序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇青少年心理發(fā)展的規(guī)律范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

青少年身心變化集中表現(xiàn)在這個階段的過渡性、閉鎖性、社會性和動蕩性，以及從幼稚過渡到成熟的特點。由于青少年的生理和心理發(fā)展都處于人生關(guān)鍵而又特殊的時期，表現(xiàn)為生理的蓬勃成長和急劇變化，特別是外形劇變、機能增強和性成熟使他們的智能迅速發(fā)展，情緒和情感變化比較強烈，常有明顯的兩極性，很容易沖動，自我意識迅速增強等。

1.要掌握青少年心理發(fā)展階段性特點和規(guī)律

在青少年成長過程中，其心理發(fā)展具有明顯的階段性，這種階段性與人的年齡相聯(lián)系，在不同的階段個體的心理發(fā)展特點是不一樣的，在同一階段內(nèi)每名學(xué)生心理發(fā)展也存在一定的差異，要做好青少年教育、教學(xué)工作，需要了解學(xué)生心理發(fā)展階段的規(guī)律，掌握同一階段內(nèi)同一群體的特點，結(jié)合學(xué)生實際確定適合學(xué)生心理教育的內(nèi)容和方法。在教學(xué)活動中充分照顧學(xué)生個性心理特征的發(fā)展特點，把握好教育、發(fā)展與心理健康的關(guān)系，是教育工作者都必須認真面對并努力解決的問題。

2.要掌握青少年心理發(fā)展特點和規(guī)律

青少年在成長過程中可能對自己的心理處于懵懂狀態(tài)，遇到問題常會感到茫然失措，要了解掌握他們的心理發(fā)展因素，有針對性地教育他們清晰自我意識，客觀、準確把握自我，引導(dǎo)他們更好地發(fā)揮自身的潛能。

第一，了解影響青少年心理發(fā)展的先天條件是遺傳素質(zhì)。學(xué)生進入學(xué)校之后，許多遺傳因素從原來的隱形狀態(tài)開始顯露出來，因此在學(xué)生心理分析中，通過對學(xué)生家長的了解，尋找學(xué)生某些心理現(xiàn)象形成的原因是必要的。第二，了解影響青少年心理發(fā)展后天的因素起決定作用。遺傳因素只是青少年身心發(fā)展的先天條件，只為青少年的心理發(fā)展提供了某種可能性，而后天因素在他們心理發(fā)展中所起的作用遠比先天遺傳因素的作用大。第三，了解影響青少年心理發(fā)展的內(nèi)因是動力作用。青少年的心理分析注重他們的內(nèi)部需要，當某種教育要求符合青少年的需要時，實施過程中就會很順利，教育效果好，但是學(xué)校的教育要求不可能每一樣都符合青少年當時的需要，由外部需要出發(fā)所提出的一切措施能否在他們身上獲得預(yù)期的教育效果，要看教育者是否能夠?qū)⑦@種外部的需要巧妙地轉(zhuǎn)化為自覺的內(nèi)部需要。

二、根據(jù)青少年成長中存在的心理問題做好工作

青少年出現(xiàn)的心理問題既有自身成長的因素，也有外部環(huán)境的因素，應(yīng)根據(jù)青少年成長中存在的心理問題采取相應(yīng)對策。

1.根據(jù)青少年成長特點關(guān)注可能出現(xiàn)的心理問題

第一，青少年身心成長的失衡。青少年身體發(fā)育急劇變化的特點和他們的閱歷淺、知識和經(jīng)驗不足，使他們的認識力、理解力、思維力都遠遠落后于成年人。由于生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡，使他們出現(xiàn)許多困惑和煩惱，這主要是由青少年的學(xué)業(yè)壓力和人際交往障礙引起的。第二，家庭教育不當。家長有時只重視孩子的考試和升學(xué)，不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力和個性培養(yǎng)，過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實踐能力和社會責任感等。第三，學(xué)校教育的誤區(qū)。有些學(xué)校和教師在課程改革上不下功夫，一味追求升學(xué)率，成績成為評價學(xué)生能力高低的唯一標準，學(xué)生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說，造成心理壓力，形成心理障礙。第四，社會環(huán)境的影響。學(xué)校教育展示給學(xué)生的內(nèi)容與復(fù)雜的社會生活之間形成強烈反差，致使學(xué)生陷入無以參照的境地，有些學(xué)生思想混亂，這也是心理障礙形成的原因。

篇（2）

一、青少年心理發(fā)展的特點

（一）主體與客體的互動[1]

青少年的心理發(fā)展是在其社會生活環(huán)境和自身社會實踐活動中完成的，是一個主體作用于客體，客體對主體起反作用的過程。在這個過程當中，主體和客體不斷發(fā)生摩擦和碰撞，導(dǎo)致主體一方面不斷對自己進行糾正，以適應(yīng)用圍的客觀環(huán)境；另一方面，不斷地發(fā)探自己的主觀能動性，來改造周圍的環(huán)境，為自己創(chuàng)造更有利于自己成長的天地。

（二）發(fā)展的漸變性

青少年心理的成熟，是隨著自己實踐體會和學(xué)習(xí)的深入逐步完成的，并非一朝一時之功。階段漸進，青少年的各種心理是隨著其生活內(nèi)容的逐漸拓展而相應(yīng)地變化著的，并表現(xiàn)出其階段性。如青年初期，青少年社會經(jīng)驗少、社會意識薄弱，心理生理迅速發(fā)展；步入社會后，社會經(jīng)驗才迅速增加，對社會的認識才逐步加深；成家立業(yè)后，家庭心理才會更加深到，對父母兒女之間的情感才會有更深的切身體會。所以，青少年心理的成熟經(jīng)歷了少年期、青年初期、青年中期、青年后期幾個階段，是有層次、有階段地循序漸進的。青少年心理發(fā)展是突變與漸變的統(tǒng)一。

（三）心理內(nèi)容的社會性轉(zhuǎn)換[2]

兒童時期人開始出現(xiàn)社會性的心理內(nèi)容，但更大規(guī)模的深刻的社會化是在青少年時期完成的。進入青少年期后，他們中有人已經(jīng)開始自謀生路，擔當一定的社會角色，承祖一定的社會責任，身份和地位發(fā)生了很大的變化，不得不承擔更多的生活壓力和社會責任，不得不學(xué)會社會知覺，遵守社會規(guī)范，形成各種社會行為。這些社會性的內(nèi)容和內(nèi)涵，在兒童時期由于有父母的照顧，過著衣來伸手、飯來張口的生活，真正體味社會、體味人生是從青少年步入社會開始的，在青少年時期完成了更深刻的社會化心理內(nèi)容。從青少年時期開始，社會心理內(nèi)容已經(jīng)成了他們心理活動的主干，青年的行為開始受到社會的驅(qū)動。

二、青少年心理問題的特點

（一）隱匿性與突發(fā)性

青少年時期正是求學(xué)、升學(xué)的關(guān)鍵時期，家長與教師往往只注意他們學(xué)習(xí)上的問題、生活上的問題、身體健康問題，容易忽視他們的心理健康問題。青少年本身也存在同樣的傾向，即使有的學(xué)生想了解心理衛(wèi)生的知識，也苦于無處求助。這種狀況就極易使青少年產(chǎn)生的心理健康問題被掩蓋起來。當某一學(xué)生突然出現(xiàn)了難以理解的反常行為時，實際上他的心理問題已經(jīng)隱匿了很長時間了。

（二）多元性與單一性

對于青少年群體來說，產(chǎn)生心理健康問題的因素很多，有身心發(fā)展不平街導(dǎo)致的心理沖突，有心理發(fā)展滯后造成的社會適應(yīng)不良，有認知障礙引起的學(xué)習(xí)困難，有家庭離異誘發(fā)的偏激行為等?？梢哉f，導(dǎo)致整個青少年群體產(chǎn)生心理健康問題的因素是多樣化、多元性的。但是由于青少年正處于從不成熟到成熟的發(fā)展過程中，多方面的心理承受能力相對較弱，因此，對于某一個青少年來說，導(dǎo)致心理不健康的起因往往比較單一。

（三）無知性與盲目性

青少年學(xué)生對自己的心理特點以及自我心理保健方法往往知之甚少或者處于漠然的狀態(tài)。學(xué)校教育很長一段時期也忽視對學(xué)生心理健康的教育與輔導(dǎo)。這都使得青少年學(xué)生對心理問題、心理衛(wèi)生、心理咨詢非常陌生，一旦產(chǎn)生心理問題往往不知如何處置，更談不上用良好的自我保健技術(shù)來處理。所以說，在一部分青少年身上，對心理健康的知識、對自我心理保健的方法表現(xiàn)得很無知和盲目。

三、學(xué)校心理健康教育

學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容豐富而復(fù)雜。目前，對學(xué)校維護和促進學(xué)生心理健康的基本任務(wù)加以歸納，大體可分為以下4個方面的內(nèi)容：

(一)以成長發(fā)展為中心的內(nèi)容

這方面主要包括學(xué)生身心發(fā)展的年齡特征與規(guī)律，童年期、青春期和青年期的發(fā)展目標與影響因素，家庭、學(xué)校、同輩群體和社會環(huán)境在發(fā)展中的作用，促進學(xué)生最優(yōu)化發(fā)展的教育、教學(xué)方式和途徑，智力發(fā)展、人格成長和品德完善的結(jié)構(gòu)、關(guān)系與措施等等。

(二)以校園指導(dǎo)為中心的內(nèi)容

這方面主要包括掌握感到困難的心理機制和對策、感知、記憶、理解、應(yīng)用書本知識的科學(xué)方法和規(guī)律，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)和不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的糾正，增強學(xué)習(xí)動機的途徑和方式，課外學(xué)習(xí)與課內(nèi)學(xué)習(xí)的關(guān)系和銜接，學(xué)習(xí)方法的自我檢查和調(diào)整，應(yīng)試技能的訓(xùn)練和提高，人際交往的原則和技巧，重大轉(zhuǎn)折時期的環(huán)境適應(yīng)和自我心理調(diào)節(jié)，個人與集體的關(guān)系及其矛盾處理，個人專長的確定和興趣的培養(yǎng)，升學(xué)時的專業(yè)選擇，就業(yè)前的職業(yè)定向和準備等等。

(三)以心理衛(wèi)生為中心的內(nèi)容

這方面主要包括心理健康的標淮，不同時期學(xué)生的心理衛(wèi)生原則和要求，影響學(xué)生心理衛(wèi)生的條件和因素，不同應(yīng)激源對學(xué)生情緒健康的影響，心理挫折、沖突所導(dǎo)致的心理危機及其預(yù)防，問題行為的早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防，吸煙、飲酒等不良習(xí)慣對學(xué)生的身心危害及其矯正，青春期性心理衛(wèi)生的原則和對策，中學(xué)生早戀的原因和引導(dǎo)，大學(xué)生的異往和戀愛導(dǎo)向，不良性格對心理健康的影響等等。

(四)以心理治療為中心的內(nèi)容

這方面主要包括兒童退縮、口吃、遺尿等行為障礙的成因和矯治，兒童多動癥、厭學(xué)癥、學(xué)習(xí)困難綜合癥的表現(xiàn)和治療，兒童過度焦慮反應(yīng)、強迫行為的發(fā)病機理和治療，青春期、青年期常見神經(jīng)癥的致病因素和治療，病態(tài)人格、變態(tài)的原因和矯治等等。

參考文獻：

[1]朱月龍主編，心理健康全書（修訂版）（M），海潮出版社，2006.03

篇（3）

是指在團體情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式的活動，它是以團體為對象，運用適當?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過團體成員間的互動，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系。

青少年時期是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時期，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識發(fā)展過程中會遇到和出現(xiàn)各種心理困擾或問題，有些問題如果得不到及時有效的解決，將會對青少年的健康成長產(chǎn)生不良的影響，嚴重的還會使青少年出現(xiàn)心理障礙或精神疾病。因此，預(yù)防青少年心理問題或困擾的出現(xiàn)，培養(yǎng)青少年良好的心理健康素質(zhì)，提升青少年心理健康水平是心理健康輔導(dǎo)的首要目標。而一般說來，同一年齡層次的青少年，心理發(fā)展基本上處在同一水平上，他們所遇到的問題和困惑，基本上呈現(xiàn)出一種普遍性和規(guī)律性。因此，完全可以通過以班級為單位的團體輔導(dǎo)，來促進同一年齡段的青少年在心理素質(zhì)的整體發(fā)展水平上得到提高?？梢?，團體輔導(dǎo)可以有計劃、有目的地推動同齡青少年心理素質(zhì)積極發(fā)展，預(yù)防因缺少關(guān)注、引導(dǎo)而可能發(fā)生的心理困擾、心理障礙或心理疾病，這種功能是其它形式心理健康輔導(dǎo)所難以承擔的。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇（4）

【中圖分類號】G625.5 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）01-0193-01

如果說心理學(xué)是教育的理論依據(jù)之一，那么教育也是促進心理學(xué)發(fā)展的一種主要的動力來源。

心理學(xué)健康教育與素質(zhì)教育的關(guān)系非常密切，教育是教育者創(chuàng)設(shè)特定的教育情景和通過師生交往，有計劃，有步驟地把人類積累的有用知識，社會規(guī)范轉(zhuǎn)交給受教育者，并引導(dǎo)他沿著社會所規(guī)定的教育目標成長的過程。教育者工作的對象是人，是年輕一代的學(xué)生。素質(zhì)教育過程中“心理健康教育”是素質(zhì)教育不可缺少的一部分，心理教育也稱心理健康教育，是培養(yǎng)受教育者良好心理素質(zhì)的教育；是提高教育者心理機能，充分發(fā)揮其心理潛能，促進個性發(fā)展的教育；是教育者與受教育者心理的自主構(gòu)建，相互作用的社會活動過程。

當前學(xué)校教育要實現(xiàn)從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，心理健康教育占有重要地位。健康不僅僅是傳統(tǒng)意義上的身體健康，還包括良好的精神狀態(tài)，健全的社會適應(yīng)能力，既身心健康。因此學(xué)校迫切需要心理健康教育。從本質(zhì)來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方向，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

目前，影響學(xué)生心理健康的眾多因素中，學(xué)校教育素質(zhì)是被列為首位的，學(xué)校是否學(xué)生心理健康的主要場所。教師應(yīng)該清楚的意識到自己所承擔的對學(xué)生進行心理健康教育的職責，要維護學(xué)生心理健康過程中的發(fā)揮自己獨特作用。針對心理健康教育，因遵循以下原則：

一、認知性原則

作為教師因真正了解素質(zhì)教育的含義，指導(dǎo)思想，教育目標，教育目的等，了解青少年心理健康的標準，青少年心理發(fā)展的規(guī)律：學(xué)齡期和青少年期的心理特征，自己所教班級學(xué)生的個體差異，家庭和社會環(huán)境。正如馬卡連柯所說：“一個人不是由部分因素的拼湊培養(yǎng)起來的，而是由他所受過的一切影響的總和造成成功的”。

二、整體性與參與原則

面對廣大學(xué)生從個體心理差別到全體學(xué)生心理發(fā)展普遍特征，抓住普遍性的特征因勢利導(dǎo)，對社會大環(huán)境進行分析，找到有普遍性的事例與學(xué)生討論分析，讓學(xué)生都參與心理健康教育的活動，相互成為建議者，咨詢者和教育者。教師首先要做到對社會大環(huán)境一個平和積極的心理，這樣才能去影響自己的學(xué)生，從積極方面疏導(dǎo)學(xué)生思想，以積極的心態(tài)面對社會。

三、合作原則

第一，相信你的學(xué)生比你更出色。所在班級采取值日班長負責制，每天值日班長要處理班上所有的日常性問題，協(xié)調(diào)同學(xué)間關(guān)系，協(xié)調(diào)教師間關(guān)系，觀察一個同學(xué)的情緒，然后自己和該同學(xué)解決所遇問題。如果在管理過程中遇到挫折必須自己想辦法去解決，并將解決方式作為經(jīng)驗與全班同學(xué)共享，之后老師在來進行指導(dǎo)。第二，使值日班長有效控制自己不足的行為一天，因為你是今天的值日班長，你今天是學(xué)生注意的對象。最初學(xué)生們剛到校時就是網(wǎng)癮少年，網(wǎng)癮少年心理是很孤獨和煩躁的，他們并不愿意成為網(wǎng)癮的犧牲品，但自控能力又差，加上家庭環(huán)境，社會環(huán)境和學(xué)校環(huán)境的無意或有意刺激，使得他們只好用幻想的虛擬的形式來解決問題。那就要相信他們一定可以處理好網(wǎng)絡(luò)問題。采用互相討論自控辦法，低目標低起點的互相督促，他們有的辦法的確出乎意料并行之有效。人本主義最核心的部分就在于對人的信任。相信學(xué)生的能力，相信學(xué)生自我實現(xiàn)的愿望，相信學(xué)生擁有巨大的潛力，把學(xué)生看作是有能力做決定的，負責任的人成功的建立起充滿真誠、關(guān)愛、尊重、寬容和自由的氣氛。

四、心理發(fā)展正常性原則

青少年在發(fā)展期就有躁動，不安，恐懼，擔心等，這種“偏態(tài)”需要疏導(dǎo)，特別是要注意“常態(tài)”下的陰影。因此，正常的心理特征要區(qū)別于心理健康中的非線，不要將正常發(fā)育中的規(guī)律強加上心理不健康的帽子；自己稱之為有瑕疵的正常行為。從埃里克森人格發(fā)展的八個階段看（12―20歲）是同一性對角色混亂階段。角色混亂指個體不能正確地選擇適應(yīng)社會環(huán)境的角色，消極同一性指個體形成與社會要求相背離的同一性，如果這一階段的危機得到積極解決，青少年獲得的是積極同一性，就會形成忠誠的美德，如果危機消極解決，就會形成不確定性。因此，關(guān)注他們的挫折原因，允許受到挫折而產(chǎn)生的消極心理的存在是解決這一難題的關(guān)鍵，教師覺得認識就要站在一定的高度上，采取的教育原則要從個體階段差異性特點出發(fā)，了解這些心理發(fā)展正常的表征，本著平等尊重，以誠相待的原則，求慢不求快，潛移默化地用自己健康的心理去影響。

與家長溝通，形成教育的合力，家庭教育與學(xué)校教育越接近，產(chǎn)生的教育合力就越大，效果就越顯著。做好家長的相應(yīng)知識文化工作這樣才能從根本上解決問題，促進學(xué)業(yè)和道德的成功，總之心理健康不僅是促進青少年各種素質(zhì)發(fā)展的重要中介，是青少年必備的一個重要素質(zhì)，是21世紀現(xiàn)代學(xué)校教育所強調(diào)的青少年全面發(fā)展素質(zhì)中的一個組成部分，因此，心理健康對青少年素質(zhì)發(fā)展具有雙重意義：作為中介，作為手段，有助于其他各種素質(zhì)的發(fā)展，作為對象，作為目標，它充實于素質(zhì)體系，豐富了素質(zhì)的內(nèi)涵。青少年心理健康的發(fā)展需要教師自身素質(zhì)的提高作為基礎(chǔ)，教師藝術(shù)性的指導(dǎo)原則為導(dǎo)向?qū)W生相互合作為依存，協(xié)調(diào)發(fā)展，和諧進步，家長――社會――學(xué)校環(huán)境為支撐才能構(gòu)建起心理健康平臺，促進學(xué)生身心發(fā)展，全面推進素質(zhì)教育，真正的人才應(yīng)該是全面發(fā)展的人才，不僅需要“智商”高，更需要“情商”高。隨著我國身會主義市場經(jīng)濟體制的確立，社會越來越需要全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。傳統(tǒng)教育培養(yǎng)出的人才已經(jīng)不能適應(yīng)時代的需求，于是，以培養(yǎng)學(xué)生全面素質(zhì)為目標的素質(zhì)教育模式在我國應(yīng)運而生。

篇（5）

青少年期是一個既充滿生機、活力，又充滿矛盾、困惑的時期，是個體一生發(fā)展歷程中一個特殊的過渡期。這一時期既為青少年心理發(fā)展提供了動力和機遇，也使青少年心理發(fā)展面臨挑戰(zhàn)與挫折。因此，如何正確引導(dǎo)青少年在這一特殊時期克服成長中的各種困惑與煩惱，使青少年獲得健康發(fā)展，并對青少年心理發(fā)展規(guī)律因材施教，使其潛能得到充分發(fā)揮，也就成為學(xué)校思想教育的目標和任務(wù)。那么，我們就必須解決好途徑和方法這兩方面的問題。

一、建立良好的關(guān)系

在幾年的學(xué)校教育和課堂氛圍的熏陶下，我們的學(xué)生已經(jīng)習(xí)慣于端坐課堂、認真聽講的學(xué)習(xí)模式。殊不知，這一模式下，學(xué)生大多時候處在一種封閉內(nèi)心、被動接受的過程中，思想是無溝通、無共鳴可言的。而我們的思想教育課與一般的課程教學(xué)是不同的，在理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上一定要強調(diào)其應(yīng)用性、啟發(fā)性與體驗性，必須在教學(xué)中結(jié)合情境模擬、角色扮演、心理劇等形式，突出“課程中有活動，活動中有課程”的特色。只有讓學(xué)生用他們樂于接受的形式進入課堂，我們才能和他們建立良好的關(guān)系，進而以一種同感、接納的態(tài)度開始進一步的交流。如果我們?nèi)匀还虉?zhí)地以一種居高臨下的師長姿態(tài)來面對這些青春期的孩子們，只會讓他們關(guān)緊心靈的大門，與我們愈行愈遠。其實，我們只要建立好關(guān)系，在與學(xué)生的相處、交流中就會發(fā)現(xiàn)，這些孩子在面對青少年期的各種思想問題時，是無助的、需要關(guān)愛的。作為從事思想教育工作的老師就是要抓住這種“需要”的契機，給予他們幫助和指引。

二、充分利用資源開辟思想教育的新途徑、新方法

社會的發(fā)展進步，使這些“00后”的孩子擁有許多新的特點，父母的受教育程度高了，學(xué)生學(xué)習(xí)各種知識、了解各類問題的范圍之寬泛，已經(jīng)超過了以往同期的孩子。這對我們的學(xué)校教育也提出了更高的要求。作為不同于其他學(xué)科教育的思想教育課更需要改進教學(xué)模式和教學(xué)方法。形式多樣的課外活動、學(xué)科教學(xué)活動、小組工作、校園文化交流、社團活動、社會調(diào)查活動……都可以成為我們思想教育的陣地和途徑。無論以何種方式、何種途徑，一定要調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，讓他們充當主體，感覺到自我價值的體現(xiàn)。確立自信心，本身也是我們思想教育的目的之一。

三、客觀分析青少年的思想狀態(tài)，運用科學(xué)、嚴謹?shù)慕虒W(xué)方法

青少年處于青春期這一特殊的過渡期，導(dǎo)致他們的思想往往會出現(xiàn)很多我們應(yīng)接不暇的狀況。正因為青少年期的各種特殊因素，要求我們必須有足夠的耐心，采取行之有效的、科學(xué)的方法對他們進行引導(dǎo)和教育。青少年時期的思想波動較大，基本表現(xiàn)在兩個方面：

1.情感生活方面

由于青少年正處于青春期，其發(fā)展特點導(dǎo)致他們的情感生活更為色彩斑斕、起伏跌宕，時而精神抖擻、情緒飽滿；時而情緒低落、萎靡不振；時而熱情洋溢、意氣風(fēng)發(fā)；時而情緒淡然、沉默寡言；時而激情驟起、驚濤拍岸；時而情意綿綿、欲剪不斷。其中有很大一部分的消極情感體驗，一旦缺乏及時、適當?shù)恼{(diào)控和排解，就會對青少年的學(xué)習(xí)、生活和社會性發(fā)展帶來許多不利的影響。久而久之，積蓄在內(nèi)心還會造成惡劣的后果。作為思想教育工作者，我們首先要幫助青少年正視和理解自己的情感，引導(dǎo)他們用恰當?shù)姆绞奖磉_自己的情感，用積極樂觀的態(tài)度影響他們，逐漸培養(yǎng)起他們自我控制情感的能力。

2.學(xué)習(xí)生活方面

進入中學(xué)后，課程種類不斷增多、難度不斷加大，青春期的生理、心理特點，導(dǎo)致他們在學(xué)習(xí)生活方面表現(xiàn)出各種學(xué)習(xí)情緒的問題。具體表現(xiàn)為，缺乏學(xué)習(xí)動機、厭學(xué)、自卑感強、過分焦慮、學(xué)習(xí)缺乏自制力和堅持性等。其實，這些問題在各個階段學(xué)生的思想和行為中都有存在，只是青春期的特殊性給這些思想問題帶來了更多、更鮮明的特點。加之學(xué)校、家長對青少年期各種問題的關(guān)注度不斷提高，都使這方面的思想問題暴露出來。作為一門思想科學(xué)，我們要積極引導(dǎo)學(xué)生正確認識這些情緒屬于正常的思想活動范疇，積極、樂觀地看待問題，樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價值觀，幫助他們找準癥結(jié)，科學(xué)、有效地調(diào)整學(xué)習(xí)策略，調(diào)整思維角度和方法。當然，自信心的確立也是非常重要的。這又必然要回到本文前文所述的思想教育的方法和途徑中去。

總之，隨著教育體制的改革，青少年思想教育工作的重要性和實際工作中所面對問題的復(fù)雜性和千變?nèi)f化，都要求我們每個從事思想教育工作的老師要不斷思考、不斷總結(jié)，竭盡所能幫助我們的學(xué)生身心健康地成長。

參考文獻：

篇（6）

產(chǎn)生這種逆反心理的原因表現(xiàn)在兩個方面。主觀上，是青少年正處于“過渡期”，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫成人的監(jiān)護。他們反對成人把自己當“小孩”，要求以成人自居。為了表現(xiàn)自己的“非凡”，就對任何事物傾向于持批判態(tài)度。正是由于他們感到或擔心外界無視自己的獨立存在，才產(chǎn)生了用各種手段、方法來確立“自我”與外界對立的情感?？陀^地說，教育者的可信任度、教育手段、方法、地點的不適當，往往也會導(dǎo)致逆反心理。

逆反心理作為一種反常心理，雖然不同于變態(tài)心理，但已帶有變態(tài)心理的某些特征。其后果是嚴重的，它會導(dǎo)致青少年出現(xiàn)對人對事多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群的病態(tài)性格，使之信念動搖、理想泯滅、意志衰退、工作消極、學(xué)習(xí)被動、生活萎蘼等。逆反心理的進一步發(fā)展還可能向犯罪心理或病態(tài)心理轉(zhuǎn)化。所以必須采取有效的對策來克服和防治其發(fā)生。

篇（7）

一、青少年心理特點

（一）心理封閉性與開放性兼具

青少年的心理具有封閉性，他們不愿意向外界透露自己的想法與情感，這種封閉性是由青少年的自我成熟感和獨立意識所導(dǎo)致的。另外，青少年往往認為與成人尤其是父母無法難以溝通，因而不愿意將自己的內(nèi)心世界輕易地吐露給他們，這又增加了他們的心理封閉的程度，這使得青少年變得孤僻，感到孤獨。同時，青少年的心理又具有開放性，他們又渴望與人交流、溝通，渴望得到他人的理解。他們把對父母的依賴逐漸減少，而是渴望同同齡人交往。

（二）獨立性逐漸增強，但又無法擺脫對父母的依賴

青少年的身體機能處于迅速成熟的時期，同時他們的自我意識和獨立人格也在逐漸形成，這使得青少年總認為自己已經(jīng)是成人，總認為自己在思想和行為上都表現(xiàn)得成熟，總認為自己能獨立地決定并完成事情。他們渴望擺脫家長的束縛，認為應(yīng)該被社會和成年人平等對待，需要成年人給予他們信任、尊重和肯定。但由于青少年的心理發(fā)展尚處于半成熟狀態(tài)，他們的閱歷不夠豐富，在經(jīng)濟上仍需要依靠父母，在遇到復(fù)雜情況和面對重大抉擇時，他們?nèi)匀粫x擇依賴父母。

二、影響青少年心理健康的因素

（一）社會因素

學(xué)習(xí)壓力及應(yīng)試教育機制，這些客觀存在的現(xiàn)實確實對青少年心理素質(zhì)提出了挑戰(zhàn)；社會上的金錢萬能論等消極觀念從心理基礎(chǔ)上妨礙青少年的健康成長，使部分青少年信念缺失而導(dǎo)致不健康心理和扭曲人格；網(wǎng)絡(luò)作為一種載體、一種工具，本身并不帶有善惡性質(zhì)，但是網(wǎng)絡(luò)上不斷地充斥著黃色暴力等危害青少年心理健康。他們處于青少年這個可塑性很強的時期，容易被社會上不良風(fēng)氣所影響。

（二）家庭因素

小孩自呱呱墜地，就生活在家庭里。父母是他們?nèi)松械牡谝晃焕蠋?，是一個人成長的開端。因此父母的行為深深地影響著孩子。然而由于社會的發(fā)展和文化的多元化使大多數(shù)的家庭對孩子身心健康的發(fā)展關(guān)心不夠或者顯得力不從心。并且有的家長望子成龍 、望女成鳳心切，把孩子的分數(shù)看得過分重要，只關(guān)注他們的學(xué)習(xí)成績，而忽視了青少年的品德素質(zhì)教育；有的父母由于社會競爭壓力無暇顧及孩子的學(xué)習(xí)和教育，認為只要滿足了孩子們的物質(zhì)生活就足夠，忽略了他們的精神世界；有的父母或其家庭成員本身的品德修養(yǎng)差或行為不檢點，直接影響青少年的身心健康成長；有的由于父母離異，青少年生活在不完整的家庭中，這就很難為其成長提供一個健康的環(huán)境。

三、加強青少年心理健康教育，提高其綜合素質(zhì)的有利途徑

（一）開設(shè)心理健康教育課，廣泛開展心理咨詢活動，積極進行心理訓(xùn)練

學(xué)校心理健康教育工作首先著眼于發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)，注重維護與促進學(xué)生心理健康，而不能將工作重點放在心理出現(xiàn)問題的學(xué)生的矯正與治療方面。心理健康教育課程是以培養(yǎng)個體良好的心理素質(zhì)為目的的專門課程，是學(xué)校心理健康教育工作的一個重要途徑。目前不少中學(xué)已開設(shè)心理健康教育課，一方面普及心理學(xué)有關(guān)知識，更為重要的方面是給學(xué)生進行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。其教學(xué)方法主要有認知法、操作法、集體討論法、角色扮演法、行為改變法幾大類。

心理咨詢是指根據(jù)個體心理特點與規(guī)律，運用心理學(xué)的方法和技術(shù)，幫助前來咨詢的人排除各種心理障礙，使之能及時擺脫不利的心理狀態(tài)，恢復(fù)到健康狀態(tài)。學(xué)校應(yīng)設(shè)心理咨詢室，由經(jīng)過心理咨詢專門培訓(xùn)的教育者，對前來咨詢的學(xué)生舉行咨詢和幫助，使心理處于不平衡狀態(tài)的學(xué)生或者心理處于程度較輕的不健康狀態(tài)的學(xué)生恢復(fù)到健康狀態(tài)。根據(jù)需要，既可以開展個別咨詢也可以開展團體咨詢。心理健康咨詢活動形式可采取心理測驗、問卷調(diào)查、信件、網(wǎng)絡(luò)、電話、廣播、講座、討論、黑板報等學(xué)生喜歡的形式開展。在心理咨詢過程中，如果發(fā)現(xiàn)有比較嚴重的心理問題的學(xué)生，應(yīng)及時轉(zhuǎn)介，推薦其向?qū)I(yè)的心理治療師尋求幫助。

（二）加強對家長的指導(dǎo)和幫助，引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展

每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念、教養(yǎng)方式、家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。家長的心理狀態(tài)以及他們對心理教育的認識程度對學(xué)生心理健康的發(fā)展將產(chǎn)生直接或間接的影響。

（三）營造健康、向上的社會環(huán)境，把學(xué)生培養(yǎng)成一個人格健全的“我”

青少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校、家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會環(huán)境會直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長，支持學(xué)校心理健康教育并促進其發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。我們的社會必須加強措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書刊物，出售香煙及不合法藥品，開放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的藍天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。

參考文獻：

[1]江光榮.關(guān)于心理健康標準的理論分析[J].教育研究與實驗，1994，（1）.

[2]周燕.關(guān)于我國學(xué)生心理健康研究的幾點思考[J].教育研究與實驗，1995，（1）.

篇（8）

今天的青少年是祖國的未來和希望，然而近些年出現(xiàn)在青少年身上的一些問題卻讓人感到不安，據(jù)近些年對幾所城市在校學(xué)生的調(diào)查，有心理和行為問題的小學(xué)生約為10%，初中生為15%，高中生為20%，隨年級的升高呈遞增趨勢，最新統(tǒng)計資料表明，我國中小學(xué)生心理疾患已超過30%。最近新聞媒體報道，北京市十七歲少年小新為了偷錢上網(wǎng)，竟然將奶奶砍死，將爺爺砍成重傷。陜西省戶縣十五歲少年王某為圖好玩，竟制造火災(zāi)。這些問題的出現(xiàn)，無一不與青少年心理方面的原因有關(guān)。

上述枯燥的數(shù)字和慘重的事例并非危言聳聽，它們確實反映出我國教育工作中一個長期被忽視的問題：學(xué)生心理健康欠佳。事實證明，青少年能否健康成長，一個重要因素是心理是否健康。但令人遺憾的是，一段時間以來，學(xué)校只重視智能教育，甚至以學(xué)生成績的好壞來評價其優(yōu)劣，而忽視了對學(xué)生的心理健康教育。因此，在推行素質(zhì)教育中，對學(xué)生進行心理健康教育勢在必行。

導(dǎo)致青少年心理不健康的因素很多：獨生子女的劇增，破碎家庭的出現(xiàn)，父母的望子成龍，金錢的刺激和網(wǎng)絡(luò)的誘惑，頻繁的考試和升學(xué)壓力，生理的劇變以及現(xiàn)代社會的攀比競爭等，給未成熟的青少年心理發(fā)展帶來過度扭曲、積壓和困擾。使之表現(xiàn)出過度的害羞和依賴，或嚴重的狹隘和抑郁，或病態(tài)的卻懦與自卑，或出現(xiàn)逆向心理、打斗傷人，甚至輕生自殺等心理問題。

世界衛(wèi)生組織指出，健康包括生理、心理和社會適應(yīng)等方面，說明一個健康的人，既要有健康的身體，又要有健康的心理。我們一般知道保持身體健康的途徑是講究生理衛(wèi)生，卻常忽視保持心理健康的途徑是講究心理衛(wèi)生。心理健康，是一個系統(tǒng)完整的概念，不能等同與智力發(fā)育正常，其核心是情緒穩(wěn)定、人際關(guān)系和社會適應(yīng)良好。良好的心理素質(zhì)是保持心理健康的重要基礎(chǔ)，而健康的心理狀態(tài)又是培養(yǎng)心理素質(zhì)的基本條件。

作為體現(xiàn)基礎(chǔ)教育本質(zhì)要求的素質(zhì)教育，是一種按著人和社會發(fā)展的要求，遵循一定的教育規(guī)律，面向全體學(xué)生發(fā)展和個性特長，培養(yǎng)高素質(zhì)人才的教育，它所提供給學(xué)生的不僅是書本知識，而且還包括各種生存本能、生活能力和創(chuàng)新精神等。尤其要在更為廣泛的活動中，全面發(fā)展全體學(xué)生的品德、智力、性格和社會適應(yīng)性等多方面的心理素質(zhì)。

具備良好的心理素質(zhì)是未來社會對人才的基本要求，做好青少年的心理健康與素質(zhì)教育工作，不僅可以使我們及早識別和預(yù)防其心理障礙，而且可以發(fā)展和完善其良好個性，促進和保證其全面發(fā)展和健康成長。更重要的是這項工作不僅只是提高青少年心理素質(zhì)的重要手段，而且也是保證人才和諧成長的先決條件，進行素質(zhì)教育的前提基礎(chǔ)，還是順應(yīng)社會發(fā)展的時代要求。

針對青少年心理障礙的特點進行心理健康教育，主要可以從以下幾個方面入手：

一、加強理論研究。對心理素質(zhì)，尤其是心理健康教育進行科研，形成完整的理論體系，指導(dǎo)教育實踐，反之又可以推進素質(zhì)教育，促進學(xué)生全面發(fā)展。

二、重視課堂教學(xué)。由于青少年大部分時間是在學(xué)校度過的，因此抓住各門學(xué)科的課堂教學(xué)這個關(guān)鍵，滲透心理保健知識。中小學(xué)的許多課程都包含著心理健康教育的內(nèi)容，特別是思品課，語文課，歷史課等科目，教師應(yīng)深入的加以挖掘，達到潤物細無聲的效果。

三、可在中小學(xué)專門開設(shè)“心理衛(wèi)生”、“心理教育”等協(xié)同課程，促使其心理素質(zhì)提高，中小學(xué)還應(yīng)設(shè)心理咨詢室，心理咨詢信箱、心理咨詢熱線電話，有經(jīng)過培訓(xùn)的心理咨詢老師，不斷提高青少年的心理素質(zhì)。

四、注重課外活動。恰當?shù)睦谜n外活動形式進行心理健康教育，有利于建立和諧的人際關(guān)系，找到友誼和自信心，減輕心理壓力，培養(yǎng)健康心理。實驗表明，經(jīng)常參加體育鍛煉的中小學(xué)生在人際關(guān)系，抑郁、焦慮等方面的健康水平顯著高于常人。體育鍛煉能改善心理環(huán)境，增進心理健康，是進行心理健康教育的重要手段之一，因此，學(xué)校應(yīng)開展豐富多彩的文體活動，促進青少年學(xué)生的心理健康。

總之，青少年心理問題產(chǎn)生的原因有很多，要減少青少年心理問題的產(chǎn)生，讓他們具有健康的心理素質(zhì)，快樂陽光的度過青春期，將來成為國家的棟梁之才，需要社會，學(xué)校、家庭各方面的積極努力。

【參考文獻】

[1]李曉文.學(xué)生自我發(fā)展心理學(xué)探究[M].教育科學(xué)出版社，2001.

[2]劉益民等.心理學(xué)[M].科學(xué)出版社，2000.

篇（9）

在這次調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)：

1、深受自尊心的影響。青少年自我意識迅速發(fā)展，有著強烈的自尊心，很愛“面子”。這有其積極的一面，如要求自己在學(xué)習(xí)中不甘落后，也可能帶來消極的影響，如在生活中比穿戴、講排場。由于強烈的自尊心，表現(xiàn)在情緒上，一旦自尊心受到威脅或傷害，他們會產(chǎn)生強烈的不安、焦慮或憤怒；表現(xiàn)在意志上，青少年會努力維護自身的形象，對于別人的嘲笑、蔑視反應(yīng)強烈，對于教師的忽視、壓制、不公平對待非常敏感。

2、心境的歡樂與焦慮交替。由于青少年主客觀矛盾的增多和青春期生理發(fā)育，其心境主要有歡樂和焦慮兩種，歡樂源于青春的活力，焦慮主要由于學(xué)習(xí)負擔所致。

3、意志控制增強，情緒逐漸穩(wěn)定。青少年的情緒雖然比之成人易生易消，但畢竟比孩童時期有較大的抑揚，并逐漸趨于穩(wěn)定，表現(xiàn)為意志對情緒的調(diào)控能力逐漸提高，情緒逐步帶有文飾、內(nèi)隱、曲折的性質(zhì)，以及情緒的傾向性正在定型化。

4、自覺堅韌性品質(zhì)有所提高。青少年已能把個人目的和社會價值聯(lián)系起來，并逐步學(xué)會使個人目的自覺服從于社會利益。與此同時，青少年克服困難的毅力隨年級升高而增強，這同青少年責任感的培養(yǎng)和集體輿論的約束有很大關(guān)系。但總的說來，青少年的情意品質(zhì)還不夠成熟，在挫折和失敗面前，還是容易表現(xiàn)出迷茫和動搖，并產(chǎn)生悲觀、畏難等消極情緒。

青少年時期是一個非常特殊的階段，個體從兒童進入青少年階段，其身心的發(fā)展起了重大的變化。因而形成了青少年時期的特定的基本矛盾，主要有以下四個方面：

1．新的性需要與社會地位的矛盾。

2．性成熟性意識增強與心理上道德上準備不足的矛盾。

3．新的獨立性需要與社會地位的矛盾。

4．新的獨立性需要與心理成熟水平的矛盾。

因此，從這個角度來看，青少年是人的一生中最容易偏離心理正常狀態(tài)從而導(dǎo)致不適應(yīng)行為或心理健康問題的時期，是一個充滿危機的時期，因此青少年的心理教育工作不容忽視。

由于升學(xué)的導(dǎo)向與壓力，學(xué)校往往采用了一系列措施強化學(xué)習(xí)。頻繁的測驗考試，題海戰(zhàn)術(shù)，學(xué)生分數(shù)排位等等，導(dǎo)致競爭意識超前移入，學(xué)校內(nèi)部競爭激烈，壓力劇增，使青少年學(xué)生無休止地陷于緊張、焦慮、擔憂、挫折等等不平衡狀態(tài)之中。

篇（10）

聯(lián)合國教科文組織指出，21世紀教育的核心內(nèi)容是：學(xué)會求知、學(xué)會做事、學(xué)會共處、學(xué)會做人，其落腳點是學(xué)會做人。如何引領(lǐng)青少年順利成人成才，已成為教育界面臨的重要課題。青少年作為承載著家庭和社會高期望的特殊群體，是現(xiàn)代化建設(shè)的中堅力量，但因其身處社會大變革的變遷時期，加之其自身心理發(fā)展不成熟、發(fā)展的欲望強烈，其發(fā)生心理問題的比例往往高于其他人群。進入21世紀，我國青少年心理問題頻發(fā)，一定程度上阻礙了青少年成人成才，引起社會的廣泛關(guān)注。黨和國家向來重視青少年的成人成才教育，其中心理健康教育是新時期背景下的重要途徑，并先后頒布了《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》（教基[1999]13號）、《關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育的意見》（教社政[2005]1號）等重要文件，對進一步加強和改善青少年的心理健康教育、督促青少年成人成才提出來了明確要求。本文立足我國學(xué)校教育現(xiàn)狀，從心理健康教育的角度，對如何培養(yǎng)青少年成人成才進行了探討，以期為進一步實施素質(zhì)教育、保障青少年成人成才提供參考。

一、開展入學(xué)心理健康教育，加快青少年環(huán)境適應(yīng)。

入學(xué)教育是青少年步入高一級學(xué)府后接受的第一課，是引導(dǎo)學(xué)生盡快適應(yīng)學(xué)校生活的重要平臺。青少年步入高一級學(xué)府后，面臨著人際關(guān)系、課程專業(yè)學(xué)習(xí)等方面的適應(yīng)問題，稍有不慎就有可能引發(fā)環(huán)境適應(yīng)障礙。眾所周知，新的環(huán)境中，只有先適應(yīng)，才會獲得相應(yīng)的發(fā)展，也才會成人成才。學(xué)校應(yīng)緊緊把握新生入學(xué)教育的契機，結(jié)合新時期青少年心理健康教育的新形勢，開展心理健康教育。入學(xué)教育中，心理健康教育應(yīng)主要介紹青少年易出現(xiàn)的環(huán)境適應(yīng)問題，并簡要分析，重點提供給學(xué)生應(yīng)對策略、求助方法等技能性知識，促使學(xué)生入學(xué)即知環(huán)境適應(yīng)中可能出現(xiàn)的問題，有利于學(xué)生提前預(yù)防、沉著應(yīng)對、妥善疏導(dǎo)，為促進青少年順利成長做好鋪墊。

二、實施心理健康普測，健全青少年心理健康檔案。

面對青少年心理健康教育的緊要形式，建立健全青少年心理健康檔案，已成為教育系統(tǒng)的共識。眾多學(xué)校已通過心理普測、心理抽測等形式，建立了青少年的心理健康檔案。心理普測多以癥狀自評量表、卡特爾16種人格因素量表、心理健康調(diào)查表、霍蘭德職業(yè)人格能力測驗問卷等為施測工具，以普測獲得的數(shù)據(jù)為依據(jù)，建立心理危機干預(yù)個案、心理易感人群、心理正常群體等不同級別的心理檔案。研究表明，有四類學(xué)生群體比較值得關(guān)注：留守兒童青少年、流動兒童青少年、家庭離異兒童青少年、貧困兒童青少年。截止目前，心理健康普測在篩查心理易感人群、幫助青少年認識自我、發(fā)掘自己的興趣和愛好、求職擇業(yè)等方面起了重要作用，有力的促進了青少年成人成才。

三、開辟心理健康課堂教育，培育青少年健全心理素質(zhì)。

課堂教育因其具有系統(tǒng)性、規(guī)律性、科學(xué)性等特點，一直是傳統(tǒng)學(xué)科教育的主渠道。心理健康教育雖既不屬于學(xué)科教育也不屬于規(guī)范教育，有其自身的特殊性，但課堂教育亦是其最重要、最直接的形式，是大面積提高青少年心理素質(zhì)的主要途徑。研究表明，通過開設(shè)心理咨詢、人格心理學(xué)、情緒管理等選修課來實施大學(xué)生心理干預(yù)能夠提高學(xué)生的心理健康水平，對引導(dǎo)學(xué)生樹立健康的生活態(tài)度和積極的人生觀有促進作用。有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過系統(tǒng)、全面地學(xué)習(xí)心理健康教育課程的大學(xué)生，其自我評價明顯提高、社交焦慮與苦惱程度明顯降低，該部分大學(xué)生心理健康水平明顯提高。所以，很有必要大力開辟心理健康教育課堂教育，培育青少年健全的心理素質(zhì)。

四、打造優(yōu)質(zhì)校園文化，發(fā)揮文化心育功能。

校園文化是學(xué)校建設(shè)的重要組成部分，好的校園文化會以“潤物細無聲”的形式，潛移默化的使青少年受到感悟、觸動、洗禮。心理健康教育宣傳欄和班級心理健康教育專題板報是開展青少年心理健康教育的校園文化載體。在營造校園文化育人時，注重所選內(nèi)容的科普性、針對性、實效性，力爭使青少年在“潛移默化”中受到感悟、觸動。心理學(xué)工作者應(yīng)根據(jù)青少年在不同年級、不同環(huán)境下面臨的主要心理問題設(shè)計櫥窗板報內(nèi)容，及時反映青少年存在的主要心理問題的典型表現(xiàn)、原因分析及具體的應(yīng)對策略等，引導(dǎo)青少年自我學(xué)習(xí)、自我成長、自我成才。

五、持續(xù)開展心理咨詢輔導(dǎo)，及時幫助心理弱勢群體。

心理咨詢輔導(dǎo)最簡單的定義是“助人自助”。心理咨詢輔導(dǎo)的對象均為心理健康狀態(tài)上處于弱勢的群體，雖有時無法表面識別，但這類群體均會感到較大的心理痛苦，對其學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生難以估量的影響，極大地影響著青少年成人成才。心理咨詢輔導(dǎo)作為一種個性化輔導(dǎo)，給予對方充分的尊重和保密，讓來訪者體會到最大程度的安全感、歸屬感，進而吐露其可能隱藏已久的心理困惑、心理癥結(jié)等。咨詢師會綜合來訪者的病程時間、痛苦程度、社會化影響等，給予來訪者專業(yè)評估，進而制定有針對性的個性化咨詢輔導(dǎo)方案。由于心理咨詢輔導(dǎo)完全吻合求助者自身的實際情況，多數(shù)前去咨詢的來訪者均能較快的擺脫心理問題的困擾，與此同時，求助者也會掌握一系列有益于調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的理論知識和方法手段，心理素質(zhì)水平會明顯增強，極大地有利于青少年今后的成人成才。

六、舉辦心理健康活動月，強化青少年心理健康的價值認同。

以“我愛我”為宗旨、倡導(dǎo)關(guān)注個人心理健康的心理健康活動月是眾多學(xué)校心理健康教育的主要形式?；顒釉乱蚤_展豐富多彩的心理健康宣傳和普及活動為主要職責，以心理知識講座、現(xiàn)場心理咨詢、心理電影賞析、心理書籍和心理漫畫展覽、心理咨詢案例解析等活動為主要形式，是大規(guī)模開展青少年心理健康教育的理想途徑。舉辦心理健康教育活動月的主要目的是以相對集中的心理健康教育活動為載體，遵循活動性、情境性和主體性的基本原則，寄心理學(xué)知識于活動中，向青少年宣傳心理健康教育，喚起青少年對自身、對周邊師生心理健康的重視，提高青少年的心理健康意識，強化青少年對心理健康的價值認同。

七、開通心理網(wǎng)站等媒介，打造媒介育人新渠道。

青少年作為時展的風(fēng)向標，電腦和手機等新興媒體的廣泛使用給當前嚴峻的心理健康教育提供了新渠道。網(wǎng)絡(luò)、電話等媒介因其具有隱蔽性、自由參與性、便捷性，與青少年的生活緊密相連，日益成為心理健康教育的重要輔助點。通過開辟網(wǎng)絡(luò)心理咨詢、電話咨詢熱線等，給有心理援助需求但又不愿當面咨詢的青少年一個平臺，供其傾訴自己的心理困惑；通過心理bbs,由心理學(xué)工作者主動發(fā)起討論話題，與青少年在線進行互動交流，積極引導(dǎo)青少年客觀看待當前的種種社會現(xiàn)象，鼓勵青少年積極發(fā)表個人見解，從而掌握青少年的真實心理需求，為現(xiàn)實中開展青少年工作提供參考，多方位收集信息，為青少年順利成人成才保駕護航。

八、建設(shè)學(xué)生心理社團，引導(dǎo)青少年心理健康互助。

新時期背景下，心理健康教育工作雖方興未艾，得到了前所未有的發(fā)展，但卻一直存在學(xué)校層面的心理健康教育涉及面不深、親和力不夠等問題。為有效應(yīng)對上述情況，學(xué)生心理社團應(yīng)運而生。學(xué)生心理社團一般有心理衛(wèi)生協(xié)會、班級心理委員、宿舍心理信息員等，是經(jīng)過精心選拔并予以培訓(xùn)合格的主要負責開展朋輩心理輔導(dǎo)（同學(xué)之間的相互心理安慰、鼓勵、勸導(dǎo)和支持）的學(xué)生干部群體，以此促進學(xué)生的心理健康互助。心理社團的主體是學(xué)生，其與周圍的學(xué)生有著共同的生活經(jīng)歷和相似的興趣愛好、目標和追求，對青少年的心理特點和存在的問題十分了解，因此，心理上更加親近、更容易理解和溝通，且其豐富多彩的團體活動經(jīng)驗也使得他們成為朋輩心理輔導(dǎo)的最佳載體，一定程度上彌補了學(xué)校心理健康教育親和力不夠、涉及面不細等不足，是學(xué)校心理健康教育落到實處、發(fā)揮實效的重要手段。學(xué)校如能真正把學(xué)生心理社團組織有效開展，必將極大促進學(xué)校的心理健康教育工作，加速青少年成人成才。

九、開展學(xué)科教學(xué)滲透，加速構(gòu)建全員育人新局面。

學(xué)科教學(xué)滲透是指教師在進行常規(guī)的學(xué)科教學(xué)時，自覺地、有意識地運用心理學(xué)的理論、方法和技術(shù)，將心理健康培養(yǎng)內(nèi)容滲透在學(xué)科教學(xué)之中，讓學(xué)生在掌握知識、形成能力的同時，完善各種心理品質(zhì)，特別是諸如情感、意志、個性品質(zhì)等方面。學(xué)科教學(xué)滲透模式的順利開展可以保證在不給學(xué)校增加課時、人力的情況下，有效實現(xiàn)知識—心理教育的相互促進，加速青少年的成人成才。實踐證明，學(xué)科教學(xué)滲透是開展心理健康教育的一條重要而有效的途徑，在具體操作時可采用移情體驗法、角色扮演法、認知矯正法、游戲法等方法進行滲透。大力開展學(xué)科教學(xué)滲透模式的心理健康教育，無疑會進一步凝聚全體教師推進素質(zhì)教育的動力，提升青少年成人成才的質(zhì)量和效率，構(gòu)建新時期背景下，多學(xué)科、多角度育人成長的新局面。

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