序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇初中女生心理健康教育范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

中圖分類號：G715 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2012）21-0202-02

中職學校財會專業(yè)的女生，是中等教育接受者中的一個特殊群體。她們年齡大多在16～18歲之間，正值青春末期。除了青春期常見的心理問題以外，她們同時面臨著求學和就業(yè)的雙重壓力，加之社會上對職業(yè)技術(shù)教育仍然存在著一定偏見，因此她們在學習、生活、人際交往、自我意識、職業(yè)認同及擇業(yè)受限等方面遇到或出現(xiàn)的心理問題更為突出。有研究顯示，職業(yè)學校的女生比男生出現(xiàn)頻率高的幾項心理問題分別是：自卑、情緒不穩(wěn)、學習焦慮、社會退縮。教育家陶行知曾說過：“中國的普及教育問題，大半是女孩子的問題，如果不能解決女子教育問題，無論什么方法都是枉費心機，女子教育是普及教育中的最大難關(guān)”。實踐證明，提高女性的整體素質(zhì)，培養(yǎng)出大批出類拔萃的女性人才，必須靠教育，因為女性的多元化角色，決定了她既是跟男性并肩作戰(zhàn)的職業(yè)女性，又是妻子、母親。對女學生的教育不僅使女孩子受益終身，而且對社會發(fā)展、培養(yǎng)后代乃至民族素質(zhì)的提高均有巨大而深遠的意義。

一、中職學校財會專業(yè)女生存在的心理問題

（一）厭學，學習興趣低

中職學校的生源素質(zhì)參差不齊，大多數(shù)是中考的失敗者，而有50%的學生被動選擇職業(yè)學校，只有20%的學生是為了盡早工作而到職業(yè)學校讀書，多數(shù)學生缺乏對職業(yè)教育的基本認識，在回答為什么選擇我校財會專業(yè)時，90%以上的學生回答是父母的選擇或是隨大流，因為好朋友報了財會專業(yè)。認為職業(yè)教育是低等教育，學生在缺乏成功體驗的同時，也對未來生活缺乏信心與清晰目標，而有研究成果表明，女性在成功意識方面與男性存在明顯性別差異，其成就動機偏弱。隨著就業(yè)壓力的增大，我們的女學生普遍感到對前途一片茫然，社會上流傳著一句話：干得好不如嫁得好！相當一部分女生受這種思想影響，不愿把自己的精力過多放在學好文化知識上，目光只停留在現(xiàn)實上，注重物質(zhì)利益。

（二）“問題女生”影響力極強， 能夠輕易左右相當一部分人的思想和行為

“問題女生”在財會專業(yè)的女生中的影響尤其大，她們不僅僅在生活以及人際交往方面特立獨行，而且對班級里其他女生起著“模范”帶頭作用。比如說，在日常生活方面，她們的想法是女孩子打扮趁年輕，因為以后都是黃臉婆的；對待文化課的學習上，“問題女生”們的學習興趣普遍不濃，而且會對其他認真學習的女生說一些“嘲諷”的話，比如，“你學死也不會考上北大的，不如求求神仙，找個好老公，就知足了……”。這些具有蠱惑性的話語，對于思想還不成熟的青春期職高女生們，她們很容易被這樣的庸俗思想所左右，一旦接受了這個說法，老師們往往要花費若干倍的時間去做工作，而且效果不很明顯。

（三）排斥老師，對老師持不信任的態(tài)度

“問題女生“只占班級很小一部分，但占大部分的其他學生也總是有著她們“獨到”的見解。經(jīng)常會聽女生說，“老師你OUT了，你不懂了，我們年輕人有自己的想法！”不到30歲的女老師在她們嘴里都成了老太婆，班主任的苦口婆心在她們眼里都是老太婆的嘮叨。對這些話是非常頭疼的，處理一些女生問題也是很棘手。女生對班主任經(jīng)常是不信任，持排斥態(tài)度的。比如平時花錢大手大腳，但當要收十塊、二十塊的班會費時，往往會拖著不肯交，認為她們開學時交了錢了，再收錢班主任會把這錢“貪污”了。把財會專業(yè)“算賬”的本領(lǐng)發(fā)揮得淋漓盡致。

（四）女生中以各種喜好為基礎(chǔ)，形成一些排他性的“小團體”

處在豆蔻年華的女生，是天真無邪的，是愛做夢的年齡，財會班級的女生也一樣。可是在生活中，女生并不是一團和氣的，她們是有著自己的小團體，不光是吃飯，走路和去商店都是一起的，而且住校的女生都希望和自己小團體的其他成員住同一宿舍，還更有甚者對宿舍其他女生持打壓態(tài)勢，老死不相往來，而且一旦失去管教，違反紀律往往是一群人。心理學中，加入或參與同年齡層次的小團體叫“同儕壓力”。雖然在心理學上有所解釋，但是在職高的女生中，這個表現(xiàn)更突出，更讓老師擔憂。

（五）愛慕虛榮，缺乏正確的審美意識，行為規(guī)范差

篇（2）

為了適應(yīng)農(nóng)村人口居住分散的特點，解決學生上學不便的問題，保證農(nóng)村適齡兒童順利地完成義務(wù)教育，農(nóng)村寄宿制學校應(yīng)運而生。初中義務(wù)教育階段屬于學生青春期發(fā)育的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，青少年的人生觀、價值觀處于逐步形成的階段，在學習、生活、人際交往、情緒調(diào)控等方面會遇到各種各樣的心理困惑和問題。但農(nóng)村地區(qū)許多家長文化程度低、觀念滯后，對青春期學生，特別對青春期女生心理健康教育缺乏正確的認知引導，從而導致她們的心理健康教育處于缺位狀態(tài)。因此，對農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康狀況的研究具有十分重要的地位和意義。

一、研究農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康的意義和目標

1.現(xiàn)實意義

農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康狀況研究是關(guān)懷關(guān)愛女生健康成長，為終身健康奠定良好基礎(chǔ)的重要舉措。通過探索正確的方法和有效的手段，開展健康、科學、合理的心理健康教育，能幫助初中女生正確面對青春期生理、心理上出現(xiàn)的變化，養(yǎng)成正確、健康的生活方式，幫助她們正確對待男女生之間的友誼，從而保護并引導其健康成長。步入青春期的廣大農(nóng)村女生必將扮演未來育齡婦女的角色，對她們做好青春期心理健康宣傳教育，也

是以后開展好計劃生育工作的關(guān)鍵，是提高人口素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)。

2.預(yù)期目標

以學校女生為對象，研究農(nóng)村寄宿制初中女生青春期普遍存在的心理健康問題；分析她們可能出現(xiàn)或已經(jīng)出現(xiàn)的心理困惑和問題；探索學校、社會、家庭三位一體的解決她們心理健康問題的途徑；幫助她們正確地掌握青春期知識；引導她們加強青春期自我保護意識及與異性正常交往的能力；逐步形成農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康疏導的新方法和新途徑。

二、研究農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康的方法

1.問卷調(diào)查法

對寄宿女生在校學習情況、生活自理能力、同學交往、青春期衛(wèi)生健康認知度等狀況進行問卷調(diào)查，記錄和整理調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的心理健康問題。

2.觀察分析法

觀察并記錄所在班級女生上課時的表現(xiàn)，與師生交往時的表現(xiàn)，在宿舍生活自理能力的表現(xiàn)，與舍友相處方面的表現(xiàn)。對其中性格孤僻、不合群，缺乏自理能力的女生要多留心觀察并及時分析歸因。

3.走訪調(diào)查法

走訪部分女生家庭，特別是單親和進城務(wù)工人員的家庭，了解家長對女生成長階段的心理教育及采取的措施。

4.個案分析法

對調(diào)查階段發(fā)現(xiàn)的有心理健康問題的女生要進行針對性的心理輔導，跟蹤記錄其發(fā)展狀況。

5.經(jīng)驗總結(jié)法

總結(jié)適合農(nóng)村寄宿制初中女生心理健康教育的方法，形成成熟的教育資源；對研究過程中出現(xiàn)的不成熟、甚至失敗的教訓作為典型案例記錄在冊。

三、農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康的疏導策略

1.開展心理健康咨詢

建立心理輔導室，開展心理健康咨詢活動，疏導學生在學習生活中的心理問題。教師的疏導應(yīng)建立在對學生關(guān)心和愛護的基礎(chǔ)上，始終遵循愛的原則。談話時不能有成見或偏見，要耐心地傾聽，互換心理位置，設(shè)身處地地從青少年的處境去體察問題和感受，理解他們的思想和感情。

2.設(shè)立“知心姐姐信箱”

學校心理輔導老師同時擔任知心姐姐的角色，為了避免有些不方便與學生面對面交談的問題，或當面詢問因緊張或其他原因說不清楚的情況，對學生在學習生活中遇到的煩惱、問題可以通過書信交流的方式，給予安慰或解答，進行健康平等的交流。

3.舉辦女生心理健康知識講座

針對寄宿制女生對女性生理、心理知識基本處于不了解的認知程度，定期舉辦女生心理健康知識講座。通過大量的典型事例，以圖文并茂的多媒體教學課件演示和老師的講解，為女學生順利度過青春期提供理論指導。

4.建立家校溝通協(xié)調(diào)機制

家庭是學生的第一所學校，雖然寄宿制學校的學生大部分時間都在學校度過，但雙休日及寒暑假期學生與家長還是相處較多。學校應(yīng)把對家長進行家庭教育指導作為一種責任，以此讓學校教育、家庭教育有機整合，共同完成對學生的培養(yǎng)。我們可以通過在家長會上作心理健康的講座、親子對話等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進家長與孩子的情感交流，促進家庭內(nèi)部良好氛圍的形成，讓學校和家庭共同處理學生的心理健康問題。

在提倡學生全面發(fā)展的今天，我們不能忽視農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康狀況的研究。了解和把握青春期的心理健康狀況和心理健康問題，有助于收集、分析疏導策略和整理農(nóng)村初中女生青春期個性心理特征和心理傾向，為她們心理健康教育的理論研究提供新的素材和經(jīng)驗，以便促進她們心理更平穩(wěn)地發(fā)展。

篇（3）

Investigation of Consciousness on Mental Health and Self-education for Junior Students Using Test Anxiety. Luo Tianyu. No.21 Middle School of Changsha, Changsha 410007, P.R.China

【Abstract】 Objective To investigate consciousness on mental health and condition of self-education for junior students, taking the example of test anxiety as the starting point. Methods Scale and interview were administrated to junior high school students in Grade 3. Results Students' test anxiety is high, and girls higher than boys. Their consciousness of mental health is strong, and their capability of self-education is well, because they can solve mental problem with proper means, have the willing to learn something about mentality knowledge, and seek for professional help on their own initiative. Mental health education in middle school is beneficial to enhance students' consciousness of mental health.

【Key words】 Test anxiety; Consciousness of mental health; Self-education

考試焦慮[1]是人在面臨考試時產(chǎn)生的一種特殊的心理反應(yīng)，它是在應(yīng)試情景刺激下，受個人的認知、評價、個性、特點等影響而產(chǎn)生的，以對考試成敗的擔憂和情緒緊張為主要特征的心理反應(yīng)狀態(tài)。近年來，由于升學壓力等原因所致的考試焦慮已嚴重影響了中學生的身心健康[2]。而學校心理健康教育正是以預(yù)防和發(fā)展為目標，提高學生的心理健康意識和水平。本研究以考試焦慮為切入點，探討初中學生的考試焦慮情況，并由此了解其心理健康意識和自我教育狀況。

1 對象與方法

1.1 對象 在長沙市某中學初三學生中隨即抽取60名學生，收回有效問卷54份，其中男生26人，女生28人。

1.2 方法 以問卷調(diào)查為主，以個別訪談為輔。在學生參加期末考試前3天施測。問卷調(diào)查主要涉及3個方面：(1)反映考試焦慮程度和考試心態(tài)，其中考試焦慮采用Zung焦慮自評量表（SAS）進行測量；(2)涉及學生自行緩解考試焦慮的方法以及獲得方法的途徑等，反映的學生自我解決問題的能力，即自我教育能力；(3)涉及對心理咨詢、心理課堂教學的態(tài)度，反映心理健康教育開展的效果和對于提高學生自我教育水平的作用。

在實施問卷調(diào)查同時，對學生和老師進行個別訪談，獲取更豐富的定性資料。

2 結(jié) 果

2.1 考試焦慮程度 使用Zung焦慮自評量表（SAS）施測，結(jié)果見表1，表2。

2.2 自覺維護心理健康的意識和水平 見表3。

2.3 心理健康教育開展的效果與自我教育水平 見表4。

3 討 論

3.1 關(guān)于考試焦慮程度 根據(jù)Zung焦慮自評量表（SAS）的臨界值（T分50分），總體焦慮狀態(tài)的檢出率為44.44％，其中女生為60.71％，而男生為26.92％，說明臨近期考，學生的焦慮狀況較為嚴重，其中女生的考試焦慮狀況明顯高于男生，同相關(guān)研究結(jié)果一致[3]。

從表2關(guān)于考前、考后的心態(tài)可以看出，有一半以上的擔心考砸、害怕知道結(jié)果，反映學生過于關(guān)注考試成績，應(yīng)考壓力大。其中，女生更為焦慮和不自信。有研究提示，女生因考試而引起對自己能力、前途等方面的不良認知更多，面對學習競爭、他人評價等壓力更大，中考升學對于女生的威脅性更強[3,4]。

3.2 關(guān)于學生自覺維護心理健康的意識 關(guān)于考場心態(tài)，七成以上學生表示有點緊張，訪談結(jié)果也表明學生了解“保持適度焦慮有助于激發(fā)動機和潛能，提高學習效率和考試成績”的道理，反映出學生能自覺把心理學理論應(yīng)用于實踐。調(diào)查顯示，學生們都有自己的一套可行的方法來緩解考試焦慮；值得一提的是，有近30%的人是通過自己總結(jié)得出相關(guān)經(jīng)驗的。說明其維護心理健康的意識較強，通過學習、自行摸索等方式獲得一些科學理論和方法，并用來指導行為。

調(diào)查顯示，絕大部分學生會選擇傾訴煩惱以減輕壓力，其中女生更傾向于向別人吐露心事，尤以同學為主要傾訴對象。可見，面對焦慮，學生有傾訴的習慣，這對于緩解壓力和保持心理健康是有益的。而且，部分學生樂于接受心理咨詢的方式，具有較強的心理健康維護意識，面對較大心理困擾時，接受心理專業(yè)人員的幫助將比與同伴探討受益更大。

3.3 關(guān)于學校心理健康教育 調(diào)查顯示絕大部分學生是接受并愿意自己接受心理咨詢的?？梢妼W生已擺脫“神經(jīng)病才要去心理咨詢”的陳舊觀念的束縛，而用積極、歡迎的態(tài)度對待這種新型溝通方式。心理咨詢可以更直接有效地發(fā)現(xiàn)問題并解決問題，對于維護學生心理健康有重要意義。

調(diào)查還顯示，八成學生認為心理健康教育課程及其他活動的開展很有必要?！吨行W心理健康教育指導綱要》中明確指出心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。在訪談中，筆者了解到該校通過課內(nèi)外、校內(nèi)外、個別與集體等多種形式相結(jié)合的方式，廣泛開展心理健康教育活動，如課堂教學、心理講座、心理咨詢室、成長小組、家長學校、心理?？⑿睦戆鍒蟮?，并取得一定成效，尤其對于學習心理、考試心理輔導這方面有一定經(jīng)驗。可見，學校心理健康教育活動的開展確實有利于提高學生自覺維護心理健康的意識。

3.4 研究展望 可以用前后施測對比或?qū)φ战M實驗來證實中學心理健康教育活動的開展的確可以提高學生心理健康教育意識以及在這方面的自我教育能力，并且可以做一些縱向、跟蹤性的調(diào)查和研究。

4 參考文獻

［1］秦安蘭.中學生考試焦慮內(nèi)在成因及應(yīng)對策略.中國學校衛(wèi)生,2004,25(4):452-453

［2］黃宏才.初中生考試焦慮現(xiàn)象調(diào)查分析及考試心理疏導探討.武漢市教育科學研究院學報,2006,4(6):39-41

篇（4）

開展心理健康教育，是社會和時展的需要，是對傳統(tǒng)學校教育的重要補充，也是學生全面發(fā)展、實施素質(zhì)教育的需要。國家為此先后頒布了《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》、《中小學心理健康教育指導綱要》以指導、規(guī)劃全國中小學心理健康教育工作，文件強調(diào)要根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律為原則，有針對性地實施教育，保證心理健康教育的實效性。

高一新生處于初中和高中的銜接階段，他們的良好發(fā)展在一定程度上影響著后續(xù)的學習和生活、幫助學生具有適應(yīng)高中學習環(huán)境的能力。筆者查閱相關(guān)文獻，發(fā)現(xiàn)目前專門針對高中新生的研究較少，不能滿足教育者們對高中新生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律的了解，影響了有針對性的心理健康教育及管理的實施?；诖耍狙芯糠治鲅芯恐攸c中學高一新生的心理健康的現(xiàn)狀及其人口變量特點，為有針對性地制定高一新生的心理健康教育工作方案及管理工作提供實證依據(jù)。

1. 對象與方法

1.1 對象

采用隨機整群抽樣方法于新生入學后的第二個月在湖北省重點中學的高一新生中抽取被試268人，去除效度量表得分≥7分者7人，得有效問卷261人，其中男生168人，女生93人；城鎮(zhèn)家庭來源128人，農(nóng)村家庭來源133人。

1.2 調(diào)查工具

采用《心理健康診斷測驗》（MHT）量表。該量表是我國周步成等根據(jù)日本鈴木清等人編制的“不安傾向診斷測驗”進行修訂而成的標準化量表，用來測查中學生心理健康狀況的量表。量表共有100道題目，含有8個內(nèi)容量表和1個效度量表，測查中學生學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向等方面問題，八因素標準分之和為學生的焦慮總分。每項答案只有“是”與“否”，選“是”的計1分，答“否”的為0分。

1.3 施測過程及數(shù)據(jù)處理

主試按班集體向被試宣讀指導語、注意事項，并進行例題示范，等被試明白后開始正式實測。本研究所得數(shù)據(jù)全部采用SSPS11.0統(tǒng)計軟件包處理。

2. 結(jié)果分析

2.1 高一新生心理健康水平的現(xiàn)狀

根據(jù)《心理健康診斷測驗》手冊，總量表焦慮總分以1-55分之間為正常，以64分為異常檢出臨界點，焦慮總分64分以上者為心理健康問題嚴重，需要制定特別的個人指導計劃；量表的各因素得分以3分以下為優(yōu)秀狀態(tài)，以8分為異常檢出臨界點，8分以上者為異常焦慮，構(gòu)成心理障礙，也需要制定特別的個人指導計劃。

本次調(diào)查結(jié)果，從焦慮總分來看，學生的總體心理健康水平正常，平均得分30.87總體異常檢出率為0.38%。但從分量表來看，高一新生在各因素上的狀況各不相同，其中學習焦慮最為嚴重，平均得分為6.15，異常檢出率為30.03%，其次較為嚴重的（平均得分在3以上，異常檢出率大于3%）依次是過敏傾向（平均分5.07，異常檢出率10.73%）、身體癥狀（平均分4.18，異常檢出率7.66%）、自責傾向（平均分4.36，異常檢出率6.51%）、對人焦慮（平均分3.87，異常檢出率3.07%）。

2.2 高一新生心理健康水平的性別差異

***表示P＜0.001；**表示P＜0.01；*表示P＜0.05（下同）

從性別差異來看，高一新生心理健康水平的焦慮總分及恐怖傾向得分的差異極其顯著，自責傾向、身體癥狀、學習焦慮、沖動傾向得分的差異較為顯著，對人焦慮得分的差異顯著，且女生均高于男生。孤獨傾向與過敏傾向的得分差異不顯著。

2.3 高一新生心理健康水平的家庭來源差異

從高一新生家庭來源來看，除孤獨傾向、恐怖傾向、對人焦慮外城鎮(zhèn)來源與農(nóng)村來源的心理健康水平均存在顯著性差異，其中學習焦慮和沖動傾向得分差異較為顯著，焦慮總及自責傾向、過敏傾向、身體癥狀差異顯著，城鎮(zhèn)來源高于農(nóng)村來源。

3. 討論

高一處于初中和高中兩個不同學段的轉(zhuǎn)折和過渡時期，面臨著各種調(diào)整與適應(yīng)，是各種心理問題的高發(fā)期，有研究表明［1］［2］高一年級學生的心理健康問題明顯多于二、三年級學生。從本次調(diào)查結(jié)果來看，焦慮總分的異常檢出率較小，平均得分偏低，但各因素的異常檢出率較大，學習焦慮最為嚴重，其次是過敏傾向、身體癥狀、自責傾向、對人焦慮，這與以往趙白帆等［3］在心理健康問題集中的因素上認為依次是沖動傾向、恐怖傾向、身體癥狀、自責傾向的的研究存在著矛盾，結(jié)合以往針對高中生有研究認為心理健康問題集中的因素［1］前兩位依次是學習焦慮、對人焦慮和有研究認為［2］前三項依次是沖動傾向、身體癥狀、過敏傾向的矛盾來看，我們有理由認為高中生和高一新生的心理健康問題集中的因素具有特殊性，即不同的學校有不同的側(cè)重點。這提醒我們開展高一新生的心理健康教育工作要先了解情況，有側(cè)重點、有針對性地開展工作，從而提高其實效性。

研究發(fā)現(xiàn)，高一新生中的女生在焦慮總分、恐怖傾向、自責傾向、身體癥狀、學習焦慮、沖動傾向等方面顯著高于男生，孤獨傾向、過敏傾向差異不顯著，這在一定程度支持了趙白帆等人的研究［3］，都證實了高一男女新生的焦慮因素存在差異。分析其原因，可解釋為男女生不同的思維模式和人格特點，導致他們在面對高一這個新的學習和生活環(huán)境時表現(xiàn)出適應(yīng)差異，此外社會等外部環(huán)境對男女生的期望差異也在一定程度上影響他們在各因素上的焦慮水平。

關(guān)于不同家庭來源學生的心理健康水平的差異，以往研究［2］［4］普遍認為農(nóng)村來源學生的學習焦慮等因子高于城市學生。而本研究卻發(fā)現(xiàn)，不同家庭來源的高一新生除孤獨傾向、恐怖傾向、對人焦慮外在各焦慮因子上均存在著顯著性差異，城鎮(zhèn)來源高于農(nóng)村來源。究其原因，可解釋為農(nóng)村來源新生在剛?cè)敫咧羞@個起始階段相對于城鎮(zhèn)學生具有較好的適應(yīng)能力，獨立水平較高，焦慮水平較低，但隨著以后學習推進，農(nóng)村來源的學生由于農(nóng)村教育資源等的相對貧乏，而逐漸在學習和生活中逐漸吃力，此外高考對他們重要性的了解日益增強，從而導致他們的焦慮水平由低于城鎮(zhèn)學生到高于城鎮(zhèn)學生。

參考文獻：

［1］沈杰，傅小悌，陳捷.浙江省高中生心理健康狀況及其影響因素的研究.湖州師范學院學報，2006.28，（1）：99-103.

篇（5）

中學生的心理健康教育必須引起教育部門甚至是全社會的重視，針對中學生的心理健康教育是一件非常迫切的事情，尤其是在升學壓力并未緩解，同時獨生子女較多的情況下，更應(yīng)該注重對學生的心理健康教育，這樣才能較好地為學生的學習服務(wù)。

一、高中學生心理健康教育存在的問題

1.教育觀念存在錯誤認識

目前針對中學生的心理健康教育仍然存在一定的觀念認識錯誤。心理教師或者班主任教師在對學生進行心理教育干預(yù)時，更多地是針對一些出現(xiàn)了心理問題的學生進行矯正，而對全體同學的心理健康教育的認識是不足的，許多教育者對全體學生的教育存在缺失。一旦學生出現(xiàn)了心理問題，教師才會主動干預(yù)。這就導致中學心理健康教育缺乏預(yù)見性與防范性，弱化了心理健康教育在中學教育中的作用。

2.心理健康教育專業(yè)隊伍匱乏

根據(jù)目前的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，國外一些學校的心理健康教育人員配備大概是每400人有一個專職的心理教育教師。但是在目前的中國許多學校，尤其是學習壓力比較大的高中學校，心理教育人員配備嚴重不足。在一些學校雖然設(shè)置了專門的心理咨詢室，但是真正發(fā)揮作用的并不多，而且專職教師也相對較少。有一些從事心理健康教育的教師或者不具備專業(yè)知識或者專業(yè)資格，或者只是為了應(yīng)付上級部門的檢查，并沒有真正地發(fā)揮作用。

3.心理健康教育理論內(nèi)容滯后

目前，我國的心理健康教育的相關(guān)理論也較為落后，許多專業(yè)性人才的培養(yǎng)還主要借鑒的外國的理論或者較為陳舊的理論，知識的更新?lián)Q代嚴重不足。因此，在較為陳舊的理論背景下，培養(yǎng)出來的專業(yè)性人才與目前中學教育也存在一定的脫軌的情況。

而許多心理健康教育的教師在進行教育時，并沒有真正地把理論與實踐相結(jié)合，不能讓中學心理課程較好地發(fā)揮作用。

二、加強中學生心理教育的策略

1.加強自我調(diào)控，提高適應(yīng)能力

鑒于目前中學心理健康教育的實際情況，以及中學心理教育的迫切性，師生之間應(yīng)該共同努力，共同塑造人格健全，心理健康的學生。

首先，應(yīng)該提高學生自身的心理調(diào)控能力。對于高中階段的學生而言，初中生活與高中生活存在著明顯的差異。在學習方面，知識的難度與密度都發(fā)生的較大的變化。并且一些原來成績優(yōu)異的同學，可能到了一中這樣一個環(huán)境，發(fā)現(xiàn)周圍許多學生的成績都比自己優(yōu)異，這樣就存在一定的心理落差。因此，在初中與高中銜接的過程中，一些學生的心理情況發(fā)生了微妙的變化。如果學生不能在教師的引導下，進行有效地自我調(diào)控，那么學生的就可能出現(xiàn)一定的心理問題。

其次，許多初中學生沒有住校的經(jīng)歷，到了高中以后，就要過集體生活。一些學生可能處理不好與宿舍同學之間的關(guān)系，或者不習慣學校有規(guī)律的作息生活。這樣無疑加劇了學生的心理負擔，或者學生之間的矛盾比較尖銳。而學生自己又找不到一個妥善的處理辦法。

在這種情況下，作為心理教師要努力提高學生的自我調(diào)節(jié)能力，讓學生的心理落差在較短地時間內(nèi)獲得較好地調(diào)整。同時心理教育教師應(yīng)該注重引導學生接受與適應(yīng)全新的環(huán)境，要針對新環(huán)境及時作出適當?shù)卣{(diào)整，用一個積極地心態(tài)去適應(yīng)全新的環(huán)境，以便更好地適應(yīng)社會。

2.從教師自身做起

教師是學生心理健康教育的重要依靠力量。每天學生接觸最多的就是教師，教師是學生最直觀的榜樣。因此，教師不僅要對學生進行知識的傳授，更要起到為人師表的作用?？梢院敛豢鋸埖卣f，教師的一言一行都影響著學生。

教師應(yīng)該多給學生傳播正能量的東西，在當下社會，有些教師面臨各種壓力，就會產(chǎn)生一些負面情緒，并在無意中把這些負面情緒帶入了課堂，無疑對學生產(chǎn)生了不利的影響。許多學生的觀點或者情緒都受到了教師的影響。因此，教師不要把生活中的情緒或者自身的不良情緒帶入課堂，要從正面引導學生，突進學生的心理健康。

另外，一個大的班級，幾十名學生也是性格迥異的。教師要站在教育工作者的高度，對待不同性格的學生，不要因為個人好惡而對學生產(chǎn)生各種不良的認識，并在心理上把學生分成三六九等。教師作為教書育人者，既要教書，傳遞知識，同時也要育人，促進學生的心理健康發(fā)展。雖然不同的學生，成績是不同的，每個班級也都有一些調(diào)皮生事的學生，但是從總體而言，學生的心理畢竟還處于一個成長的過程中，教師應(yīng)該立足更高的高度，給學生滿滿地愛，對學生多關(guān)心，多從正面引導，這樣才能促進學生身心健康地全面發(fā)展。在實際的教學中，問題學生才會越來越少，最終學校的教育效果才會更加的明顯。

3.對學生進行及時正確的生理心理引導

篇（6）

一、初中思想品德課教學中應(yīng)加強心理健康教育滲透，目標明確，勢在必行

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球大約有15%的兒童和青少年學生在成年以前會出現(xiàn)或多或少的情緒或行為問題，并且這些問題正逐步呈低齡化趨勢。初中階段的學生身心發(fā)育還不夠成熟，容易受到各種情緒障礙和行為問題的干擾，因而加強心理健康教育，有其科學性，同時也刻不容緩，勢在必行。初中思想品德課教學更應(yīng)發(fā)揮其學科優(yōu)勢，以其明確的培養(yǎng)目標，采取有效方式對學生加強心理健康教育，從而使學生形成健全人格、健康的心理品質(zhì)。

二、關(guān)于初中思想品德課教學中加強心理健康教育滲透的幾點創(chuàng)新與實踐

1.樹立以學生發(fā)展為本的理念，用教師的健康人格影響學生健康心理品質(zhì)的發(fā)展

要求思想品德課教師要為人師表，有一個健康的心理，是一個有良好個性品質(zhì)和道德情操的教師。在課堂教學中，積極創(chuàng)設(shè)民主和諧的課堂氛圍，用教師的健康人格影響學生健康心理品質(zhì)的發(fā)展。教師性格開朗、樂觀自信，敢于面對困難和挫折，情緒穩(wěn)定，善于自我控制和自我調(diào)節(jié)，才能言傳身教，耳濡目染，從而使學生形成良好的心理素質(zhì)和個性品質(zhì)，以達到更好的育人目標。教師只有以高尚的、廉潔的、不惑的職業(yè)人格從事自己的職業(yè)，才能真正以德育德，塑造學生高尚健康的人格和良好的心理品質(zhì)。

2.將現(xiàn)代教育目標與教材中的心理健康教育因素相整合，培養(yǎng)學生健康的心理品質(zhì)。

我們在備課和課堂教學活動中，要注重挖掘教材中的心理健康教育因素，有針對性地引導學生正確處理在青春期成長過程中遇到的各種問題。青春期是青少年自我意識迅速發(fā)展的時期，他們總喜歡拿自己的外貌與他人比較：比容貌、比長相……有了比較就會產(chǎn)生一些困惑和煩惱。一位女生本來長相不錯，一次偶然的機會，她的母親對她說：“你沒有小時候漂亮了！”就這句不經(jīng)意的話，讓這位女生煩惱不已。她開始不斷照鏡子，而越照越發(fā)現(xiàn)自己“越丑”，而“越丑”就禁不住“越照”，這是怎么回事呢？這種現(xiàn)象在心理學上被稱為“精神的交互作用”。要讓這位學生走出不良心理困擾，需要我們注意學習一些心理健康方面的知識，進行有針對性的引導，如，轉(zhuǎn)移注意力、積極地進行自我暗示訓練，例如，“我很棒”“我一定能行！”“我一定做得到”等，悅納自我，肯定自我，超越自我，痛苦就會消失。教師要善于引導學生的心理素質(zhì)和人格向健康、協(xié)調(diào)的方向發(fā)展。

再如，初中學生生理發(fā)育變化快，產(chǎn)生了性意識，會萌生早戀等心理困惑問題，而早戀又常常會引緒與行為失控，離家出走、自殺自虐等行為，影響了正常的學習、生活。教師要深入學生，尊重和關(guān)心早戀學生。我在上初二思想品德課青春期早戀教學問題時，針對學生的青春期性心理發(fā)展特點，從學生的實際心理需求出發(fā)，設(shè)計一些心理疏導活動，如“有了煩惱給誰說”“我收到一封異性同學的來信”“如果你遇到這類事，你該怎么做？”等，通過匿名或符合青少年特點的方式如書信交流、手機短信、發(fā)Email、QQ聊天等，進行心理疏導和溝通，使學生克服了心理困惑，走出了心理誤區(qū)，輕松愉快地投入到學習中去。

3.開展課堂實踐活動與課外心理咨詢與輔導，優(yōu)化學生健康心理品質(zhì)的發(fā)展

我校學生的心理問題主要表現(xiàn)為對學習、考試方面的焦慮；對同伴交往方面的煩惱或閉鎖心理；對自身生理方面的苦惱、性意識的發(fā)展及對異性的困惑；代溝問題等，我校積極開展心理咨詢與輔導，幫助學生克服孤僻、焦慮、逆反心理、社交困難等心理障礙。我校的心理咨詢室每周周三、周五定期開放，采取封閉與開放相結(jié)合等方式，我們的“網(wǎng)戀社會調(diào)查”“為了明天——青春自護遠離網(wǎng)癮行動”對幫助他們排憂解難起到了一定的調(diào)節(jié)、疏導作用。思想品德課教師利用網(wǎng)絡(luò)，通過校園網(wǎng)的師生聊天室，以普通網(wǎng)民的身份上網(wǎng)與學生聊天，深入了解他們的心理困惑以及平時不愿說、不敢說的心里話，進行個別心理輔導，取得了顯著效果?！皫熒鷮υ挕薄耙庵緶y量”“心理測驗”“熱點辯論”等團體咨詢與輔導活動也都很有成效。這些活動不同程度地促進了學生健康心理品質(zhì)的發(fā)展，使其心理逐漸走向成熟。

4.積極利用和開發(fā)校園德育資源，促進學生健康心理品質(zhì)的發(fā)展

青少年的健康成長，除來自自身對生活的適應(yīng)、信心、毅力等主觀因素外，同樣離不開外界賦予的“心理營養(yǎng)”成分。即來自學校、家庭、社會各方面的幫助、矯正、信任、支持、鼓勵等。中學思想品德課教師也要充分利用各種德育資源，促進學生的心理健康發(fā)展。如“感動中國”等優(yōu)秀人物的先進事跡，以及現(xiàn)實生活中豐富多彩的正面和反面的一些案例素材，都可以充分利用網(wǎng)絡(luò)輿論、新聞媒體等方式充實教學內(nèi)容，陶冶學生情操，培養(yǎng)學生良好、健康的心理品質(zhì)的發(fā)展。

三、課題實驗后的感悟

總之，對學生進行心理健康教育是我們?nèi)w教師不可推卸的責任，只要我們樹立起心理健康教育的意識，不斷學習一些心理健康教育方面的知識，并在自己的教學工作中積極滲透心理健康教育，學生的心理健康水平就一定會不斷提高。

參考文獻：

[1]黃書光.中國基礎(chǔ)教育改革的文化使命.教育科學出版社，2001.

[2]許百華.青少年心理衛(wèi)生.北京大學醫(yī)學出版社，2007.

[3]伍新春.學生心理健康教育.中國輕工業(yè)出版社，2008.

篇（7）

一、研究方法

（一）研究工具

本次調(diào)查采用日本鈴木清等人編制、華東師范大學周步成教授修訂的心理健康診斷測驗（MHT）。測驗共100題，測定了受試者的8種焦慮傾向：學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動傾向。

（二）被試

以分層隨機抽樣的方式進行調(diào)查。在江門市的4個縣級市（鶴山市、開平市、恩平市、臺山市）、3個區(qū)（蓬江區(qū)、新會區(qū)、江海區(qū)）和市直屬學校，各地區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學、初中各抽查1所，城區(qū)小學、初中、高中、中專/職中各抽查1所，共抽取了45所學校。其中鶴山市818人，開平市753人，恩平市779人，臺山市791人，蓬江區(qū)663人，新會區(qū)779人，江海區(qū)490人，市直學校298人。男生2584名，女生2787名；獨生子女2131名，非獨生子女3240名；小學生1856人，初中生1822人，普高學生990人，職高學生703人。

（三）數(shù)據(jù)來源

本次調(diào)查共發(fā)放問卷5600份，其中有效問卷5371份，有效率95.9%。根據(jù)周步成等人編制的全國常模將原始分轉(zhuǎn)換成標準分后，采用統(tǒng)計軟件SPSS 16.0進行了描述統(tǒng)計、t檢驗和方差分析。[6]

二、調(diào)查結(jié)果

（一）總體水平和各因子均分

（二）心理健康水平和檢出率

根據(jù)MHT篩選的原則，總分大于等于65分代表個體存在“總體焦慮傾向”，某項因子大于等于8分即代表個體在該因子上存在焦慮傾向。

從表2可以看出，在5371個樣本中，存在“總體焦慮”的學生有192人，占比3.57%，說明江門市中小學生整體心理健康狀況良好。但是，在某些方面，學生存在一定程度的焦慮：14.02%的學生有自責傾向，常把不屬于自己的錯誤歸咎于自己；17.65%的學生存在恐怖傾向，比如怕黑、怕高；12.21%的學生有沖動傾向，經(jīng)常會被情緒左右，不顧后果地做出一些沖動的事情；11.68%的學生存在對人焦慮，他們害怕生人，擔心有人在背地里說自己壞話；13.63%的人存在身體癥狀，當焦慮急劇襲來時，感到將要死去，呼吸困難，心跳加快，喘不過氣，出虛汗，頭暈，知覺異常。

（三）性別比較

從表3的t檢驗可以看出，女生在多項因子得分均高于男生，比男生更容易焦慮。

（四）獨生子女與非獨生子女比較

根據(jù)表4的t檢驗顯示，除了沖動傾向之外，非獨生子女在其他7個因子和總分上顯著高于獨生子女學生。

（五）單雙親比較

根據(jù)表5的t檢驗顯示，單親家庭學生在孤獨傾向、身體癥狀、沖動傾向3個因子和總分上顯著高于雙親家庭學生。

（六）地區(qū)比較

根據(jù)表6方差分析顯示，不同地區(qū)的學生在所有因子上差異顯著。其中，市直學校的中小學生在學習焦慮、對人焦慮、自責傾向和過敏傾向等4個因子上分數(shù)最高，新會區(qū)的中小學生在總分、孤獨傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動傾向等4個因子得分上比其他地區(qū)高。

（七）學段比較

根據(jù)表7方差分析顯示，除孤獨傾向和沖動傾向兩個因子外，總分和其他6個因子的分數(shù)呈現(xiàn)隨學段升高而升高的現(xiàn)象，具體表現(xiàn)為職高學生>普高學生>初中學生>小學生。

三、問題分析

從調(diào)查結(jié)果可以看出，江門市中小學生心理狀況總體良好，但通過比較不同因子，可以看出以下問題：

（一）非獨生子女心理健康狀況與社會預(yù)期相反

“獨生子女的心理健康狀況不如非獨生子女”，是一直以來社會普遍認為的觀點，而本次調(diào)查推翻了這種刻板看法：除了沖動傾向因子外，非獨生子女在其他7種焦慮傾向上均顯著高于獨生子女，表明非獨生子女的心理健康水平不如獨生子女，與一般的社會預(yù)期相反。

為何事實與人們的預(yù)期截然相反？通過訪談，筆者發(fā)現(xiàn)有以下兩方面原因：一是媒體過分放大了獨生子女某些特點如“不會分享”等問題，卻忽視了獨生子女的優(yōu)點如自信、綜合素質(zhì)高等；二是獨生子女的父母多為有穩(wěn)定工作的人群，如公務(wù)員、事業(yè)單位工作人員等，而非獨生子女的父母多為商人、私營業(yè)主、農(nóng)民等，獨生子女享受的家庭資源普遍優(yōu)于非獨生子女。大部分獨生子女父母文化程度高，懂得如何滿足孩子的心理需求，擅長與孩子溝通，教育孩子的方式也更為民主；相比之下，非獨生子女的父母文化程度較低，不太關(guān)注孩子的內(nèi)心需求，與子女溝通不到位。另外，家庭負擔重的父母很少聆聽孩子的傾訴，當孩子遇到心理問題后，很難得到及時的解決，因此孩子會更焦慮、自責、過敏。

（二）高年級學生的心理健康狀況比低年級學生差

除了沖動傾向外，職高與普高學生的心理健康水平總分和其他7個因子的得分均高于初中生和小學生。通過調(diào)查及訪談發(fā)現(xiàn)主要有以下三方面原因：第一，隨著年齡增長，學生不再是無憂無慮的小孩，他們?nèi)遮叧墒欤_始對自己未來從事什么職業(yè)、要成為什么樣的人有了初步思考，但正是處于由幼稚向成熟的過渡階段，學生許多問題沒有想明白，也沒有形成穩(wěn)定的人生觀、世界觀、價值觀，由此引發(fā)的問題相對來說比較多；第二，心理健康教育課在各個學段開課程度不一致，小學階段開課率較高，高中階段開課率偏低，高中生的心理問題得不到及時疏導；第三，普高學生面對高考壓力，職高生面對就業(yè)壓力，這也是他們在心理測驗中得分較高的原因。

（三）職高學生的心理健康狀況不容樂觀

相對其他學段的學生，職高學生在焦慮總分和對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向等因子得分最高。筆者通過訪談了解到，主要原因有三方面：第一，從職高學生的生源質(zhì)量來看，職高學生較普高學生學習基礎(chǔ)差，學習目的性不是很明確，家庭對其期望值也不是很高；第二，職高學生處于一種相對特殊的教育環(huán)境，教育管理、教師教學態(tài)度、課程設(shè)置、學習難度與普通中小學有較大差異，部分學生難以適應(yīng)，往往對剛接觸的專業(yè)課感到接受不了，對于解決專業(yè)課和文化課之間的矛盾沒有經(jīng)驗；第三，職高畢業(yè)生實際就業(yè)率與就業(yè)期望值落差大，學生容易產(chǎn)生自卑心理，認為就讀職業(yè)中學前途不佳，對自己缺乏信心。

（四）單親家庭學生的孤獨感、沖動傾向遠高于雙親家庭學生

除了學習焦慮外，單親家庭學生的心理健康水平總分和孤獨傾向、身體癥狀、沖動傾向等3個因子上得分較高。原因在于，單親家庭孩子上學經(jīng)常遲到、早退、曠課、打架，不主動參與學習，上課注意力不集中，學習成績不理想。缺失父愛或者母愛對一個正處于青春期發(fā)育的孩子來說，容易使之產(chǎn)生孤獨感，甚至產(chǎn)生心理偏差。很多單親家庭的孩子經(jīng)常產(chǎn)生一些不良情緒，如想摔東西，想離家出走，甚至想自殺等。

（五）初中生的沖動傾向得分高

初中生的叛逆性較強。曾經(jīng)有研究指出：初中階段是人一生中最叛逆的階段。初中生好沖動，做事往往被情緒左右，做決定不經(jīng)大腦，老是做出事后后悔的事情。本次調(diào)查再次印證了這一說法。

四、對策及建議

（一）構(gòu)建心理健康教育課程體系

以筆者所在的地區(qū)為例，參照《廣東省教育廳關(guān)于中小學心理健康教育活動課內(nèi)容指南》，科學建設(shè)心理健康教育課程的教學內(nèi)容體系。明確心理健康教育課程教學的針對性、科學性、專業(yè)性和有效性，做到心理認知與活動體驗相結(jié)合。遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，根據(jù)不同學段、不同群體、不同性別學生的特點構(gòu)建“發(fā)展性心理健康教育內(nèi)容體系”，合理安排各年級的教育教學內(nèi)容。

（二）全方位開展心理健康教育

學校要結(jié)合本校特點，創(chuàng)新活動形式，全方位開展形式多樣的心理健康教育活動。除了落實心理健康教育課程外，還要把心理健康檔案、個體心理咨詢、團體心理輔導納入學校心理健康教育常規(guī)工作中。同時，根據(jù)學校的特點，創(chuàng)新活動形式，組織開展心理健康教育特色活動。以心理健康教育活動課為基點，把心理健康教育工作滲透到校園文化建設(shè)中，一是營造心理健康教育的氛圍，根據(jù)校園環(huán)境布局，結(jié)合學生的年齡特點，以提示語、圖片等形式開展心理健康知識宣傳；二是結(jié)合校團委、學生會和各種社團，定期開展心理健康教育主題活動，讓不同學段、不同群體、不同性別的學生得到應(yīng)有的關(guān)愛，引領(lǐng)學生思考社會、思考人生，學會真誠地對待生活。

充分發(fā)揮班主任在班級管理中滲透心理健康教育的作用，關(guān)注特殊群體，結(jié)合班級學段，開展有效的心理輔導，促進學生均衡發(fā)展；充分發(fā)揮心理教師在專業(yè)引領(lǐng)中的作用，加強對教師心理健康教育理論與實踐方面的專業(yè)指導，提高學校教師隊伍的心理健康教育水平。組織班級進行測評分析，提出專業(yè)化的建議，及時反饋給班主任及任課教師，使他們在日后的教學中針對學生的特點采取措施，做到有的放矢，全方位提高學生的綜合素質(zhì)。學科教師充分發(fā)揮在學科教學中滲透心理健康教育的作用，抓住容易對學生心理產(chǎn)生影響的學習內(nèi)容，巧妙利用，使其在教學過程中潛移默化地影響學生的心理。

（三）提升心理教師的專業(yè)素養(yǎng)

目前，我市只有部分學校設(shè)有專職心理教師，有的學校雖然配備了兼職心理教師，但兼職心理教師的專業(yè)水平較為低下。要提升心理教師隊伍的專業(yè)水平，一是要大力引進專業(yè)教師配備到基層學校；二是要建立市、縣（區(qū)）、學校三級培訓機制，加大培訓力度，打造骨干教師隊伍，開展師徒結(jié)對、區(qū)域幫扶等活動，全面提升心理教師的專業(yè)水平。

（四）發(fā)揮家庭教育和社區(qū)教育的作用

中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，在學習、情緒調(diào)適、人際交往、人格發(fā)展以及升學就業(yè)等方面會遇到各種心理困擾，教育難度大，僅僅依靠學校的力量很難解決，需要家庭、社區(qū)的緊密配合，形成教育合力，逐步健全學校、社會、家庭教育網(wǎng)絡(luò)化體系，整合教育資源。一是積極組織開展教師家訪和家長來訪活動，通過家長學校、家訪、家長來訪等各種渠道，使學校教育與家庭教育相結(jié)合，讓家長們了解學校教育動態(tài)，了解孩子在校情況，掌握教育子女的方法，以科學的方式去贏得教育孩子的最佳時機；二是善用周邊社區(qū)各類教育資源，促進學校與社會互為依靠，提高教育的實效性。

（五）提高學生心理品質(zhì)

篇（8）

《中國精神衛(wèi)生工作規(guī)劃(2002～2010年)》提出,到2005年在校學生心理保健知識知曉率達到40%,2010年達到60%[2],本次調(diào)查結(jié)果顯示2010年我市中學生心理衛(wèi)生知識知曉率平均為63.4%,達到了《規(guī)劃》提出的要求。

篇（9）

一、研究背景

中學生正處于生理和心理成熟的階段，其可塑性較大，任何不利的因素都可能影響中學生的心理健康，心理學上稱之為“危險期”。相關(guān)資料顯示，我國有10%～30%的中學生存在各種不同程度的心理問題，某些研究中這一比例可能更高。而隨著各級學校對學生心理健康的認識和重視，學校心理健康教育已逐步成為學校教育中的一項重要內(nèi)容，而心理健康是心理素質(zhì)的功能表現(xiàn)。開展學生心理健康教育不僅對提高學生的心理素質(zhì)、促進其人格健全發(fā)展有著重要意義，而且對學生整體素質(zhì)的提高和發(fā)展也具有重要作用。

教育部《中小學心理健康教育指導綱要》（2002年9月）要求“促進學生形成健康的心理素質(zhì)，維護學生的心理健康”。林崇德教授認為心理健康教育的關(guān)鍵在于提高學生的心理素質(zhì)，而不要過多地強調(diào)學生心理如何不健康。我們一直強調(diào)“維護學生心理健康的根本途徑是培養(yǎng)其健全的心理素質(zhì)”。科學探討心理健康與心理素質(zhì)的關(guān)系對于從根本上維護青少年心理健康，預(yù)防和緩解心理問題具有重要的現(xiàn)實意義。

本研究以我縣某校學生作為研究對象，應(yīng)用《中學生心理健康狀況量表》，分析了初中生心理健康狀況的關(guān)系。以期對初中心理健康教育提供針對性的資料。

二、研究方法

1.被試

抽取某縣某中學七、八年級學生進行問卷調(diào)查。發(fā)放問卷746份，剔除其中信息缺失、漏選等無效問卷26份，最終有效問卷720份，回收率96.5%。其中七年級313人，男生173人，女生140人，平均年齡14.06歲。八年級學生407人，男生228人，女生179人，平均年齡15.26歲。

2.研究工具

本研究采用《中學生心理健康量表》。

《中學生心理健康量表》由王極盛編制，由10個分量表組成，分別是強迫癥狀、偏執(zhí)、敵對、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、焦慮、學習壓力、適應(yīng)不良、情緒不平衡、心理不平衡等，共有60個項目，采用5級評分制，1、2、3、4、5分別表示“從無”“輕度”“中度”“偏重”“嚴重”，一次評定約需15分鐘。量表總分或分量表得分越高，表明心理健康狀況越差或在某方面的心理問題越嚴重。分量表與總量表的相關(guān)在0.7652～0.8726之間，內(nèi)容效度比較理想。

3.方法

采用描述統(tǒng)計、相關(guān)分析的方法，用SPSS13.0對數(shù)據(jù)進行分析處理。

4.結(jié)果

（1）初中生心理健康的性別特點

首先對男女生心理健康和心理素質(zhì)量表得分的平均分和標準差進行了統(tǒng)計，結(jié)果見表1。

從表格中可以看出，在心理健康及各維度中，適應(yīng)不良分量表得分性別差異顯著（p

（2）心理健康教育的發(fā)展特點

對七、八年級學生的心理健康和心理素質(zhì)量表得分的平均分和標準差進行了統(tǒng)計，結(jié)果見表2。

七八年級學生在心理健康狀況上沒有顯著差異。而常模存在年級主效應(yīng)，但只有初一和高二之間存在顯著差異。與常模相比，七八年級總均分均小于常模。但七年級強迫、偏執(zhí)、人際敏感三個維度的得分高于常模，八年級各維度得分均低于常模。

（3）心理健康和心理素質(zhì)的關(guān)系

在進行心理健康狀況調(diào)查的同時，對學生的心理素質(zhì)也進行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，心理健康與心理素質(zhì)總均分之間的相關(guān)達到顯著水平，表明學生的心理素質(zhì)和心理健康狀況有密切的聯(lián)系。

為了進一步了解心理素質(zhì)對心理健康狀態(tài)的預(yù)測作用，分別以心理健康總均分為因變量，以心理素質(zhì)各維度作為自變量，進行分層回歸分析?；貧w分析結(jié)果見表3。

由表3可以看出，在以心理健康總均分為因變量的回歸分析中，有人際溝通、適應(yīng)能力、責任感和樂觀進入了回歸方程，共同解釋了心理健康變異量的4.3%。綜合以上結(jié)果可以看出，人際溝通能力是影響心理健康的重要變量。但因為心理健康的影響因素較多且復雜，如環(huán)境因素等，心理素質(zhì)只解釋了其中一部分原因。

三、討論

1.心理健康的性別年級差異

從縱向比較，即與總體常模比較，該校七八年級學生的心理健康總體狀況良好。但從橫向比較，即與同年級的常模比較，該校學生在整體心理健康狀況良好的情況下，其心理健康各因子發(fā)展不均衡，存在著薄弱環(huán)節(jié)。

在性別差異上，數(shù)據(jù)顯示學生心理健康在性別上沒有顯著差異，青少年男女的心理健康各方面各有特點，但總體情況而言，沒有太大區(qū)別。唯獨在適應(yīng)不良得分上男生高于女生。女生的心理發(fā)展早于男生，相對于男生而言更成熟，因此在適應(yīng)能力上也優(yōu)于男生。在年級差異上也不顯著。

2.心理健康和心理素質(zhì)的關(guān)系

心理健康和心理素質(zhì)有密切聯(lián)系。張大均認為心理素質(zhì)與心理健康二者的關(guān)系是“本”與“標”的關(guān)系，即心理素質(zhì)是其心理結(jié)構(gòu)的核心層，是心理活動之本，起支配作用。而心理健康是其心理結(jié)構(gòu)的狀態(tài)層表層或外顯層，是一定心理素質(zhì)的狀態(tài)反映。具體來說，心理素質(zhì)是人穩(wěn)定的、內(nèi)在的心理品質(zhì)，而心理問題則是受心理素質(zhì)支配的、消極的、負性的心理狀態(tài)。心理素質(zhì)水平的高低與心理健康的水平高低有直接關(guān)系。心理健康是心理素質(zhì)健全的功能狀態(tài)和標志之一，在一般情況下，心理素質(zhì)水平高的人，很少產(chǎn)生心理問題，心理經(jīng)常處于健康狀態(tài)。相反，心理素質(zhì)水平低的人容易產(chǎn)生心理問題，心理易處于不健康狀態(tài)。健全心理素質(zhì)的培育是從根本上解決青少年及大學生心理問題的基本途徑。鄭希付等人也認同此觀點。

心理素質(zhì)是個體心理健康的內(nèi)源性因素，它對心理健康水平具有重要的直接效應(yīng)和調(diào)節(jié)效應(yīng)。心理素質(zhì)對心理健康水平的調(diào)節(jié)效應(yīng)則表現(xiàn)為保護效應(yīng)，即心理素質(zhì)健全且水平高的人能較好地抵御、調(diào)節(jié)和緩沖學業(yè)壓力、考試失敗、父母離異等負性生活事件對心理健康水平的影響，能較好地主動汲取社會支持等環(huán)境中的保護性因素，構(gòu)建積極的外在保護系統(tǒng)，維護個體良好的心理健康狀態(tài)。

心理素質(zhì)是個體心理健康的內(nèi)源性因素，心理健康是心理素質(zhì)的重要外在表現(xiàn)，但兩者并非必然的對應(yīng)關(guān)系。心理健康狀態(tài)好雖然是個體心理素質(zhì)健全且水平高的重要外在表現(xiàn)，但不等于心理健康狀態(tài)好的個體就一定擁有健全且水平高的心理素質(zhì)。同樣，除個體心理健康的內(nèi)源性因素心理素質(zhì)外，心理健康還受到外在環(huán)境以及心理素質(zhì)與環(huán)境交互作用后而采取的具體應(yīng)對方式等影響，因此個體心理素質(zhì)健全且水平高也不能完全確保個體當前的心理健康。不過心理素質(zhì)健全且水平高的個體即使暫時會出現(xiàn)心理健康狀態(tài)不良，但更有可能主動調(diào)整和控制自己的行動，較容易克服心理障礙，具有自我康復的能力，從而達到良好的主觀選擇與適應(yīng)?？梢?，健全心理素質(zhì)的形成是個體維護心理健康和解決心理問題的關(guān)鍵。

四、對學校心理教育的啟示

從研究結(jié)果看，心理健康教育應(yīng)以預(yù)防為主，內(nèi)容應(yīng)放在如何健全學生的心理素質(zhì)。雖然心理健康狀態(tài)好于常模，但心理素質(zhì)各因子間發(fā)展不平衡，在工作中，關(guān)鍵是培養(yǎng)學生的人際溝通能力，適應(yīng)能力和責任感教育。這幾方面對心理健康狀況的影響最大。心理健康教育以團體輔導為主，內(nèi)容應(yīng)側(cè)重于人際輔導，適應(yīng)輔導等。如在新學期開始時，對學生進行適應(yīng)性心理輔導講座，在學期中進行人際關(guān)系輔導，如師生關(guān)系、朋友關(guān)系和親子關(guān)系輔導等。

參考文獻：

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素質(zhì)教育的關(guān)鍵組成部分便是心理健康教育，可現(xiàn)今的初中生在心理健康方面卻存在著很多問題。

1.心理健康教育認識不足，意識淡薄

開展學校教育時，學校不關(guān)注，老師不注意，完全未能捕捉到學生在心理方面的需求，而只以“滿堂灌”的方式進行授課，沒有真正了解學生的想法，最終影響了初中生心理的健康發(fā)展。

2.混淆了心理健康教育和思想政治教育

有些學校引進了先進的多媒體設(shè)備，花費了高昂的成本。可是他們從一開始就存在認識上的誤區(qū)，以為只要做好思想品德教育，便能促進學生的全面健康發(fā)展。它們的教學觀、方式、目標都有著很大差異，所以在以后的教學中，學生要改變這一觀念，必須重新認識心理健康教育。

3.心理健康教育的手段單一

現(xiàn)今的大部分學校進行的心理健康教育都是知識的灌輸，通過枯燥的、無趣的教學方式，僅僅進行心理教學，但這根本無法取得預(yù)期的效果。因此，學校應(yīng)將心理教育滲透到日常的學習生活中，對于問題嚴重的個體還應(yīng)進行心理疏通工作，并制訂適宜的方案。

二、在學校教育中開展心理健康教育的重要性

1.為了保證社會的穩(wěn)定性，學校工作的順利進行以及家庭的和諧，必須進行中學生心理健康教育工作。這樣可以在很大程度上降低不正常行為的發(fā)生率，降低青少年違法犯罪的發(fā)生率，保證社會環(huán)境的穩(wěn)定性

2.經(jīng)常進行心理健康教育，促進學生健康成長、成才

科學的心理健康教育能使學生在學習上更加得心應(yīng)手，并有較高的素質(zhì)，使學生能更好地為國家發(fā)展獻力獻策。

3.注重中學生心理健康教育，是青少年身心發(fā)展特點的需要

代表事例：朱某，初二學生，從小便和有智力問題的弟弟一起上課，也因此備受同學的冷落和嘲笑，所以養(yǎng)成了極為孤僻的性格。很少和同學溝通，也不愛說話，和老師交流時也顯得很緊張，成績很差。

在中學生群體中經(jīng)常產(chǎn)生這種自卑心理，也因此削弱了學生和人交流的能力。他的弟弟有智力問題，讓他在與人交流時本就不安，再加上同學的奚落嘲諷，使這種心理越演越烈，最終在心中產(chǎn)生較大的陰影。青少年時期是人生發(fā)展的關(guān)鍵時期，思想、性格、處事態(tài)度等都可能在這一階段定型。因此，根據(jù)青少年身心發(fā)展的特點，進行全面的心理健康教育是非常有必要的。

三、學生不健康心理的成因分析

1.家庭因素

家長對學生心理健康教育普遍是盲點。吳某，初三女生，一向品學兼優(yōu)，升入初三后，父母對她有很高的期望，使其考試時每每出現(xiàn)焦慮情緒。未考試前便會心悸、頭疼，還可能會消化不良、痛經(jīng)等，無法想起已有知識，拿到卷子后不知如何下筆。家長的處世方式對學生的學習及今后在社會上的發(fā)展都有著很大的影響。學生的許多知識可能都是直接或間接地從家長那里獲取的。有的家長對孩子期望過高，反而違背了青少年身心發(fā)展的特點，適得其反。

2.社會環(huán)境污染

現(xiàn)今的社會環(huán)境復雜，各種違背道德的事情時有發(fā)生，這對教育也有著惡劣的影響。學生的是非觀念還比較薄弱，并且現(xiàn)今社會上多元的娛樂場所也成為青少年走上不良道路的開端。

四、初中生心理健康教育新思路的探索

學校要充分利用資源，善于探索創(chuàng)新型教學方式，促進心理健康教育的進步。

1.建立和諧的師生關(guān)系，全面了解學生的心理狀況

要保證心理健康教育取得預(yù)期效果，必須有良好的師生關(guān)系，這是因為初中生的生理、心理等發(fā)育較快，有著強烈的探索未知事物的心理，還比較愛冒險。學生在初中階段的成長中，可能出現(xiàn)的心理問題是千奇百怪的，并且心思非常細膩、敏感，所以要想了解他們內(nèi)心的真實想法就必須和他們建立良好的關(guān)系，這關(guān)系著心理健康教育的效果。

2.開展多樣化的心理健康教育，培養(yǎng)學生的心理能力