時(shí)間:2022-02-18 18:11:11
序論:好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過(guò)程,我們?yōu)槟扑]十篇微型課講稿范例,希望它們能助您一臂之力,提升您的閱讀品質(zhì),帶來(lái)更深刻的閱讀感受。
隨著時(shí)光的推移,我慢慢地長(zhǎng)大了,面對(duì)人生選擇時(shí)竟然也戲劇化地做了一名護(hù)士,成了人們眼中的“白衣天使”,當(dāng)我成為兒科護(hù)士的第一天起,我就告訴自己說(shuō):既然我也是一名兒科護(hù)士,就一定要用我的微笑來(lái)面對(duì)生病的孩子,改變我孩提時(shí)腦海中那咱面無(wú)表情,看上去讓人生畏的護(hù)士形象。前不久,有一位6、7歲的小男孩的一句話讓我更堅(jiān)信我這樣做是對(duì)的。第一次給這個(gè)小男孩做治療的時(shí)候,我就像平時(shí)一樣面帶微笑一樣走進(jìn)病房,他就總是盯著我看,到了第二年,他哭吵著奶奶要找我給他打針,聽他奶奶說(shuō)本來(lái)有護(hù)士準(zhǔn)備給他打針的,可他硬是不肯,握著小拳頭不讓人碰,偏要找我,于是我就去了,他看到我之后竟然不器了,只是乖乖地伸出兩只小手由我挑選,我很詫異,為什么這個(gè)小男孩會(huì)有這樣的舉動(dòng),但當(dāng)時(shí)沒(méi)有問(wèn),只是在思考,接下來(lái)幾天的治療都由我為他進(jìn)行的,可由于工作忙,打完了他的針,我便忙著我自己班上的事兒去了,好久沒(méi)看到我,他就說(shuō)打針的部位很痛,要奶奶找我去看他,我去了之后,邊微笑著輕輕撫摸,邊細(xì)聲問(wèn)道:還痛嗎?他眨眨眼望著我說(shuō):不痛,其實(shí)一點(diǎn)都不痛。到了他出院的時(shí)候,我就問(wèn)他,為什么每次打針都找我,而他說(shuō)了句讓我非常感動(dòng)的話,阿姨,因?yàn)槲蚁肟匆娔銓?duì)我笑。
“三分治療,七分護(hù)理。”于是我越來(lái)越能夠感覺出護(hù)理工作的重要必。曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)?!袄_人生帷幕的人是護(hù)士,拉上人生帷幕的人也是護(hù)士?!笔前。谌说囊簧?dāng)中有誰(shuí)會(huì)不需要護(hù)士的細(xì)致關(guān)心和
大家好!我是來(lái)自植保土肥支部的黃超艷。今天我為大家演講的題目是《踐行科學(xué)發(fā)展觀,為三農(nóng)奉獻(xiàn)無(wú)悔青春》。
在全國(guó)上下掀起學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀熱潮之際,作為一名年輕的農(nóng)業(yè)技術(shù)干部,如何立足于本職工作踐行科學(xué)發(fā)展觀?如何在平凡的崗位上更好的為三農(nóng)服務(wù)?我在我們**所有農(nóng)業(yè)技術(shù)干部忙碌的身影中尋找到了答案:踐行科學(xué)發(fā)展觀就是要腳踏實(shí)地干好本職工作,牢記“為三農(nóng)服務(wù)”的責(zé)任和使命,甘于奉獻(xiàn),在火熱的農(nóng)業(yè)事業(yè)實(shí)踐中譜寫出無(wú)悔的青春之歌。
從我畢業(yè)參加工作至今已經(jīng)六年了,六年來(lái),我深深明白了,從事農(nóng)業(yè)工作就意味著責(zé)任,意味著奉獻(xiàn)。當(dāng)前,踐行科學(xué)發(fā)展觀,為三農(nóng)服務(wù)是我們農(nóng)業(yè)干部的責(zé)任和使命,對(duì)我們植保部門來(lái)說(shuō),就是要做好農(nóng)作物病蟲害防控,為糧食生產(chǎn)安全保駕護(hù)航。**市是水稻兩遷害蟲的重發(fā)區(qū),連年遭到兩遷害蟲的肆虐為害,當(dāng)看到被危害的稻田連片白葉,倒伏成災(zāi),有的甚至顆粒無(wú)收損失慘重的時(shí)候,我的心情是沉重的,同時(shí)也更深切感受到我們肩負(fù)的重任。帶著這份責(zé)任,我和同事們一起全身心地奮戰(zhàn)在抗擊蟲災(zāi)的第一線,深入田間調(diào)查監(jiān)測(cè),指導(dǎo)防控。
每個(gè)防治的關(guān)鍵時(shí)期基本都是驕陽(yáng)似火的時(shí)節(jié),田間像熱氣騰騰的蒸籠密不通風(fēng),每次下鄉(xiāng)都熱得汗流浹背,皮膚曬得黝黑發(fā)亮,有時(shí)還要飽受蚊叮蟲咬,長(zhǎng)期面對(duì)這樣艱苦的環(huán)境,對(duì)我們年輕女干部來(lái)說(shuō),是多大的困難和挑戰(zhàn),此時(shí)此刻,有誰(shuí)不愿意呆在舒服的空調(diào)房里喝茶談天,又有誰(shuí)愿意遭受這份罪呢?但是,每當(dāng)看到防控工作取得成效,農(nóng)民種糧喜得豐收的時(shí)候,我們的心里是那么的欣慰和滿足,所有的苦和累也就隨之煙消云散。
近年來(lái)**病蟲害防控工作成效顯著,每年農(nóng)作物病蟲害防控面積達(dá)4100多萬(wàn)畝次,挽回糧食損失50多萬(wàn)噸,有力保障全市糧食生產(chǎn)安全。
一、天津市陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展的現(xiàn)狀
經(jīng)過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì)得知,天津市高中落實(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)方面比較積極,實(shí)施的效果比較好,但高中生對(duì)陽(yáng)光體育的認(rèn)識(shí)還不夠,了解渠道比較單一。天津市高中生參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)不是單一的,主要以增強(qiáng)體質(zhì)為主。參與陽(yáng)光體育的項(xiàng)目也呈多樣性,且男女生在項(xiàng)目選擇上存在一定的差異。學(xué)生參與陽(yáng)光體育活動(dòng)活動(dòng)場(chǎng)所以空地和學(xué)校場(chǎng)館為主。學(xué)生參與陽(yáng)光體育的形式也成多樣化,以與朋友一起是主要形式。但是調(diào)查也發(fā)現(xiàn),天津市陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目多集體在傳統(tǒng)項(xiàng)目的,足籃排,羽毛球等,缺乏一些傳統(tǒng)的民族傳統(tǒng)項(xiàng)目,不夠豐富。
二、毽球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
毽球運(yùn)動(dòng)俗稱踢毽子,是從我國(guó)古代的民間踢毽子游戲衍生而來(lái),歷史可追溯到漢代,是我國(guó)傳統(tǒng)民族體育熠熠閃光的一顆璀璨明珠。網(wǎng)毽起源于廣州,是后來(lái)發(fā)展成為現(xiàn)代毽球運(yùn)動(dòng)的雛形。1983年國(guó)家體委對(duì)我國(guó)民間流傳較廣的踢毽子活動(dòng)進(jìn)行了挖掘、整理和研究,并在總結(jié)各地開展踢毽子活動(dòng)的基礎(chǔ)上編寫出《毽球競(jìng)賽規(guī)則》,1984年3月國(guó)家體委《關(guān)于把毽球列為全國(guó)正式比賽項(xiàng)目的決定》之后,毽球運(yùn)動(dòng)在全國(guó)范圍內(nèi)蓬勃發(fā)展。
1987年9月,中國(guó)毽球協(xié)會(huì)的成立使中國(guó)毽球運(yùn)動(dòng)進(jìn)入一個(gè)新的里程碑。目前全國(guó)性的毽球比賽有一年一度的全國(guó)錦標(biāo)賽;全國(guó)職工毽球賽;全國(guó)大、中學(xué)生毽球賽。廣東在省教育廳、省體委的領(lǐng)導(dǎo)重視關(guān)懷下,毽球運(yùn)動(dòng)在廣東得以全面的開展。1998年毽球成為廣東省中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目,也將于當(dāng)年第一次成為全國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目。
三、在高中陽(yáng)光體育活動(dòng)中開展毽球運(yùn)動(dòng)的可行性
1.競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)明、基本技術(shù)易于掌握,是毽球運(yùn)動(dòng)在高中開展發(fā)展有力保證
毽球運(yùn)動(dòng)比賽場(chǎng)地長(zhǎng)11.88米、寬6.1米,以中線等分二片長(zhǎng)各5.94米的半場(chǎng)中間用1.5米(女子)或1.6米(男子)高的球網(wǎng)相隔。比賽雙方各一隊(duì),每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員三人,候補(bǔ)隊(duì)員三人在場(chǎng)外休息。比賽中發(fā)球一方隊(duì)員,在本方發(fā)球區(qū)內(nèi),用腳將球踢至對(duì)方場(chǎng)區(qū)(球過(guò)網(wǎng)),比賽開始。在比賽中,每方隊(duì)員踢球不能超過(guò)三人次踢四次,每人只能連續(xù)擊觸球兩次,如超出,即判違例,由對(duì)方發(fā)球或得分,毽球不得明顯停留在身體的任何部位,否則判為持球(違例)。比賽時(shí)雙方隊(duì)員可以用任何部位擊觸球(除手臂外)。掌握發(fā)球權(quán)的一方,將球擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)內(nèi),而對(duì)方失誤,則發(fā)球方得分,直到發(fā)球方失誤則換對(duì)方發(fā)球,凡是一主贏得發(fā)球權(quán),該隊(duì)隊(duì)員應(yīng)先按順時(shí)針?lè)较?,依次輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置,由一號(hào)隊(duì)員發(fā)球繼續(xù)比賽。
比賽中(成死球)雙方均可以換人,每局只能換三人次,每局只能暫停兩次,毽球比賽不受時(shí)間限制,某一方先得十五分為勝一局,如遇到雙方各得十四分,比賽繼續(xù)直至某方多得兩分(如16:14或17:15)時(shí)才算一局結(jié)束,雙方交換場(chǎng)地后再戰(zhàn)。正式比賽采用三局兩勝制,如雙方各勝一局成1:1時(shí),第三局為決勝局,采用每球得分制,有一方得8分時(shí)雙方交換場(chǎng)地再戰(zhàn)。毽球的基本技術(shù)包括:準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)、踢傳球技術(shù)、進(jìn)攻技術(shù)、防守技術(shù)等。毽球的基本戰(zhàn)術(shù)有:進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)兩方面。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括:一個(gè)主攻手兩個(gè)二傳手的一、二陣容;兩個(gè)主攻手一個(gè)二傳手的二、一陣容和三個(gè)都是主攻手的三、三陣容。防守戰(zhàn)術(shù)包括:小弧型防一攔二防和二欄一防等。毽球的基本戰(zhàn)術(shù)實(shí)際上就是攻防雙方在技術(shù)上、心理上利用各自的基本技術(shù),根據(jù)臨場(chǎng)的具體情況,不斷組成制約和反制約的攻防對(duì)抗??梢赃@樣說(shuō):強(qiáng)有力的進(jìn)攻就是防守,而有效的防守就是進(jìn)攻。兩者既可互為依存條件,又可互為轉(zhuǎn)化條件,可算是瞬間即變,關(guān)鍵在于能否及時(shí)、準(zhǔn)確地分析出對(duì)方的強(qiáng)、弱之處,組織起各種多變的攻防戰(zhàn)術(shù),發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,攻對(duì)方的短處。
2.毽球?qū)?chǎng)地沒(méi)有局限性,對(duì)氣候要求不高,適合高中生中開展
毽球運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地要求很簡(jiǎn)單,只要有空空地就能玩,可以一個(gè)人踢,也可以幾個(gè)人一起踢,也可以選擇比賽,增加競(jìng)爭(zhēng)性。并且投入少,任何家庭和個(gè)人都能消費(fèi)的起。并且和氣候沒(méi)有多大關(guān)系,室內(nèi)室外都能進(jìn)行,根據(jù)參加認(rèn)識(shí)的多少,可以隨意選擇場(chǎng)地。在高中陽(yáng)光體育活動(dòng)中,加入毽球運(yùn)動(dòng),簡(jiǎn)單易行,不僅鍛煉了學(xué)生的身體,而且還豐富了課外體育活動(dòng)方式,學(xué)生即休閑娛樂(lè)了,增加了學(xué)生間的友誼。
3.毽球運(yùn)動(dòng)符合高中學(xué)生素質(zhì)教育要求
在高中開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中,通過(guò)幾個(gè)人甚至更多人踢毽子,培養(yǎng)了學(xué)生成功的個(gè)性心理,這樣的集體項(xiàng)目對(duì)學(xué)生培養(yǎng)合作意識(shí)和合作能力提到了很大促進(jìn)用,通過(guò)毽球比賽培養(yǎng)學(xué)生形成良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、頑強(qiáng)拼搏的競(jìng)賽,不怕苦,不怕累的拼搏精神,對(duì)學(xué)生以后走上社會(huì)都起到很到了引導(dǎo)作用。
4.毽球運(yùn)動(dòng)有利用高中生身體素質(zhì)的發(fā)展
依據(jù)英語(yǔ)“四位一體”教學(xué)方法的教學(xué)原則、英語(yǔ)素質(zhì)教育目標(biāo)、新一輪課改關(guān)于現(xiàn)代學(xué)習(xí)方式的基本理念和人的認(rèn)識(shí)過(guò)程規(guī)律等方面的理論,結(jié)合具體實(shí)際,筆者在英語(yǔ)教學(xué)中進(jìn)行了運(yùn)用“四位一體”教學(xué)法,提高試卷講評(píng)課的有效性的研究探索。
一、理論依據(jù)
1、建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論。建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為中心,它不僅要求學(xué)生由外部刺激的被動(dòng)接受者和知識(shí)的灌輸對(duì)象轉(zhuǎn)變?yōu)樾畔⒓庸さ闹黧w、知識(shí)意義的主動(dòng)建構(gòu)者;而且要求教師要由知識(shí)的傳授者、灌輸者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生主動(dòng)建構(gòu)意義的幫助者、促進(jìn)者。這就意味著教師應(yīng)當(dāng)在教學(xué)過(guò)程中采用全新的教學(xué)模式(徹底摒棄以教師為中心、強(qiáng)調(diào)知識(shí)傳授、把學(xué)生當(dāng)作知識(shí)灌輸對(duì)象的傳統(tǒng)教學(xué)模式)、全新的教學(xué)方法和全新的教學(xué)設(shè)計(jì)思想,因而必然要對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)理論、教學(xué)觀念提出挑戰(zhàn),從而在形成新一代學(xué)習(xí)理論──建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論的同時(shí),也逐步形成了與建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論、建構(gòu)主義學(xué)習(xí)環(huán)境相適應(yīng)的新一代教學(xué)模式、教學(xué)方法和教學(xué)設(shè)計(jì)思想。
2、英語(yǔ)“四位一體”教學(xué)法自主學(xué)習(xí)策略。英語(yǔ)“四位一體”教學(xué)法自主學(xué)習(xí)策略是包天仁教授集多年的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的。它的基本策略是“自主學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)糾錯(cuò)監(jiān)控”,從而形成了它的基本模式。它的支持策略則由“情感態(tài)度自信心意識(shí)”組成,包含了自主學(xué)習(xí)策略的非智力因素及人文主義因素。該法的自主學(xué)習(xí)策略體現(xiàn)了《英語(yǔ)課程標(biāo)準(zhǔn)》(實(shí)驗(yàn)稿)的要求,以及英語(yǔ)素質(zhì)教育的內(nèi)涵。研究并充實(shí)自主學(xué)習(xí)策略的具體方法,豐富自主學(xué)習(xí)的技巧,對(duì)于提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)的效率,具有非常重要的實(shí)踐意義。
3、多元智力理論。傳統(tǒng)的智商(IQ)理論和皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展理論都認(rèn)為,智力是以語(yǔ)言能力和數(shù)理-邏輯能力為核心的、以整合方式存在的一種能力。近十幾年來(lái),西方不少心理學(xué)家在批評(píng)上述兩種理論的基礎(chǔ)上提出了人不僅具有多種智力,而且人的多種智力都與具體的認(rèn)知領(lǐng)域或知識(shí)范疇緊密相關(guān)而獨(dú)立存在的觀點(diǎn)。其中,哈佛大學(xué)教授、發(fā)展心理學(xué)家加德納(Howard Gadner)提出的“多元智力理論”(MultipleIntelligences)引起了世界范圍的廣泛關(guān)注并成為許多西方國(guó)家90年代以來(lái)教育改革的重要指導(dǎo)思想。加德納認(rèn)為,一方面,智力與一定社會(huì)和文化環(huán)境下人們的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)有關(guān),這使得不同社會(huì)和文化環(huán)境下的人們對(duì)智力的理解不盡相同,對(duì)智力表現(xiàn)形式的要求也不盡相同;另一方面,智力既是解決實(shí)際問(wèn)題的能力,又是生產(chǎn)及創(chuàng)造出社會(huì)需要的產(chǎn)品的能力。他提出了關(guān)于智力及其性質(zhì)和結(jié)構(gòu)的新理論──多元智力理論。加德納的多元智力框架中相對(duì)獨(dú)立地存在著七種智力:言語(yǔ)-語(yǔ)言智力、音樂(lè)-節(jié)奏智力、邏輯-數(shù)理智力、視覺-空間智力、身體-動(dòng)覺智力、自知-自省智力和交往-交流智力。
二、教學(xué)結(jié)構(gòu)
試卷講評(píng)課的教學(xué)結(jié)構(gòu)是:介紹—講評(píng)—答疑—鞏固。其操作策略如下:
第一步,介紹考試的總體情況,如分析試卷特點(diǎn),公布學(xué)生得分情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),同時(shí)指出答題中存在的突出問(wèn)題。
第二步,分項(xiàng)重點(diǎn)講評(píng)。聽力重在應(yīng)試策略、技巧的指導(dǎo);單選重在指導(dǎo)學(xué)生理清解題思路,把握知識(shí)結(jié)構(gòu),側(cè)重考點(diǎn)、熱點(diǎn)分析,反對(duì)面面俱到和逐一排除干擾項(xiàng)的做法;完形重在指導(dǎo)學(xué)生在把握篇章整體意義的基礎(chǔ)上選擇答案,同時(shí)找到每道題答案的依據(jù);閱讀側(cè)重分析各類文體的寫作特點(diǎn),幫助學(xué)生弄清文中語(yǔ)言聯(lián)結(jié)、意義聯(lián)結(jié)和功能聯(lián)結(jié)的方法,明確答題思路以及各類題目的答題要領(lǐng),指導(dǎo)學(xué)生依據(jù)文章本身的事實(shí)、作者的思路和目的語(yǔ)國(guó)家文化背景答題,不要受自身經(jīng)歷、體會(huì)的干擾;改錯(cuò)側(cè)重指導(dǎo)學(xué)生了解考題錯(cuò)誤類型分配,規(guī)范改錯(cuò)形式,講評(píng)時(shí)遵循篇——句——行——詞的順序;書面表達(dá)題要重點(diǎn)講評(píng),先用投影打出學(xué)生中的共性的典型錯(cuò)誤,讓學(xué)生改錯(cuò),接著引導(dǎo)學(xué)生討論各個(gè)要點(diǎn)的多種表達(dá)方式,最后朗讀范文或?qū)W生中的優(yōu)秀作文并加以點(diǎn)評(píng),指出好在何處。
第三步,學(xué)生自讀試卷并提出疑難,教師解答。
第四步,針對(duì)語(yǔ)言知識(shí)和專項(xiàng)中的微技能的缺漏進(jìn)行鞏固性練習(xí)。
三、遵循原則
第一、突出重點(diǎn)講評(píng),反對(duì)逐題按序??梢园粗R(shí)錯(cuò)誤類型、思路方法、命題方式為線索將同類試題合并在一起進(jìn)行歸類講評(píng),力求使學(xué)生領(lǐng)悟同類試題的共同特點(diǎn)。
第二、對(duì)錯(cuò)誤率較高的題講評(píng)時(shí)要講清立意、講清干擾、講清變式、講清解題的思路,注意從具體題目中抽象出一般規(guī)律,力求使學(xué)生形成舉一反三的能力。
第三、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,要引導(dǎo)學(xué)生探尋解題要領(lǐng),歸納語(yǔ)言要點(diǎn),要把解題思路的形成交給學(xué)生,給學(xué)生以恰當(dāng)?shù)乃伎純?nèi)容和足夠的思考時(shí)間。
第四、堅(jiān)持評(píng)練結(jié)合,及時(shí)鞏固重點(diǎn)講評(píng)的內(nèi)容。
站在氣派的商行大樓前,我想到更多得是珍惜,我們要加倍珍惜來(lái)之不易的工作!珍惜時(shí)代給我們提供的機(jī)遇、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的厚愛和重托!珍惜前輩和老師對(duì)我們的信認(rèn)和期望!
從1996年的6月6日到今天,13個(gè)年頭,無(wú)數(shù)同仁們默默貢獻(xiàn)著自己的青春,成就了今天的“齊魯銀行”。大多數(shù)的時(shí)候,他們?cè)谄椒驳墓ぷ鲘徫簧献鲋椒驳墓ぷ鳌H欢?,就是這份平凡,使得他們的事跡不平凡。我入行時(shí)間甚短,今天我想跟大家分享的是發(fā)生在我們城東支行的感人故事。
江老師是二級(jí)后臺(tái),是我特別敬佩的一位老師。我現(xiàn)在不僅跟江老師學(xué)業(yè)務(wù),還跟江老師學(xué)做人,我要努力向她學(xué)習(xí),以后成為像她一樣的人。記得剛來(lái)的時(shí)候,江老師對(duì)我們說(shuō),要把自己的工作做好并不是一容易的事。每天我們會(huì)接觸到很多陌生的面孔,他們有各種身份,有各種性格,他們中,有理解你的,有不理解你的,有素質(zhì)好的,有素質(zhì)差一點(diǎn)的,他們的要求,有我們能辦到的,有我們不能辦到的,而這些,都需要我們用自己的熱情和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)去完成。我們也是人,也有自己的個(gè)性和情緒變化,而無(wú)論怎樣,都需要具有調(diào)節(jié)自己心態(tài)的強(qiáng)大能力。最后一句話,我一直放在心上。在遇到困難,受了委屈,我都會(huì)以此鼓勵(lì)自己!
郎老師是會(huì)計(jì)主管,負(fù)責(zé)ATM加鈔。為了減少卡鈔的狀況,使自助設(shè)備正常運(yùn)行,所有加鈔的現(xiàn)金,都是經(jīng)過(guò)郎老師的手一張一張?zhí)舫鰜?lái)得,而我們郎老師患有過(guò)敏性鼻炎,每次加鈔,都是一邊過(guò)鈔票,一邊打噴嚏,擦鼻涕。就在這樣的情況下,08年全行自助設(shè)備檢查結(jié)果顯示,我們行不僅自助設(shè)備運(yùn)行良好,而且,業(yè)務(wù)成交量為~~~~
張老師是一名光榮的退伍軍人,有著最可愛的人的一切優(yōu)良品質(zhì),特別能吃苦、特別能奉獻(xiàn)。家住在濟(jì)南大西邊,工作在大東邊,辦理現(xiàn)金業(yè)務(wù)的柜員,上兩天休一天,因?yàn)槿耸植粔?,張老師一直?jiān)持上5休2,KD2期培訓(xùn)以來(lái),一直上6休1,張老師沒(méi)叫過(guò)一聲累。兒子發(fā)燒生病,張老師把兒子放在自己父母家,沒(méi)耽誤一天工作。有時(shí)候,辦了一天現(xiàn)金,送走款車才發(fā)現(xiàn),自己忘記了取款。
蘇老師是大堂經(jīng)理,----------------
5月2日,前臺(tái)柜員邢姐要結(jié)婚了,半年了,總共休了10天班,婚紗照都是姐夫去選得。
董老師是2級(jí)前臺(tái),整個(gè)冬天都是晚上7、8點(diǎn)鐘才回家。
還有我們親愛的主任,每天例行晨會(huì)時(shí),他都要講:我們的工作就是我行的形象標(biāo)識(shí),是能展示我行精神面貌的窗口,是顧客第一印象形成的地方,這里是顧客進(jìn)來(lái)第一個(gè)接觸的地方,也是顧客離去時(shí)最后一個(gè)交代的地方。在每次上班之前,他都會(huì)提醒我們,注重自己的儀表、注重自己的語(yǔ)言,注重自己的心情和心態(tài),他還常說(shuō),我們的工作中心是:一切為了顧客,為了一切顧客,為了顧客的一切。
點(diǎn)評(píng):談到女性患癌比例高為1%,其實(shí)總體來(lái)說(shuō)還是男性癌癥發(fā)病率高,男性與女性不同的是所患癌癥的種類,女性的乳腺癌、宮頸癌、卵巢癌等發(fā)病率高,而男性的前列腺癌、肺癌等發(fā)病率比較高。研究還證明,癌癥是多因素疾病,種族遺傳、基因突變、有慢性疾病史或免疫力低下、工作環(huán)境不佳、生活衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣不良,以及過(guò)多等情況,都與癌癥的發(fā)生有一定的關(guān)系。有以上情況的人可以每隔半年或一年做一次全身的身體檢查,可以早發(fā)現(xiàn)早治療。
不過(guò),也有研究證明,有30%~40%的癌癥是可以預(yù)防的。其中,約1/3的人類癌癥與膳食不當(dāng)有關(guān)。尤其是夫妻生活在同一環(huán)境中,有共同的不良飲食習(xí)慣。據(jù)調(diào)查,與膳食關(guān)系比較密切的癌癥主要有胃癌、結(jié)腸直腸癌、乳腺癌、食管癌、前列腺癌、胰腺癌和肺癌。
因此,要保障夫妻健康,建立良好的飲食習(xí)慣才是相互間最摯愛的關(guān)懷,生活中應(yīng)逐漸建立良好的飲食習(xí)慣。首先,不抽煙少喝酒這是我們都知道的常識(shí)。但多少才算少喝呢?平均每天飲用低度白酒(38度)要少于25毫升,或葡萄酒少于100毫升,或啤酒少于250毫升。其次是不能吃得過(guò)咸,世界衛(wèi)生組織建議,每人每天鈉鹽攝入應(yīng)少于6克。6克到底是多少量?建議家庭主婦們有機(jī)會(huì)稱一下,以后就能按標(biāo)準(zhǔn)控制好家人每天食鹽的攝取量了。除了少吃鹽,還要多喝水,每天7―8杯,喝不下,就當(dāng)藥喝,對(duì)身體有好處。在食物的挑選上,應(yīng)限制攝入動(dòng)物脂肪、膽固醇高的食物和甜食、含糖飲料以及煙熏、鹽腌食物,應(yīng)以“白肉”(魚禽)代替“紅肉”(豬牛羊)。當(dāng)然,發(fā)霉、變質(zhì)的食物是絕對(duì)不能食用的,別為了怕浪費(fèi)而害了自己的身體,這樣真是得不償失了。說(shuō)了不該吃的,再說(shuō)說(shuō)應(yīng)該多吃的,新鮮蔬菜和水果我們都知道對(duì)身體有益,那該吃多少呢?我們每天最好吃500克左右的蔬菜和2~3種水果。還有很多食物具有抗癌作用,我們也應(yīng)該多多食用。如綠茶、大蒜、洋蔥、花菜(花椰菜)、西蘭花、卷心菜、白菜、番茄、胡蘿卜、南瓜、紅薯、燕麥、豆制品、香菇、百合、銀耳、海帶、紫菜、草莓、葡萄、葡萄干、櫻桃、柑橘等,并不是說(shuō)這些食物你每種都要吃,但吃得種類越多對(duì)身體越有益。最后,我們應(yīng)盡可能改變烹飪方式,多采用蒸、煮、煲、燉或微波爐燒制的方式而不要煎炸食物。
吃黑巧克力可預(yù)防心臟病可信度四顆星
美國(guó)近日公布的一項(xiàng)研究結(jié)果表明,可可濃度高的黑巧克力有阿司匹林的功效,每天吃上一點(diǎn)兒,可以預(yù)防血栓和心臟病。在芝加哥舉行的美國(guó)心臟學(xué)會(huì)年會(huì)期間,來(lái)自美國(guó)約翰斯?霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院的迪亞娜?貝克爾教授介紹說(shuō),研究人員調(diào)查了139名愛吃巧克力的人,結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們因心臟病而死亡的危險(xiǎn)比控制組低一半左右。研究表明,每天吃兩大湯匙左右的黑巧克力或喝一杯高質(zhì)量的可可粉飲料,可防止血小板凝結(jié)成塊堵塞血管進(jìn)而引發(fā)心臟病,其作用原理與阿司匹林類似。阿司匹林有防止血液凝固和收縮血管的作用。貝克爾強(qiáng)調(diào),黑巧克力雖好,但食用不宜過(guò)量;那些奶油和糖類含量較高的巧克力制品更應(yīng)避免食用。
點(diǎn)評(píng):在過(guò)去20年中,科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),可可含量高的巧克力(即黑巧克力)富含類黃酮,具有降低血壓和其他一些功效。巧克力中還含有多酚,有明顯的抗氧化作用,可促進(jìn)血管舒張、抑制炎癥反應(yīng)和血凝塊形成,起到預(yù)防心血管病的作用。不過(guò),現(xiàn)在市場(chǎng)上高純度的黑巧克力不多,商家為了降低成本,大多用代可可脂代替,雖然口味相似,但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大打折扣。當(dāng)你選購(gòu)食品時(shí),要學(xué)會(huì)看營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽,如果可可脂含量在30%以上的產(chǎn)品,為高純度的優(yōu)質(zhì)黑巧克力。當(dāng)然高純度的黑巧克力價(jià)格相對(duì)較高。
民間養(yǎng)生秘笈
一、研究背景
微課是“微型教學(xué)視頻課”的簡(jiǎn)稱,作為一種新型教學(xué)資源,它具有時(shí)間短、內(nèi)容精煉、主題突出、方式多樣的特征,適合學(xué)習(xí)者利用智能手機(jī)、平板電腦等移動(dòng)設(shè)備進(jìn)行碎片化的學(xué)習(xí)。從微課的發(fā)展歷程看,其內(nèi)容已從傳統(tǒng)的課堂教學(xué)視頻片段發(fā)展到與教學(xué)主題相關(guān)的各個(gè)方面,如實(shí)驗(yàn)操作展示、練習(xí)與測(cè)試、作業(yè)講解等。目前,微課已成為我國(guó)教育信息化發(fā)展的一個(gè)新熱點(diǎn),全國(guó)性的微課大賽舉辦了三年,微課也成了教育界非常關(guān)注的研究課題。目前,國(guó)內(nèi)關(guān)于微課的研究論文除了關(guān)于微課的實(shí)質(zhì)及作用的理論探討外,主要涉及微課的設(shè)計(jì)與制作、微課的學(xué)習(xí)模式及效果評(píng)價(jià)等幾方面,微課建設(shè)和研究的大潮已然來(lái)襲。與此同時(shí),也有研究者明確指出,目前我國(guó)大部分微課只是用來(lái)展播,在教學(xué)上應(yīng)用不廣,或者幾乎沒(méi)有,雖然有極少數(shù)學(xué)校有日常教學(xué)應(yīng)用案例,但是只是處于階段性的探索應(yīng)用,并沒(méi)有完全融合到日常教學(xué)中。[1]對(duì)微課研究最早的佛山教育局教育信息中心胡鐵生指出:微課的建設(shè)必須與應(yīng)用有機(jī)結(jié)合、與應(yīng)用研究和應(yīng)用活動(dòng)同步推進(jìn),否則,微課很可能重蹈十年前的資源建設(shè)之路。[2]《實(shí)用商務(wù)英語(yǔ)寫作》課程始建于2011年,以其先進(jìn)的教材設(shè)計(jì)理念和完善的網(wǎng)絡(luò)課程資源于2014年入選中國(guó)大學(xué)精品開放課程資源共享課。由于該課程的資源制作距今已有幾年時(shí)間,當(dāng)前國(guó)際商務(wù)英語(yǔ)寫作中的一些新內(nèi)容未能納入,教學(xué)手段也需進(jìn)一步豐富,微課由于其適合移動(dòng)學(xué)習(xí)的特性很適合填補(bǔ)這兩方面的不足。這樣一門教學(xué)內(nèi)容已經(jīng)相對(duì)完整的課程如何建設(shè)、使用微課非常值得研究。
二、《實(shí)用商務(wù)英語(yǔ)寫作》微課資源的設(shè)計(jì)和開發(fā)
“微課”中的“微”,強(qiáng)調(diào)的是教學(xué)主題或教學(xué)內(nèi)容的“微型化”;特點(diǎn)是“視頻化、簡(jiǎn)潔化、反饋性、交互性”。[3]因此,如果只是將原有的教學(xué)內(nèi)容切分成時(shí)間更短的小段視頻,這樣的微課就失去意義了。由于該門課的網(wǎng)絡(luò)課程在前期制作時(shí)已按章節(jié)拍攝了包括導(dǎo)學(xué)和期末復(fù)習(xí)指導(dǎo)在內(nèi)的完整視頻資源,微課在本課程中的作用應(yīng)更多地體現(xiàn)在對(duì)已有教學(xué)內(nèi)容的補(bǔ)充上。一方面在知識(shí)點(diǎn)、技能點(diǎn)和教學(xué)難點(diǎn)中選取適合微型視頻化的內(nèi)容進(jìn)行二次開發(fā),激發(fā)學(xué)習(xí)者的興趣、降低學(xué)習(xí)難度,另一方面拓展課程內(nèi)容,介紹商務(wù)英語(yǔ)寫作的新趨勢(shì)。
1.針對(duì)課程已有內(nèi)容開發(fā)的錄屏式微課。1)知識(shí)點(diǎn)的選擇。通常認(rèn)為應(yīng)首選教學(xué)重點(diǎn)或難點(diǎn),但這并非唯一的標(biāo)準(zhǔn),另一個(gè)重要因素是該知識(shí)點(diǎn)是否適合視頻化。課程知識(shí)點(diǎn)的切分應(yīng)由商務(wù)英語(yǔ)學(xué)科教師來(lái)完成,但哪些知識(shí)點(diǎn)更適合視頻化,還應(yīng)與教育技術(shù)人員商討。以《實(shí)用商務(wù)英語(yǔ)寫作》第二章第一節(jié)的LettersofInvitation為例,本單元知識(shí)點(diǎn)很多,包括邀請(qǐng)函的寫作目的、邀請(qǐng)函的內(nèi)容構(gòu)成、邀請(qǐng)函的常用短語(yǔ)、常用功能句型、請(qǐng)柬的格式及寫法、邀請(qǐng)函的語(yǔ)氣等,內(nèi)容也相互交織。綜合考慮,“請(qǐng)柬的格式及寫法”教學(xué)內(nèi)容相對(duì)獨(dú)立,且篇幅較短,適合用微課來(lái)呈現(xiàn)。由于請(qǐng)柬的文體不同于一般書信,學(xué)生沒(méi)有接觸過(guò),比較難掌握,這又是一個(gè)教學(xué)難點(diǎn)。2)微課的教學(xué)設(shè)計(jì)。微課雖然時(shí)間短,但同樣需要教學(xué)設(shè)計(jì),以選定的知識(shí)點(diǎn)“請(qǐng)柬的格式與寫法”為例。教學(xué)設(shè)計(jì)明確了本節(jié)微課的教學(xué)類型為演示型,使用對(duì)象為第一次接觸英語(yǔ)請(qǐng)柬的學(xué)習(xí)者,設(shè)計(jì)思路是通過(guò)對(duì)兩份請(qǐng)柬Sample的分析來(lái)說(shuō)明英語(yǔ)請(qǐng)柬的格式及文體特點(diǎn),為學(xué)生自己寫請(qǐng)柬做好準(zhǔn)備。3)資源準(zhǔn)備。根據(jù)選定的知識(shí)點(diǎn)和教學(xué)設(shè)計(jì),搜集相應(yīng)的素材,包括請(qǐng)柬的文字、圖片、文體分析的圖表、講解的音頻等。本例微課不需要專門制作動(dòng)畫,只用PPT自帶的動(dòng)畫特效即可,用于錄制微課的PPT與線下面授課使用的課件無(wú)本質(zhì)區(qū)別,只是內(nèi)容是圍繞單個(gè)知識(shí)點(diǎn)講解的。4)錄屏式微課的制作。錄屏式微課的制作有不同的技術(shù)方案,但多數(shù)需要技術(shù)人員的參與,學(xué)科教師很難獨(dú)立完成。一些低門檻慕課視頻制作的方法同樣適用于錄屏式微課的制作,制作流程也非常簡(jiǎn)單:教師先準(zhǔn)備PPT(適當(dāng)動(dòng)畫),接下來(lái)準(zhǔn)備和PPT內(nèi)容相對(duì)應(yīng)的講稿,在對(duì)應(yīng)PPT動(dòng)畫的地方給予適當(dāng)標(biāo)注;教師打開講稿,用錄音軟件錄制講解語(yǔ)音,得到一個(gè)講解的音頻文件;接下來(lái)用Powerpoint加載PPT,并啟動(dòng)錄屏軟件(如CamtasiaStudio),同時(shí)用音頻播放軟件加載講解的音頻文件,同時(shí)播放上述兩個(gè)文件:耳朵聽著音頻文件的聲音,眼睛看著講稿,手上操作PPT的翻頁(yè)和動(dòng)畫,這樣就得到了一個(gè)播放PPT的視頻,而且畫面和聲音在時(shí)間上是同步的。[4]該流程相對(duì)簡(jiǎn)單,學(xué)科教師掌握后可以獨(dú)立完成錄屏式微課的制作。
2.針對(duì)補(bǔ)充教學(xué)內(nèi)容開發(fā)的動(dòng)畫視頻類微課。動(dòng)畫視頻能更直接地吸引學(xué)生的感官,免去枯燥的語(yǔ)言講解?!秾?shí)務(wù)商務(wù)英語(yǔ)寫作》課程強(qiáng)調(diào)的是實(shí)用,目前使用的教材和課程設(shè)計(jì)是以體裁和任務(wù)為主線展開的,對(duì)當(dāng)下國(guó)際商務(wù)英語(yǔ)寫作的文體變化介紹有所欠缺,對(duì)商務(wù)函電實(shí)際來(lái)往中的應(yīng)用技巧介紹也很少。有些范文的表達(dá)已顯得過(guò)時(shí),一些新動(dòng)向沒(méi)有反映出來(lái)。錄制新的動(dòng)畫視頻微課,補(bǔ)充、更新內(nèi)容,可以彌補(bǔ)這一缺憾,通過(guò)線上的網(wǎng)絡(luò)課程平臺(tái)及時(shí),一方面方便學(xué)生更新知識(shí),提高學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)行差別化的學(xué)習(xí)。另一方面,可以提高授課教師的專業(yè)水平,有利于教師的專業(yè)發(fā)展。1)知識(shí)點(diǎn)的選擇。補(bǔ)充教學(xué)內(nèi)容的微課內(nèi)容選擇范圍很寬,只要原教材沒(méi)有涵蓋的、與商務(wù)英語(yǔ)寫作相關(guān)的內(nèi)容都可入選,但由于動(dòng)畫類微課制作成本高,沒(méi)有專業(yè)團(tuán)隊(duì)的參與很難完成,選題時(shí)應(yīng)該有所取舍,對(duì)已有的課程內(nèi)容資源進(jìn)行分析,確定哪些內(nèi)容最欠缺或亟須修改,同時(shí)考慮與原有內(nèi)容的整合,讓這類微課的效果最大化。比如,隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的興起、用于國(guó)際商務(wù)交往的電子郵件往來(lái)已進(jìn)入即時(shí)通信時(shí)代,對(duì)寫作效率的要求大大提高。因此,近年的國(guó)際商務(wù)英語(yǔ)寫作已經(jīng)摒棄了傳統(tǒng)商務(wù)信函正式、冗長(zhǎng)的寫作風(fēng)格,以簡(jiǎn)單、直白、高效為原則。最直接的體現(xiàn)就是句子變短,用詞趨向簡(jiǎn)單。根據(jù)這一趨勢(shì),可以制作一講主題為“簡(jiǎn)單高效最有用”的微課,以十個(gè)商務(wù)信函里最常見的連詞表達(dá)為例,對(duì)比傳統(tǒng)書信和當(dāng)代電郵的用詞特點(diǎn)。又如,回復(fù)電郵時(shí)我們經(jīng)常使用郵箱自帶的reply功能,直接在發(fā)信人原來(lái)的主題前加上Re:表示回復(fù)。在實(shí)際的郵件往來(lái)中這樣做并非一定妥當(dāng),如果回信時(shí)增加了新內(nèi)容,主題欄應(yīng)做相應(yīng)的修改,很多時(shí)候人們忽略了這一點(diǎn),針對(duì)這種情況,可以設(shè)計(jì)一個(gè)對(duì)話式的情景劇微課,以一個(gè)老同事給初入職場(chǎng)的新同事提建議的方式,告訴學(xué)習(xí)者什么情況下回復(fù)郵件需要修改主題欄,具體怎么做。2)動(dòng)畫視頻類微課制作和應(yīng)用的局限。動(dòng)畫視頻類微課可以吸引學(xué)生興趣,教學(xué)效果普遍優(yōu)于錄屏式微課,但動(dòng)畫類微課由于制作技術(shù)復(fù)雜,一般學(xué)科教師的制作能力往往達(dá)不到要求,更多時(shí)候是由學(xué)科教師提供內(nèi)容和教學(xué)要求,由專業(yè)團(tuán)隊(duì)完成制作。效果越好,制作費(fèi)用也相應(yīng)越高,這大大地限制了動(dòng)畫類微課在實(shí)際教學(xué)中的應(yīng)用。
三、《實(shí)用商務(wù)英語(yǔ)寫作》微課資源與原有課程資源的融合
1.利用微課資源輔助課堂教學(xué)。微課的積極作用首先表現(xiàn)在優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源的共享。同一門課,由于教師授課水平的差異,不是所有學(xué)生都能享受到最好的教師資源,微課作為對(duì)原有教學(xué)資源的補(bǔ)充,以課堂展示的形式使用,能夠在一定程度上彌補(bǔ)這方面的不足。對(duì)于微課用于課堂播放的效果,有研究者持保留態(tài)度,認(rèn)為微課直接用于課堂教學(xué),會(huì)把生動(dòng)活潑的師生互動(dòng)變?yōu)榭匆曨l,教師也不能做到以學(xué)定教。[5]這種看法確實(shí)有一定道理,在課堂教學(xué)中播放微視頻一定要嚴(yán)格控制數(shù)量,但筆者認(rèn)為,適度穿插微視頻的播放,可以改變課堂教學(xué)的節(jié)奏,緩解單一講授模式帶來(lái)的疲勞。即使不用于課堂播放,微課視頻的積極意義還在于對(duì)其他授課教師在備課時(shí)的借鑒和指導(dǎo)。
2.照顧不同學(xué)生的需求,方便個(gè)性化的學(xué)習(xí)。同樣是聽課,基礎(chǔ)差的學(xué)生不一定能按計(jì)劃掌握相應(yīng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容,而教師也往往沒(méi)時(shí)間給這些學(xué)生補(bǔ)習(xí),結(jié)果這部分學(xué)生越來(lái)越跟不上。學(xué)生在課后復(fù)習(xí)時(shí),學(xué)習(xí)情境已經(jīng)改變,效果也打了折扣。有了針對(duì)課程難點(diǎn)的微課,學(xué)生課后可以下載相關(guān)視頻反復(fù)觀看,加深理解,慢慢掌握。對(duì)于基礎(chǔ)較好、學(xué)有余力的學(xué)生,拓展教學(xué)內(nèi)容、增加課外知識(shí)的微課視頻可以豐富他們的學(xué)習(xí)體驗(yàn),拓寬知識(shí)面,進(jìn)一步提高商務(wù)英語(yǔ)寫作的實(shí)操技能。
3.方便缺課學(xué)生補(bǔ)課和異地學(xué)習(xí)。成人學(xué)生經(jīng)常因出差、工作忙等工學(xué)矛盾缺課,現(xiàn)實(shí)情況下老師很難再給他們補(bǔ)課,即便補(bǔ)課,也不可能像課堂上講的那么詳細(xì)。有了微課視頻,學(xué)生可以自行下載相關(guān)章節(jié)的微課教學(xué)內(nèi)容自學(xué),把“移動(dòng)學(xué)習(xí)”的概念真正落到實(shí)處。隨著平板電腦、智能手機(jī)的普及,移動(dòng)學(xué)習(xí)硬件條件已基本具備,欠缺的是好的移動(dòng)學(xué)習(xí)資源,微課是一個(gè)很好的切入點(diǎn)。
四、微課建設(shè)的問(wèn)題和困難
目前我國(guó)微課建設(shè)中最大的問(wèn)題是,不管多“高大上”微課,只用于評(píng)比,學(xué)生不能真正利用。微課的建設(shè)與應(yīng)用是不可分割的。在建設(shè)過(guò)程中重視之后的應(yīng)用,在深入應(yīng)用過(guò)程中促進(jìn)進(jìn)一步建設(shè),在不停的“建設(shè)—應(yīng)用—建設(shè)”中形成良性循環(huán)。[1]這種意見是客觀的,單純?yōu)樵u(píng)比而建微課的做法應(yīng)盡力避免。承接以上觀點(diǎn),筆者認(rèn)為微課選題過(guò)程中的另一個(gè)問(wèn)題也不容忽視:教師是微課制作的決策者,但大部分教師設(shè)計(jì)微課時(shí)是根據(jù)自己對(duì)教學(xué)內(nèi)容的預(yù)設(shè),沒(méi)有真正了解學(xué)生的困難,這也是微課建設(shè)成果不能真正使學(xué)生受益的一個(gè)重要原因。教師在微課選題時(shí),應(yīng)充分了解已學(xué)完該課程的學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的困難,聽取他們的意見,再結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)完成微課的選題和建設(shè)。至于微課建設(shè)的困難,則主要來(lái)自教師觀念的更新和技術(shù)障礙兩個(gè)方面。大部分教師擅長(zhǎng)的是教室里的傳統(tǒng)教學(xué),而網(wǎng)絡(luò)革命帶來(lái)的變革給教師的教學(xué)環(huán)境帶來(lái)了巨大改變,特別是教學(xué)理念的改變和新型教學(xué)工具的運(yùn)用?,F(xiàn)在教師崗位上的人大部分是從非數(shù)字時(shí)代走來(lái)的,對(duì)新技術(shù)有恐懼和排斥是自然的,從觀念上改變,接受微課乃至慕課,都還需要一定的時(shí)間。另一個(gè)困難來(lái)自微課制作的技術(shù)層面:簡(jiǎn)單、容易掌握的微課制作工具減輕了學(xué)科教師的負(fù)擔(dān),但會(huì)使課件同質(zhì)化、缺乏個(gè)性,而復(fù)雜的技術(shù)手段短時(shí)間難以掌握,更不要說(shuō)加以運(yùn)用并有產(chǎn)出。有些學(xué)校希望通過(guò)短期培訓(xùn)提高學(xué)科教師的微課制作技術(shù)水平,擺脫技術(shù)的限制,但短期學(xué)習(xí)往往無(wú)法深入,除非學(xué)科教師本人有很好的計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)和軟件操作能力,否則帶給他們的只是從技術(shù)新鮮感到挫敗感的循環(huán),最終讓他們無(wú)所適從。
五、結(jié)語(yǔ)
以上是筆者在參與《實(shí)用商務(wù)英語(yǔ)寫作》課程微課設(shè)計(jì)和制作過(guò)程中的一些設(shè)想、體會(huì)和思考。在教育信息技術(shù)化迅猛發(fā)展和職業(yè)教育英語(yǔ)課程教學(xué)改革的大背景下,微課乃至慕課越來(lái)越受重視,應(yīng)用前景越來(lái)越廣。新事物帶來(lái)了新機(jī)遇和新問(wèn)題,只有充分研究,取長(zhǎng)補(bǔ)短,才能充分發(fā)揮這一現(xiàn)代化教學(xué)手段帶來(lái)的積極作用。
【參考文獻(xiàn)】
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[3]趙國(guó)棟.微課與慕課設(shè)計(jì)初級(jí)教程[M].北京大學(xué)出版社,2014.
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“走的人多了,就自然成了路”。向發(fā)展現(xiàn)代微課教育技術(shù)的先行者們致敬!要真正促進(jìn)微課事業(yè)就要:1)首先研究是否考點(diǎn),有講的價(jià)值。2)學(xué)法指導(dǎo),前、后,一定要穿插。3)既然是公開展示,就應(yīng)該先選講現(xiàn)在的高、中考難點(diǎn),易忽視點(diǎn),至少是熱點(diǎn)。4)要抓準(zhǔn)那個(gè)最容易讓學(xué)生領(lǐng)悟的關(guān)鍵點(diǎn),深入淺出地講出來(lái)。5)不是一定都要念出來(lái),有的可引導(dǎo)學(xué)生自己看,更快效果更好,時(shí)間很緊。
微課是一個(gè)微小的課程教學(xué)應(yīng)用,是一種以5―10分鐘甚至更短時(shí)長(zhǎng)為單位的微型課程。它以視頻為主要載體,具有時(shí)間短、內(nèi)容精、模塊化、情景化、半結(jié)構(gòu)化的特點(diǎn),特別適宜與智能手機(jī)、平板電腦等移動(dòng)設(shè)備相結(jié)合。在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,為所有希望獲取知識(shí)的人提供了碎片化、移動(dòng)化的學(xué)習(xí)新體驗(yàn)。網(wǎng)絡(luò)上有海量的課程,微課的針對(duì)性最強(qiáng),微課的概念不是強(qiáng)調(diào)微,而是更強(qiáng)調(diào)有效。微課是因?yàn)樾枨蠖a(chǎn)生的,對(duì)于課外補(bǔ)習(xí)來(lái)說(shuō)是非常有益的。利用微課來(lái)補(bǔ)習(xí),先是診斷學(xué)生缺什么,為什么缺,然后開藥方,給學(xué)生所需的微課內(nèi)容。網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)應(yīng)該是因人而異,因人所需,然后查缺補(bǔ)漏,精準(zhǔn)地補(bǔ)充。一個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程會(huì)有高效期和低沉期,一般在40分鐘的課時(shí)里,前17分鐘和后10分鐘都是高效期,而中間這一段則是低沉期,學(xué)生極易走神。而微課的時(shí)間都能控制在20分鐘以內(nèi),這樣就保證了聽課的效率,同時(shí)也讓學(xué)生更好地利用碎片的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。
當(dāng)初,制作微課是全員遠(yuǎn)程培訓(xùn)名師網(wǎng)絡(luò)指導(dǎo)研修的一門課程,雖是選修,但我不想放棄這個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì);因?yàn)閷W(xué)會(huì)了微課制作就有助于教學(xué),可解答學(xué)生的疑問(wèn),可以把一些復(fù)雜的分析、解答過(guò)程做成微課然后傳給學(xué)生們觀看。就這樣,我心里有了一個(gè)強(qiáng)烈的欲望:一定要學(xué)會(huì)制作微課。說(shuō)干就干,每天一放學(xué),我便一頭扎進(jìn)去,根據(jù)網(wǎng)站提供的線索,我下載安裝了Camtasia Studio 6錄制軟件,又反復(fù)學(xué)習(xí)了使用該軟件的視頻教程,我仿佛進(jìn)入了一個(gè)神奇的世界,漸漸知道那一個(gè)個(gè)有聲有色、圖文并茂的微課原來(lái)是這樣錄制出爐的。在已基本掌握了錄制技巧后,我從自己以前制作的ppt課件里選了幾張幻燈片,開始嘗試錄制自己的微課。
中圖分類號(hào):G43 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1674-098X(2017)03(b)-0222-02
隨著網(wǎng)絡(luò)和信息技術(shù)的發(fā)展,學(xué)生參與學(xué)習(xí)和獲取知識(shí)的途徑發(fā)生重大變化,許多學(xué)生習(xí)慣于利用移動(dòng)客戶端設(shè)備隨時(shí)隨地進(jìn)行學(xué)習(xí)。在“互聯(lián)網(wǎng)+教育”形勢(shì)下,要以科學(xué)信息技術(shù)為手段逐步實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化,微課、翻轉(zhuǎn)課堂、PBL和MOOC等新型教學(xué)模式應(yīng)運(yùn)而生,已經(jīng)引起教育界廣泛關(guān)注。高職醫(yī)學(xué)院校的教師任重而道遠(yuǎn),需要不斷研究醫(yī)學(xué)教育微課教學(xué)的規(guī)律和特點(diǎn),努力培養(yǎng)出具有專業(yè)知識(shí)技能和創(chuàng)新型思維的醫(yī)學(xué)生。
1 微課的涵義
在國(guó)外,1993年美國(guó)北愛荷華大學(xué)Le Roy A.Mc-Grew教授提出的60 s課程是微課程(Micro-lecture)最早的雛形。在國(guó)內(nèi),2010年廣東省佛山市教育局胡鐵生等提出,微課是基于學(xué)科知識(shí)點(diǎn)而構(gòu)建、生成的新型網(wǎng)絡(luò)課程資源,是一種微型課程。目前來(lái)說(shuō),微課是指為了滿足學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)、難點(diǎn)、熱點(diǎn)的按需學(xué)習(xí)和個(gè)性化學(xué)習(xí)的要求,教師按照課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)實(shí)踐要求,以微型教學(xué)視頻為載體,圍繞某個(gè)學(xué)科知識(shí)點(diǎn)、技能點(diǎn)或教學(xué)環(huán)節(jié)而設(shè)計(jì)完成的一種情景化、支持多種學(xué)習(xí)方式的新型教學(xué)活動(dòng),它是傳統(tǒng)課堂學(xué)習(xí)的拓展和重要補(bǔ)充。微課以微教學(xué)視頻為核心,還包括與教學(xué)內(nèi)容相配套的微教案、微練習(xí)、微點(diǎn)評(píng)、微反思等資源。特別明確的是,微課不是微型化的傳統(tǒng)課程,它是按照知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)劃分,提煉出課程的重點(diǎn)和難點(diǎn)并以短而精的視頻表現(xiàn)出來(lái),讓學(xué)生們有效地進(jìn)行自主、實(shí)時(shí)、個(gè)別化學(xué)習(xí)的微型課程。
2 微課的特點(diǎn)
微課的顯著特征就在于“微”。(1)時(shí)間短。微課視頻播放時(shí)間短,以5~10 min為主,最長(zhǎng)一般不超過(guò)12 min,符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律,保證學(xué)生在有效的注意力集中時(shí)間內(nèi)獲得最佳的學(xué)習(xí)效果,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。(2)內(nèi)容少。微課僅為闡述某一個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì),內(nèi)容緊湊、主題鮮明,重點(diǎn)、難點(diǎn)突出,學(xué)習(xí)目標(biāo)明確,在輕松活潑的學(xué)習(xí)氛圍中,學(xué)生更容易理解和掌握知識(shí)點(diǎn)。(3)容量小。微課的視頻容量?。ㄖ挥袔资祝?,占用的內(nèi)存空間小,視頻格式槌<的主流媒體格式,學(xué)生學(xué)習(xí)不受時(shí)間地點(diǎn)限制,可以在各種移動(dòng)終端播放存儲(chǔ)、觀看和復(fù)制微課視頻;視頻格式一般支持在線播放,學(xué)生可以網(wǎng)絡(luò)在線學(xué)習(xí)或下載,方便其學(xué)習(xí)需求。(4)完整性。正所謂“麻雀雖小五臟俱全”。微課雖然內(nèi)容少、時(shí)間短,但是它是一個(gè)完整且典型的教學(xué)案例。每一個(gè)成功的微課都是將知識(shí)點(diǎn)的資源完美壓縮,以視頻為主線,將教學(xué)大綱、教學(xué)素材、課堂練習(xí)、教學(xué)點(diǎn)評(píng)和學(xué)生反饋等支持性和擴(kuò)展性資源貫穿在一起,呈現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)情景化、開放性的視頻教學(xué)環(huán)境。(5)循環(huán)性。微課教學(xué)視頻不受時(shí)間和低點(diǎn)限制,可以無(wú)限次循環(huán)、反復(fù)播放,這樣可以使那些接受能力差但自尊心較強(qiáng)的學(xué)生可以自主的、合理的安排學(xué)習(xí)時(shí)間,高效、認(rèn)真地觀看教學(xué)視頻,不僅提高學(xué)生的成績(jī)還增強(qiáng)了自信心。
3 微課在醫(yī)學(xué)教學(xué)應(yīng)用過(guò)程中應(yīng)需要注意的方面
高職的醫(yī)學(xué)教學(xué)有其特殊性,其一,醫(yī)學(xué)教學(xué)中的內(nèi)容涉及的學(xué)科多、知識(shí)點(diǎn)(重點(diǎn)、難點(diǎn))多而零散、概念抽象復(fù)雜,尤其是臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)涉及好多臨床的病例,時(shí)間緊而任務(wù)重,導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)興趣下降,學(xué)習(xí)效率不高;其二,有些高職學(xué)生的知識(shí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力差,在課堂上有限的時(shí)間內(nèi)不能完全理解和掌握重點(diǎn)內(nèi)容,課余時(shí)間又不能很好地利用,學(xué)習(xí)成績(jī)一直難以有效提高。微課教學(xué)特別適合高職醫(yī)學(xué)生學(xué)情特點(diǎn),下面對(duì)教學(xué)過(guò)程中應(yīng)注意的方面提出相應(yīng)的意見和建議。
(1)微課的選題方面。
微課選題是微課制作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。微課選題要遵循實(shí)用性原則、系統(tǒng)性原則、創(chuàng)新性原則和重點(diǎn)性原則。教師應(yīng)根據(jù)受眾群體的不同,結(jié)合醫(yī)學(xué)教學(xué)大綱、課程特點(diǎn)和實(shí)際教學(xué)情況,考慮到學(xué)科之間的交叉領(lǐng)域和自身的邏輯性,選擇具備一定的獨(dú)立性、典型性、示范性和完整性的知識(shí)點(diǎn)。選題不能簡(jiǎn)單重復(fù)傳統(tǒng)課程內(nèi)容,要充分利用豐富的教學(xué)資源和先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備,對(duì)課堂內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新和拓展,有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。例如,對(duì)于醫(yī)學(xué)生應(yīng)選用課程中的難點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn)進(jìn)行錄制,包括對(duì)醫(yī)學(xué)熱點(diǎn)進(jìn)行討論,可以使用較為專業(yè)的學(xué)術(shù)規(guī)范用語(yǔ),使醫(yī)學(xué)生更深入地掌握知識(shí)脈絡(luò)。
(2)微課的教學(xué)設(shè)計(jì)方面。
微課設(shè)計(jì)是微課教學(xué)的關(guān)鍵步驟。微課設(shè)計(jì)就是對(duì)微課的教學(xué)過(guò)程進(jìn)行設(shè)計(jì),應(yīng)遵循教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)過(guò)程、教學(xué)評(píng)價(jià)相一致的原則進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì),不能過(guò)于冗余,要簡(jiǎn)明扼要、表述清晰、井然有序,主要的流程是“導(dǎo)入――講解――總結(jié)”。教師根據(jù)微課的教學(xué)內(nèi)容、選題類型和所采用的教學(xué)方法(講授型、解題型、答疑解惑型、實(shí)驗(yàn)型等)不同,微課的編排和內(nèi)容劃分不能只是簡(jiǎn)單的復(fù)制,需要集中在不同的要點(diǎn)上完成教學(xué)且要有創(chuàng)新性。微課“導(dǎo)入”部分占用的時(shí)長(zhǎng)一般為1min左右,可以通過(guò)案例、問(wèn)題和小故事等方式激發(fā)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)興趣,直接切入主題,讓學(xué)生快速明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。“講解”部分老師要做到儀態(tài)大方、思路清晰、吐字清晰、講稿與視頻畫面一致,動(dòng)靜結(jié)合,對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行碎片化講解要考慮到知識(shí)點(diǎn)自身的邏輯性和完整性。很好地展示臨例,更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。“總結(jié)”部分重申重點(diǎn)內(nèi)容,起著畫龍點(diǎn)睛的作用。針對(duì)學(xué)科知識(shí)中的代表性問(wèn)題進(jìn)行歸納與分析,根據(jù)教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)每個(gè)微課單元配套的微課視頻、學(xué)習(xí)任務(wù)單和白測(cè)練習(xí)題,使學(xué)生在學(xué)習(xí)微課時(shí)有的放矢。
(3)微課的制作方面。
微課教學(xué)的核心內(nèi)容是微課視頻。目前,微課視頻制作方式主要分為:①專業(yè)的視頻拍攝。教師或者專業(yè)拍攝人員采用專業(yè)的拍攝工具(DV機(jī)、攝像機(jī))完成視頻拍攝;②軟件合成。教師利用由PPT、Flash等軟件錄制、編輯和合成視頻;③屏幕內(nèi)錄制。教師利用軟件有Screencast、Camtasia studio、屏幕錄像專家等軟件完成視頻制作。目前,許多的微課視頻都是運(yùn)用兩種(CamtasiaStudio+PPT)或者多種方式混合制作完成。在制作微課視頻時(shí),需要有選擇性地靈活運(yùn)用各種課程資源,包括視頻、音頻、動(dòng)畫、圖片、知識(shí)卡和電子教材等,整體呈現(xiàn)美觀和簡(jiǎn)潔明。同時(shí),為了避免引起著作權(quán)爭(zhēng)議,盡量提供一些網(wǎng)頁(yè)超鏈接的電子材料。
4 結(jié)語(yǔ)
微課將傳統(tǒng)的教學(xué)模式和現(xiàn)代信息技術(shù)有機(jī)結(jié)合,加速了傳統(tǒng)教學(xué)模式的改革進(jìn)程,為醫(yī)學(xué)教學(xué)改革帶來(lái)了新的契機(jī)。微課教學(xué)以其主題鮮明、短小精悍、針對(duì)性強(qiáng)和良好的交互性等特點(diǎn),成為了目前醫(yī)學(xué)教學(xué)手段的有力補(bǔ)充。我們要努力利用微課之長(zhǎng),補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)之短,尋求適合自己且有益于學(xué)生的新教學(xué)模式,推動(dòng)了醫(yī)學(xué)教育的變革。
參考文獻(xiàn)
中圖分類號(hào):G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A
多媒體教學(xué)具有很多優(yōu)勢(shì),如信息量大,形象、生動(dòng)、直觀。①②近年來(lái)多媒體設(shè)備迅速在各校普及,成為了一種主要的教學(xué)手段。但是有些學(xué)校因?yàn)闂l件限制,尚未設(shè)置多媒體設(shè)備,讓老師們不能感受多媒體教學(xué)的魅力,特別是在從事一些與形態(tài)學(xué)相關(guān)的醫(yī)學(xué)專業(yè)課教學(xué)中,不能充分把精彩的教學(xué)內(nèi)容展現(xiàn)給同學(xué)們,不能在優(yōu)秀的傳統(tǒng)教學(xué)上錦上添花,由此而深感遺憾。本文主要基于有上述情形的老師們,通過(guò)自己已有的或花很少的錢購(gòu)置的設(shè)備來(lái)組建成便攜式多媒體設(shè)備,使之能在教學(xué)課堂上發(fā)揮多媒體教學(xué)功能,效果雖然不及大型多媒體設(shè)備,但啟動(dòng)方便,操控靈活,適于任何地方,可具有多種功能(教學(xué)、娛樂(lè)、通訊工具、產(chǎn)品推廣等)。下面就說(shuō)一下筆者在教學(xué)中組建的便攜式多媒體設(shè)備及在教學(xué)中的應(yīng)用。
1 組建
所需設(shè)備三件,一個(gè)是智能手機(jī),這個(gè)相信多數(shù)老師應(yīng)該都有的,筆者用的是配置很低的諾基亞C7,需配置3.5mm轉(zhuǎn)3AV公線如CA-75U,C7可在線觀看視頻、可下載視頻、可搜索并下載相應(yīng)的文檔材料、可收發(fā)電子郵件、可登陸即時(shí)通訊軟件QQ并查看下載QQ群共享文件,可使用OFFICE辦公軟件等等,真可謂一機(jī)在手相當(dāng)隨身帶了一個(gè)超級(jí)秘書。一個(gè)是教學(xué)擴(kuò)音機(jī),筆者用的是新在線N87多功能非無(wú)線教學(xué)擴(kuò)音器,需配一根3.5mm公對(duì)公音頻線,用來(lái)輔助投影儀擴(kuò)音。還有一個(gè)是微型投影機(jī),筆者用的是淘寶上購(gòu)買的高清高亮飛蘭投影儀,需一根3.5mm轉(zhuǎn)3AV母線。其實(shí)這三樣設(shè)備多數(shù)老師都是有的,沒(méi)有投影機(jī)的話一千元左右即可買一個(gè)。一般教學(xué)用這三樣就行了,至于設(shè)備的連接很簡(jiǎn)單,不再多說(shuō)。如果有條件的可進(jìn)行下一步接入互聯(lián)網(wǎng)。接入互聯(lián)網(wǎng)的好處自不必多說(shuō),現(xiàn)在云端服務(wù)做得很好了,云U盤可存上很多資料,不必再為帶U盤和手機(jī)數(shù)據(jù)線而發(fā)愁。云端教學(xué)軟件也豐富,不必為手機(jī)內(nèi)存小而發(fā)愁。
2 應(yīng)用
2.1 教學(xué)實(shí)例
在教學(xué)中,純理論的課程,傳統(tǒng)的板書教學(xué)效果好,如果是關(guān)于形態(tài)學(xué)方面的課程,百聞不如一見,多媒體就發(fā)揮威力了。③下面以維生素D缺乏性佝僂病(一課時(shí)45分鐘)為例說(shuō)一下具體應(yīng)用。首先備課是肯定的。內(nèi)容一個(gè)是要準(zhǔn)備教學(xué)宣宣傳片,教學(xué)PPT,④⑤并存入手機(jī);一個(gè)是教師要準(zhǔn)備講稿;再一個(gè)是要設(shè)計(jì)把握教學(xué)各環(huán)節(jié)的時(shí)間。上課開始打開設(shè)備開始教學(xué),各環(huán)節(jié)具體安排見表1:
2.2 教學(xué)分析
通過(guò)以上設(shè)備的參與,本次課有幾個(gè)特點(diǎn),一是放了一個(gè)宣傳片,圖文聲象并茂,信息量巨大,一開始就在腦海中留下深刻的印象,對(duì)本病獲得了一個(gè)感性的、概念性的認(rèn)識(shí)。二是通過(guò)PPT提綱性展示,節(jié)約了傳統(tǒng)板書的時(shí)間,而且簡(jiǎn)潔明了,一目了然,重點(diǎn)突出,而老師只需要做的是準(zhǔn)備講稿(當(dāng)然脫稿最好)去對(duì)PPT提綱進(jìn)行講解,引導(dǎo),發(fā)散,思考,并及時(shí)觀察學(xué)生聽課情況,帶領(lǐng)學(xué)生參與教學(xué)互動(dòng),帶動(dòng)怎個(gè)教學(xué)進(jìn)度的完成。充分發(fā)揮了老師是主導(dǎo),學(xué)生是學(xué)習(xí)主體的作用。⑥⑦
當(dāng)然,以上只是這個(gè)便攜式多媒體應(yīng)用的一個(gè)例子,它的用途還很廣泛,比如課間休息可放音樂(lè)或電影,活躍氣氛;還可用手機(jī)QQ與同學(xué)們進(jìn)行感情與學(xué)習(xí)心得交流,促進(jìn)師生間共同進(jìn)步;還可發(fā)郵件,比如教學(xué)習(xí)題可發(fā)至群郵件并收郵件解答等等。
總之,組建一個(gè)便攜的多媒體設(shè)備,不僅可以在學(xué)校尚未設(shè)置多媒體設(shè)備時(shí)能感受多媒體教學(xué)的魅力,而且它的功能多樣,有的功能很實(shí)用,值得推薦給各位老師,有的未發(fā)掘的功能還需要有興趣于此的老師們進(jìn)一步去探索。
注釋
① 李紅葉.教育原則與信息技術(shù):誰(shuí)是主宰[J]外語(yǔ)界,2004(4):30-36.
② 申健.多媒體輔助教學(xué)在醫(yī)學(xué)教育中的應(yīng)用[J].中華醫(yī)院管理雜志,2007.27(4):59-60.
③ 劉兵.多媒體教學(xué)與傳統(tǒng)教學(xué)相結(jié)合[J].大學(xué)時(shí)代,2006(6):67.
④ 夏仁康,雷偉.醫(yī)學(xué)多媒體課件制作與應(yīng)用探秘[J].中國(guó)醫(yī)學(xué)教育技術(shù),2006.20(3):263.