(rèn)識問題。

語文教學(xué)必須面向現(xiàn)代化，適應(yīng)國家經(jīng)濟建設(shè)和社會發(fā)展的需要。在完成基本任務(wù)和其他任務(wù)的過程中，既要繼承和發(fā)揚語文教學(xué)的優(yōu)良傳統(tǒng)，又要注意體現(xiàn)一定的世界氣息和時代精神，也就是身教時代所當(dāng)教，學(xué)時代所當(dāng)學(xué)，能為時代所用。這里提出兩個迫切需要研討的問題：（一）語文教學(xué)如何適應(yīng)社會主義市場經(jīng)濟帶動整個社會發(fā)展的需要。對待這個問題應(yīng)當(dāng)進行調(diào)查研究，并采取一些必要措施。例如在語文課本里，選編一定數(shù)量反映20年來社會變革的并可作為語言教學(xué)范例的名篇，讓學(xué)生從中認(rèn)識時代并學(xué)習(xí)能反映時代新貌的語言。又如寫作訓(xùn)練中，引導(dǎo)學(xué)生以《廣告法》為依據(jù)學(xué)習(xí)寫廣告語言，以《合同法》為依據(jù)學(xué)習(xí)寫合同語言。總起來說，就是語文教材內(nèi)容必須與當(dāng)前的改革開放和實際應(yīng)用適當(dāng)?shù)亟Y(jié)合起來。（二）語文教學(xué)如何適應(yīng)當(dāng)前整個社會生活信息化的需要?，F(xiàn)在已處在信息化時代，學(xué)習(xí)和工作，開發(fā)和創(chuàng)業(yè)，都需要依靠一定的信息。語文教學(xué)也需要培養(yǎng)學(xué)生的信息觀念。課本里寫的是書面信息，教師講授是傳遞信息。學(xué)生學(xué)習(xí)是接受信息。無論寫的、講的或者學(xué)的，都要求有一定的新意或者有助于提高素質(zhì)的，才能成為有益的信息。學(xué)生學(xué)習(xí)語文的過程，就是有關(guān)語文信息積累、掌握和系統(tǒng)化的過程。在運用現(xiàn)代化教學(xué)手段方面，現(xiàn)在有些語文教材已經(jīng)編入電腦閱讀、電腦作文，教學(xué)中也有試行網(wǎng)上聽課的。因此，我們還必須把語文教學(xué)信息化問題列為當(dāng)前迫切需要研討的重要課題。

第三，建立一個具有一定科學(xué)性和比較切合實際的語文教學(xué)體系。

按照兩個“基本”和三種“關(guān)系”的理論認(rèn)識進行語文教學(xué)改革，需要進一步研究如何組成能體現(xiàn)這些“基本”和“關(guān)系”的系統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容。初步設(shè)想，從初一到高三，應(yīng)以語言教學(xué)為主要線索．作出有序的安排。初一著重學(xué)習(xí)系統(tǒng)的基礎(chǔ)語言（字、詞、句、段、篇），初二著重學(xué)習(xí)各種表達方式文章的語言（記敘、說明、議論、抒情），初三著重學(xué)習(xí)比較淺近的文學(xué)語言（詩歌、散文、小說、戲?。３踔腥齻€年級，從學(xué)文字、學(xué)文章到學(xué)文學(xué)，也就是從語言的打好基礎(chǔ)、語言的廣泛應(yīng)用到語言的初步提高。與這些語言內(nèi)容相配合，學(xué)習(xí)一些實用的語法、邏輯和修辭知識。此外，還要學(xué)習(xí)一些文言詞語。高一著重訓(xùn)練語感、思維和語言表達，高二著重學(xué)習(xí)我國文學(xué)史上的名篇和古代漢語知識，高三著重學(xué)習(xí)外國文學(xué)作品以及中外名文（非文學(xué)作品）的語言。高中三個年級，逐步提高語言的領(lǐng)悟能力、鑒賞能力和表達能力。這個教學(xué)線索在各個年級里還要把不同內(nèi)容和程度的思想教育、文學(xué)教育和知識傳授都帶動起來，并組織系統(tǒng)的應(yīng)用訓(xùn)練和初高中畢業(yè)班學(xué)生語文讀寫聽說的社會實踐活動。這是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程，必須經(jīng)過反復(fù)研究、討論、實驗、論證、修改，才能體現(xiàn)一定的科學(xué)性，切合語文教學(xué)實際。

第四，語文課教學(xué)方法力求有利于培養(yǎng)動手能力和創(chuàng)新精神。

當(dāng)前語文課教法改革的重點應(yīng)是，以生動活潑的教學(xué)方式方法，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)語言的興趣，以及在語言方面的動手能力和創(chuàng)新精神。這里以舉例性質(zhì)提出幾點意見供參考。

l．不要機械地搬用教學(xué)參考資料講課，而應(yīng)從班級學(xué)生學(xué)習(xí)語言的實際情況出發(fā)，研究應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生著重學(xué)些什么，怎樣才容易學(xué)，怎樣才學(xué)得有興趣，怎樣才學(xué)了有用，以及怎樣在語言訓(xùn)練中培養(yǎng)動手能力和創(chuàng)新精神。

2．增強信息觀念，不作脫離語言文字的架空分析，不重復(fù)介紹學(xué)生已經(jīng)掌握的知識，不向?qū)W生提出不費思索就能回答的問題，不把語文課教成毫無信息價值或者“炒冷飯”的“泡沫課”。

3．教學(xué)生朗讀，不要一律采用“吃大鍋飯式”的齊讀方式，而應(yīng)當(dāng)多作指名朗讀，讓其他學(xué)生仔細聽，并提出意見。這樣能使讀與聽說相結(jié)合，也便于教師指導(dǎo)。

4．鼓勵學(xué)生對課文和教師講解的內(nèi)容質(zhì)疑或者提出不同意見，允許學(xué)生對教師的講解作不同的理解和解答。應(yīng)該把這些看作學(xué)生能獨立思考和發(fā)表個人見解的可喜現(xiàn)象，也是課堂教學(xué)能取得成功的重要標(biāo)志。

5．每節(jié)課都應(yīng)有一些讀寫或聽說的練習(xí)，沒有練習(xí)的教學(xué)是不完整的教學(xué)。在練習(xí)中讓學(xué)生多動手，多獲得發(fā)揮創(chuàng)新能力的機會。

6．學(xué)生作文中有獨到見解、靈巧構(gòu)思或者生動語言的，應(yīng)大加表揚并評上高分。作文能力有顯著進步的，乃至某一次有進步的，也要給予表揚和鼓勵并適當(dāng)加分。教師的表揚和鼓勵，往往成為學(xué)生熱愛寫作和不斷進步的動力。

篇（2）

這幾句話中的“日益美滿”、“年高體弱”、“從事田間勞動”、“雖……然而”、“精神抖擻”等詞語，用得不妥，不合乎老阿婆的身份口吻，這里將談話的口語體，誤用正規(guī)的書面語體。

再看學(xué)生以《道路》為題寫的議論文其中一段：堅持社會主義道路，是我國的基本國策，只有社會主義才能救中國，這是我國幾十年來的革命和建設(shè)得出的真理?，F(xiàn)在，我國生產(chǎn)力水平顯著提高，改革開放給中國帶來了無限生機。

從文體看，我們沒有理由說它不是議論文，但從語言材料看，滿篇政治術(shù)語，像報刊上的大社論，不合作文語體。

從以上兩個例子看，證明我們在進行作文教學(xué)中，對“合體”的理解還存在問題。為克服這一弊端，我們必須重視作文的語體教學(xué)。

“語體”，簡言之，就是語言運用的風(fēng)格。作文語體是文章中體現(xiàn)出來的話語風(fēng)格，它的形式取決于語境。平時我們在工作、學(xué)生、生活中用筆“說話”時，總會考慮對象是誰，目的是什么，從而選用與之相適應(yīng)的詞語、句式、語氣，修辭手法等等。而不會不管什么情境，都用一個腔調(diào)說話，這種在具體的語言活動中，由于場合、條件、交際對象、目的的不同，選用不同的語言材料，采取不同的語言組織方式，就形成了不同的作文語體。從便于學(xué)生理解和掌握的原則出發(fā)，我們把社會上常用的書面表述語言，根據(jù)自身特色，暫且將它劃分為三種作文語體，口語體，正語體和雅語休。

這三種語體的特點是：口語體多用日常語言（包括方言，俗語、工語），句子可能不合語法規(guī)范，但靈活自由，親切易懂，正語體使用普通話規(guī)范語言，還有專門用語、術(shù)語，表達規(guī)范，嚴(yán)謹(jǐn)，給人以嚴(yán)肅感。雅語體多用古今中外形象性。情感性詞語、富于文采和感染力，遣詞造句常常突破語言規(guī)范。

下面舉例說明：如果我們以《路在腳下》為題，表達對挫折的看法：口語體：地上的路多著呢，哪一條不是坑坑洼洼的？人一輩子也難老是順當(dāng)啊，摔倒了爬起來就是了。

正語體：社會生活充滿了矛盾，因而我們在工作、學(xué)習(xí)中遇到困難也是必然的。只有堅定信心，克服困難，才能有所進步。

雅語體：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，盡管人生道路上布滿荊棘，我們也要披荊嶄棘追求真理。

表達同一個意思，但各具不同的語體特點，這些語體又適合于不同的文體，中學(xué)階段主要訓(xùn)練記敘文、說明文、議論文、應(yīng)用文四種實用文體和散文這種審美文體，在進行作文語體教學(xué)中，必須搞清文體與語體的關(guān)系。一般來說，文體如語體并不完全是一一對應(yīng)關(guān)系，但以一種語體為主。

如：記敘文－－口語體為主，略帶雅語體。

說明文－－正語體。

議論文－－正語體為主，略帶雅語體。

應(yīng)用文－－正語體。

篇（3）

2體育教學(xué)與健康管理

體育,顧名思義就是身體教育,是指以身體練習(xí)為手段,以增強體質(zhì)、提高運動技術(shù)、提高全面素質(zhì)、豐富文化生活、促進人類全面發(fā)展的教育過程。體育教育本來就是為健康服務(wù)的,體育與健康是密不可分的。很早之前,體育課就改為體育與健康課。體育教學(xué)的主要目的是為了培養(yǎng)學(xué)生的終身體育能力,而不僅是增強學(xué)生的體質(zhì)。因為學(xué)生的體質(zhì)與很多因素有關(guān),而體育教學(xué)影響的只是一個方面,作用是有,但不是唯一的。體育教學(xué)不單純是傳授運動技能或技術(shù),也不等同一般的身體鍛煉。它首先是教育,是培養(yǎng)人的健康管理的意識與能力,是培養(yǎng)人的終身體育意識與能力,是為人的終身健康服務(wù)的。健康管理是人對其身體的健康危險因素進行全面管理的過程。及時發(fā)現(xiàn)健康問題;并對個人的健康現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢做出預(yù)測,以達到健康警示的作用;提出個人健康改善的行動計劃,對不同危險因素實施個性化的健康指導(dǎo)，以達到改善健康狀況,防止慢性非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展,提高生命質(zhì)量,降低醫(yī)療費用的目的。

3如何進行健康管理

3.1樹終身健康管理的理念

高職校的學(xué)生正值人生的大好年華,精力旺盛,總以為病不倒,垮不了。學(xué)習(xí)最重要,不鍛煉身體也無妨。年輕人往往忽略體育鍛煉,缺乏健康管理的理念。抽煙、飲灑、過勞、熬夜等不良的生活方式大有人在。人們之所以經(jīng)常出現(xiàn)這種危害健康的行為是因為人們對其危害性的嚴(yán)重性認(rèn)識不足。健康管理必須貫穿人的生命的全過程。當(dāng)身體出現(xiàn)各種微小的病變時,能及時發(fā)現(xiàn)、預(yù)防,預(yù)防不僅節(jié)約衛(wèi)生資源,更重要的是提高了健康水平,減少發(fā)病率,延長健康壽命。

3.2了解個體的健康狀況與健康需求、制定針對性的健康規(guī)劃

每個人的健康需求是不同的。人生的不同階段,健康的需求也是不同的。人的一生大體可分為生長發(fā)育期、成熟期和衰退期。由于這三個時期人的生理、心理、社會學(xué)的特征不同,因此其鍛煉的目標(biāo)、內(nèi)容和形式也不相同,生長發(fā)育期的要求是促進生長發(fā)育,成熟期的要求是保持旺盛的精力和沛的體力,衰退期的要求是延緩衰老、延年益壽。高職校的學(xué)生在管理健康時,進行運動鍛煉主要是張揚個性各釋放壓力?？蓮氖孪鄬ち?、對抗或強度轉(zhuǎn)大的運動。豆芽菜型個體可從事健美鍛煉;小胖墩型個體可從事減肥鍛煉;中年時期鍛煉的強度就要開始下降,主要從事長時間低強度的運動;老年時期應(yīng)從事更低強度的運動。

3.3掌握科學(xué)的鍛煉、保養(yǎng)身體的知識與方法

不同的運動項目適合不同的人群。運動既不能缺乏,也不能過度。每人都應(yīng)找到適合自己的運動項目的鍛煉方式,并科學(xué)地進行健身鍛煉。在運動中要學(xué)會評估合適的運動量與運動強度,并注意運動損傷的預(yù)防。

3.4堅持健康的生活方式

生活方式是人們長期形成的生活習(xí)慣、生活制度和生活意識?？衫斫鉃槿藗兊妮^固定的行為方式。健康的生活方式有多種說法,并無定論。我們可以從影響健康的各種因素中去尋找健康的生活方式。影響健康的因素中有先天的、也有后天的。先天的主要是遺傳的因素,后天的有環(huán)境因素、營養(yǎng)飲食因素、生活作息規(guī)律等等。有些因素是可控的有些因素是不可控的。我們應(yīng)該對影響健康的可控因素進行有效的管理。健康的生活方式即生活習(xí)慣是需要培養(yǎng)的。每個人都有自己的生活習(xí)慣,這是由于生活在社會中的每個人都接受客觀世界的各種刺激,而這些刺激作用于人的大腦皮層,形成各種定型,也就形成了各種不同的習(xí)慣。習(xí)慣形成后不需要意志努力的監(jiān)督的自動化的行為模式。健康的生活方式主要有三方面:合理的膳食、鍛煉的習(xí)慣、良好的心態(tài)。體育教學(xué)中教師要在課上適時對學(xué)生進行良好生活方式的教育。潛移默化、潤物無聲地向?qū)W生灌輸這方面的內(nèi)容。

3.4.1合理的膳食

“民以食為天”。飲食營養(yǎng)是影響人體健康的最重要因素。飲食營養(yǎng)是人體健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。隨著經(jīng)濟發(fā)展和居民生活水平的提高,我國居民膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生了迅速的變化,部分居民膳食中肉類、油脂的消費大幅度增加,導(dǎo)致膳食向高脂肪、高熱能、低谷類的不正確方向發(fā)展。因營養(yǎng)問題所致的慢性疾病如心腦血管病、高血脂、糖尿病、肥胖癥、惡性腫瘤的發(fā)生率也逐漸增多,且此類慢性疾病已成為人們喪失勞動能力和死亡的重要原因。據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計,2002年我國約有700萬人死于慢性病,已占全部死亡的70％以上。所以講究營養(yǎng)要講合理營養(yǎng),也就是每日由食物攝入營養(yǎng)物質(zhì)要適度,既不能缺乏,也不能過度。體育教學(xué)中有機會要向?qū)W生講述如何吃得營養(yǎng)、吃得科學(xué)、吃得有利健康。要讓學(xué)生了解糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、水、膳食纖維等七大營養(yǎng)素。了解飲食營養(yǎng)的原則。如食物的數(shù)量應(yīng)滿足能量的消耗;食物多樣營養(yǎng)平衡;合理安排進餐時間。合理的膳食要求摒棄不良的飲食習(xí)慣,注意飲食均衡?，F(xiàn)在年青人不吃早餐大有人在。因為早上睡懶覺,沒時間吃飯或錯過了早餐時間。人體經(jīng)過一晚的代謝,早餐是最重要的。不吃早餐因影響膽汁液的分泌還容易形成膽囊結(jié)石。不良的飲食習(xí)慣有:暴飲暴食;長期偏食;飲料當(dāng)水;零食當(dāng)正餐,光顧不衛(wèi)生的小食攤等等。

3.4.2鍛煉的習(xí)慣

體育鍛煉被人們作為維護管理健康的重要手段是大量的科研數(shù)據(jù)作證明的,也已被人們熟知?？茖W(xué)的鍛煉對人的生理、心理和社會適應(yīng)上都是一個非常積極的手段。經(jīng)常參加適合個人特點的體育鍛煉是保持人體生理機能,促進健康的方法。體育鍛煉能夠從根本上增強人體各器官的功能,增強人體的免疫力,提高機體對環(huán)境的適應(yīng)能力,從而提高健康水平。

3.4.3良好的心態(tài)(情緒)

要管理健康必須要會管理情緒。當(dāng)今社會,經(jīng)濟迅速發(fā)展,人們的生活、工作節(jié)奏越來越快,精神壓力越來越大,造成的心理問題越來越多。種種跡象表明,心理問題越來越成為不可忽視的影響健康的危險因素。保持良好的心態(tài)是管理健康、預(yù)防疾病的重要環(huán)節(jié)。良好的心態(tài)、穩(wěn)定的情緒是健康長壽的重要條件。管理健康就要管理好心態(tài)(情緒)。情緒對健康的影響機制是長期的、持久的不良情緒會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的機能失調(diào)。如果不良情緒經(jīng)常出現(xiàn),長期存在,它會引起過度的神經(jīng)緊張,造成機體的病變。如神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、高血壓等,進而導(dǎo)致一些器官、系統(tǒng)的疾病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn):中樞神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫三個系統(tǒng)是相互作用和影響的。緊張的情緒刺激可通過下丘腦及其它控制分泌的激素影響免疫功能。如影響T淋巴細胞的成熟,抑制抗體反應(yīng),降低巨噬細胞的活動能力,干擾淋巴細胞的再的循環(huán),抑制y球蛋白形成,降低抗體活性等,從而降低機體對病毒、細菌或過敏物的抵抗力而致病。同時,機體免疫力功能的抑制也是引起腫瘤的原因之一。體育與健康課上,要讓學(xué)生防止不良情緒致病,就需要教會學(xué)生控制和調(diào)節(jié)情緒,及時化解那些強烈的、持久的不良情緒。體育與健康課上,體育教師要從兩方面對學(xué)生進行引導(dǎo)。(1)加強修養(yǎng)、心胸坦蕩。要讓學(xué)生明白人生的終極目的是什么,一個人有了正確的的人生觀、價值觀,當(dāng)在學(xué)習(xí)、生活中遇到了問題,就能正確認(rèn)識和對待。一個人如果能淡泊名利,就會覺得生活充滿生機。反之便會自尋煩惱,早衰早喪。做人一定分有信仰,修身養(yǎng)性,仁智者壽。有了高尚的情操與品格,就能承受不良的刺激,把不良情緒的反應(yīng)降到最小最低,從而保持身體的健康。(2)掌握心態(tài)和情緒的調(diào)節(jié)方法。如何調(diào)節(jié)與控制過量的情緒反應(yīng)是學(xué)生的一項心理素質(zhì)。方法很多,主要有調(diào)節(jié)需求(降低欲望)、知足常樂;意志控制;轉(zhuǎn)化控制;冷化控制;分散刺激;放松精神;積極預(yù)防;藥物控制等等。

篇（4）

學(xué)生發(fā)生安全事故會給學(xué)校帶來巨大的壓力和很多負(fù)面的影響。為此，當(dāng)前各個學(xué)校將安全工作視為工作中的重中之重。在體育課堂教學(xué)中安全事故時有發(fā)生，本文就體育教學(xué)過程中的風(fēng)險進行了研究，以期減少安全事故的發(fā)生，即使在事故發(fā)生的情況下，也可將風(fēng)險降至最低點。

1風(fēng)險定義

風(fēng)險是指在一定情況下有關(guān)某一事件的不確定性。用概率描述，不確定性是指基于某一事件發(fā)生的結(jié)果的概率，它介于0和1之間。當(dāng)某一事件結(jié)果發(fā)生的概率是0或1時，說明該事件確定發(fā)生或確定不發(fā)生，因而就沒有風(fēng)險。風(fēng)險既可以是積極結(jié)果，即盈利的不確定性，也可以是消極結(jié)果，即損失的不確定性。而風(fēng)險管理是指經(jīng)濟單位通過風(fēng)險識別、風(fēng)險評估及風(fēng)險評價，對風(fēng)險有效地控制和妥善處理，以最小的成本取得最大安全保障的管理辦法。

2體育教學(xué)中的風(fēng)險控制

在體育教學(xué)過程中，由于學(xué)科的性質(zhì)與特點，決定了在體育教學(xué)過程中存在一定的風(fēng)險。因此應(yīng)針對潛在的風(fēng)險進行風(fēng)險規(guī)避、損失控制以及風(fēng)險轉(zhuǎn)移。

2.1體育教學(xué)的風(fēng)險控制

對體育教學(xué)風(fēng)險進行識別、評估之后，體育教學(xué)的風(fēng)險管理人員必須根據(jù)體育教學(xué)風(fēng)險的特性及其潛在影響，并根據(jù)體育教學(xué)過程中的具體情況，規(guī)劃并選擇合理的風(fēng)險管理對策，以減少體育教學(xué)過程中風(fēng)險的潛在損失和提高對體育教學(xué)風(fēng)險的控制能力，從而保證體育教學(xué)活動的順利進行。一般來說，風(fēng)險控制主要有風(fēng)險規(guī)避、損失控制和風(fēng)險轉(zhuǎn)移。

2.1.1風(fēng)險規(guī)避

風(fēng)險規(guī)避是指風(fēng)險管理者主動采取措施放棄原先承擔(dān)的風(fēng)險或者完全拒絕承擔(dān)風(fēng)險的行動方案。風(fēng)險規(guī)避是一項有意識不讓個人或者單位面臨特定風(fēng)險的行為。從某種意義上說，風(fēng)險規(guī)避是將風(fēng)險發(fā)生的概率減低為零。風(fēng)險規(guī)避是各種風(fēng)險管理技術(shù)中最簡單的方式，同時也是較為消極的一種方式。

2.1.2損失控制

風(fēng)險規(guī)避在風(fēng)險管理中具有一定的局限性，作為風(fēng)險管理的措施之一，損失控制得到了廣泛的應(yīng)用。

損失控制是指風(fēng)險管理單位有意識地采取行動防止或減少災(zāi)害事故的發(fā)生及其造成的經(jīng)濟損失和社會損失。損失控制有兩方面的含義：（1）防止損失的發(fā)生。損失發(fā)生之前，消除損失發(fā)生的根源，并減少致?lián)p事故發(fā)生的概率或者消除損失發(fā)生的可能性。（2）減少損失的程度。風(fēng)險事件發(fā)生后，減輕損失的程度，可以抑制損失。一般來說，減損計劃和減少損失后果的計劃和損后救助計劃，這幾種措施都可以減少和控制損失程度。在體育教學(xué)前，根據(jù)風(fēng)險的識別并針對具體的活動列出有可能發(fā)生的風(fēng)險，采取具體的措施，可減少損失發(fā)生的可能性。同時也應(yīng)制定出相應(yīng)的風(fēng)險發(fā)生的緊急控制預(yù)案，以把事故損失降低到最低點。

2.1.3風(fēng)險轉(zhuǎn)移

風(fēng)險轉(zhuǎn)移包括保險轉(zhuǎn)移和非保險轉(zhuǎn)移，這里主要介紹保險轉(zhuǎn)移。保險是保險人提供轉(zhuǎn)移風(fēng)險的工具給被保險人或者投保人。保險也是一種分?jǐn)傦L(fēng)險和意外的方法，一旦發(fā)生意外損失，保險人就可以補償被保險人的經(jīng)濟損失。保險是風(fēng)險轉(zhuǎn)移的一種方式，但是，并不是所有風(fēng)險都可以用保險的方式轉(zhuǎn)移風(fēng)險的。一般來說，保險人承保的是純粹風(fēng)險，然而并非所有的純粹風(fēng)險都具有可保性，風(fēng)險具有可保性是風(fēng)險轉(zhuǎn)移的重要條件。

3體育教學(xué)過程中的風(fēng)險管理

3.1在體育課中應(yīng)注意幫助學(xué)生樹立安全意識。

在體育課中，教師不僅自身要具有高度的安全意識，同時有責(zé)任和義務(wù)教育學(xué)生樹立安全第一的思想。如：有的學(xué)生上課調(diào)皮，站隊時相互推撞認(rèn)為好玩，他們根本不知道掌握力度和分寸，很容易因碰撞摔倒，造成身體損傷等安全事故，為此教師就應(yīng)在迅速制止的同時給予適當(dāng)?shù)呐u教育，要讓學(xué)生明白這是錯誤的行為及其可能發(fā)生的不良的后果，同時要使每個學(xué)生都意識到這是不安全的行為，杜絕同類事件再次的發(fā)生。通過及時地教育和隨時地提醒使學(xué)生思想上引起警覺和重視，才能時時保持清晰的安全意識。3.2課前考慮要細致周到。

對不同教學(xué)內(nèi)容易發(fā)生不安全情況要有預(yù)見性并加以針對性的防范。如跳的練習(xí)中下肢的肌肉群和膝、踝關(guān)節(jié)容易損傷，投擲練習(xí)中腰部、肩部及手指手腕易受損等，那么就得根據(jù)動作技術(shù)要求重點做好針對性地準(zhǔn)備活動，預(yù)先想到并考慮好采取針對性的預(yù)防?？茖W(xué)合理的教學(xué)方法和組織管理是防止安全事故的重要手段。在教學(xué)活動中，組織管理也是預(yù)防安全的有效手段。如徒手練習(xí)時人不要站得太擠；器械練習(xí)時要反復(fù)強調(diào)安全使用器械的步驟后才能組織練習(xí)，學(xué)生和器械都要在安全范圍內(nèi)進行使用和練習(xí)，從而保證教學(xué)練習(xí)有序進行，保證教學(xué)中最基本的安全。

教學(xué)內(nèi)容要求要合理，技術(shù)動作難易程度得當(dāng)。教學(xué)中我們知道難度過小對學(xué)生沒有挑戰(zhàn)，也不利于幫助他們的身體發(fā)展；難度過大對他們既難掌握又會失去自信，心理會產(chǎn)生障礙，也容易發(fā)生事故。所以我們一定要根據(jù)學(xué)生的實際能力去要求并引導(dǎo)教育學(xué)生，對學(xué)生練習(xí)中的錯誤動作應(yīng)及時糾正。在體育教學(xué)練習(xí)中，學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)錯誤的動作，錯誤的動作往往是最容易導(dǎo)致身體損傷的，如不及時糾正就會變成安全隱患。所以教學(xué)中對不合理的動作應(yīng)及時地指導(dǎo)和糾正，以防對身體造成損傷。場地器材的準(zhǔn)備是最基本的安全預(yù)防，也是引發(fā)安全事故的最主要外部因素，是可見的，也是可預(yù)防的。在上課前我們教師必須仔細做好場地和器材的安全檢查，如有安全隱患應(yīng)及時排除后，再進行組織教學(xué)。

3.3深入了解學(xué)生情況，掌握常見損傷的急救和處理方法。

在體育教學(xué)中，教師要熟知學(xué)生的生理和心理特點。另外教師還應(yīng)掌握一些運動醫(yī)學(xué)常識和簡單處理方法，如運動中暑、抽筋、脫臼、急性損傷等情況的應(yīng)急處理。這樣遇到問題可在第一時間里采取正確的方法進行急救處理或治療，減少和防止事故發(fā)生。

篇（5）

（一）目前隨著國家奮斗的目標(biāo)是“普及大學(xué)”，很多高校都對招生制度進行了改進，擴招已經(jīng)普遍存在于中等職業(yè)學(xué)校里面，對于擴招過后的學(xué)生人數(shù)與現(xiàn)在學(xué)校的實際承載力，根本就不成比例，在學(xué)校的體育教學(xué)中，由于人數(shù)的增加，使得學(xué)校的教學(xué)器材的耗損量大，需求量也偏大，并且中等職業(yè)學(xué)校的教學(xué)就不是單純的體育教學(xué)，他涉及到各個方面的內(nèi)容，這些寬闊的知識面就迫切需要一個好的體育教育教學(xué)管理工作的維護，在進行體育教學(xué)的過程中，我們可以了解到一個好的體育教育教學(xué)管理工作對于體育教學(xué)的作用，同時面對我國現(xiàn)在中等職業(yè)學(xué)校日益劇增的人數(shù)，但是學(xué)校卻沒有足夠的經(jīng)費來對其進行改善，體育器材和教學(xué)場地的不足對于體育教學(xué)來講是一種阻礙，加之師資力量方面產(chǎn)生的可限制性等都應(yīng)該得到中等職業(yè)學(xué)校的上級各個部門的領(lǐng)導(dǎo)以及體育教學(xué)的主要擔(dān)任教師的重視，并且及時的針對這些體育器材和教學(xué)場地的不足進行解決和改善，大力加強師資力量的建設(shè)。

（二）在中等職業(yè)學(xué)校的體育教育教學(xué)管理這一工作任務(wù)上面大都是聘用的一些年齡稍微偏大的退休老師，他們由于年齡稍大，具備的記憶力和一些管理知識上面的能力稍加偏弱，并且他們都是根據(jù)自己的多年教學(xué)經(jīng)驗進行體育教育教學(xué)管理，方法比較陳舊，沒有創(chuàng)新力，經(jīng)常出現(xiàn)混亂的情況，給學(xué)校體育教學(xué)帶來麻煩。加之沒有一定的完善的制度來約束學(xué)生和老師的相關(guān)規(guī)定，就致使體育教育教學(xué)管理出現(xiàn)很多麻煩。

二、中等職業(yè)學(xué)校體育教育教學(xué)管理呈現(xiàn)的問題

（一）體育教育教學(xué)管理呈現(xiàn)的不完善的管理制度

隨著科技的發(fā)展，很多學(xué)校的管理制度和教學(xué)模式都發(fā)生了變化，并且也不斷的的引進和采用了對于在體育教育教學(xué)管理方面的創(chuàng)新的、先進的管理思想，并且現(xiàn)在我國的體育教育教學(xué)管理與以前相比得到了一定的提升，但是還是稍微保留了一些傳統(tǒng)的教學(xué)模式的約束，在整個體育教育教學(xué)管理的實施過程中，對于最終目地的重視程度明顯不夠，也沒有完善的符合要求的用來維護體育教育教學(xué)管理的法律法規(guī)可供中等職業(yè)學(xué)校參考，使得體育教育教學(xué)管理的整個管理過程沒有科學(xué)性、依據(jù)性等，很多時候的管理有點不切實際，管理內(nèi)容含有很高的水份，很多學(xué)校的體育教育教學(xué)管理員在制定自己既定管理目標(biāo)的過程中，更偏重于教師的實際教學(xué)過程，卻忽視體育教育教學(xué)管理在體育有效教學(xué)的重要性。現(xiàn)在的缺乏目標(biāo)的體育教育教學(xué)管理加之沒有完善的管理制度來進行約束和依照，這在一定程度上會嚴(yán)重的制約我國中等職業(yè)學(xué)校的體育教育教學(xué)管理的發(fā)展

（二）陳舊的管理理念

針對現(xiàn)在中等職業(yè)學(xué)校的體育教育教學(xué)管理特點可知能夠擁有兩性的管理方式是更佳的管理方式，即為科學(xué)性以及實效性，但是在現(xiàn)在很多學(xué)校實施的管理理念是迂腐陳舊的，很多都是以前的有管理經(jīng)驗的工作著根據(jù)經(jīng)驗在做事，根本就沒有一定的理論依據(jù)，這些陳舊的管理理念，從定性這方面去分析和研究就會發(fā)現(xiàn)它的管理理念上面來看似乎已經(jīng)落到實處，但是從定量這方面來看就可以看出這些實際上是存在著很多不足的，不過怎么把體育的目標(biāo)真正完善呢？這就需要長期的探索和研究，現(xiàn)在的每所學(xué)校都在研究體育的創(chuàng)新和改進，包括教學(xué)設(shè)備上的改進、教學(xué)方法上的創(chuàng)興、從學(xué)生的心理因素出發(fā)等的培養(yǎng)，注重學(xué)生的專業(yè)技術(shù)培養(yǎng)再到學(xué)生的終身體育鍛煉的愛好，這些能改進和創(chuàng)新的地方在每所中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校都進行了整頓，但是這都是一些非常虛空的措施，沒有真正的將其落到實處的管理理念和機制，并且現(xiàn)在很多中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識度不夠明確，只是空有目標(biāo)沒有實際的舉措，這些方方面面的因素都嚴(yán)重的制約和影響著體育教育教學(xué)管理的發(fā)展道路。

（三）缺乏足夠的經(jīng)費

學(xué)生的創(chuàng)造性活動往往要靠教師的啟發(fā)與引導(dǎo)，所以教師的教學(xué)方法、手段對培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性很重要。而在現(xiàn)實工作中，由于場地、設(shè)備、教師的水平等條件所限制，就不能讓場地的器材得到大力改善和創(chuàng)新，但是學(xué)生的好奇心是很強的，倘若一周、半個月乃至一個月都不對體育活動器材進行創(chuàng)新與更換的話，學(xué)生就會覺得無趣、乏味、沒有新鮮感等而厭倦上體育課，致使陳舊的體育教學(xué)器材不能激發(fā)起學(xué)生的活力，加之現(xiàn)在高校的大量擴招、致使對器材的需求量大大的提高，并且破壞率也提升了一個深得層次，這些都需要學(xué)校的大力投資和進行擴建來滿足現(xiàn)在學(xué)生的需求以及讓中等職業(yè)學(xué)校的體育教學(xué)能夠更好的開展，學(xué)校在體育教育教學(xué)管理方面的經(jīng)費不足是現(xiàn)在對體育教育教學(xué)管理最關(guān)鍵也是影響力最大的因素。

（四）沒有健全學(xué)校平衡發(fā)展的計算機網(wǎng)絡(luò)管理體系

在學(xué)校的體育教育教學(xué)管理中除了管理學(xué)生使用的體育課堂器材之外，還要管理學(xué)生的相關(guān)體育成績，并且做到從一個現(xiàn)代計算機網(wǎng)絡(luò)體系里面能夠簡單明了的看出學(xué)生的學(xué)習(xí)和考核情況，并且能夠讓學(xué)生能夠及時的獲得自己的體育信息的網(wǎng)絡(luò)體系，建立校園網(wǎng)絡(luò)子系統(tǒng)，并且在這個子系統(tǒng)里面也要涉及到關(guān)于學(xué)校的操場建筑用地面積等，并且能夠?qū)w育課堂上的一些體育器械和設(shè)備的進入和借出進行一系列的綜合分析，中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生人數(shù)偏多，這些方面都讓你故意出現(xiàn)混亂，有一個明確的體育教育教學(xué)管理網(wǎng)絡(luò)體系將學(xué)生的體育方面的信息都能夠分析體現(xiàn)在以下圖例：

三、促進中等職業(yè)學(xué)校體育教育教學(xué)管理的措施

（一）中等職業(yè)學(xué)校的體育教育教學(xué)管理應(yīng)該強化制度管理

前面我們已經(jīng)提到過了中等職業(yè)學(xué)校的體育教育教學(xué)管理與以前相比得到了一定的提升，但是還是稍微保留了一些傳統(tǒng)的教學(xué)模式的約束，在整個體育教育教學(xué)管理的實施過程中，對于最終目地的重視程度明顯不夠，也沒有完善的符合要求的用來維護體育教育教學(xué)管理的法律法規(guī)，由此可見，制定一個完善的符合實際的規(guī)章制度對現(xiàn)在的體育教育教學(xué)管理而言是亟待解決的因素之一，而這個用來約束和限制制度管理的內(nèi)容就要包含以下幾個方面，即教師的薪金福利、課堂行為準(zhǔn)則、日常行為準(zhǔn)則以及一些活動準(zhǔn)則等，教師在體育教學(xué)過程中領(lǐng)隊的條約和準(zhǔn)則，教師在一些公共健身所、場地（游泳館、羽毛球場等）對學(xué)生的管理和要求準(zhǔn)則等。這些都用來約束教師和學(xué)生的行為，對體育教育教學(xué)管理起到一定的促進作用，在學(xué)校存放體育器材的地方，更要有秩有序的對體育器材進行編號規(guī)劃，對學(xué)生實施相應(yīng)的借還規(guī)定，讓這些制度來約束學(xué)生的行為，避免教師與學(xué)生之間、教師與管理者之間、學(xué)生與管理者之間存在不必要的麻煩和矛盾。

（二）提升體育教育教學(xué)管理的工作人員的能力

體育教育教學(xué)管理工作人員的能力也直接或者間接的影響著管理工作的好壞，管理人員的管理能力要從如下幾個方面分析，即組織、創(chuàng)新、信息等方面的能力以及其它一些思索和決定決策的能力，具備這些能力的人都要具備充足的管理技能、和一定的管理能力，還要針對實際情況、實際問題及時的做出解決措施和創(chuàng)新方案，能夠用于挑戰(zhàn)新的管理方法和管理制度，能夠熟練的掌握計算機系統(tǒng)以方便將一些數(shù)據(jù)和分析列成庫，還要有一定的溝通和組織協(xié)調(diào)能力，當(dāng)產(chǎn)生一些矛盾時，能夠及時的解決，并且能夠與學(xué)校的體育老師以及學(xué)生建立一種和諧共處的關(guān)系，有什么信息和方法一定要及時的和學(xué)校的上級部門領(lǐng)導(dǎo)反映和溝通，得到上級領(lǐng)導(dǎo)的支持和幫助以及學(xué)生對管理工作的大力扶持。

（三）提升中等職業(yè)學(xué)校有關(guān)人群的民主管理思想

首先要讓學(xué)校的有關(guān)上級領(lǐng)導(dǎo)自身的民主意識得到進一步的提升，其次就是要加強學(xué)校的學(xué)生以及老師等的民主意識，擔(dān)任體育工作的管理人員在鼓勵其他人擁有民主意識的同時更應(yīng)該讓自己的民主意識更高一些，當(dāng)管理方面出現(xiàn)了某種問題時，管理員勢必會采納或者制定一些解決的措施和方案來解決這些問題，但是這個方案不能夠由管理員自己定妥，而是應(yīng)該由多方領(lǐng)導(dǎo)以及相關(guān)人員的協(xié)商之后才能實施其計劃，通過這種多方協(xié)調(diào)、共同商討的解決辦法可以讓大眾意識到這不只是一個空有其名的制度，都是按照大眾的實際需求來制定和完善的制度，對大眾自身的利益是有益無害，對于一些獎罰制度、優(yōu)秀人員評定等就務(wù)必要通過各個部門的相關(guān)工作人員的工作完成質(zhì)量和程度以及所做的貢獻來定妥。

鼓勵大眾參與到體育教育教學(xué)管理的思想意識中來，鼓勵各部門人員和各領(lǐng)導(dǎo)將自己的特長全部展現(xiàn)出來，在這大膽穿心和改進的過程中必然會有一些小差錯和小隔閡，但是務(wù)必要盡快將其解決，避免出現(xiàn)拖泥帶水的情況。對于上級領(lǐng)導(dǎo)則要加強對管理者以及學(xué)生的各種檢查和監(jiān)督工作，下級在崗的各個工作人員就應(yīng)該按照制定的規(guī)則遵守相關(guān)的法律法規(guī)并且做好份內(nèi)的工作，這種有章可循、有法可依的制度都能夠解決當(dāng)前管理問題，讓各個上級部門的整體以及綜合效益都能夠大大的提高。

（四）利用評價管理制度

在體育教育教學(xué)管理當(dāng)中，可以制定相應(yīng)的評價管理制度，在這些制度里面，眾人可以通過對相關(guān)的領(lǐng)導(dǎo)和老師進行評價等，并以此來進行選優(yōu)評先等活動，這樣來提高眾人的管理意識，利用他們自身具有的榮辱感，來增強他們的競爭力等，并且對他們平時的有關(guān)體育方面的運動考核，比如，每天要求做的眼保健操、與每天需要做的晨跑以及有否參與一至三次大型運動等這些都可以來對相關(guān)的人與物進行評價，通過眾人的評價對管理者而言還可以進行對相關(guān)的有能力有素質(zhì)的人進行選拔和使用，讓這些有能力卻沒有地方實踐的人能夠更大的發(fā)揮自己的才能。

（五）改變傳統(tǒng)的管理模式

在現(xiàn)在的體育教育教學(xué)管理模式中，雖然與以前相比，管理模式已經(jīng)有了很大的轉(zhuǎn)變，但是還是沒能最終的徹底擺脫過去的那些傳統(tǒng)的教學(xué)模式，這使得學(xué)校的教學(xué)模式陳舊，已經(jīng)跟不上時代的步伐，反而時常出現(xiàn)錯誤和帶來麻煩，這就迫切需要一個具有創(chuàng)新化、現(xiàn)代化的管理模式來進行現(xiàn)在多樣化的體育教育教學(xué)管理，在管理過程中不能一味的沿襲著某一種管理制度不變，要積極的采納和吸收其他中等職業(yè)學(xué)校的各種創(chuàng)新的管理模式一次來提高自己的管理質(zhì)量，提高競爭力，及時的對眾人的評價進行總結(jié)，并適當(dāng)?shù)倪M行獎懲賞罰，更清晰的認(rèn)識和了解到老師以及領(lǐng)導(dǎo)對待工作的態(tài)度，在學(xué)校也要鼓勵老師除了學(xué)校的體育外，還加入到社會的體育中去，對于其做出的卓越貢獻將也會被看成是學(xué)校的體育貢獻一樣的價值，不會輕視或者重視哪一種體育成績的價值。

（六）解決處理好學(xué)校的內(nèi)部人員關(guān)系

要想更好的進行體育教育教學(xué)管理，首先就是要有一個很好的內(nèi)部關(guān)系，從古至今都是一個道理，要是自己的內(nèi)部關(guān)系都是一團糟的話體育教育教學(xué)管理是無法得到很好的實施的，在學(xué)校的評優(yōu)選先的工作中，總是會有一部分人憂一部分人喜的，但是這有可能會大大的影響學(xué)校的教職員工以及其他人之間的關(guān)系，所以在處理選優(yōu)評先這些比較敏感的事情上，就可以依靠眾人的目光，集體對其進行評論，避免關(guān)系的不和諧，另外對于領(lǐng)導(dǎo)和教職工之間的關(guān)系，更應(yīng)該處理妥當(dāng)，避免領(lǐng)導(dǎo)有事的善意批評和員工之間的工作完成情況產(chǎn)生矛盾等，另外學(xué)校還應(yīng)該大力的注重老中青年三者的相互協(xié)調(diào)、相互結(jié)合。這樣才能在解決和諧內(nèi)部關(guān)系的同時又有效的進行體育教育教學(xué)管理。

（七）建立完善的校園網(wǎng)絡(luò)功能原理

篇（6）

1.教學(xué)觀念陳舊，方法單調(diào)

時至今日，部分教師繼續(xù)受到應(yīng)試教育思想的影響，沿襲“教師講學(xué)生聽，教師問學(xué)生答”的傳統(tǒng)課堂教學(xué)模式，試圖在單位時間內(nèi)將大容量的信息灌輸給學(xué)生，忽視學(xué)生主體地位的發(fā)揮。盡管有部分教師也能注意進行課堂教學(xué)改革，但往往只注重對教法的研究，忽視了對學(xué)法的探索，而善于提問題正是一種積極的學(xué)習(xí)方法?？焖?，大容量的信息灌輸，多題型的大信息量練習(xí)固然能夠促進學(xué)生考試成績的提升，但是這種僵化、片面的數(shù)學(xué)教學(xué)，勢必會因為教師思想禁錮而造成學(xué)生思想的僵化，跟在老師后面跑形成思維的退化，過分依賴、盲從老師、而不是主動的去分析理解、積極地提出自己的見解，從而導(dǎo)致品質(zhì)的惰化。難怪乎許多老師慨嘆所教學(xué)生提不出問題或者提出的問題流于膚淺，沒有深度。一個沒有被學(xué)生的問題包圍的老師絕對不是一個稱職的，成功的好老師。

2.學(xué)生提問的心理因素

（1）自卑心理

有部分學(xué)生特別是學(xué)困生，他們往往因為數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)差而羞愧于見到數(shù)學(xué)老師，更不會主動向老師提出問題。久而久之，思想包袱越來越重，學(xué)習(xí)越來越困難，不會的問題也越來越多，卻又提不出，只好聽之任之，日久天長之后，只好徹底破罐子破摔。

（2）畏懼心理

畏懼難題，見到復(fù)雜題目或者較難的問題就不敢想下去；怕錯，擔(dān)心自己的想法是幼稚的、錯誤的，怕學(xué)生笑話、教師鄙視。

（3）惰性心理

受到原來方法的框框約束，只會套用知識，不會靈活運用，只會模仿，不會創(chuàng)新。還有部分學(xué)生有著較強的閉鎖心理，怕別人說自己愛出風(fēng)頭，好表現(xiàn)自己，常常將一些問題凝固在頭腦之中。

二、培養(yǎng)學(xué)生“提問題”能力的方法與途徑

1.培養(yǎng)學(xué)生“提問題”的意識

教師應(yīng)從初一開始培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在教學(xué)中營造民主的課堂氛圍，鼓勵學(xué)生說，鼓勵學(xué)生問，哪怕說得不著邊際，問得可笑，我們都應(yīng)積極鼓勵，給予正面引導(dǎo)。特別是讓不愿說、不愿問的同學(xué)想說想問，遇到爭議大的問題教師作為參與者，與同學(xué)共同討論，創(chuàng)設(shè)和諧氛圍。和諧的課堂氣氛不僅保護了學(xué)生提問題的意識，更容易激發(fā)學(xué)生提問題的潛力。初中學(xué)生更喜歡在別人面前表現(xiàn)自己，喜歡得到別人尊重和認(rèn)可，所以教師應(yīng)抓住這種心理，及時給予鼓勵性評價，使提問題的氣氛和諧愉快。 轉(zhuǎn)貼于 教師要更新理念，鼓勵和促進學(xué)生提問題，促進學(xué)生在教學(xué)中挖掘、探索、創(chuàng)新。

2.教給學(xué)生提問的方法

學(xué)生之所以有問題提，要么是對所學(xué)知識產(chǎn)生了模糊的認(rèn)識，要么是對所學(xué)知識產(chǎn)生了新奇的想法，對解決問題有了新的思路。這些都要求學(xué)生對所學(xué)知識進行認(rèn)真的分析、深入的研究。如何使學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題、認(rèn)識問題？教師要交給學(xué)生一定的方法，如觀察法、比較法、分析綜合法、判斷推理法、猜想法等等。例如，在講軸對稱圖形的概念時，學(xué)生可提出“這樣的圖形有什么特點呢？”，“它和軸對稱有什么區(qū)別和聯(lián)系呢？”；在講“不等式的性質(zhì)”時，學(xué)生可提出“是否把等式的性質(zhì)中‘等式’兩個字都改成‘不等式’就行了呢？”；在講“矩形、菱形”時，學(xué)生可提問“矩形的哪些性質(zhì)菱形不具有呢，而菱形的哪些性質(zhì)矩形又不具有呢？”，“為什么會產(chǎn)生這種情況呢？”；在做一道證明題時，學(xué)生要會問：“這個已知條件有什么用呢？”，“要證這個結(jié)論需要些什么呢？”，做完題目后學(xué)生要習(xí)慣于問：“還有更好的解法嗎？”。這些問題有的學(xué)生一開始并不會問，我們可以先教會他們，慢慢他們就習(xí)慣于問了。

3.增強學(xué)生提問的信心。

學(xué)生提問的信心，來自教師的肯定和鼓勵。要讓學(xué)生多問，首先就要增強學(xué)生的提問信心。教師一定不要輕易否定學(xué)生學(xué)生所關(guān)心的問題的意義，應(yīng)該承認(rèn)學(xué)生的需要和價值觀，尊重學(xué)生的意見和選擇。教師要放下“教師的權(quán)威”，創(chuàng)設(shè)一個民主平等、寬松和和諧的學(xué)習(xí)氛圍，保護學(xué)生的自尊心、積極性，不斷鼓勵學(xué)生，這樣才能促使學(xué)生提出問題。

提出問題就是向常識挑戰(zhàn)，要勇于發(fā)問、敢于質(zhì)疑，它是刺激人腦積極向上的有效方法。

4.正視學(xué)生的差異，尊重學(xué)生的個性，讓學(xué)生都問

在課堂教學(xué)中，不能無視學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和認(rèn)知水平，不能把課堂作為一種理想狀態(tài)來設(shè)計，應(yīng)該從學(xué)生實際出發(fā)使優(yōu)秀生和差生都能在自己的認(rèn)知水平上有所發(fā)現(xiàn)，有問題可提，切忌把課堂掌控在少數(shù)學(xué)生手中，要使多數(shù)學(xué)生都有展示自己獨到見解的機會，這樣有利于調(diào)動多數(shù)學(xué)生提問的積極性，培養(yǎng)他們發(fā)現(xiàn)問題提出問題的能力。

篇（7）

（一）體育教學(xué)存在問題。在不少中職學(xué)校的教學(xué)中，體育教學(xué)常常被忽視，體育教學(xué)的器材設(shè)備和場地嚴(yán)重不足，不能有效保證體育課教學(xué)的有效開展。而學(xué)生對體育課教學(xué)興趣不高，課堂學(xué)習(xí)訓(xùn)練沒有積極性，在課堂教學(xué)中不服從教師管理，課堂教學(xué)秩序混亂，教師管理方法不當(dāng)?shù)仍?，造成課堂教學(xué)有效性不高。例如，在體育教學(xué)中經(jīng)常出現(xiàn)如下現(xiàn)象：上課已經(jīng)開始幾分鐘后，學(xué)生才散漫地來到操場，并且手拿飲料、食品，邊走邊吃；教師在示范講解項目動作要領(lǐng)時，學(xué)生在旁邊嬉戲打鬧，有的學(xué)生說笑話、做怪動作，分散學(xué)生聽課注意力；當(dāng)教師指出學(xué)生的訓(xùn)練問題時，學(xué)生不以為然或頂撞教師等。以上這些現(xiàn)象的發(fā)生，使教師需要不斷維持課堂教學(xué)秩序，影響了教學(xué)的有效性。（二）存在問題原因分析。1.學(xué)生原因。有不少中職學(xué)校的學(xué)生存在較多心理問題、思想問題，使學(xué)生不能較好地適應(yīng)學(xué)校環(huán)境。由于中學(xué)生正處于青春叛逆期，學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)情緒波動大、易發(fā)怒、不能專心學(xué)習(xí)、愛動等問題，甚至個別學(xué)生的挑釁行為與敵對心理比較嚴(yán)重，故意不遵守課堂紀(jì)律，不服從教師管理，尋釁滋事等。學(xué)生缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和動機，由于中職學(xué)生學(xué)習(xí)成績普遍不好，學(xué)生上進心不強。社會上不少人對中職學(xué)生有偏見，再加上學(xué)生不能公正客觀地進行自我評價，易產(chǎn)生較強自卑心理，學(xué)習(xí)熱情不高，對體育學(xué)習(xí)缺乏興趣。由于中職學(xué)生存在許多不良行為習(xí)慣，又得不到教師和學(xué)校的愛護和關(guān)心，心理失落感強，存在自暴自棄心理。這些原因造成學(xué)生上課不服從管理，問題較多。2.體育場地與器材原因。一些學(xué)校的體育場地和體育訓(xùn)練器材、設(shè)施缺乏，投入?yún)s嚴(yán)重不足。因缺少場地和練習(xí)設(shè)施、器材，影響了課堂教學(xué)進度。

二、中職體育教學(xué)課堂管理策略

篇（8）

課堂練習(xí)時由于學(xué)生受周圍環(huán)境、場地器材、本身性格、身體素質(zhì)與能力等方面的限制和影響，而表現(xiàn)出各種不同消極的心理狀態(tài)與行為。主要有以下幾種類型：

消極型：練習(xí)中缺乏信心，總覺得不如他人，故往往造成精神不集中，對批評或表揚漠不關(guān)心，練習(xí)時總想蒙混過關(guān)。

糊涂型：練習(xí)中缺乏清醒認(rèn)識，易受他人影響，只是機械地模仿動作，心不在焉，有意無意地隨眾練習(xí)。

保守型：練習(xí)中缺乏激情，能遵守練習(xí)的要求，服從老師的指揮，以完成任務(wù)為目的，保守中求穩(wěn)為榮，競爭心理不強，不愿過多顯示自己，即使有能力也不愿炫耀，同樣阻礙了正常體育訓(xùn)練。

小心型：練習(xí)中緊張、拘謹(jǐn)，怕當(dāng)眾出丑因而練習(xí)時特別小心，生怕受傷。但他們追求練習(xí)成功的心理又無法控制，生怕“落后”，只能勉強練習(xí)，心理狀態(tài)不平衡。

懶惰型：練習(xí)中怕苦怕累，夏天怕曬，冬天怕冷，總是縮在一旁，能逃避的就逃避。他們在家中多是嬌生慣養(yǎng)，養(yǎng)成四肢不勤，懶于活動的習(xí)慣。

以上五種存在于小學(xué)生體育課當(dāng)中的心理陰影是十分常見的。要實施全民健身計劃，要使所有小學(xué)生能達到包括體育在內(nèi)的全面發(fā)展的要求，作為小學(xué)體育教學(xué)工作者，就一定要幫助他們克服運動心理陰影。而要克服這些心理陰影，就必須從了解小學(xué)生的生理和心理特點入手。

二、把握小學(xué)生的生理和心理特征

小學(xué)生的生理特征：小學(xué)生年齡一般在6—12歲。在這段時期，他們的身體組織器官正處于生長發(fā)育的突增期。骨骼在急速生長，手、腳，特別腳骨長得最快，胸骨橫徑在加寬，女孩子的胯骨也在增大。肌肉隨著骨骼的變化而發(fā)達起來。心肺迅速增大，特別是心肺容積和血管容積、以及肺活量，都較出生時增長了近一倍。由于心肺容積增大，使他們有更大的可能性從事較為激烈的體育活動，但是，與成年人相比，他們的骨骼、肌肉成長尚未健全，心肌收縮力量較弱，心臟的神經(jīng)調(diào)節(jié)機能還不夠完善?？偟膩碚f，從生理機質(zhì)上看，他們與成年人相比仍有明顯的差異，這是在教學(xué)過程中應(yīng)十分注意的。

小學(xué)生的心理特征：小學(xué)生的心理素質(zhì)正處于發(fā)育向成熟過渡的時期。在這個時期，他們具有半少年半兒童的心理特征，既具有相當(dāng)?shù)莫毩⑿?，又不乏對成人的依賴性，既開始產(chǎn)生一定的自覺性，又在不自覺中仍時時表露其幼稚性。獨立性與依賴性、自覺性與幼稚性，這幾者相互交織在一起，構(gòu)成小學(xué)生獨特的心理特點，思想還不穩(wěn)定、不成熟，所以，雖然模仿力極強，但是學(xué)得快，忘得也快?？傊?，小學(xué)生的心理特點主要表現(xiàn)為注意力不易集中，理解能力不強，易受外界環(huán)境因素的干擾等等。體育課多為戶外的活動課，若不能把握小學(xué)生的這些心理特點，就往往不能很好地完成教學(xué)任務(wù)。

正確地把握小學(xué)生的生理和心理特點，是幫助他們克服和消除運動心理陰影的重要前提，因為從體育鍛煉的心理素質(zhì)要求來看，開朗活潑、勇敢參與、積極進取，才是一個成長良好的人所應(yīng)具有的，任何的消極、被動都無利于人的正常身心發(fā)育。小學(xué)生正處在長身體長知識，人格、性格形成的重要階段，體育運動對于他們的成長無疑是極端重要的。另外，從人體生理學(xué)和運動生理學(xué)的角度來看：機體的活動本身就是一種生理需要，活動具有生物學(xué)的涵義。所謂“生命在于運動”，沒有運動也就沒有生命。然而體育運動心理是受著各方面因素的影響的，特別是來自于家庭、社會，以及人自身的一些消極勢力，是足以在未成年的小學(xué)生當(dāng)中造成不同程度的運動心理陰影的。我們從事體育教育工作，任務(wù)就在于幫助他們消除心理陰影，積極投身到體育運動中，以培養(yǎng)其良好的身體素質(zhì)，培養(yǎng)其堅韌不拔、勇敢頑強的心理素質(zhì)，以達到“增強體質(zhì)，陶冶精神”的最終目標(biāo)，為21世紀(jì)的中華民族培養(yǎng)出體格強健、心理素質(zhì)過硬的一代新人。

三、因人而異，因材施教，在體育課堂教學(xué)中幫助學(xué)生消除運動心理陰影

圍繞學(xué)生在體育課的教學(xué)過程中所表現(xiàn)出來的運動心理陰影的問題，首先作為教育工作者應(yīng)有一種積極的態(tài)度，不能視此為小問題，或個別現(xiàn)象，而不加以重視解決，更不能對存在心理陰影的學(xué)生采取簡單、粗暴的公開批評，因為這樣做，往往會適得其反，非但陰影無法消除，反而會有擴散之危險。

如何行之有效地幫助這部分學(xué)生消除運動心理陰影呢？本人認(rèn)為，既要點面結(jié)合地抓，又要因人而異地教；既須深入細致地進行心理疏導(dǎo)，又須正確無誤地給予技術(shù)指導(dǎo)。

所謂點面結(jié)合地抓，那就是要讓學(xué)生普遍地認(rèn)識到體育鍛煉的重要意義。教師每學(xué)期都應(yīng)堅持上一兩節(jié)，甚至更多一些理論課，從道理上向?qū)W生們宣講體育鍛煉對于身體發(fā)育、智力發(fā)展、性格形成、精神陶冶等方面的意義；講世界體育的發(fā)展；講今天我國體育的偉大成就等等，以此激勵廣大學(xué)生對體育運動的熱愛。另外，在每堂新授課也不妨結(jié)合體育界的新人新事，向?qū)W生灌輸體育知識。例如，上短跑課可以講講美國的劉易斯，上長跑課也提提中國的“馬家軍”，讓學(xué)生們在心中樹起榜樣，激勵他們克服消極因素，積極投身體育運動。在體育課堂上，教師還應(yīng)努力營造一種既嚴(yán)肅認(rèn)真，又生動活潑的氣氛。小學(xué)生畢竟還是小學(xué)生，只有讓他們“樂學(xué)”——樂于學(xué)，也快樂地學(xué)，這樣才能收到良好的效果。因此有針對性地結(jié)合游戲開展饒有趣味的體育活動，創(chuàng)造愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生在不知不覺中消除心理陰影，積極投身于熱烈的大集體中。

然而，只是面上的工作還不足以消除部分學(xué)生的運動心理陰影，作為教師一定要深入具體到每個具有心理陰影的學(xué)生身邊，了解造成他們運動心理陰影的原因，然后對癥下藥，加以心理疏導(dǎo)。例如，對于保守型的學(xué)生，要根據(jù)具體學(xué)生的實際情況，激發(fā)他在體育方面的上進心，指出他在能力上的優(yōu)勢，并時時根據(jù)他的實際承受能力，給他提出新要求、新任務(wù)，也不妨在需要學(xué)生演示動作時找他出來，客觀上給他顯示自己的機會，并多給他贊揚，刺激他的榮譽感和上進心。

篇（9）

(1)室內(nèi)試驗。

通過鉆孔巖芯取樣，利用室內(nèi)巖塊的單軸壓縮試驗確定巖石單軸抗壓強度、彈性模量和泊松比。通過巖體的三軸壓縮試驗確定巖體的抗剪強度－凝聚力和摩擦角。通過巖體卸圍壓試驗研究巖體卸荷過程中的變形和能量變化特點，確定卸載時巖體的參數(shù)，如彈模、泊松比、凝聚力、摩擦角。

(2)現(xiàn)場試驗。

現(xiàn)場抗剪試驗獲得巖體、軟弱夾層、混凝土與巖石接觸面抗剪(斷)強度;現(xiàn)場變形試驗(剛性承壓板法、狹縫法)獲得巖體變形模量、彈性模量及泊松比。還有現(xiàn)場聲波測試評價巖體完整性等?，F(xiàn)場試驗是確定巖體強度參數(shù)最準(zhǔn)確的方法，但由于通常不具備施作原位試驗的條件，而且試驗周期長、費用高，所以這種方法應(yīng)用較少。試驗法是一種直接又可靠的方法，可以較好反映巖石特性。室內(nèi)試驗得到的是完整巖塊的特性參數(shù)，但存在“尺寸效應(yīng)”。現(xiàn)場試驗受條件限制，試件制備難免受到擾動，試驗結(jié)果分散，不能直接采用。

1．2工程巖體分級法

工程巖體分級法主要有:國標(biāo)《工程巖體分級標(biāo)準(zhǔn)》、水利水電工程勘察規(guī)范的壩基和圍巖工程地質(zhì)分類法、巴頓的Q系統(tǒng)分類法及比尼威斯基的RMR分類法。這些分類方法往往是定性描述與定量評價相結(jié)合，采用多參數(shù)綜合指標(biāo)分級法給巖體進行評分和劃分巖體級別，根據(jù)巖體級別并結(jié)合經(jīng)驗公式，給出巖體參數(shù)的范圍值。國標(biāo)《工程巖體分級標(biāo)準(zhǔn)》選取巖石堅硬程度和巖體完整程度這兩個因素確定巖體基本質(zhì)量，將影響巖體工程特性的因素如地下水、初始應(yīng)力、結(jié)構(gòu)面走向與工程軸線方位等作為修正因素，實現(xiàn)工程巖體的分級，并提供了各級別巖體物理力學(xué)參數(shù)表和結(jié)構(gòu)面抗剪斷峰值強度表?！端姽こ痰刭|(zhì)勘察規(guī)范》的附錄V提供了壩基巖體工程地質(zhì)分類表，主要分類因素也是巖石堅硬程度和巖體完整程度，此外還有巖體縱波速度和鉆孔RQD值，并在附錄E中提供了壩基巖體抗剪斷(抗剪)強度參數(shù)及變形參數(shù)經(jīng)驗值表和結(jié)構(gòu)面抗剪斷(抗剪)強度參數(shù)經(jīng)驗值表，用于規(guī)劃和可研階段。應(yīng)注意該表的注明是參數(shù)僅限于硬質(zhì)巖，軟質(zhì)巖應(yīng)根據(jù)軟化系數(shù)進行折減。

1．3工程地質(zhì)類比法

工程地質(zhì)類比法是利用大量已建工程的成功經(jīng)驗確定擬建工程的設(shè)計參數(shù)，是工程地質(zhì)研究的傳統(tǒng)方法之一。類比法是應(yīng)用相似原理，要求主要的工程地質(zhì)條件基本相同或相似，這其中最主要的是巖性和地層時代(或?qū)游?，其余還有地質(zhì)構(gòu)造(巖體完整性)、風(fēng)化狀態(tài)、應(yīng)力條件、地下水等等。實際應(yīng)用時應(yīng)結(jié)合具體工程的地質(zhì)條件，在類比、分析、判斷的基礎(chǔ)上提出合理參數(shù)。同時，在施工過程中，根據(jù)工程實際進展情況和出現(xiàn)的問題，特別是根據(jù)現(xiàn)場觀測結(jié)果，對設(shè)計進行必要的調(diào)整和修改。類比的資料可以參考《巖石力學(xué)參數(shù)手冊》、《巖基抗剪強度參數(shù)》、《工程地質(zhì)手冊》、《水利水電工程地質(zhì)手冊》，以及地區(qū)工程經(jīng)驗(資料庫、數(shù)據(jù)庫)等等。類比法完全依靠地質(zhì)師所掌握的工程實例資料和他對工程巖體的經(jīng)驗判斷，人為因素比較大，有時僅僅通過少量個別因素相比較而得到的參數(shù)，其結(jié)果可靠性較差。然而該方法簡單、方便、快捷，在中、小型水利水電工程中應(yīng)用較多。

1．4反演分析法

反演分析法是利用現(xiàn)場所測得的位移等數(shù)值反求巖體力學(xué)參數(shù)，包括位移反分析、應(yīng)力反分析、混合反分析等。其中位移反分析方法是根據(jù)現(xiàn)場實測的位移值，采用解析法、有限元等方法以及彈性、彈塑性等本構(gòu)模型進行求解。位移反分析的方法主要分為兩類:直接逼近法和逆過程法。由于圍巖本構(gòu)關(guān)系的復(fù)雜性，目前的逆過程方法的位移反分析研究計算大都采用了線彈性等假設(shè)，設(shè)巖體為均值各向同性，而天然巖體地質(zhì)條件復(fù)雜，這樣與工程實際情況相去甚遠。反分析方法在邊坡穩(wěn)定分析中應(yīng)用較多。反分析時穩(wěn)定系數(shù)取值為:蠕動擠壓階段宜采用1．00～1．05，初滑階段宜采用0．95～1．00?；瑤量辜魪姸?c，φ)參數(shù)反演分析的方法分為單參數(shù)反演和雙參數(shù)反演兩種。前者假定一個參數(shù)已知的前提下，反算另外一個參數(shù)，通常選擇對滑坡穩(wěn)定性影響較敏感的作為未知參數(shù)。后者在反演中有兩個未知的參數(shù)，通常選擇兩個距主滑動面等距的剖面建立極限平衡方程求解，此外，還可以做參數(shù)的敏感性分析。

1．5人工神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)法及模糊數(shù)學(xué)預(yù)測法

人工神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)法是通過完成輸入與輸出問題的映射，自動建立復(fù)雜現(xiàn)象(系統(tǒng))的模型并指出其控制規(guī)律。該方法考慮了影響巖石力學(xué)參數(shù)的各種定性因素，應(yīng)用人工神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)進行訓(xùn)練，隨著數(shù)據(jù)的積累不斷地對樣本集進行補充和完善，使參數(shù)取值結(jié)果不斷趨于合理。缺點是學(xué)習(xí)樣本的選取具有很大的主觀性。模糊數(shù)學(xué)預(yù)測法是考慮到影響巖體變形強度參數(shù)的相關(guān)因素模糊不確定性，根據(jù)經(jīng)驗確定權(quán)重集及隸屬度，在此基礎(chǔ)上進行巖體力學(xué)參數(shù)預(yù)測。該方法實質(zhì)就是把巖石與巖體力學(xué)指標(biāo)之間的比例系數(shù)當(dāng)作模糊子集，依據(jù)經(jīng)驗進行模糊綜合評判確定一個最佳模糊折減系數(shù)的問題，從定量上考慮影響力學(xué)參數(shù)的各種模糊因素，但在運用上不是很成熟，仍借助于經(jīng)驗。

1．6其他方法

除上述方法外，還有一些其他方法可以用來確定巖體強度參數(shù)，如:計算機模擬、聲波測試技術(shù)、巖體分形分維理論、斷裂損傷力學(xué)、統(tǒng)計數(shù)學(xué)等方法。

2巖體力學(xué)參數(shù)綜合取值

巖體力學(xué)參數(shù)取值方法有很多，由于巖體的不連續(xù)性、各向異性和非均勻性等特有屬性以及巖體結(jié)構(gòu)的復(fù)雜性，使各種取值方法存在局限性，至今還沒有一種令人滿意的取值方法。實際工作中應(yīng)該綜合應(yīng)用這些方法，互相驗證，取長補短。筆者基于上述巖體力學(xué)參數(shù)的取值方法，并結(jié)合工程的規(guī)模和地質(zhì)條件的復(fù)雜程度，在滿足規(guī)程規(guī)范的前提下提出了巖體力學(xué)參數(shù)綜合取值方法。該方法針對地質(zhì)條件簡單的小型工程、地質(zhì)條件復(fù)雜的中型以上工程、重要的大型工程和參數(shù)敏感的工程分為以下3個層次。

(1)第一層次。

對于地質(zhì)條件簡單的小型工程，或項目規(guī)劃、可研階段，可采用野外地質(zhì)調(diào)查和鉆孔取樣室內(nèi)抗壓試驗→進行巖體分級、查表→獲得抗剪強度和變形模量范圍值，通過相似工程類比，調(diào)整、修正取得地質(zhì)建議值;或者采用RMR分類和Hoek－Brown經(jīng)驗強度準(zhǔn)則公式計算，參考類似工程修正后得到地質(zhì)建議值。

(2)第二層次。

對于地質(zhì)條件復(fù)雜的中型以上工程，如重力壩、拱壩，結(jié)構(gòu)面影響壩基、壩肩穩(wěn)定，初步設(shè)計階段應(yīng)布置原位抗剪和變形試驗，參考類似工程，結(jié)合現(xiàn)場地質(zhì)條件進行調(diào)整，必要時由地質(zhì)、試驗和設(shè)計三方共同研究確定設(shè)計采用值。

(3)第三層次。

對于重要的大型工程和參數(shù)敏感的工程，應(yīng)做專門研究，除運用上述方法外，還應(yīng)開展計算機模擬試驗、人工神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)法、模糊數(shù)學(xué)預(yù)測法等，慎重確定地質(zhì)建議值。在施工階段可以利用監(jiān)測資料進行反演分析，復(fù)核巖體穩(wěn)定性，及時修改設(shè)計和施工方法，確保工程安全?？傊?，地質(zhì)調(diào)查和巖石力學(xué)試驗是基礎(chǔ)，是巖體分級、經(jīng)驗估算及數(shù)值模擬的前提，因此應(yīng)重視野外第一手資料的收集，并注意取樣、試驗成果代表性問題，使地質(zhì)建議值符合現(xiàn)場實際。

3應(yīng)注意的問題

反思多年來我們所做的中小型水利水電工程勘察設(shè)計，在巖石力學(xué)參數(shù)取值方面應(yīng)注意以下問題:

(1)在前期勘察時對設(shè)計意圖不甚了解

設(shè)計方案不十分明確，加之勘察周期短，對地質(zhì)條件的調(diào)查和分析不夠深入，對試驗只是要求做常規(guī)的內(nèi)容，以室內(nèi)試驗為主，取樣數(shù)量不足，成果代表性差，使得方案比選時難以取舍。按照有關(guān)規(guī)范，“小型水電工程巖土參數(shù)(取值)可在現(xiàn)場簡易測試和必要的室內(nèi)試驗的基礎(chǔ)上以類比為主。”“中型水電工程巖土測試以室內(nèi)試驗為主，必要時可采用大型野外原位試驗。”對于拱壩和重力壩要特別注意，對影響壩基、壩肩穩(wěn)定的巖土體及軟弱結(jié)構(gòu)面可視需要開展原位試驗工作。尤其是軟巖和完整性差的巖石，軟弱結(jié)構(gòu)面發(fā)育，且結(jié)構(gòu)面對巖體穩(wěn)定性不利，巖體穩(wěn)定性的判別對工程影響很關(guān)鍵，這需要慎重研究，應(yīng)在地質(zhì)調(diào)查的基礎(chǔ)上，布置適當(dāng)?shù)脑辉囼?，并采取多種方法合理確定巖體力學(xué)參數(shù)。

(2)勘察報告中抗剪強度和變形參數(shù)僅僅根據(jù)室內(nèi)巖石試驗查規(guī)范，與現(xiàn)場地質(zhì)調(diào)查結(jié)合不緊密。

抗剪強度和變形參數(shù)是混凝土壩穩(wěn)定計算最重要的參數(shù)，對工程安全和造價影響很大。然而規(guī)范給出的值范圍較大，勘察報告僅僅依據(jù)規(guī)范提供的參數(shù)表取值是遠遠不夠的。中等規(guī)模以上和地質(zhì)條件復(fù)雜的工程應(yīng)進一步開展分析論證工作，結(jié)合現(xiàn)場地質(zhì)條件調(diào)查，在巖體分級基礎(chǔ)上，運用有關(guān)理論和經(jīng)驗公式，例如霍克－布朗(Hoek－Brown)經(jīng)驗強度準(zhǔn)則公式等，并參考已建工程經(jīng)驗取值，必要時與地質(zhì)、試驗和設(shè)計專業(yè)共同會商，合理確定參數(shù)。

(3)在軟巖地區(qū)建混凝土壩要特別注意

如頁巖、千枚巖及白堊－第三系泥巖等，由于巖性軟弱，構(gòu)造發(fā)育，巖體強度較低，工程安全裕度小，巖體力學(xué)參數(shù)取值對工程安全和經(jīng)濟性影響大，甚至影響方案的成立。軟巖地區(qū)一般不適合建中、高混凝土壩，萬一要建，就應(yīng)該投入一定的勘探和試驗工作量，慎重研究和分析論證，并留有一定安全裕度。

(4)應(yīng)考慮定值計算與可靠度問題。

實際勘察設(shè)計工作中，是由地質(zhì)專業(yè)提供參數(shù)，設(shè)計人員進行計算。地質(zhì)部門依據(jù)試驗成果，結(jié)合地質(zhì)條件和個人經(jīng)驗判斷，提出地質(zhì)建議值。設(shè)計一般直接采用地質(zhì)建議值進行計算。問題是設(shè)計計算方法與地質(zhì)模型是否一致，地質(zhì)參數(shù)的可靠性或安全閾值是多少，即有多少安全儲備。近十幾年來國內(nèi)外廣泛開展了重力壩可靠度研究。結(jié)構(gòu)可靠性分析是以概率理論為基礎(chǔ)，采用極限狀態(tài)設(shè)計方法，以可靠指標(biāo)度量結(jié)構(gòu)或工程的可靠性，比定值法不考慮參數(shù)的偏差有明顯的優(yōu)越之處。可靠度計算需要提供與大壩有關(guān)的各類荷載、材料和地基強度的統(tǒng)計特征值(均值、標(biāo)準(zhǔn)差、變異系數(shù)等)及分布類型，對地質(zhì)參數(shù)的離散性進行評價。

(5)試驗是基礎(chǔ)。

如何看待試驗成果，地質(zhì)專業(yè)人員常常抱怨試驗參數(shù)不準(zhǔn)，造成的原因有幾個方面，一是取樣的代表性問題，或者原位試驗選點問題，要考慮巖性、風(fēng)化程度、構(gòu)造等影響，對試驗點做專門設(shè)計和布置;又譬如有的砂巖與頁巖互層，頁巖巖芯破碎取樣困難，取樣只能做砂巖的抗壓強度試驗，成果偏大;傾斜巖層抗壓首先沿層面剪切破壞，成果偏小。二是試驗中的誤差，應(yīng)采用數(shù)理統(tǒng)計法整理試驗成果，在充分論證的基礎(chǔ)上舍去不合理的離散值。對于原位抗剪試驗，要了解試驗點的巖性、構(gòu)造、風(fēng)化及地下水等因素對成果的影響。另外，試件制備時難免受到擾動，一般要求安排2組以上試驗，以便對比和分析。

(6)確定參數(shù)時要處理好主觀判斷與客觀評價的關(guān)系。

前述的巖體分級法、工程類比法及經(jīng)驗判據(jù)法(強度準(zhǔn)則公式)都屬于經(jīng)驗法，其取值時的人為因素和個人經(jīng)驗對結(jié)果影響很大，實際操作中應(yīng)盡量避免人為因素干擾，從地質(zhì)條件的客觀出發(fā)，分別按不同因素對參數(shù)進行修正，減少取值的隨意性。

(7)加強施工監(jiān)測，利用監(jiān)測資料進行“動態(tài)設(shè)計、信息化施工”。

由于工程地質(zhì)條件的復(fù)雜性和不確定性，地質(zhì)勘探、試驗、計算分析方法的局限性，我們對工程巖體性狀變化的認(rèn)識有一定程度的不確定性。在施工中要加強巖體性狀的監(jiān)測，及時分析和判斷，調(diào)整、修改設(shè)計和施工方法，以保證施工安全和工程安全。尤其是隧洞施工支護，要根據(jù)發(fā)現(xiàn)的新情況及時修改設(shè)計，即采取“動態(tài)設(shè)計、信息化施工”，既要確保工程安全，又不能造成浪費。

(8)利用已建工程進行類比確定巖體力學(xué)參數(shù)是我們常用的方法。

但是沒有一個工程的地質(zhì)條件是完全相同的，而我們個人掌握的資料有限，每個人的經(jīng)驗千差萬別，往往僅通過少量個別因素相比較而獲得參數(shù)，人為因素的干擾較大，其結(jié)果可靠性較差。應(yīng)多參考類似工程，并不斷積累工程經(jīng)驗。多年來筆者所在單位在湖北省水利水電工程勘測設(shè)計中做了大量的巖體物理力學(xué)室內(nèi)外試驗和原位測試，積累了豐富的實踐經(jīng)驗。

4結(jié)論

(1)巖體力學(xué)參數(shù)的合理確定是水利水電工程中的一項基礎(chǔ)工作

直接關(guān)系到壩基、邊坡、地下洞室工程的安全性和經(jīng)濟性。由于巖體具有不均勻性、不連續(xù)性和隨時間變化的特性，準(zhǔn)確確定巖體力學(xué)參數(shù)是非常困難的。在研究了有關(guān)規(guī)程規(guī)范和各種取值方法特點的基礎(chǔ)上，針對工程的重要性程度和地質(zhì)條件的復(fù)雜程度提出了巖體力學(xué)參數(shù)的綜合取值方法，分為地質(zhì)條件簡單的小型工程、地質(zhì)條件復(fù)雜的中型以上工程、重要的大型工程三個層次。針對具體的工程應(yīng)當(dāng)選擇合理的方法來確定巖體力學(xué)參數(shù)。水利水電工程巖體力學(xué)經(jīng)驗參數(shù)綜合取值研究對水利水電工程壩基、邊坡、地下結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性研究和計算具有重要理論意義和現(xiàn)實意義。

篇（10）

通常，評價電梯質(zhì)量好壞的重要指標(biāo)是根據(jù)電梯的外觀、電梯運行時的舒適感以及故障率的高低等決定。其中，用戶用來衡量電梯廠家產(chǎn)品檔次的一個重要指標(biāo)便是電梯運行時給人的舒適感。在正常情況下，用戶乘坐電梯的時間并不長，在相對短暫的時間里電梯的振動幅值也比較小，用戶也不會有明顯的感官感受。但是，當(dāng)電梯振動達到一定的幅值時，振動頻率在人的敏感頻帶，此時，乘客就會有明顯的不適感。所以說，評價電梯整機性能質(zhì)量的綜合指標(biāo)是電梯的振動。假如說評價電梯質(zhì)量的必要條件是電梯安全設(shè)施的可靠性，那么評價電梯質(zhì)量的充分條件便是電梯的振動。

理論分析與建模。

電梯在運行過程中，其自身結(jié)構(gòu)系統(tǒng)會形成一個彈性系統(tǒng)，具有自身的固有振動頻率。而曳引機為振源，在電梯運行時，會產(chǎn)生激振頻率，當(dāng)兩者的頻率相等或接近時，系統(tǒng)便會發(fā)生共振現(xiàn)象。電梯振動系統(tǒng)分為曳引機和承重梁系統(tǒng)以及轎廂和曳引繩（和承重梁）系統(tǒng)，其中任何一方的同有頻率與曳引機的激振頻率一致時，都會使電梯系統(tǒng)發(fā)生共振現(xiàn)象。

1.模型的假設(shè)

我們只討論轎廂和曳引繩（和承重梁）系統(tǒng)造成的電梯振動，所以建立數(shù)學(xué)模型之前，我們需要做一些合理的假設(shè)（對具體不同的模型根據(jù)需要會補充假設(shè)）：

①假設(shè)所討論電梯系統(tǒng)中機械和電器方面都處于理想狀態(tài)，即這兩方面不會引起電梯的振動。

②假設(shè)電梯處于勻速上升或下降狀態(tài)中，不考慮啟動加速和停止減速狀態(tài)。

③假設(shè)電梯系統(tǒng)中一些電器和次要機械部件的質(zhì)量忽略不計或等效在模型的其他結(jié)構(gòu)質(zhì)量上。

④假設(shè)采用某種電梯進行分析，由于電梯型號不同，分析結(jié)果可能會有不同程度的偏差。電梯運行系統(tǒng)實物模型如下圖1所示：

2.不計承重梁的模型建立

轎廂由柔軟的鋼絲繩牽掛，組成一個做上下往復(fù)運動的彈性系統(tǒng)。補充假設(shè)：承重梁在電梯運行過程中不發(fā)生形變彎曲，不發(fā)生振動現(xiàn)象。曳引繩系統(tǒng)可認(rèn)為是彈簧，轎廂對系統(tǒng)可認(rèn)為是慣性元件的振動體，如下圖2所示：

由數(shù)值模擬可以看出，系統(tǒng)的固有頻率ω0是隨著曳引繩的長度L變化而變化的，不論是空載或是滿載。我們已經(jīng)得出，曳引機的激振頻率ω=24.41Hz，當(dāng)系統(tǒng)固有頻率ω0在隨繩長L變化接近或等于24.41Hz時，系統(tǒng)產(chǎn)生振動。

當(dāng)轎廂空載時M=1150kg，轎廂距離樓頂（假設(shè)曳引機架設(shè)在樓頂）50-60米時，電梯系統(tǒng)產(chǎn)生共振，振動明顯。

當(dāng)轎廂滿載時M=2150kg，轎廂距離樓頂25-35米時，電梯系統(tǒng)產(chǎn)生共振，振動明顯。

假設(shè)轎廂及載重質(zhì)量之和在1150-2150kg之間連續(xù)變化，則理論上在轎廂距離樓頂25-60米某處時，電梯系統(tǒng)都可能產(chǎn)生共振，振動感明顯。

3.計承重梁（即轎廂、承重梁和曳引繩系統(tǒng)）

在模型1中，我們所建立的系統(tǒng)沒有將承重梁考慮進去，但我們知道，承重梁在重力的作用下，承重梁產(chǎn)生靜變形。承重梁相當(dāng)于預(yù)應(yīng)力作用下的靜止彈簧，其靜撓度相當(dāng)于彈簧的靜伸長。建立電梯振動模型如圖4所示：

下面我們分析該模型振動的數(shù)學(xué)原理：

圖4中，m1為承重梁質(zhì)量和固定其上的曳引機質(zhì)量之和（等效看作承重梁的質(zhì)量），m2為轎廂和其上載重的質(zhì)量（等效看作轎廂的質(zhì)量），m3為對重的質(zhì)量。結(jié)合承重梁的約束條件和受力情況，n根承重梁等效抗彎剛度設(shè)為k1：

上述方程（8）過于復(fù)雜，我們可以對其進行合理簡化，由于我們只需要得出系統(tǒng)固有頻率ω與繩長L之間的函數(shù)關(guān)系，在此不需要極為精確的結(jié)果，而且經(jīng)過計算，我們可以看出，m1、m2、m3很相近，所以在此，令m1=m2=m=m，則上式可以簡化為：

由（11）得出了當(dāng)電梯在運行（勻速）過程中，系統(tǒng)基頻ω1與轎廂繩長L和對重繩長L之間的函數(shù)關(guān)系。

當(dāng)系統(tǒng)固有頻率ω1 （L1，L2）函數(shù)值在隨轎廂繩長和對重繩長（L1，L2 ）變化過程中，落入外界激振頻率ω=ω*，ω*∈[c1，c2]范圍時，即可能與某一激振頻率值ω*接近或相等，這時電梯系統(tǒng)將發(fā)生共振現(xiàn)在，電梯振動感明顯。由于系統(tǒng)固有頻率ω1（L1，L2）隨轎廂繩長和對重繩長（L1，L2）變化，所以可以明顯感到電梯振動（系統(tǒng)產(chǎn)生共振現(xiàn)象），是間斷性的，并不是整過電梯運行過程都有。

系統(tǒng)固有頻率ω1（L1，L2）與系統(tǒng)中所涉及的質(zhì)量（m1承重梁質(zhì)量和固定其上的曳引機質(zhì)量之和，m2轎廂和其上載重的質(zhì)量（等效看作轎廂的質(zhì)量），m3對重的質(zhì)量）有關(guān)。而且一般m1和m3是固定不變的，所以系統(tǒng)固有頻率ω1（L1，L2）與系統(tǒng)中轎廂（及其載重）質(zhì)量m2有關(guān)。即同一個電梯，在轎廂（及其載重）質(zhì)量不變的情況下，電梯振動劇烈的樓層（位置）是固定的，轎廂（及其載重）質(zhì)量變化時，振動的樓層（位置）會發(fā)生相應(yīng)的改變。（例如：某一電梯從一樓上升，載重5個人300kg時，在4樓和8樓電梯發(fā)生共振；而載重8個人500kg時，電梯發(fā)生共振的位置不在是4樓和8樓，可能是其他樓層。

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