國際刊號:1008-0430
國內(nèi)刊號:31-1753/R
出版周期:月刊
紙張開本:大16開
紙張類型:銅版紙
印刷色彩:彩色
單期頁數(shù):79
全年期數(shù):12
優(yōu)惠折扣:80 折
《自我保健》雜志始終秉承“傳播科學(xué)健康知識,服務(wù)人民健康生活”的宗旨,堅定不移地為廣大讀者提供權(quán)威、實用、有趣的健康資訊。該雜志的特點在于深度挖掘健康領(lǐng)域的熱點、難點、爭議點,集合了國內(nèi)一批優(yōu)秀的健康領(lǐng)域?qū)<?、學(xué)者、知名醫(yī)生,打造了一支資深的編委、編輯團隊,不斷探索健康知識的深度和廣度,為讀者提供具有高度可操作性和實用性的資訊。
該雜志內(nèi)容豐富、分類明確,既有醫(yī)學(xué)專業(yè)知識,又有健康養(yǎng)生小貼士。主要欄目包括:健康生活(以家庭健康、生活方式、營養(yǎng)保健、運動健身、亞健康、健康知識等方面的內(nèi)容為主),養(yǎng)生文化(包括中醫(yī)養(yǎng)生、中醫(yī)文化、食療養(yǎng)生以及網(wǎng)絡(luò)語錄等方面的內(nèi)容),食品營養(yǎng)(包括營養(yǎng)與健康、食品安全與營養(yǎng)、常見食品與營養(yǎng)、兒童營養(yǎng)等方面的內(nèi)容),疾病防治(包括疾病常識、常見疾病、慢性病、兒童疾病、老年病、男性健康、女性健康等方面的內(nèi)容),名醫(yī)診療(涵蓋各醫(yī)院著名專家的門診時間、特長科目等醫(yī)務(wù)信息)、心理健康(包括情感心理、人際關(guān)系、心理調(diào)適等方面的內(nèi)容)。
《自我保健》雜志是一本以提倡健康生活方式為主旨的健康類雜志,涵蓋了健康養(yǎng)生、營養(yǎng)保健、運動健身、心理健康等方面的內(nèi)容,旨在為讀者提供科學(xué)、實用的健康知識,幫助他們改善生活質(zhì)量,提升身體健康水平。通過閱讀本雜志,讀者可以獲得科學(xué)的健康知識,提升健康管理能力,享受更加健康、快樂的生活。
作為一本專注于健康領(lǐng)域的雜志,致力于傳播健康正能量,引導(dǎo)讀者樹立正確的健康觀念,倡導(dǎo)健康生活方式。雜志內(nèi)容涵蓋了豐富多彩的健康主題,包括但不限于飲食營養(yǎng)、健康飲食、常見疾病防治、運動健身指南、心理健康調(diào)理等方面的知識和技巧,旨在幫助讀者全面了解健康相關(guān)信息,從而更好地關(guān)注和呵護(hù)自己的健康。
該雜志的特色在于其權(quán)威性和實用性。雜志邀請了眾多健康領(lǐng)域的專家學(xué)者擔(dān)任撰稿人,確保內(nèi)容的科學(xué)性和可信度;同時,雜志還結(jié)合了豐富的案例分析和實用技巧,使得健康知識更加易于理解和操作,讀者可以通過學(xué)習(xí)雜志中的內(nèi)容,輕松掌握健康養(yǎng)生的要點,實現(xiàn)自我健康管理。
除了傳播健康知識外,該雜志還積極倡導(dǎo)健康生活方式,鼓勵讀者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如定期鍛煉、合理膳食、保持良好的心態(tài)等。雜志通過分享成功的健康案例和專家經(jīng)驗,激勵讀者積極投入到健康生活中,從而提高整體生活質(zhì)量。幫助讀者改善健康、實現(xiàn)自我保健的專業(yè)健康類雜志,其內(nèi)容豐富多彩、權(quán)威可信、實用性強,深受廣大讀者的喜愛和信賴。
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