序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇小學(xué)心理健康教育活動范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

【中圖分類號】B84

長期以來，人們對健康有一個共同的看法，這就是“無病即健康”。隨著社會的發(fā)展，人們對健康有了新的見解，意識到心理因素、社會文化因素也與人的健康有密切的關(guān)系，心理健康教育也就提出來了。心理健康教育是社會主義精神文明建設(shè)的核心，離開心理健康教育精神文明將失掉靈魂，健康的身心是一切的保證。作為21世紀(jì)的主人——兒童青少年，尤其是小學(xué)生的心理健康具有歷史和現(xiàn)實的意義。小學(xué)生處于長知識、長身體的時期，他們的生理、心理在迅速發(fā)展、劇烈變化著。他們生理、心理的健全發(fā)展更需要重視心理健康。處于義務(wù)教育階段的小學(xué)生，在人生成長、學(xué)習(xí)的路上僅僅具有知識與能力是不夠的，還必須具有良好的心理素質(zhì)。這樣才能為他們將來的工作、生活奠定扎實的基礎(chǔ)?？梢哉f在眾多實施心理健康教育的途徑中，心理活動課是一種行之有效的方式。

心理活動課不同于一般的文化課，是當(dāng)前中小學(xué)開展心理健康教育的一種有效途徑和載體，是以提高學(xué)生心理素質(zhì)水平為目的的實踐課程。它根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，以他們的心理需要和所關(guān)心的熱點(diǎn)問題組織活動內(nèi)容，并以他們喜聞樂見的形式開展豐富多彩的活動。作為一名普通的心理輔導(dǎo)老師，結(jié)合自己的實踐教育活動談幾點(diǎn)認(rèn)識。

1、與學(xué)生真誠溝通，讓學(xué)生真情投入

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，心理輔導(dǎo)的活動內(nèi)容必須關(guān)注學(xué)生的實際生活，讓活動貼近學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，這樣才能充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極參與，敞開心扉，暢所欲言，講出心中所想，走進(jìn)學(xué)生心靈，產(chǎn)生心理輔導(dǎo)的教育效果。

小學(xué)心理活動課需要教師具有良好的心理素質(zhì)和全面扎實的教育能力，要求教師要有積極的情緒感染力。以積極的情緒去感染學(xué)生，使學(xué)生在求知的過程中形成一種積極的、健康的心理。“每一個孩子都是一個世界?！痹谛睦磔o導(dǎo)活動中，教師要善于走進(jìn)孩子的情感世界，用自己的心發(fā)現(xiàn)孩子的心，精心選擇與學(xué)生的實際生活聯(lián)系最密切的話題，找到他們渴望解決的問題，撥動孩子們的心弦，引起共鳴，引發(fā)大家的話題。在開學(xué)的第一次心理輔導(dǎo)活動課，我設(shè)計了一個“填寫個人小檔案”的活動，讓小朋友根據(jù)問題大聲地說出自己的個人小檔案：“我的姓名，我的樣子，我的喜好，我的優(yōu)點(diǎn)，我的不足，我認(rèn)為老師和同學(xué)們是怎么看我的，我的愿望……”通過這一步步活動讓學(xué)生從外貌、喜好、優(yōu)缺點(diǎn)、他人的評價等方面來比較全面地認(rèn)識自我。在活動中，我面帶笑容，傾情參與活動中，讓學(xué)生有如沐春風(fēng)的感覺，體會到我的真摯感情。

2、心靈體驗，使學(xué)生感悟升華

心理輔導(dǎo)活動課如果沒有學(xué)生的參與就不能稱為活動課，學(xué)生積極主動地全身心地投入是活動課順利進(jìn)行的保證。活動的設(shè)計提倡用創(chuàng)設(shè)問題情境、小組討論、游戲、角色扮演、小調(diào)查、小測驗等各種活動輔助輔導(dǎo)，通過各種形式的活動讓學(xué)生思想活躍起來，讓學(xué)生全身心地獲得心理感悟，通過感悟內(nèi)化為自己的行為習(xí)慣，通過習(xí)慣形成穩(wěn)定的心理品質(zhì)。

小學(xué)生心理世界是隱蔽的、復(fù)雜的。教師要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和生活實際設(shè)計活動課，讓學(xué)生感悟到知識內(nèi)涵應(yīng)延伸課外。以心理健康教育活動課《多變的情緒》為例。對于小學(xué)三年級的學(xué)生而言，“情緒”這個概念是非常抽象、很難理解的，所以老師不談什么是情緒，而是先問：人有哪些情緒表現(xiàn)？小學(xué)生們回答非常踴躍：激動、愉快、憤怒、輕松、驚訝、恐懼……然后老師通過游戲讓幾位同學(xué)即興表演，其他同學(xué)猜測表演的是哪一種情緒。然后通過模擬幾個典型情景，如爸爸媽媽吵架時，孩子害怕的樣子；考試沒考好時，情緒低落的樣子。讓同學(xué)們了解到不良情緒給人們學(xué)習(xí)生活帶來的負(fù)面影響。最后老師拋出問題：當(dāng)我們心情不好時該怎么辦？引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論，并在學(xué)生發(fā)言的基礎(chǔ)上歸納了幾條克服消極情緒的常見方法，如轉(zhuǎn)移注意力、尋找朋友傾訴等整節(jié)課絲毫看不見抽象的情緒理論，但讓學(xué)生們真切地感受到了什么是情緒。

3、對于小學(xué)生心理健康教育的一些思考

我國學(xué)校心理健康教育活動課開設(shè)的比較晚，起步較低，我校更是如此。雖然各方面的努力使其有了較大的發(fā)展，但仍然存在一些問題，從當(dāng)前心理健康教育活動課所存在的問題為切入點(diǎn)，談?wù)勛约簩π睦斫】到逃顒诱n的思考。

受“應(yīng)試教育”的束縛，很多學(xué)?，F(xiàn)在仍缺乏心理健康教育的人才而不得不放棄心理健康教育課，由于大部分教師缺乏專業(yè)素養(yǎng)，不能準(zhǔn)確把握心理健康教育課的教學(xué)，以致在心理健康教育的實施過程中較為盲目，造成心理健康教育課的狹隘化。

因此，學(xué)校首先要重視心理健康教育課，應(yīng)加強(qiáng)對心理健康教育教師的專業(yè)素質(zhì)培訓(xùn)。對于已從事心理健康教育活動課的教師，學(xué)校可從以下幾方面著手提高教師的專業(yè)能力：逐步建立健全心理健康教育教師的活動課的評比，鼓勵教師進(jìn)行心理健康方面的研究，對表現(xiàn)突出的教師給予表彰，提高教師從事心理健康教育的積極性和主動性。此外，我們還應(yīng)關(guān)注所有從事心理健康教育工作的教師的心理狀況，加強(qiáng)對教師的輔導(dǎo)，提高教師自身的心理健康水平。

心理健康教育活動課沒有固定的模式，也沒有統(tǒng)一的要求，以上的看法僅是我自己在小學(xué)心理健康教育活動課的實踐中的一些思考和想法，希望能得到從事小學(xué)心理健康教育的教師和學(xué)者的關(guān)注和指導(dǎo)關(guān)注小學(xué)生的心理健康教育，努力上好學(xué)小的心理活動課，是我們小學(xué)教育工作者責(zé)無旁貸的工作，我們將繼續(xù)本著“以人的發(fā)展為本”的教育理念，在小學(xué)心理活動課中不斷探索、不斷實踐、不斷創(chuàng)新，為小學(xué)生的心理健康教育獻(xiàn)上我們的綿薄之力。

參考文獻(xiàn)：

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第一，重集體互動，輕知識講授，體現(xiàn)互動性。

互動性包含生生互動、師生互動。心理健康教育活動課有別于數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)這些學(xué)科課程。在學(xué)科教學(xué)中，知識點(diǎn)的掌握對于學(xué)生來講是至關(guān)重要的，教師的教學(xué)成果能夠較快地顯現(xiàn)，并且很容易被測量和評價，而心理健康教育活動課的教學(xué)中，更偏重對學(xué)生行為、情感、態(tài)度、價值觀的培養(yǎng)，其教學(xué)成果往往是內(nèi)隱的，其影響往往是細(xì)枝末節(jié)、潤物無聲的。尤其是對于小學(xué)生來講，其認(rèn)知能力還沒有完全發(fā)展成熟，思維能力、語言能力還有很大局限，如果通過知識講授的方式去培養(yǎng)學(xué)生的行為、情感、態(tài)度、價值觀等方面，教學(xué)效果可想而知。

例如，在“認(rèn)識自我”這一主題活動課上，如果教師對小學(xué)生講解“生理我”“心理我”“社會我”的概念，試圖通過這種方式讓小學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)能夠認(rèn)識自我，教學(xué)效果可能并不會理想。首先，這些概念的掌握對小學(xué)生來講比較有難度；其次，這些概念的掌握并不會促進(jìn)小學(xué)生對自我的了解。如果教師轉(zhuǎn)變一下教學(xué)方式，將知識講授轉(zhuǎn)換為游戲互動，那么教學(xué)效果可能會不一樣。

有一位教師通過“大風(fēng)吹”這樣的游戲，來促進(jìn)學(xué)生們對自我的探索?！按箫L(fēng)吹，吹什么？吹扎小辮的人，吹戴眼鏡的人，吹愛笑的人，吹喜歡幫助同學(xué)的人……”在聽課過程中我們發(fā)現(xiàn)，這一游戲不僅調(diào)動了學(xué)生的參與積極性和學(xué)習(xí)興趣，還能促進(jìn)學(xué)生去進(jìn)行自我探索，了解自身的特征，有效達(dá)成了本課的教學(xué)目標(biāo)。

生生互動、師生互動這些集體互動方式，可以創(chuàng)造一個開放、共享的氛圍，學(xué)生在互動過程中充分鍛煉自身的人際溝通能力、語言表達(dá)能力，學(xué)會尊重他人，習(xí)得開放、積極、包容的態(tài)度，建立積極、和諧、內(nèi)部一致的情緒情感體驗。

在一次評課活動中，一位教師提出了如何在心理活動課中傳授知識的方法。她認(rèn)為，心理活動課中知識的傳授，不宜通過平鋪直敘的方式，由教師直接講授出來，而應(yīng)通過學(xué)生在活動中的行為表現(xiàn)、體驗、感悟等課堂生成，由教師總結(jié)、提煉出來，呈現(xiàn)給學(xué)生。筆者認(rèn)為，通過這樣的方式輸出心理學(xué)相關(guān)知識，比直接講授知識，效果更好。

第二，重動態(tài)活動，輕靜態(tài)思考，體現(xiàn)動態(tài)性。

動態(tài)性是指讓學(xué)生在行為上動起來，有肢體活動，有相互協(xié)作與配合。結(jié)合自身教學(xué)經(jīng)驗以及聽課經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，小學(xué)心理健康教育活動課中，教師的提問總會遭遇一些尷尬的場面，例如，學(xué)生的回答太表面化，內(nèi)容沒有深度，答案并不是針對教師提出的問題等。同時，學(xué)生討論也比較流于形式，要么是各說各的，不會通過分析形成小組意見，要么是大家的注意力并不在討論問題上，導(dǎo)致討論過程并不會促進(jìn)相互交流、學(xué)習(xí)與思考。這些問題的出現(xiàn)與小學(xué)生的思維發(fā)展階段和特征息息相關(guān)。

因此，筆者認(rèn)為，小學(xué)心理健康教育活動課（尤其是低年級）應(yīng)該輕靜態(tài)思考類活動，討論類、分享類、思考類的活動應(yīng)該適度，多設(shè)計一些能夠讓學(xué)生動起來的“動態(tài)”活動。

筆者曾經(jīng)觀察過不同類型活動中學(xué)生的反應(yīng)，觀察結(jié)果顯示，游戲類活動的效果最好，學(xué)生的參與熱情最高，游戲后的討論也較有深度和內(nèi)涵，如果在游戲過程中再突發(fā)生成一個小故事，那么其教育意義就更大了。

“桃花朵朵開”這個游戲經(jīng)常被教師用到心理健康教育活動課中。這個游戲的規(guī)則是，當(dāng)教師說“桃花朵朵開，桃花幾朵開”時，學(xué)生根據(jù)教師說的數(shù)字，自動結(jié)對，結(jié)對人數(shù)超過和不足該數(shù)都要受到懲罰。在這個游戲過程中，我曾遇到過兩個小事件。

第一件事是一個不太受學(xué)生歡迎的男生因為找不到結(jié)對對象，一把抓住了我。通過這個事件，我引導(dǎo)學(xué)生們說出這個孩子的積極品質(zhì)，如機(jī)智、反應(yīng)快等。

第二件事情是幾個小男孩誰都不愿意退出這個群體，導(dǎo)致群體里的所有學(xué)生都要接受懲罰。通過這件事情，我引導(dǎo)學(xué)生思考個人與集體的關(guān)系，個人得失與集體榮譽(yù)的關(guān)系。通過我的引導(dǎo)，在再做此類游戲，出現(xiàn)類似情況時，某些學(xué)生的反應(yīng)是，既然有人注定是結(jié)不成對子的，那么他愿意自己成為那個游戲失敗的人，而不去影響其他同學(xué)的游戲結(jié)果。

第三，重行動引導(dǎo)，輕言語指導(dǎo)，體現(xiàn)操作性。

操作性是指學(xué)生在課堂中，需要更多地通過自己親身實際的行動習(xí)得知識、技能、情感、態(tài)度、價值觀等，而不是通過教師的言語指導(dǎo)去習(xí)得，即要做起來，而不是告訴他“為什么做，怎么做”。

在一次關(guān)于小學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的教研活動中，教師們在討論如何通過心理健康教育活動課培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣時，其中一個很重要的觀點(diǎn)是，告訴學(xué)生為什么需要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如何能夠培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有哪些方法。這些指導(dǎo)對真正促使小學(xué)生培養(yǎng)起良好習(xí)慣是很有難度的。通過讓學(xué)生動起來，指導(dǎo)他們真實地去做，才能真正培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。例如，有的學(xué)校為了提高學(xué)生的注意力，在每次上課前用幾分鐘時間，讓學(xué)生們做數(shù)字劃消游戲，以趣味游戲切實提高學(xué)生的注意力。

心理健康教育活動課要為教育服務(wù)，要為解決學(xué)生實際問題服務(wù)，落腳點(diǎn)必須是學(xué)生的實際學(xué)習(xí)與生活。強(qiáng)調(diào)心理健康教育活動課的操作性、行動性，旨在促進(jìn)學(xué)習(xí)的遷移，避免課堂與實際相分離的現(xiàn)象。

為了方便教師掌握心理健康教育活動課的流程與標(biāo)準(zhǔn)，朝陽區(qū)推出了心理健康教育活動課的幾個步驟，大致把一節(jié)課分為“熱身區(qū)”“明理區(qū)”“實踐區(qū)”等幾個部分，其中“實踐區(qū)”要求教師結(jié)合學(xué)生的實際學(xué)情設(shè)計活動，促進(jìn)知識的遷移，讓學(xué)生面臨實際問題時有計可施。

第四，重氛圍營造，輕理性說教，體現(xiàn)情感性。

情感性是指心理健康教育課堂是積極的、開放的和包容的，觀點(diǎn)是可以碰撞的，思維是可以交流的。教師不再是權(quán)威者和說教者，而是傾聽者和參與者。

心理健康教育是潤物無聲的教育，不能僅僅通過學(xué)生對知識點(diǎn)的掌握去考察效果。如果用理性說教的方式去上心理健康教育活動課，這堂課的性質(zhì)會轉(zhuǎn)變?yōu)榈掠n、班會課或者思品課。心理健康教育課應(yīng)該營造一種輕松、安全、關(guān)愛的氛圍，師生是相互平等、相互尊重、相互理解、相互信任、彼此坦誠的，學(xué)生能夠自由地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，展現(xiàn)自己的特點(diǎn)，抒發(fā)自己的真實情感。

曾經(jīng)聽過一堂主題為“感恩父母”的課，課堂的氛圍非常沉悶，課程的主旨表達(dá)了父母的辛苦和不易，授課的主要形式是教師講解，學(xué)生的主要活動是進(jìn)行案例朗讀和討論、分享。無疑，這堂課并不符合心理健康教育活動課的評價標(biāo)準(zhǔn)。“感恩父母”是一個比較感性的主題，需要喚醒學(xué)生內(nèi)心的情緒，喚醒學(xué)生對父母辛苦的認(rèn)知。單純通過教師講授的方式，學(xué)生很難深層次地體會父母的辛苦。

也曾聽過另一堂主題為“感恩生活”的課，課堂形式比較活潑，學(xué)生的活動比較豐富，如用小星星為自己的狀態(tài)評分，“拍賣健康”活動，觀看《黃美廉的故事》等。

心理健康教育活動課重在引導(dǎo)學(xué)生對問題進(jìn)行感悟和思考，教師的角色定位是活動的組織者、引導(dǎo)者、陪伴者等，而不是講授者、說教者。

除此之外，情感性還體現(xiàn)在活動設(shè)置需要正向、積極。例如，在一次聽課活動中，課堂主題是“壓力應(yīng)對”，在課開始之前，教師通過撒謊的形式虛構(gòu)了一個壓力事件，“班主任說本課結(jié)束之后進(jìn)行課堂抽測”。筆者能體會教師的用意，但是構(gòu)建壓力事件的方式有多種多樣，姑且不論“課堂抽測”是否能夠構(gòu)成壓力源，這種方式本身就會引起學(xué)生的反感。

第五，重積極引導(dǎo)，輕刻板評判，體現(xiàn)專業(yè)性。

專業(yè)性是指課堂中的內(nèi)容要符合心理規(guī)律和心理學(xué)原理，不能有知識性錯誤，也不能忽視心理健康教育“尊重生命，尊重個體差異”的教育理念。

心理健康教育活動課是一門關(guān)注人格發(fā)展、態(tài)度、價值觀等的課程。其探討的很多問題并不是“是與非”的問題，更多的是澄清學(xué)生自身的態(tài)度和價值觀，引導(dǎo)學(xué)生朝著正向、積極的方向發(fā)展。心理教師應(yīng)該秉承客觀的態(tài)度，不可輕易對學(xué)生加以評判，而是在適當(dāng)?shù)那闆r下加以積極、正向的引導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。

在一次關(guān)于“如何調(diào)節(jié)情緒”的課中，教師讓一位學(xué)生回答他在日常生活中遇到壓力時是如何調(diào)節(jié)情緒的，學(xué)生撩起袖子，指著手臂上的傷疤，說：“覺得有壓力的時候，會用小刀劃手臂?！痹诼牭竭@個答案之后，教師的表情很凝重，幾秒之后快速恢復(fù)了鎮(zhèn)定，詢問這位學(xué)生是否有其他方式去緩解情緒，比如尋求同學(xué)幫助等。同時，追問全班學(xué)生，大家是否愿意互相幫助，幫助需要幫助的同學(xué)，把班集體建設(shè)成大家心靈的溫暖港灣。當(dāng)然學(xué)生的回答是肯定的。最后，這位教師讓全班學(xué)生喊出了“加油，我們共同面對壓力”的口號。此時，課堂的氛圍變得異常溫馨和諧，大家能夠感受到當(dāng)事同學(xué)心中的平靜。相反，如果這位老師不夠?qū)I(yè)，而是批評學(xué)生采用了一種錯誤的方式宣泄情緒，那么課堂效果可能會是另外的樣子。

篇（3）

教學(xué)模式是一定的理論和經(jīng)驗的有機(jī)結(jié)合，是為完成特定的教學(xué)任務(wù)而形成的、相對穩(wěn)定地用于組織和實施的教學(xué)策略和方法。設(shè)計教學(xué)模式有利于課堂教學(xué)機(jī)構(gòu)改革和課堂教學(xué)規(guī)律的把握，因為，教學(xué)模式是在一定教學(xué)理論的指導(dǎo)下，是某種教學(xué)理論在課堂教學(xué)特定環(huán)境中、特定條件下的特定表現(xiàn)形式，是這一理論得以發(fā)揮實踐功能的中介，從而使特定條件下的教學(xué)結(jié)構(gòu)和功能得到統(tǒng)一?！案惺堋⒏兄?、感悟”教學(xué)模式是學(xué)生在教師引導(dǎo)下的一種圍繞活動展開的學(xué)習(xí)，模式需要教師通過運(yùn)用多元化的方法，將內(nèi)容逐步呈現(xiàn)在學(xué)生面前，而在逐步呈現(xiàn)的過程中要求學(xué)生去感悟生活，感受問題情境，然后以學(xué)生互動、師生互動的模式，歸納總結(jié)，讓學(xué)生自悟自得，實現(xiàn)學(xué)生自我教育的目的。

1.該模式的建立以人本主義教育心理觀作為理論指導(dǎo)，重視學(xué)生的精神需要和個人體驗，強(qiáng)調(diào)每一個主體都參與其中，通過教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生的心理交流，使學(xué)生不僅從教師那里，更重要的是從活動課形成的心理場獲得心理支持和經(jīng)驗，優(yōu)化情緒品質(zhì)，增進(jìn)心理健康。

2.該模式的建立必須依據(jù)活動的特點(diǎn)，防止兩種傾向。

（1）防止學(xué)科化傾向。心理健康教育活動課程與傳統(tǒng)課程相比，有很大的差異性，學(xué)科課程學(xué)的是具有科學(xué)性的社會經(jīng)驗和自然經(jīng)驗，是一種“了解—體驗（應(yīng)用）”的課程。心理健康教育課程恰好與其相反，是一種“體驗—了解”的課程。兩者的本質(zhì)區(qū)別在于課程的設(shè)計思路與形態(tài)，那么心理健康教育活動課程的教學(xué)模式顯然也應(yīng)區(qū)別于其他學(xué)科。

（2）防止德育化傾向。心理健康教育與思想品德教育的一個重要區(qū)別就是強(qiáng)調(diào)接納和無批評，所以心理健康教育活動課程教育模式的建立必須重視個人體驗，重在溝通、疏導(dǎo)，必須是無濾過認(rèn)知的，無批評的。

二、模式的實施策略

教育強(qiáng)調(diào)以人為本，心理健康教育也需要以人的發(fā)展為本，以教師的人格魅力去感染學(xué)生?！案惺堋⒏兄?、感悟”教學(xué)模式是通過教師創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展富有啟發(fā)意義的活動，來造成學(xué)生個體內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識存在的心理體驗，通過親身感悟，以達(dá)到實際地培養(yǎng)學(xué)生健康心理、提高心理素質(zhì)的目的。它的實施策略可分為三個階段：

第一階段：情境設(shè)定，體驗情境，認(rèn)識自我。

第二階段：移步換景，感知參與，調(diào)適自我。

第三階段：再現(xiàn)情境，自悟自得，展現(xiàn)自我。

以上整個教學(xué)過程具有一種潛在的活力，這種活力源于師生及學(xué)生間的互動、互感，是一種多向的交流，這樣的交流讓學(xué)生對心理健康教育課充滿興趣。同時整個教學(xué)過程都是以學(xué)生為主體，學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，教師不作過多的講述、講解。教師只是在必要時加以引導(dǎo)，這種讓學(xué)生自感、自踐、自悟自得的方式當(dāng)然要比教師直接給出答案有意義得多，體會也深刻得多。整個教學(xué)過程使心理健康教育達(dá)到知、情、行的有機(jī)結(jié)合。

以上三個階段有一定的順序性，但根據(jù)不同的教育內(nèi)容也不一定拘泥于這樣的順序，總之，這三個階段可通過三種基本活動途徑來完成：

1.認(rèn)知式。一個人有什么樣的行為方式及情緒情感體驗，取決于他對情緒的認(rèn)知反應(yīng)。如果認(rèn)知反應(yīng)積極、正確，那么他的情緒情感體驗是積極的，采取的相應(yīng)行為是積極的；反之，情況則相反。認(rèn)知式就是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確的認(rèn)知方式，通過學(xué)生的感知、想像、思維等認(rèn)知活動實現(xiàn)活動目標(biāo)?？赏ㄟ^以下方式進(jìn)行：

（1）故事聯(lián)想式。教師在活動開始或活動中，利用學(xué)生喜歡聽故事的心理，引入故事，同時通過學(xué)生的觀念聯(lián)想活動，訓(xùn)練學(xué)生的想像力、創(chuàng)造力、表達(dá)內(nèi)心的感受和經(jīng)驗。

（2）討論—澄清式。針對當(dāng)前學(xué)生關(guān)心的敏感性問題、熱點(diǎn)問題、困惑問題、爭論性問題展開專題討論或辯論。

2.情境式。通過提供、創(chuàng)設(shè)一些具體的情境，引導(dǎo)學(xué)生體驗、感悟。情境分為以下幾種：

（1）氛圍式。利用錄像、錄音、電影等多媒體手段，真實地再現(xiàn)某些生活場景，或感受環(huán)境之優(yōu)美、或感受人物之心態(tài)起伏。

（2）角色—體驗式。根據(jù)活動需要，讓學(xué)生扮演活動中某一人物角色，按角色需要思考、行動，體驗該角色人物的思想、心理，學(xué)習(xí)模仿好的一面或更清楚地認(rèn)識到其不恰當(dāng)?shù)乃季S方式及行為，進(jìn)而增進(jìn)自我認(rèn)識，減輕或消除心理問題，發(fā)展良好的心理品質(zhì)。活動方式有：

啞劇表演。輔導(dǎo)教師提出一個主題或一個場景，要求學(xué)生不用語言而用表情、動作表演出來。

空椅子表演。由一個人表演。將兩張椅子相對擺放，學(xué)生先坐在其中一張椅子上，另一張椅子空著，但假設(shè)坐著另一個人，讓該生先表演彼此間曾經(jīng)發(fā)生過的對話，或心中所想的話，然后坐到對面去，扮演對方的角色以對方的立場說話，如此重復(fù)多次，增進(jìn)學(xué)生對對方的了解，改善與對方的交往。

角色互換。與前者相似，但參與的人是兩個以上。比如，輔導(dǎo)教師讓一個學(xué)生扮演失敗者，一個學(xué)生扮演幫助者。兩人對話一段時間后，互換椅子或角色。

雙重扮演。兩個學(xué)生，一個是有問題的學(xué)生，一個是助理演員。有問題的學(xué)生表現(xiàn)什么，助理演員就重復(fù)表現(xiàn)什么，這樣表現(xiàn)、重復(fù)事實，幫助問題學(xué)生清楚認(rèn)識自己。

（3）游戲式。游戲是最受學(xué)生歡迎和喜愛的活動形式之一。它具有趣味性、自主性、虛構(gòu)性、創(chuàng)造性、社會性（契約性、互動性）的特點(diǎn)，通過游戲能使學(xué)生在緊張中放松，在不安中坦然，在競賽中找到觀點(diǎn)，充分放松自我、表現(xiàn)自我、流露真情。而且在這種團(tuán)體活動中達(dá)到彼此互相信任、經(jīng)驗分享，進(jìn)一步產(chǎn)生友誼感、成功感等各種真實感受。

3.行為訓(xùn)練式

行為主義關(guān)于行為強(qiáng)化的學(xué)習(xí)理論認(rèn)為：通過獎懲等強(qiáng)化手段可以建立新的、良好的行為或消除某些不良的行為。

（1）示范。這是一種借助模擬來習(xí)得或掌握新行為的方法。輔導(dǎo)教師自己或選擇某方面行為優(yōu)秀的學(xué)生作為示范，示范對象在學(xué)生中具有權(quán)威的形象，學(xué)生模仿他們的良好行為從而獲得良好的行為。

（2）獎賞。利用實物如糖果、文具、分?jǐn)?shù)等強(qiáng)化物或語言肯定其某種行為并增強(qiáng)該行為，同時增強(qiáng)其自信和自我效能感。這其中教師和學(xué)生之間的鼓勵尤為重要，但也不要忽視學(xué)生的“自我獎賞”，當(dāng)自己某方面經(jīng)過努力做得不錯時，自我鼓掌、喝彩，給自己一個放松機(jī)會，獎勵自己一個糖果或其他物品也很重要。

（3）懲罰。在心理教育活動課中這是要慎用的一項活動。但巧妙地運(yùn)用懲罰有時會起到意想不到的作用。比如，游戲犯規(guī)時可罰掉一次參與機(jī)會等。

（4）契約。在活動中，師生雙方共同商定一份明確、公正而可信的契約。在契約中，明確規(guī)定何種良好的行為可以得幾個積分；何種不良的行為表現(xiàn)要扣掉幾個 積分；多少積分就可換取何種強(qiáng)化物，或享受某種特權(quán)。這份契約使教師明確教育訓(xùn)練的各階段重點(diǎn)，使學(xué)生明確知道訓(xùn)練要達(dá)到具體的目標(biāo)。

在活動中，上述幾種活動形式是交叉運(yùn)用的，并且由此還可組合派生出更多的活動形式。無論哪種活動形式，都在有機(jī)地服務(wù)于主旨，有助于實現(xiàn)活動目標(biāo)，且都是通過感受體驗，通過感知訓(xùn)練，最后達(dá)到自我感悟、自我教育的目的，“感受、感知、感悟”模式使整個心理健康教育達(dá)到了知、情、行的有機(jī)結(jié)合。

三、模式的特點(diǎn)

1.對象的全體性和個別性

整個活動模式的設(shè)計和過程都是無偏頗、無成見、無條件地面對全體學(xué)生，鼓勵全體學(xué)生的參與，并關(guān)注每一個學(xué)生的個別和特殊發(fā)展，既不能使個別差異消失在全體之中，也不能只注重個別而放棄全體。它要求教師要有“同感性的理解”、“完整地接納每一個學(xué)生”等一般操作原則，設(shè)身處地以學(xué)生的思想和情感去感受、體會周圍的人和事物，真誠平等地對待每一個學(xué)生，并積極引導(dǎo)他們互相傾聽，分享和思考不同的意見。

2.學(xué)生的主體性

在活動目標(biāo)的確立、設(shè)計及實施中均可由學(xué)生參與，教師把學(xué)生擺在活動的主體地位。當(dāng)學(xué)生主體地位得到體現(xiàn)時，學(xué)生在活動中才能積極主動。讓學(xué)生在活動中充分發(fā)揮其能動性、自主性和創(chuàng)造性。

3.形式的活動性

“感受、感知、感悟”教學(xué)模式不同于純知識傳授課型，而是將知識融于活動中，并以活動為載體，讓學(xué)生在活動中去體會、去感悟。學(xué)生在活動中，能不斷接收到新的信息和他人的反饋，他要考慮如何作出反應(yīng)，這就使其思維處于激活狀態(tài)，伴隨積極的思維狀態(tài)，學(xué)生全身心投入活動，在情感上會有愉悅的體驗，參與自主意識將提高，使活動變得積極、主動、輕松、愉快。

篇（4）

心理健康教育活動課在有目標(biāo)、有計劃、有步驟地提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)方面有著不可或缺的作用，它是中小學(xué)心理健康教育的重要載體，是實現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)的重要保證。為了共享北京市中小學(xué)心理教師長期積累起來的優(yōu)秀的心理活動課資源，提高北京市中小學(xué)心理健康教育活動課的水平，北京教科院德育研究中心在市教委德育處的支持下，組織開展了首次全市性的“中小學(xué)優(yōu)秀心理健康教育活動課征集與評選”活動。

一、北京市中小學(xué)心理健康教育活動課的開展現(xiàn)狀

本次活動歷經(jīng)了籌備、區(qū)縣初評、專家復(fù)評、組織錄課、對優(yōu)秀課錄像進(jìn)行審閱、對活動進(jìn)行總結(jié)等階段，整個過程從2009年3月開始，到2009年年底結(jié)束，歷時9個月時間。

本次活動征集的教案，反映了我市心理健康教育活動課的開展現(xiàn)狀。

1.中小學(xué)心理健康教育教師基本確立起心理活動課以活動為主要特征的理念，突現(xiàn)出心理活動課的特色，但還存在一定不足

從心理活動課教案本身看，廣大心理教師基本可以做到：

（1）整體構(gòu)思邏輯清楚，情景創(chuàng)設(shè)與學(xué)生生活及課程主題密切相關(guān)，能引發(fā)學(xué)生興趣，激發(fā)感悟。

（2）能運(yùn)用一定心理輔導(dǎo)技巧與方法，教學(xué)環(huán)節(jié)的安排具有層次性，重點(diǎn)難點(diǎn)把握得當(dāng)，連接過渡自然、順暢。

（3）符合學(xué)生年齡特點(diǎn)，靈活恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用多媒體等教學(xué)手段，活動設(shè)計合理，能有效促進(jìn)師生互動與生生互動。

（4）課堂氣氛寬松活躍，師生、生生心理相容、平等和諧。

（5）專注傾聽，對學(xué)生發(fā)言不進(jìn)行價值判斷和干預(yù)，能給予及時適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。

存在的不足：

（1）部分教案活動設(shè)計與教學(xué)目標(biāo)之間不吻合，活動銜接不夠自然；出現(xiàn)“活動化”傾向，把心理健康教育活動課完全變成了“活動”（游戲），對“活動”的導(dǎo)入、分享與總結(jié)尚有欠缺，活動與教育目標(biāo)有距離，活動主次不清，表面上學(xué)生參與性強(qiáng)，課堂氣氛輕松活躍，但深層次的感悟、體驗不足，情感與認(rèn)識的升華被忽略。

（2）沒有能夠充分利用課堂上學(xué)生生成的教育資源，對學(xué)生現(xiàn)場的感受、情緒不能即時關(guān)注和引導(dǎo)；整個活動過程重預(yù)設(shè)、輕生成，沒有做到預(yù)設(shè)與生成相結(jié)合。

（3）對課后延伸重視不夠。心理素質(zhì)的提高不可能在課堂上幾十分鐘內(nèi)完成，學(xué)生只有把在心理健康教育活動課上獲得的感受、體驗、認(rèn)識等遷移到日常的學(xué)習(xí)、生活中去，并不斷強(qiáng)化這些感受和體驗，久而久之，才能成為習(xí)慣，進(jìn)而內(nèi)化為素質(zhì)。心理活動課如果僅僅重視課堂環(huán)節(jié)，而忽視課后延伸，就很難達(dá)到提升學(xué)生心理素質(zhì)的效果。許多教師對這一點(diǎn)的認(rèn)識還有待提高。

2.教師對心理健康教育內(nèi)容關(guān)注程度不一，不同內(nèi)容主題的心理活動課之間存在水平上的差異

心理健康教育的內(nèi)容非常廣泛，涉及到學(xué)生成長的方方面面。但是從目前我市心理活動課的主題內(nèi)容看，許多教師關(guān)注的僅是學(xué)生的溝通交往、情緒管理等少數(shù)教育內(nèi)容，而對入學(xué)適應(yīng)、生涯規(guī)劃、意志力、危機(jī)應(yīng)對等問題關(guān)注不夠。盡管在下發(fā)征集通知時專門對教案的內(nèi)容范圍和數(shù)量比例作了嚴(yán)格的規(guī)定，但是，結(jié)果仍然是一些內(nèi)容的教案不僅數(shù)量多，而且水平比較高；而另一些內(nèi)容的教案數(shù)量少，水平相對比較差。

3.心理健康教育活動課水平不平衡

在心理活動課教案的數(shù)量和質(zhì)量上，區(qū)縣之間、中小學(xué)之間存在不平衡。有的區(qū)縣不僅參評的教案數(shù)量多，質(zhì)量也高，如西城區(qū)、東城區(qū)、延慶縣、大興區(qū)等；有的區(qū)縣獲獎教案數(shù)量少，質(zhì)量明顯偏低。朝陽區(qū)、房山區(qū)等基礎(chǔ)好的區(qū)縣仍然保持其優(yōu)勢，部分郊區(qū)區(qū)縣發(fā)展迅速。西城、東城、崇文（2010年歸入東城區(qū)）、宣武（2010年歸入西城區(qū)）等區(qū)，原來就有比較好的心理健康教育基礎(chǔ)，教研力量雄厚，一直在全市乃至全國保持著領(lǐng)先水平；部分郊區(qū)縣如大興、延慶、密云等，由于近年來認(rèn)識到位，有專業(yè)教研員指導(dǎo)，心理教師的專業(yè)化水平明顯提高。

4.區(qū)縣級相關(guān)部門教研員的專業(yè)指導(dǎo)是提高教師心理活動課水平的關(guān)鍵

區(qū)縣級相關(guān)部門（德育室、教師研修學(xué)院、教科所等）對心理活動課比較重視，有專業(yè)教研員指導(dǎo)、經(jīng)常開展心理課教研活動的區(qū)縣，心理活動課教案質(zhì)量明顯高于其他區(qū)縣。如西城區(qū)，有專業(yè)的心理教研員，長期以來堅持有目的、有計劃地在全區(qū)中小學(xué)心理教師中進(jìn)行專題教研，穩(wěn)步扎實地提高教師的水平；大興區(qū)、延慶縣也在專業(yè)教研員的指導(dǎo)下開展定期教研活動，取得了明顯成效。

調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，北京市開設(shè)心理健康活動課的學(xué)校達(dá)到了73.2%，在開設(shè)心理健康活動課的學(xué)校中77.3%將活動課列入了課表。2006年徐志芳等人的調(diào)查結(jié)果為，北京市41.7%的中小學(xué)校開設(shè)了心理健康教育必修課，23.28%的中小學(xué)校開設(shè)了心理健康教育選修課，與之相比，北京市2009年中小學(xué)開設(shè)心理健康教育課的比例明顯提高。

但是心理健康活動課的開設(shè)存在明顯的區(qū)域差異，西城區(qū)在開設(shè)心理健康活動課的比例和是否列入課表兩項都居于前列，大興區(qū)雖然在將心理活動課列入課表一項的比例略低，但在是否開設(shè)心理健康教育活動課一項高居榜首。延慶、通州開設(shè)心理健康教育課的學(xué)校不足一半，門頭溝與昌平不足60%。這與我們通過其他途徑了解和掌握的情況基本一致。西城是北京市最早開展心理健康教育的區(qū)域，有心理健康教育的傳統(tǒng)和豐厚積淀。2009年，大興區(qū)在北京教育科學(xué)研究院組織的“優(yōu)秀心理健康教育活動課”評比中獲得一等獎和二等獎的比例都名列前茅?？傊?，通過此次征集和評選，我們對我市心理健康教育活動課的現(xiàn)狀和水平、存在的問題及其原因有了進(jìn)一步的了解，為下一步有針對性的引導(dǎo)提供了依據(jù)。

二、提高北京市心理健康教育活動課質(zhì)量和水平的建議

1.進(jìn)一步提高對心理健康教育活動課的認(rèn)識，提高教師的教育能力

從某種意義上講，心理健康教育活動課的水平應(yīng)該成為教師專業(yè)水平的標(biāo)志和集中體現(xiàn)。但是目前還有相當(dāng)一部分教育者對心理活動課的重要作用認(rèn)識不足，把學(xué)校心理健康教育僅僅看成是心理咨詢。有相當(dāng)一部分校長認(rèn)為，學(xué)校有心理咨詢室就等于開展了心理健康教育，對針對全體學(xué)生心理素質(zhì)提高的心理活動課不夠重視；相當(dāng)一部分教師熱衷于學(xué)習(xí)各種心理治療技術(shù)，忽視心理健康教育能力的提高。因此，還要向廣大中小學(xué)教育工作者宣傳教育部、北京市以及兄弟省市有關(guān)心理健康教育的文件精神，提高北京市心理健康教育活動課的質(zhì)量和水平。

2.心理教師的培訓(xùn)應(yīng)體現(xiàn)專業(yè)化

我市一直以來都十分重視對心理教師的培訓(xùn)工作，在提高心理教師專業(yè)水平方面取得了顯著成效。但是，由于對心理教師角色定位不準(zhǔn)，導(dǎo)致培訓(xùn)內(nèi)容與心理教師的專業(yè)需要不吻合，甚至在一定程度上起到了誤導(dǎo)作用。例如許多區(qū)級培訓(xùn)邀請精神病醫(yī)院的醫(yī)生講授神經(jīng)癥、精神病治療的理論和技術(shù)，請某些咨詢或治療專家講授諸如“箱庭治療”“催眠治療”“音樂治療”等技術(shù)，使相當(dāng)一部分教師認(rèn)為掌握了這些心理咨詢技術(shù)就實現(xiàn)了心理教師的專業(yè)化，所以許多教師不惜自費(fèi)花巨資去考“咨詢師資格證書”。錯誤的理念導(dǎo)致錯誤的行為，許多心理教師熱心承擔(dān)心理醫(yī)生的工作而淡化了自己的教師角色，所以心理健康教育能力沒有得到提高。事實上，心理咨詢師與心理健康教育教師是兩種完全不同的角色，心理教師是教師而不是醫(yī)生。學(xué)校心理健康教育教師與學(xué)校心理咨詢員的工作目標(biāo)、任務(wù)等是有差別的，在培訓(xùn)內(nèi)容、管理要求等方面不能混為一談，應(yīng)該走專業(yè)化的道路。

因此，在對心理教師的培訓(xùn)方面應(yīng)該有清晰的定位，使培訓(xùn)目標(biāo)更加明確，內(nèi)容更符合中小學(xué)心理健康教育工作的實際需要。學(xué)校心理健康教育工作者的培訓(xùn)和資格認(rèn)證應(yīng)分為兩個系列：心理健康教育教師系列和學(xué)校心理咨詢員系列，兩個系列在培訓(xùn)目標(biāo)、內(nèi)容、方式方法、管理要求等方面應(yīng)有明顯區(qū)別。

3.加強(qiáng)心理健康教育課程理論研究，構(gòu)建北京市中小學(xué)心理健康教育目標(biāo)、內(nèi)容和評價體系

北京市心理健康教育目前還沒有形成有自己特色的理論體系，在很多重大的理論問題上，各級領(lǐng)導(dǎo)、心理健康教育管理人員、一線教師之間并沒有達(dá)成共識，致使北京市的心理健康教育在近30年的發(fā)展中仍然沒有比較完備的課程標(biāo)準(zhǔn)，各學(xué)校在對心理健康教育的理解上各有側(cè)重，制訂的目標(biāo)各不相同，所選擇的內(nèi)容、采取的方式、方法五花八門。心理健康教育是一門教育科學(xué)，它既需要有廣泛的心理學(xué)理論基礎(chǔ)，必須遵循中小學(xué)生心理發(fā)展和心理活動的規(guī)律，同時作為素質(zhì)教育的基礎(chǔ)和重要組成部分，又同德育、智育、體育、美育等具有相同的屬性，必須遵循教育規(guī)律。此外，心理健康教育的特殊性又決定了它具有很強(qiáng)的技術(shù)性、操作性和實踐性。如果對這一點(diǎn)的認(rèn)識不充分，忽視理論研究和指導(dǎo)，就不能保證心理健康教育的效果，甚至還會將心理健康教育工作引向歧途。

開設(shè)心理健康教育課程是將心理健康教育納入基礎(chǔ)教育課程體系的重要標(biāo)志，也是開展心理健康教育的主要途徑之一。2001年北京市就有61.8%的學(xué)校開設(shè)了心理健康教育課程，但是至今使用的教材各種各樣，水平和質(zhì)量參差不齊，有的區(qū)縣或?qū)W校用的竟然是剛從別的學(xué)科轉(zhuǎn)過來，只上過一兩節(jié)心理活動課的教師編的所謂的“校本心理健康教育教材”，各學(xué)校所使用的教材有二十多種。課程設(shè)置的隨意性很大，有的是必修課，有的則是選修課，課時安排也從一學(xué)期幾節(jié)到三十多節(jié)不等。這種表面看來“百花齊放、各具特色”的現(xiàn)象對心理健康教育的長久、科學(xué)發(fā)展非常不利，它會導(dǎo)致各個學(xué)校自行其是、重復(fù)摸索，長久在低水平的狀態(tài)下徘徊；它不利于心理健康教育評價標(biāo)準(zhǔn)的制訂，也不利于校際的交流和協(xié)作，更不利于心理健康教育教研活動的開展。

既然心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)、核心與中介，那么心理健康教育就應(yīng)該有本學(xué)科的教育目標(biāo)體系、內(nèi)容體系、方式方法體系和評價體系，有自己的教育大綱，有通過審定達(dá)標(biāo)的教材，有相對穩(wěn)定的課時保證，有一定水平的、穩(wěn)定的教師隊伍，有教研室，等等，這樣才能保證其教育效果，而現(xiàn)狀與之相距甚遠(yuǎn)。只有加強(qiáng)理論研究，確立心理健康教育的課程體系和標(biāo)準(zhǔn)，才能保證我市心理活動課的質(zhì)量和水平。

4.開展全市心理健康教育活動課教研活動，建立資源共享機(jī)制

通過本次心理健康教育活動課的征集評選活動，我們發(fā)現(xiàn)我市有相當(dāng)一部分教師能夠拿出全國一流的心理健康教育活動示范課，不少教師經(jīng)常被兄弟省市邀請。但是，我們自己并沒有充分利用這些優(yōu)質(zhì)的教師資源。區(qū)縣間的交流分享不夠，致使區(qū)縣之間的不平衡狀態(tài)沒有明顯改善。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前北京市中小學(xué)心理教師參加心理健康教育教研科研活動的比例偏低（參加過區(qū)縣級及以上活動的占38.5%），且呈現(xiàn)出明顯的區(qū)縣、類型與地域之間的差異。針對此，我們應(yīng)該建立市級和區(qū)級心理健康教育活動課教研機(jī)構(gòu)，初步構(gòu)建基本的市、區(qū)心理健康教育研究的常規(guī)工作制度與合作模式，形成三級心理健康教育的研究交流平臺，有計劃地、定期地進(jìn)行研討，提高心理教師的整體教學(xué)水平。

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篇（5）

學(xué)校教育的宗旨是培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。綜觀心理學(xué)各理論學(xué)派對健康人格的研究和描述，我們發(fā)現(xiàn)人格是多角度、多層次的，共同特征包括：

1.情緒的成熟度。健康人格者能忍受生活的挫折，能面對現(xiàn)實，保證冷靜和自信。

2.道德感。道德的自律性使他們的個性得到充分的發(fā)展和表現(xiàn)，并使人獲得幸福感。

3.對現(xiàn)實有清醒的認(rèn)識。心理健康的人能準(zhǔn)確、客觀地認(rèn)識現(xiàn)實，并清楚地認(rèn)識現(xiàn)實自我與理想自我。

4.樂于接受新的經(jīng)驗和挑戰(zhàn)。心理健康的人強(qiáng)調(diào)增加緊張的重要性，而不貪圖安靜和穩(wěn)定，富有創(chuàng)造性。

5.獨(dú)立性和自主性。心理健康的人對自然和社會環(huán)境的看法有相對的獨(dú)立性和自主性，能把握自己而不受他人支配。

6.有高峰體驗。高峰體驗是一種強(qiáng)烈的沉醉于事業(yè)的喜悅狀態(tài)，處于這種情緒之中，人會體驗到強(qiáng)烈的自信心和力量。

7.人際關(guān)系融洽。心理健康的人既承認(rèn)自己，又尊重別人，與他人保持親密關(guān)系，和睦相處。

在我們經(jīng)歷的兩次團(tuán)輔活動中已經(jīng)在這七個方面得到了訓(xùn)練。如何利用團(tuán)輔的這種方法對學(xué)生進(jìn)行人格培養(yǎng)呢？我做了一些思考。

一、強(qiáng)化環(huán)境育人，營造教育氣氛

營造良好的心理健康教育的氛圍，從提高教師素質(zhì)、優(yōu)化校園環(huán)境、提高家長素質(zhì)入手，努力為廣大師生創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的發(fā)展空間。

（一）加強(qiáng)科學(xué)研究，提高教師素質(zhì)

教師的教育觀念、心理素質(zhì)和人格力量對學(xué)生的心理健康起著潛移默化的影響。因此，只有具備現(xiàn)代教育思想和教育能力的教師，才能擔(dān)負(fù)起培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重任。

（二）倡導(dǎo)校園文明，優(yōu)化育人環(huán)境

環(huán)境能影響和改變?nèi)?，它能使人振奮，也能使人頹廢。對于學(xué)生來說，影響最直接的是家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境。有序的學(xué)校管理，優(yōu)美的校園環(huán)境，良好的校風(fēng)、班風(fēng)，和諧的人際關(guān)系，濃濃的人際關(guān)系，濃濃的學(xué)習(xí)氣氛，都會使學(xué)生受到潛移默化的熏陶。為此，校園環(huán)境要體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活，用環(huán)境來凈化學(xué)生的心靈。在良好的班風(fēng)的創(chuàng)建中，通過建設(shè)優(yōu)秀的班集體，來為學(xué)生營造一個平等、和諧的心理環(huán)境，讓每一個學(xué)生在班里都感到愉快、溫暖，樹立“人人為我，我為人人”的思想，讓每一個學(xué)生都有一種“同學(xué)因為有我而快樂，集體為我而光榮”的心理體驗。

（三）優(yōu)化家教環(huán)境，提高家庭教育水平

家庭是孩子成長的搖籃，父母是孩子的第一任教師。家庭教育對于孩子心理素質(zhì)的形成和發(fā)展有著不可替代的作用。完整的家庭結(jié)構(gòu)、溫馨的家庭教育氛圍、科學(xué)的教養(yǎng)態(tài)度都是學(xué)生心理健康發(fā)展的重要保證。我們發(fā)現(xiàn)，有些家長不懂得孩子的心理需要，缺少溝通，造成孩子心理上的障礙。教師要與家長統(tǒng)一認(rèn)識，統(tǒng)一步調(diào)，密切配合，形成合力。為促進(jìn)家長與孩子間的交流，還可以讓學(xué)生和家長參加團(tuán)輔活動，通過交流與碰撞，使孩子理解父母，父母重新認(rèn)識孩子，從而獲得了較好的教育效果。

二、強(qiáng)化活動育人，提高學(xué)生素質(zhì)

落實學(xué)科滲透，建立工作體系。心理健康教育并不只是在心理活動課上進(jìn)行，它可以隨時滲透在我們的每一個學(xué)科教學(xué)中。在課題組中，已有語文、數(shù)學(xué)、音樂、美術(shù)、體育五個學(xué)科開始嘗試在本學(xué)科課堂教學(xué)中滲透團(tuán)輔理念的研究，并有相應(yīng)的課堂調(diào)查問卷，學(xué)生跟蹤等干預(yù)手段。

三、開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)班會

團(tuán)體心理輔導(dǎo)班會是開展心理健康教育活動的一種有效途徑，以班會為載體，通過團(tuán)體交互作用，運(yùn)用心理劇等形式，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我，探討自我，接納自我，從而改善人際關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

（一）創(chuàng)設(shè)活動情境，突出內(nèi)心體驗

心理健康教育是一門從理論到實踐、從觀念到行為的科學(xué)而全面的教育，要實現(xiàn)心理健康教育的目的，就要更多地依賴于個體在真實情景中的實踐體驗。因此，我校通過學(xué)生訓(xùn)練營，運(yùn)用多種層次的心理拓展游戲，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和內(nèi)心體驗，從學(xué)生的知、情、意、行等諸方面存在的實際問題和他們的心理需要出發(fā)，有針對性地開展豐富多彩的教育活動。這些活動使學(xué)生學(xué)會了關(guān)愛他人，增強(qiáng)了社會責(zé)任感與使命感，在“做”與“學(xué)”中，心靈得到了凈化，情感得到了升華，意志品質(zhì)得到了磨煉。

（二）建立心理檔案，講求教育實效

對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，僅僅掌握心理健康教育的基本原則和一般方法是不夠的，還必須及時洞察學(xué)生的心理問題，準(zhǔn)確把握學(xué)生的心理健康狀況，有的放矢地進(jìn)行教育，才能取得事半功倍的效果。運(yùn)用心理學(xué)的方法對學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)查，隨時觀測學(xué)生的心理狀況，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會調(diào)整心態(tài)，學(xué)會排除煩惱，學(xué)會自主愉快地學(xué)習(xí)與生活。

（三）加強(qiáng)心理咨詢，建立溝通渠道

篇（6）

良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良品德形成的基礎(chǔ)，更是一個人健康成長的標(biāo)志。許多實踐充分證明，在數(shù)學(xué)教育活動中，巧妙地將心理健康教育融入其中，不但能促進(jìn)學(xué)生以更好的心態(tài)參與數(shù)學(xué)活動，還能幫助學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)。我認(rèn)為把小學(xué)數(shù)學(xué)實踐活動與心理健康教育相融合，主要可以從以下幾方面入手。

一、數(shù)學(xué)教師嚴(yán)謹(jǐn)而不失民主的陽光行動，給學(xué)生營造了適宜A心理環(huán)境

教師在小學(xué)生眼中有著極高的地位，教師每天都與學(xué)生在一起，是他們學(xué)習(xí)的榜樣，其言談舉止、做事方法往往影響著他身邊的一大批小學(xué)生。數(shù)學(xué)教師嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，民主的工作作風(fēng)，往往會給學(xué)生留下深刻的影響。這樣的數(shù)學(xué)教師往往情緒穩(wěn)定，沉穩(wěn)大方，課堂上、活動中以親切的眼神關(guān)注學(xué)生；風(fēng)趣幽默而飽含激勵的話語與學(xué)生交流，則多了一份鼓勵，少了一份指責(zé)，多了一分關(guān)愛，少了一分冷漠。這樣的教師能給學(xué)生一種心靈的安全感，會使他們產(chǎn)生積極、樂觀的態(tài)度，感染學(xué)生形成積極情感，從而使學(xué)生在輕松、愉快而活潑的氛圍中參與數(shù)學(xué)實踐活動。

二、充分發(fā)揮小伙伴的作用，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展

小學(xué)生之間，因其年齡相近、學(xué)習(xí)生活的經(jīng)歷相似、心智水平發(fā)展的近似、語言相通，以及較為相近的興趣愛好，小伙伴之間情感交流更容易，在活動中可以起到潛移默化相互幫助、相互教育的作用。在小學(xué)數(shù)學(xué)實踐活動教學(xué)中，教師可以把一些熱點(diǎn)問題拿出來讓學(xué)生討論。例如：“數(shù)學(xué)實踐活動中遇到問題怎么辦？”“你喜歡什么樣的數(shù)學(xué)實踐活動？”“小伙伴遇到了問題，我該怎樣做？”“抄襲作業(yè)對嗎？抄襲作業(yè)有什么危害？”“遇到自己不喜歡的教師，我們該怎樣做？”等問題，讓小伙伴在討論交流中各抒己見，實現(xiàn)相互教育、相互影響、自我完善，從而使學(xué)生在愉悅接納中學(xué)會與人相處，學(xué)會傾訴自己的心聲。

三、數(shù)學(xué)實踐活動為學(xué)生成長與體驗數(shù)學(xué)搭建了平臺，提供了機(jī)遇

（一）豐富多彩的問題情境創(chuàng)設(shè)，有效激發(fā)了小學(xué)生參與數(shù)學(xué)實踐活動的興趣和欲望

小學(xué)數(shù)學(xué)實踐活動的開展既要遵循小學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，符合其心理需求，又要能有效激發(fā)小學(xué)生參與數(shù)學(xué)實踐活動的興趣和欲望，意味著教師要將數(shù)學(xué)實踐活動探究的問題預(yù)設(shè)到一定的生活事件中，創(chuàng)設(shè)出含有數(shù)學(xué)問題的社會生活原型情境，學(xué)生在對情境中的事件進(jìn)行觀察、分析的基礎(chǔ)上，依據(jù)情境中的信息提出數(shù)學(xué)問題，喚起學(xué)生對問題的研究欲望，確定進(jìn)行實踐研究、開展實踐活動的主題和內(nèi)容。

（二）數(shù)學(xué)實踐活動使學(xué)生在合作實踐交流中學(xué)會協(xié)作

小學(xué)數(shù)學(xué)實踐活動是學(xué)生自主探究和小組合作交流相結(jié)合的活動。因此，在數(shù)學(xué)實踐活動中既要鼓勵學(xué)生個體的自主探究，又要倡導(dǎo)合作學(xué)習(xí)，團(tuán)隊協(xié)作，從而使學(xué)生明白個人在活動中的價值和團(tuán)隊在活動中的作用，沒有個人的自主探究，就沒有團(tuán)體對實踐活動不斷深入的研究，沒有團(tuán)隊每一位成員的齊心協(xié)力，就不能高效完成學(xué)習(xí)探究任務(wù)。每一個成員都充分參與到活動之中，形成積極向上的學(xué)習(xí)氣氛。成員的分工顯得尤為重要，各個成員只有明確自己的職責(zé)，才不會出現(xiàn)一部分人忙得焦頭爛額，一部分“閑人”袖手旁觀的現(xiàn)象。讓優(yōu)秀的學(xué)生不驕傲自滿，而是繼續(xù)努力、引領(lǐng)發(fā)展；暫時落后的學(xué)生也不自卑，而是在自己力所能及的崗位上不斷努力，不斷成長。在活動小結(jié)時，學(xué)生都為自己的收獲與成功而感到自豪。

（三）尊重學(xué)生差異，使不同學(xué)生得到不同發(fā)展

《義務(wù)教育數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“數(shù)學(xué)課程應(yīng)致力于實現(xiàn)義務(wù)教育階段的培養(yǎng)目標(biāo)，要面向全體學(xué)生，適應(yīng)學(xué)生個性發(fā)展的需要，使得人人都能獲得良好的數(shù)學(xué)教育，不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展?！盵1]因?qū)W生之間的智力、習(xí)慣、能力、體質(zhì)等方面差異是客觀存在的，就要求在小學(xué)數(shù)學(xué)實踐活動中，教師要尊重學(xué)生的差異，并針對活動主題和學(xué)生實際能力，分層要求、分層評價。讓每個學(xué)生都能在適合自己實際水平的層面上學(xué)習(xí)，本著“下要保底，上不封頂”的原則，使每一個學(xué)生都能在自己原有水平與能力的基礎(chǔ)上有進(jìn)步、有發(fā)展，充分保護(hù)學(xué)生的自尊心，真正為學(xué)生營造安全的學(xué)習(xí)環(huán)境。

（四）突出評價的激勵與發(fā)展功能，促進(jìn)和維護(hù)學(xué)生的心理健康

“學(xué)習(xí)評價的主要目的是為了全面了解學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的過程和結(jié)果，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)和改進(jìn)教師教學(xué)。”[2]做好學(xué)生參與數(shù)學(xué)實踐活動情況評價，是促進(jìn)和維護(hù)學(xué)生的心理健康的重要契機(jī)，要堅持評價主體多元化、評價形式多樣化，如把學(xué)生互評、自評與教師的評價相結(jié)合；小組的評價與組內(nèi)個人的評價相結(jié)合；校內(nèi)評價與校外評價相結(jié)合等。評價不僅要對活動的探究結(jié)果做出評估，而且要特別關(guān)注學(xué)生實踐活動過程的評價和在過程中的評價，關(guān)注他們在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)的各方面，如知識、能力、情感、價值觀、態(tài)度、參與度等。無論其最終結(jié)果如何，只要經(jīng)歷了實踐，對數(shù)學(xué)、自然、社會、自我有了新的認(rèn)識，體驗了數(shù)學(xué)探究活動，就給予學(xué)生積極的評價，突出評價的激勵與發(fā)展功能，增強(qiáng)小學(xué)生參與數(shù)學(xué)實踐活動的興趣和自信心，積極肯定自己，使評價活動成為學(xué)生自覺內(nèi)省和反思的開始，成為促進(jìn)學(xué)生交流學(xué)習(xí)的機(jī)會和平臺。

（五）在數(shù)學(xué)實踐活動中體驗成功的樂趣，激勵學(xué)生健康成長

小學(xué)數(shù)學(xué)實踐活動課將數(shù)學(xué)知識運(yùn)用到解決社會生活問題的過程中，把抽象的數(shù)學(xué)知識轉(zhuǎn)化為看得見、摸得著的可操作性數(shù)學(xué)。在具體問題的解決中，驗證和應(yīng)用所學(xué)數(shù)學(xué)知識，使學(xué)生親自體驗數(shù)學(xué)產(chǎn)生的過程，積累實踐經(jīng)驗，體驗到成功的喜悅。正如桑代克在《算術(shù)心理學(xué)》所說的，“對外部刺激有滿意反應(yīng)，由此引起的學(xué)習(xí)是主動地、有選擇地學(xué)習(xí)，刺激與反應(yīng)之間的聯(lián)結(jié)可以通過一種正強(qiáng)化，即成功就能獲得報償而得到加強(qiáng)?！盵3]成功所產(chǎn)生的積極愉快和自我滿足的情緒體驗，是學(xué)生自我潛能得以發(fā)揮的強(qiáng)大動力。對小學(xué)生來說，成功本身并不重要，真正重要的是享受成功的感覺，體驗到通過自己努力與付出做成自己想做的事，實現(xiàn)自己愿望時的那種開心和滿足的心情。

總之，數(shù)學(xué)實踐活動與心理健康教育相融合不僅是新課程改革的要求，也是現(xiàn)實對數(shù)學(xué)教育的要求。數(shù)學(xué)教師在教學(xué)活動中不但要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)活動，重視數(shù)學(xué)活動與心理健康教育間的相互融合、相互促進(jìn)，更要關(guān)注孩子的心靈成長，真正實現(xiàn)小學(xué)生在數(shù)學(xué)實踐活動中愉快學(xué)習(xí)健康成長。

參考文獻(xiàn)：

[1]中華人民共和國教育部.義務(wù)教育數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2012.

篇（7）

中圖分類號：G441 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1009-914X（2014）15-0199-01

一、學(xué)校心理健康教育活動課的重要性和意義

技工學(xué)校的學(xué)生，年齡大多在15―18歲之間，處于身心發(fā)展的重要時期。他們絕大多數(shù)都是獨(dú)生子女，家長過高的期望給他們造成了過重的壓力和困擾；市場競爭、就業(yè)的壓力也給他們的心靈帶來了很大的沖擊。他們大多數(shù)人，到技工學(xué)校學(xué)習(xí)是出于無奈，不喜歡所學(xué)專業(yè)，認(rèn)為前途渺茫，有強(qiáng)烈的自卑感和失落感。從長遠(yuǎn)看，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使之養(yǎng)成“自立、自信、自尊、自強(qiáng)”的良好心理素質(zhì)，將使他們終生受益。

健康教育活動課，從學(xué)?！靶挠钡娜蝿?wù)來看，能夠促進(jìn)學(xué)生個性健康發(fā)展，有計劃、有目的地推動同齡學(xué)生個性心理品質(zhì)積極發(fā)展，預(yù)防因缺少關(guān)注、引導(dǎo)而可能發(fā)生的心理不適應(yīng)、心理障礙或心理疾病。

學(xué)校的“心育”，涉及了學(xué)生心理發(fā)展過程中方方面面的問題，如自我意識發(fā)展、學(xué)習(xí)潛能開發(fā)、情感情緒調(diào)控、人際交往訓(xùn)練、青春期心理適應(yīng)等等。這些內(nèi)容。有的可以在課堂教學(xué)中滲透，有的可以在學(xué)校日常教育內(nèi)容中結(jié)合，有的可以在班主任的個別思想工作中體現(xiàn)，以班級為主體的心理健康教育活動課則是一種可以兼顧青少年成長發(fā)展過程各種心理需要的團(tuán)體輔導(dǎo)形式，它用一個比較充分、集中地輔導(dǎo)時間，圍繞一個比較專一的輔導(dǎo)主題對學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，為學(xué)?！靶挠惫ぷ鏖_辟了專門的渠道?！鞍嗉壭睦斫】到逃顒诱n”應(yīng)該成為學(xué)?！靶挠钡闹匾d體，它在提升學(xué)生的心理素質(zhì)、發(fā)展學(xué)生個性、是學(xué)校教育人性化方面所起的獨(dú)特作用是其他“心育”形式所無法完全取代的。心理健康教育活動課是一個不可或缺的環(huán)節(jié)。

二 、實施技工學(xué)校心理健康教育活動課的策略

1、為教師創(chuàng)造更為寬松的教學(xué)環(huán)境

實施民主管理，讓教師認(rèn)識到自我在學(xué)校發(fā)展中的重要作用，充分感受到學(xué)校對自己的認(rèn)可，進(jìn)而體現(xiàn)教師在學(xué)校發(fā)展中的價值。

采取切實可行的措施來減輕、緩解教師的心理壓力。加強(qiáng)一線教師的知識技能培訓(xùn)，提高教師適應(yīng)和實踐新時期教學(xué)要求的能力；制定合理、規(guī)范、可考察的心理健康教育活動課的效果評估標(biāo)準(zhǔn)，心理教育活動課的評估不同于一般的對學(xué)科課程的評估。本課程評估的重心應(yīng)是學(xué)生自身的變化。

心理教育活動課可從以下四個方面進(jìn)行評估：

第一，班級狀況：主要是指班級達(dá)到的情況。即通過活動，班級整體是否達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。如班級整體問題是否有所改觀？班級的凝聚力是否增強(qiáng)？

第二，學(xué)生個人情況：一是學(xué)生是否對本課程感興趣。表現(xiàn)為愛上這門課，積極參加本門課程的活動等；二是學(xué)生自身的心理狀況是否發(fā)生了變化，包括學(xué)生的自我認(rèn)識、自信心、人際關(guān)系等各方面的變化。這些可通過與學(xué)生的交談、觀察等方法來評估。

第三，活動設(shè)計的質(zhì)量：一是活動無科學(xué)性錯誤；二是活動的主題和目標(biāo)是否符合學(xué)生的實際情況，問題應(yīng)該是學(xué)生要解決的；三是活動設(shè)計得情景是否生動、有趣、是否受學(xué)生歡迎。

第四，教師的表現(xiàn)：一是教師的角色是否到位（包括組織引導(dǎo)者的角色、知己的角色、心理輔導(dǎo)者的角色）；二是教師的情感是否投入，情緒是否樂觀、開朗。能否通過自己的語言和非語言行為給學(xué)生以感染力；三是教師是否有創(chuàng)造性。

2、維護(hù)教師心理健康

要加強(qiáng)對教師的心理教育，提高教師的心理素質(zhì) ：要引導(dǎo)教師加強(qiáng)自身修養(yǎng)，明確自己的社會責(zé)任和歷史使命，提高自身對教育事業(yè)的責(zé)任感和事業(yè)心，樹立道德自律觀念，強(qiáng)化愛崗敬業(yè)、擁有開放的胸襟、真誠的民主意識和無悔的奉獻(xiàn)精神。

要幫助教師開展自我教育，以健康積極的心態(tài)正確對待自身素質(zhì)的缺失，坦然接受新課改中存在的問題，通過創(chuàng)造條件爭取再學(xué)習(xí)、再提高。教師要學(xué)會自我疏導(dǎo)，在對各種社會現(xiàn)實產(chǎn)生不良情感時，往往需要適當(dāng)?shù)嘏徘?，否則就會產(chǎn)生郁悶；在心情不舒暢的時候，，進(jìn)行自我減壓.。

要樹立教師心理教育觀念，健全教師心理教育機(jī)制：要建立教師心理狀況定期檢查和心理素質(zhì)測查制度，讓教師了解自己的心理健康狀況，為其自我調(diào)整心態(tài)提供依據(jù)。要為教師開設(shè)心理健康教育講座，讓教師多掌握一些心理學(xué)知識，使他們能夠有效地進(jìn)行自我調(diào)適。建議設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)，使教師出現(xiàn)的一些消極的心理感受能夠及時得到排遣。

管理方式的改革促進(jìn)教育公平，讓教師獲得心理上的平衡實施民主管理，讓教師認(rèn)識到自我在學(xué)校發(fā)展中的重要作用。創(chuàng)新管理形式，讓教師充分感受到校園環(huán)境的和諧。

3、提高教師的心理輔導(dǎo)技能

科學(xué)合理的自我評價和定位，我們教師都是獨(dú)一無二的，你要善于分析自己：要分析自己所處的環(huán)境，分析自己特質(zhì)的強(qiáng)、弱、危及自己的專業(yè)才能，以及對教育目標(biāo)的認(rèn)識與價值信念，每位教師對自己的個性專長和優(yōu)缺點(diǎn)要心知肚明，并根據(jù)自己的這些特點(diǎn)給自己的整體定好位。在評價中尤其要看到自身的進(jìn)步。提升自我境界，塑造自身人格 。

提高任課教師的業(yè)務(wù)素質(zhì) ：首先，應(yīng)該準(zhǔn)確的把握心理健康教師應(yīng)具備的人格特征。其次，應(yīng)加強(qiáng)對心理健康教育活動任課教師的業(yè)務(wù)培訓(xùn)培訓(xùn)工作，提高其專業(yè)素質(zhì)：第三，安排其深入教育實地，進(jìn)行學(xué)生心理狀況的調(diào)查，參與心理健康教育活動課的開展與教學(xué)活動，此外，我們還應(yīng)關(guān) 注所有從事心理健康教育工作的教師的心理狀況，加強(qiáng)對教師的輔導(dǎo)，提高教師自身的心理健康水平。

4、組織開展各種心理健康教育活動

篇（8）

馬勒博士說過“有了健康并不等于有了一切，但沒有健康就等于沒有了一切”健康是人生快樂，幸福，成的基礎(chǔ)和前提，而健康的一半是心理健康。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏在日益加快，競爭越來越激烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;高校擴(kuò)招使中職學(xué)校面臨嚴(yán)重的生源不足，學(xué)生綜合素質(zhì)急劇下降。作為現(xiàn)代社會的組成部分，一個特殊的社會群體-中職學(xué)生的心理健康問題顯得尤為突出。

康德曾經(jīng)說過:“人通過教育而成為人”。這說明健康的心理和健全的人格，是可以通過教育而獲得的。教學(xué)模式是教育成效的關(guān)鍵所在，而教學(xué)模式的多樣化作為人的心理-社會活動，它不應(yīng)該也不可能依靠某一種模式實現(xiàn)它的全部功能，而心理健康教育課是一種創(chuàng)造性的過程，其效果取決于師生雙方的創(chuàng)造性活動，從這個意義上來說，教無定法，因此我們常說教學(xué)是一門藝術(shù)。

為滿足青少年心理發(fā)展和社會對高素質(zhì)人才的需求，心理健康教育己經(jīng)成為中職學(xué)校素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容。在教育實踐中教育者們達(dá)成了共識，即開設(shè)專業(yè)課程是學(xué)校心理健康教育的一條不可替代的重要途徑，心理健康課不同于其他教學(xué)學(xué)科以系統(tǒng)科學(xué)知識的傳授為目標(biāo)，而旨在優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會正確地看待自我，悅納自我，學(xué)會交往和情緒調(diào)整，提高社會適應(yīng)能力。因此，心理健康教育的課堂是以學(xué)生個體的經(jīng)驗為載體，以活動為中介，通過學(xué)生參與，體驗和感悟，認(rèn)識自己，開發(fā)自己的潛能，獲得自助的過程。

中職學(xué)校心理健康教育課程是一門使學(xué)生獲得心理體驗，促進(jìn)個人成長，培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)，塑造學(xué)生良好心理品質(zhì)，確保學(xué)生心理健康發(fā)展的課程?；诖耍瑢W(xué)校心理健康教育的模式就不能按照傳統(tǒng)的思路方法去“教導(dǎo)”，也無法通過“教導(dǎo)”進(jìn)行心靈的交流，心理健康教育應(yīng)該是“引導(dǎo)”式活動，教育者只是一個引導(dǎo)者，學(xué)生心理品質(zhì)的發(fā)展需要學(xué)生自己去認(rèn)知、感悟和建構(gòu)。讓學(xué)生在活動中得到體驗、在活動中學(xué)會調(diào)適。心理健康教育應(yīng)具有活動化的特點(diǎn)，所以在實踐教學(xué)中心理健康教育課應(yīng)采取活潑豐富的活動形式。

1團(tuán)體心理輔導(dǎo)，懂得學(xué)習(xí)經(jīng)驗

人不是一座孤島。人從呱呱落地就在家庭中開始了團(tuán)體生活。人在任何的成長階段都需要團(tuán)體的陪伴和支持。人是社會動物，只有處于一定的團(tuán)體中，成為團(tuán)體的一分子，個人的需要和期望才能得以滿足。在日常生活中，每個人都會建立各種形式的人際關(guān)系。而許多心理問題和困擾往往來源與不良的人際關(guān)系，處于青春期的中職生，他們的思想、觀念、行為、態(tài)度更易受到同輩團(tuán)體的影響。實踐證明，在幫助那些有著共同成長課題和類似問題或困擾的人時，團(tuán)體心理游戲?qū)椭嗌倌旮淖兒统砷L有很大效能。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是把教學(xué)目標(biāo)及內(nèi)容寓于學(xué)生游戲活動中，使學(xué)生獲得相應(yīng)的體驗、領(lǐng)悟一定心理知識，獲得一定心理技能的教育活動。如:“年輕的朋友來相會”游戲活動，學(xué)生都能融人到游戲中，即獲得了經(jīng)驗，也增強(qiáng)了與新同學(xué)的感情。安排團(tuán)體游戲要注意與教學(xué)內(nèi)容密切結(jié)合，調(diào)控好活動的時間與節(jié)奏，并制定安全措施，以保證活動取得良好的實效。在團(tuán)體的協(xié)助下，審視自己的內(nèi)心，反思自我的成長，思考學(xué)習(xí)，思考人生，推動自我發(fā)展的過程。 轉(zhuǎn)貼于

2角色扮演，體會真情實感

角色扮演技術(shù)特別適用于青少年，可以讓學(xué)生真切地感受到相應(yīng)角色的種種心理和行為狀態(tài)，激發(fā)學(xué)生參與的興趣和熱情，具有較好的示范感染效果。角色扮演有別于文藝節(jié)目，在教學(xué)實踐中，要做好角色扮演組織工作，應(yīng)注意表演的內(nèi)容要切合學(xué)生實際，能反映教學(xué)的目的;形式為內(nèi)容服務(wù)，以即興表演為主，不必追求過多的修飾雕琢。如一個同學(xué)與母親的關(guān)系有問題，常常發(fā)生沖突?？梢阅M他平時生活中與母親爭吵的真實場景，請其同學(xué)扮演他的母親，重現(xiàn)那個場面。根據(jù)不同人扮演母親時，他的不同表現(xiàn)，找出他內(nèi)心沖突的根源。

3討論交流，學(xué)會坦誠相助

在課堂上開展討論、辯論活動，既是為了讓學(xué)生通過平等寬松的溝通交流，相互提示相互影響來獲得心理體驗和感悟;又可以通過這種形式加深學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的理解，增進(jìn)同學(xué)之間的了解和合作。討論一般采取分組或全班進(jìn)行的形式;辯論則宜按照不同的觀點(diǎn)來劃分辯方。教師要鼓勵學(xué)生暢所欲言，對學(xué)生的觀點(diǎn)和論據(jù)，不能隨意加以點(diǎn)評而導(dǎo)致傾向性。討論不必非要求得一致意見，辯論更不必非要分出勝負(fù)優(yōu)劣。只要學(xué)生經(jīng)過真誠參與而開拓思路、獲得知識與技能，增進(jìn)了解與合作，就達(dá)到了教學(xué)效果。

4技能訓(xùn)練，消除心理障礙

教師在教學(xué)中經(jīng)常要進(jìn)行心理行為訓(xùn)練，以幫助學(xué)生消除心理障礙、培養(yǎng)學(xué)生心理調(diào)節(jié)的能力。如訓(xùn)練學(xué)生掌握幫助消除焦慮癥、強(qiáng)迫癥的基本方法、人際交往的基本禮儀、調(diào)節(jié)情緒的基本技巧等等，都能對學(xué)生的心理健康發(fā)展產(chǎn)生積極的輔助作用。

5量表測試，幫助自我認(rèn)知

我們學(xué)校應(yīng)用的是心海心理測試軟件來理現(xiàn)狀來了解學(xué)生的心理行為狀況，幫助學(xué)生自我認(rèn)知和自我評價。首先學(xué)?？梢园蚜勘頊y試作為教學(xué)的輔助手段，但注意必須嚴(yán)格審評量表本身的合理性和科學(xué)性。其次要引導(dǎo)學(xué)生自愿如實地填寫量表。再次，不能把量表作為評價學(xué)生心理健康狀況的唯一的、主要的標(biāo)準(zhǔn);再次，對量表資料應(yīng)有嚴(yán)格的保密措施，不能傷害學(xué)生的隱私權(quán)和學(xué)生對教師的信任。對學(xué)生進(jìn)行定期測量或特別測量與監(jiān)護(hù)，問卷的結(jié)果對有效預(yù)防、教育及矯正都具有重要意義。如通過心理健康測評(SGL-90)能讓被測者更清楚的了解自己的心理健康狀態(tài)，有助于心理輔導(dǎo)老師更理性的對學(xué)生進(jìn)行客觀的幫助，并對以后的工作提出有效的建議和對策。

心理健康教育是一種創(chuàng)造性的過程，教師不能墨守成規(guī)，教學(xué)要有彈性，一個主題可有多個方案，并根據(jù)課堂中學(xué)生的情況靈活使用，不斷推陳出新。心理健康教育課的教學(xué)，不是一個灌輸說教的過程，而是一個討論過程，一個心靈溝通的過程，一個情感交流的過程。心理健康教育課以尊重為基礎(chǔ)，以同感為前提，意在以心靈的溝通來強(qiáng)化學(xué)生自我反省與自我完善的意向，促進(jìn)其健康成長。

篇（9）

一、學(xué)校心理健康教育的小先生活動模式實質(zhì)

以發(fā)展學(xué)生主體性為根本出發(fā)點(diǎn)，讓學(xué)生以小先生的身份積極能動地參與活動，在活動中進(jìn)行自我教育和相互教育的心理健康教育模式。

我們認(rèn)為小先生活動首先是一種教育觀念和教育思想的轉(zhuǎn)變，它擯棄了“以教師為中心，以教材為中心，以教室為中心”的陳舊教育模式，承認(rèn)學(xué)生是小先生，小先生的身份可以使學(xué)生在活動中以主體態(tài)度參與，在主動參與中形成積極的態(tài)度和較高的能力，使學(xué)生原有的心理素質(zhì)得到進(jìn)一步提高。

在小先生活動過程中，師生的角色身份定然會發(fā)生相應(yīng)的轉(zhuǎn)化，即教師由過去意義上的“權(quán)威”、“導(dǎo)演”自覺地向“朋友”、“伙伴”的身份轉(zhuǎn)化，學(xué)生由單純的、被動的受教育者向“小先生”、“亦師亦生”的雙重角色身份轉(zhuǎn)化，即要求師生在雙邊活動中形成一種全新的、和諧的人際交往關(guān)系。

二、目標(biāo)體系

1、學(xué)校心理健康教育的小先生活動模式目標(biāo)體系

（1）根本目標(biāo)：高揚(yáng)人的主體精神，培養(yǎng)能動的、會生活的、具有良好個性心理品質(zhì)的新人。

（2）基礎(chǔ)目標(biāo)：以小先生的身份做人，以小先生的身份做事。

（3）具體目標(biāo)：懂做人，會做事。

2、關(guān)于目標(biāo)體系的要點(diǎn)闡述

小先生活動模式的核心思想是：參與、發(fā)展、自覺、覺人。我們強(qiáng)調(diào)學(xué)生在活動中人人參與，在參與中積極發(fā)展。參與是前提，發(fā)展才是目的?！白杂X”即“自助”，它是一個自我教育的過程；“覺人”即“幫助”，它是學(xué)生之間進(jìn)行相互教育的過程。

三、操作系統(tǒng)

1、操作流程

（1）操作流程步驟

第一，創(chuàng)設(shè)情境。學(xué)生接受信息，準(zhǔn)備參加活動，教師創(chuàng)設(shè)活動情境，提供豐富的活動機(jī)會。第二，承擔(dān)角色。學(xué)生通過自薦和互薦，承擔(dān)小先生角色，教師主要起啟發(fā)、建議、指導(dǎo)作用。第三，投身活動。學(xué)生以小先生身份參與活動，并逐漸成為活動的主體，教師則主要是提示、示范。第四，感受沖突。讓學(xué)生感受舊有認(rèn)知結(jié)構(gòu)與新認(rèn)知的沖突，教師及時點(diǎn)撥、引導(dǎo)、展示矛盾沖突。第五，同化順應(yīng)，學(xué)以致用。學(xué)生判斷、選擇、同化，完成結(jié)構(gòu)的重組，在新的情境中學(xué)以致用（自覺），教師以朋友和伙伴的身份共同參與活動。第六，即知即傳。學(xué)生將活動中獲得的理性知識傳給伙伴（覺人），教師移位。

（2）流程要點(diǎn)闡述

我們認(rèn)為，學(xué)生在心理健康教育課中的主體地位來源于他們所承擔(dān)的小先生角色。因此，教師在創(chuàng)設(shè)情境的過程中，必須提供足夠的、不同層次的、豐富多彩的參與機(jī)會，每一個小先生角色都有特定的活動內(nèi)容和對象，讓他們真正感受到自己是活動中的主角和最重要的人物，從而保證學(xué)生的參與性和主體性作用的充分發(fā)揮。

非理性認(rèn)知是學(xué)生心理健康的大敵。據(jù)此，感受非理性認(rèn)知與理性認(rèn)知的沖突是同化順應(yīng)的基礎(chǔ)，而同化順應(yīng)的目的是學(xué)以致用。即知即傳的必然結(jié)果是一個小先生帶出一群小先生，真正做到人人參與、全員投入，形成學(xué)校心理健康教育工作的良性循環(huán)和健康氛圍。

2、方法途徑

（1）方法途徑的板塊結(jié)構(gòu)

途徑一必修課。其活動形式主要有小組活動、心理劇和小品、個案分析、問題討論等。

途徑二課外活動。其活動形式主要有心理咨詢、心理健康講座、心理之窗專欄等。

在上述活動形式中，學(xué)生所承擔(dān)的角色和任務(wù)主要有：第一，學(xué)生值日。第二，學(xué)生表演。第三，學(xué)生聽課。第四，學(xué)生辯論。第五，學(xué)生咨詢。第六，學(xué)生嘉賓。

（2）方法途徑的要點(diǎn)闡述

構(gòu)建學(xué)校心理健康教育的三級網(wǎng)絡(luò)。必修課活動是以發(fā)展性模式為主，構(gòu)建學(xué)校心理健康教育的第一級網(wǎng)絡(luò)。課外活動以防治性模式為主、發(fā)展性模式為輔，構(gòu)建學(xué)校心理健康教育的第二級網(wǎng)絡(luò)。對于學(xué)生中出現(xiàn)的極個別嚴(yán)重的心理障礙和疾病，通過學(xué)校心理健康中心和市心理康復(fù)中心進(jìn)行康復(fù)治療，這是以治療模式為主的第三級網(wǎng)絡(luò)。

小先生的來源和培訓(xùn)。小先生主要來源于“志愿者”，由學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容和角色需要自告奮勇來承擔(dān)，也可由學(xué)生互相推薦。對于一些性格內(nèi)向、膽子小的學(xué)生，我們采用布置任務(wù)、積極鼓勵的方法，請他們從小角色開始參與，逐步適應(yīng)，投入活動。小先生可以由教師培訓(xùn)，也可以由小先生來培訓(xùn)。其途徑主要是專題培訓(xùn)，也可以通過社團(tuán)活動和課外活動的途徑進(jìn)行。

四、評價體系

篇（10）

一、研究目的

隨著我國體育課程與教材改革的開展，不僅更加重視體育的健身功能，而且越來越重視體育的健心功能。尤其注重體育教學(xué)和體育活動對小學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用。本文對此從不同角度進(jìn)行闡述，加以總結(jié)和回顧，并提出要加強(qiáng)這一領(lǐng)域的實驗研究，更好地促進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)改革與發(fā)展。

二、研究方法

1.研究對象

本校的小學(xué)中高年級學(xué)生

三、研究方法

1.文獻(xiàn)資料法：閱讀有關(guān)文獻(xiàn)書籍和學(xué)術(shù)論文，給以收集

2.觀察法：結(jié)合教學(xué)實際、理論和實踐相結(jié)合予以積累

3.談話法：通過和學(xué)生課后交流獲取反饋信息

4.歸納總結(jié)法：對所掌握材料歸納總結(jié)，從而得出分析結(jié)果

四、結(jié)果與分析

1.體育教學(xué)和體育活動對小學(xué)生心理健康的影響

（1）對改善學(xué)生情緒狀態(tài)的影響

情緒狀態(tài)是衡量體育鍛煉對小學(xué)生心理健康影響的最主要的指標(biāo)。小學(xué)生在緊張復(fù)雜的學(xué)習(xí)生活中，經(jīng)常會產(chǎn)生憂慮、壓抑情緒，體育教學(xué)和活動則可以轉(zhuǎn)移個體不愉快的意識情緒和行為，使他們從憂慮和煩惱是擺脫出來。體育教學(xué)和活動對學(xué)生的情緒和情感有明顯的促進(jìn)作用，學(xué)生在參加體育活動后能產(chǎn)生愉悅、舒暢的心情，使得自信心和能力感不斷增強(qiáng)。再之，讓學(xué)生參加一些集體性的比賽（如團(tuán)體接力賽、拔河等），是培養(yǎng)他們集體主義觀念以及高度責(zé)任感、榮譽(yù)感的有效途徑。所以小學(xué)生經(jīng)常合理地參加體育活動，尤其是他們自己喜愛和擅長的體育活動，可以使他們從中得到樂趣，振奮精神，陶冶情操，從而產(chǎn)生良好的情緒狀態(tài)。

（2）對提高學(xué)生智力功能的影響

經(jīng)常參加體育活動可以提高智力功能，不僅使鍛煉者的注意、記憶、反應(yīng)、思維和想象力等能力得到提高，還可以使其情緒穩(wěn)定、性格開朗、疲勞感下降等。同時，由于體育活動能有效地促進(jìn)小學(xué)生神經(jīng)、呼吸及循環(huán)等系統(tǒng)的發(fā)育，提高各系統(tǒng)的功能，從而更有助于學(xué)生注意力、記憶力、想象力、思維分析等能力的發(fā)展。因此，經(jīng)常參加體育活動有助于學(xué)生智力功能的發(fā)展和提高。

（3）對確立學(xué)生良好的自我概念和表象的影響

自我概念和表象是個體主觀上對自己的身體、思想和情感等的綜合評價，它是由很多自我認(rèn)識所組成的，包括“我做個什么人”、“我信仰什么”、“我現(xiàn)在怎樣做”、“我將來怎樣做”等等。由于堅持體育鍛煉可使體格強(qiáng)健、思維敏捷、精力充沛，因而，體育鍛煉對于形成學(xué)生良好的自我概念和改善身體表象的審美意識至關(guān)重要。

（4）對培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)意志品質(zhì)的影響

意志品質(zhì)是指一個人的果斷性、堅韌性、自制力以及勇敢頑強(qiáng)和主動獨(dú)立等精神，意志品質(zhì)既是在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的，又是在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的。在體育活動中常常要求學(xué)生不斷地克服客觀困難（如氣候條件的變化、動作的難度或意外的障礙等）和主觀困難（如膽怯和畏懼心理、疲勞和運(yùn)動損傷等）。因此體育教學(xué)和體育活動可以更有效地培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，能更好地發(fā)展學(xué)生自覺性、果斷性、堅韌性。使堅強(qiáng)的意志品質(zhì)能夠遷移到日常的學(xué)習(xí)、生活中去，為以后的健康成長和順利工作奠定良好的基礎(chǔ)。

（5）對促進(jìn)學(xué)生個性形成的影響

社會心理學(xué)的研究表明，個性的形成和發(fā)展與人的行為活動密不可分。在體育教學(xué)中，學(xué)生是活動的主體，并擁有一個較為廣闊的空間領(lǐng)域，思維活動與集體活動緊密地結(jié)合在一起，從而有利于個性的表現(xiàn)和發(fā)展，對學(xué)生個性的形成起到促進(jìn)作用，為學(xué)生個性多元化發(fā)展提供了條件。

（6）對改善學(xué)生人際關(guān)系和提高適應(yīng)社會能力的影響

體育活動可以讓不同職業(yè)、年齡、性別的人相聚在運(yùn)動場上，進(jìn)行平等、友好、和諧的練習(xí)與比賽，相互取長補(bǔ)短，共同提高，使人們互相之間產(chǎn)生親近感和愉悅感。由此可見，學(xué)生通過體育活動，能結(jié)識更多的朋友，通過體育活動和比賽學(xué)會與別人分工合作及公平競爭，從而更好地融入社會和適應(yīng)社會。

五、結(jié)論與建議

通過以上的總結(jié)可以看出，我國的運(yùn)動心理學(xué)者和學(xué)校體育工作者對學(xué)校體育與小學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行了廣泛的研究，但我們認(rèn)為這一領(lǐng)域仍有以下問題需要研究：

1.目前的研究主要集中在構(gòu)成心理健康的幾個心理緯度（情緒、意志品質(zhì)、個性、社會適應(yīng)性及智力潛能的研究）上，而其它的問題如體育課程和體育活動對中小學(xué)生認(rèn)知能力的影響等方面研究較少，應(yīng)加大這方面的研究力度。

2.目前的研究大多是研究了短期的體育活動對學(xué)生心理健康的影響，而長期的系統(tǒng)的體育課程和體育活動對心理健康的影響研究較少，應(yīng)加大投入。

3.體育課程和體育活動對學(xué)生的心理產(chǎn)生積極性的影響不是自發(fā)產(chǎn)生的，而需要體育教師合理的選擇教材和教學(xué)方法，才能取得較好的教學(xué)效果，因此，體育教師的素質(zhì)、活動類型、活動的強(qiáng)度及活動的組織形式也是應(yīng)加強(qiáng)研究的領(lǐng)域。